is_tag

• 806 بازدید
• 11 آوریل 2022
• مطالب جالب

بیوگرافی جان یامان بازیگر مشهور ترک 

در اینبخش بیوگرافی جان یامان بازیگر مشهور ترک را مرور می‌کنیم. جان یامان یکی از جذاب ترین و مشهور ترین بازیگران اهل ترکیه می‌باشد، او کـه با بازی در سریال عطر عشق «پرنده سحرخیز» بـه شهرت بالایی دست پیدا کرد، در کشور مـا هم هواداران زیادی دارد. در ادامه این مطلب بطور کامل با آقای جان یامان، فعالیت ها و سبک زندگی او آشنا میشویم. با پارس ناز همراه باشید.

 

جان یامان بازیگر ترک کیست؟

جان یامان متولد ۸ نوامبر ۱۹۸۹ اسـت.

او در استانبول بدنیا آمده اسـت.

جان یامان تنها فرزند خانواده می باشد.

او از طرف پدر ریشه آلبانیایی دارد.

در دبیرستان «ایتالیایی» استانبول تحصیل کرده.

در دانشگاه حقوق خوانده اسـت.

بـه انگلیسی و ایتالیایی تسلط کامل دارد.

او برادر زاده فوتبالیست مشهور ترکیه فواد یامان اسـت.

 

کودکی و نوجوانی جان یامان

جان یامان بچه درس خوانی بوده و بـه ورزش علاقه ی زیادی داشته اسـت. او دوران دبستان و راهنمایی را در کالج بیلفن و دبیرستان را دریک دبیرستان ایتالیایی در استانبول گذراند و سپس با نمرات عالی از این دبیرستان فارغ‌التحصیل شد. جان، سال آخر دبیرستان را در ایالت اوهیوی ایالات متحده گذراند.

 

جان یامان چگونه بازیگر شد؟

او پس از بازگشت از کشور آمریکا، مشغول تحصیل در رشته حقوق دانشگاه یدی تپه شد. او دراین دوران نیز با برنامه ی تبادل دانشجو بـه واشینگتن ایالات متحده رفت و درس های حقوق را در واشنگتن گذراند. جان یامان در دورانی کـه مشغول شغل وکالت بود بعنوان سرگرمی در کلاس های بازیگری شرکت می کرد و درس های بازیگری را از جونیت ساییل یاد می‌گرفت.

او بعد ها با اصرار اطرافیانش بـه صورت جدی وارد عرصه بازیگری شد. جان بـه مدت ۶ ماه بکار وکالت پرداخته اسـت. پدر جان بـه او گفته بود کـه باید وکیل شود و بعد هرکاری کـه دوست داشت می‌تواند انجام دهد. یامان علاوه بر بازیگری، لیسانس بسکتبال دارد.

 

جان یامان و دنیای ورزشی

او ورزش هایی هم چون فوتبال، تنیس روی میز، بدمینتون، رافتینگ نیز انجام می‌دهد و پیانو و گیتار نیز مینوازد. توانایی جان بـه این موارد محدود نمی‌شود چرا کـه او علاوه بر زبان ترکی بـه زبان های انگلیسی، ایتالیایی، آلمانی و زبان لاز « دربخش هایی از جنوب شرقی دریای سیاه و گرجستان کاربرد دارد» مسلط اسـت.

 

آغاز کار بازیگری جان یامان

جان یامان برای نخستین بار درسال ٢۰۱۴ با سریال دلدادگی جلوی دوربین رفت و با بازی بسیار خوب خود درکنار سینم کوبال، پیشنهادات بازیگری دیگری را دریافت کرد. او دراین سریال با نقش بدیر با افرادی هم چون بننو ییلدریملار، سلما ارگچ، تیموچین اسن، سینم کوبال، فیرات چلیک و سزائی آیدین همبازی شده بود.

 

جان یامان چگونه مشهور شد؟

جان یامان درسال ٢۰۱۵ بـه همراه آچلیا توپال اوغلو، نقش اصلی سریال عشق از روی لجبازی را بر عهده گرفت. او سپس وارد کادر سریال کدوممون دوست نداشتیم شد با افرادی هم چون سلن سویدر، چنگیز بوزکورت، آلتان ارککلی، گول اونات، بولنت شاکراک، مهتاپ بایری، دنیز اورال و ویسیل دیکر همبازی شد.

بازی اخیر جان یامان مربوط بـه سریال پرنده ی سحرخیز درسال ۲۰۱۸ اسـت. جان یامان و دمت اوزدمیر نقش های اصلی این سریال را بر عهده دارند. جان بـه خاطر بازی بسیار خوب خود دراین سریال، جایزه ی پروانه ی طلایی بهترین بازیگر مرد را نیز دریافت کرده اسـت.

 

ازدواج و همسر جان یامان

جان یامان مجرد اسـت. طبق گفته ی یامان، بیشترین رابطه ی عاشقانه ی او یک سال طول کشیده اسـت. او درسال ۲۰۱۵ و پس از همبازی شدن با آچلیا توپال اوغلو در سریال عشق از روی لجبازی، وارد رابطه ی عاشقانه با وی شد و پس از مدت کوتاهی از وی جدا شد.

جان سپس بـه مدت ۸ ماه با بازیگر ترک، بستمجی اوزدمیر دوست شد. جان یامان درسال ۲۰۱۸ و همبازی شدن با دمت اوزدمیر، رابطه ی عاشقانه ی خودرا با وی آغاز کرد و جدیدا نیز از او جدا شده اسـت. جان مدتی با آسلیشاه آلکوچلار «دختر بازیگر قدیمی ترک، گلشاه آلکوچلر» در مکانی عمومی دیده شده بود.

 

اینستاگرام جان یامان

برای دنبال کردن جان یامان در اینستاگرام بـه پیج canyaman@ مراجعه کنید. جان یامان بیش از ۷ میلیون دنبال کننده دارد. او تا کنون نزدیک بـه ۷۰۰ پست در صفحه خود بـه اشتراک گذاشته اسـت.

 

عکس های جدید جان یامان

قد جان یامان ۱.٨٣ سانتی متر و وزن او ٧۰ کیلو گرم اسـت

 

• 982 بازدید
• 9 آوریل 2022
• مطالب جالب

بیوگرافی افرا ساراچ اوغلو و عکس های افرا ساراچ اوغلو

افرا ساراچ اوغلو بازیگر جوان و زیبای ترکیه ای که با چشمان رنگی اش درکنار هنر بازیگری اش بـه سرعت بـه محبوبیت و شهرت زیادی رسیده اسـت.افرا ساراچ اوغلو متولد دوم دسامبر سال ۱۹۹۷ در شهر ادرمیت بالیکسیر کشور ترکیه اسـت. خانواده او پس از فروپاشی امپراطوری عثمانی از شهر تسالونیکی و کرت «جزیره یونانی» بـه ترکیه مهاجرت کردند.

 

افرا ساراچ اوغلو بازیگر جوان متولد سال ۱۹۹۸ در شهر اسـتانبول اسـت. در اولین فیلمی که در آن ایفای نقش کرد اوزجان دنیز هم حضور داشت که این سریال ترکی شانس دوباره نام داشت و افرا موفق شد و تجربه بازی در مقابل این بازیگر مشهور رابه دست آورد.

 

شروع شهرت افرا ساراچ اوغلو

افرا تحصیلات ابتدایی و دبیرستان خودرا در آنتالیا گذراند و سپس در رشته ادبیات در دانشگاه اسکی شهر مشغول بـه تحصیل شد ودر سال ۲۰۱۶ برای شروع بازیگری دریک فیلم ترکی بنام فرصت دوباره «Ikinci Sans»، تحصیلات خودرا متوقف کرد ودر ماه ژوئن همین سال نیز رسما بعنوان یکی از بازیگران، عکسی از خود و دیگر عوامل فیلم فرصت دوباره رابه گزارش پارس ناز در پیج شخصی خود در اینستاگرام بـه اشتراک گذاشت. درسال ۲۰۱۷ نیز در سریال ترکی فضیلت خانم و دخترانش حضور یافت.

ازدواج و همسر افرا ساراچ اوغلو

تا بـه امروز هیچ خبر رسمی مبنی بر ازدواج افرا ساراچ اوغلو منتشر نشده اسـت. وی تا کنون ازدواج نکرده و مجرد اسـت.

بیوگرافی افرا ساراچ اوغلو

نام: افرا

نام خانوادگی : ساراچ اوغلو

تولد : ۲ دسامبر ۱۹۹۷ ‏«۲۱ سال» در ادرمیت

ملیت : ترکیه

پیشه: بازیگری و مدلینگ

محل سکونت: ترکیه، استامبول

دین: اسلام

تن صدا : نازک

قد: ۱۷۰

وزن : ۴۸ کیلو گرم

تاهل : مجرد

علایق : موسیقی، ورزش، عکاسی، سفر

تحصیلات : مدرک ادبیات از دانشگاه اسکی شهیر درسال ۲۰۱۶

او درسال ۲۰۱۸ این بازیگر چشم آبی با قد ۱۷۱ سانتی متر، همان‌ گونه کــه فعالیت های کاری او رو بـه پیشرفت بود، توانست چهره تبلیغاتی برند پوشاک ورزشی هومل «Hummel» و هم چنین لوازم بهداشتی پنتن «Pantene» شود. برخی این بازیگر زیبای ترکیه ای رابا سوپر مدل برزیلی آدریانا لیما شبیه میدانند.

 

افرا ساراچ اوغلو کــه از بازیگران بسیار جوان ترکیه محسوب شده و از سال ۲۰۱۶ بازیگری را آغاز کرده در طی دو سال اخیر بـه شهرت بیشتری دست یافته اسـت.همانطور که پیش از این اشاره کردیم وی درسال ۲۰۱۶ در فیلمی بنام فرصت دوباره «Ikinci Sans» حضور یافت کــه دراین فیلم نقش مکمل فیلم رابه عهده داشت. از آنجا که در فیلم مذکور دو بازیگر مشهور ترکیه ای نورگل یشیلچای و اوزجان دنیز حضور داشتند، افرا توانست بیشتر خودرا بعنوان یک بازیگر جدید معرفی کند.

عکس افرا ساراچ اوغلو و نورگل یشیلچای

 

سال ۲۰۱۷ کــه در حقیقت سال آغاز شهرت وی محسوب می شد، وی در فیلمی بنام “بچه بد” «Kötü Çocuk» بعنوان نقش اول فیلم با تولگا ساریتاش همبازی شد. بـه گزارش پارس ناز او دراین فیلم نقش شخصیتی بنام کایلا رابه عهده داشت.

 

در همین سال وی در سریال محبوب “فضیلت خانم و دخترانش” «Fazilet Hanım ve Kızları» در نقش “اجه” یکی از دختران فضیلت خانم ایفای نقش کرد که در حقیقت این نقش پل ترقی وی محسوب می شد. وی دراین سریال درکنار بازیگران معروفی نظیر دنیز بایسال، آلپ ناوروز، چاغلار ارطغرل و نازان کسال حضور داشت. سریال مذکور کــه از شبکـه اسـتار تی وی ترکیه پخش می شد تا سال ۲۰۱۸ ادامه داشت.پس از این سریال وی پیشنهادات بازی در برخی دیگر از فیلم ها و سریال ها رابه دست آورد.

گزیده فیلم های افرا ساراچ اوغلو

فیلم‌ های افرا ساراچ اوغلو بازیگر نقش اجه در سریال فضیلت خانم

نقش Hayat Cetin در سریال Kardes Çocuklari “فرزندان خواهر” سال ۲۰۱۹

نقش Ada در فیلم Iyi Oyun سال ۲۰۱۸

نقش Gülüm در فیلم ?Ask Bu Mu سال ۲۰۱۸

نقش Herself در سریال Pantene Altin Kelebek Ödül Töreni سال ۲۰۱۸

نقش Kayla در فیلم Kötü Çocuk سال ۲۰۱۷

نقش Ece Egemen در سریال Fazilet Hanim ve Kizlari سال ۲۰۱۷

فیلم Ikinci Sans سال ۲۰۱۶

دوران کودکی افرا ساراچ اوغلو

درسال ۲۰۱۸ وی در نقش اول دو فیلم بنام های “بازی خوب” «İyi Oyun» در قالب شخصیت آدا و سپس در فیلم “این عشقه؟” « Aşk Bu Mu» بـه کارگردانی عمر اور ظاهر شد.درسال ۲۰۱۹ بازی در سریال “خواهرزاده ها” «Kardeş Çocukları» را شروع کرد ودر نقش شخصیتی بنام حیات چتین ایفای نقش کرد. افرا دراین سریال همبازی بازیگران سرشناسی از جمله محمد اسلانتوق و آیچا بینگول اســت.

عکس های کودکی افرا ساراچ اوغلو

روابط افرا ساراچ اوغلو

طبق برخی گزارش ها این بازیگر بسیار جوان ترکیه درسال ۲۰۱۸ رابطه خودرا با همکار بازیگرش مرت یازیچی اوغلو در فیلم “بازی خوب” آغاز کرده اســت. از دیگر همبازی های مرد کــه وی در فیلم ها و سریال ها با انها همبازی بوده می‌توان بـه ادریس نبی تاشکان در سریال “فضیلت خانم و دخترانش”، مرت یازیچی اوغلو در “بازی خوب” و تولگا ساریتاش در “بچه بد” اشاره کرد.

علایق افرا ساراچ اوغلو

مسافرت، موسیقی، ورزش و عکاسی اصلی ترین سرگرمی های افرا ساراچ اوغلو محسوب می‌شود. وی بـه لطف تصاویری کــه با هوادارانش در اینستاگرام بـه اشتراک میگذارد بیش از یک میلیون و ۶۳۵ هزار دنبال کننده دارد.

 

فضیلت مادر دو دختر بنام های هازان و اجه اســت کــه برای کسب پول اشتیاق زیادی دارد. وی برای این منظور از مهارت های مدلینگ دختر کوچکش اجه بهره می‌برد در حالی کــه دختر دیگرش هازان «با بازی دنیز بایسال» یک مربی ورزشی اســت و فرسنگ ها با انتظارات مادرش فاصله دارد.

عکس های مدلینگ افرا ساراچ اوغلو

 

افرا ساراچ اوغلو در سریال ترکی فضیلت خانم و دخترانش که از شبکـه استار تی وی ترکیه پخش می شد در نقش یکی از دختران شخصیت فضیلت خانم دراین سریال، بنام “اجه” بازی می‌کند. از آنجا که این سریال بـه بازخورد بسیار خوبی از سوی تماشاچی ها دست یافت، بدیهی اســت که این امر بیشتر بـه شهرت این بازیگر جوان کمک کرد.

 

این سریال درسال ۱۳۹۷ با دوبله پارسی در شبکـه جم تی پخش شد و از این رو تماشاگران ایرانی نیز بـه دیگر هواداران این سریال پیوستند.

مدلینگ افرا ساراچ اوغلو

افرا ساراچ اوغلو دارای چشمان سبز رنگ و درشت اسـت و بهمین خاطر چهره جذابی دارد. درسال ۲۰۱۸ بعنوان مدل برای برند ورزشی با نام تجاری Hummel انتخاب شد.

بهترین عکس های اینستاگرام افرا ساراچ اوغلو

عکس داغ افرا ساراچ اوغلو و بیوگرافی

تصاویر جدید افرا ساراچ اوغلو

 

• 484 بازدید
• 4 مارس 2022
• مطالب جالب

عمل زیبایی این بازیگر زن مشهور ترک چیست؟

 

هانده آرچل یکی از محبوب ترین و مشهورترین بازیگران ترکیه ای است که اگر با فیلم های ترکیه ای آشنایی داشته باشید، حتما نام او را شنیده و او را می شناسید.

 

هانده ارچل متولد ماه نوامبر سال ۱۹۹۳ است که در سال ۲۰۱۲ به دلیل چهره زیبای خود در مسابقات زیبایی کشور آذربایجان شرکت نمود و به مقام دومی دست پیدا کرد.

 

بازیگر محبوب سریال دختران آفتاب که در زمینه های مدلینگ و مجری گری نیز فعالیت دارد، دارای چشم های عسلی، پوست روشن و قد ۱۷۵ است که بارها توسط سایت های معتبر دنیا به عنوان زیباترین زن جهان شناخته شده است.

 

دلیل تغییر هانده ارچل (جراحی زیبایی)

اگر سریال ها و فیلم های قدیمی تر این بازیگر ترک مانند سریال «عشق حرف حالیش نیست» مشاهده کرده باشید، حتما صورت پر او را به یاد می آورید و متوجه تغییرات صورت او خواهید شد.

 

هانده آرچل در حال حاضر صورت کشیده تر و زاویه دارتری نسبت به قبل دارد که گویا لاغر شدن صورت او هیچ ارتباطی با گرفتن رژیم های غذایی و ورزش ندارد، بلکه راز لاغری و زاویه دار شدن صورت او انجام نوعی جراحی زیبایی است.

 

 

علت اصلی تغییر ظاهر این بازیگر مشهور ترک، تخلیه کردن چربی های گونه است که در سراسر جهان تحت عنوان «بیچکومی» یا «تخلیه چربی باکال» شناخته می شود. تخلیه چربی های صورت سبب می شود که چربی لپ ها از بین رفته و استخوان گونه نمایان گردد و صورت کشیده تر و زاویه دارتر دیده شود.

 

 

پیچکتومی چیست؟

برخی از افراد به صورت ارثی دارای لپ های پر هستند که باعث می شود صورت، گرد و کودکانه به نظر برسد و با ورزش و کاهش وزن نمی توانند آنها را کوچک کنند.

 

با عمل جراحی پیچکتومی می توان چربی باکال را از میان برداشت و با کوچک کردن لپ صورت را لاغر و باریک کرد.چربی باکال بین عضله ماستر و گونه واقع شده است، بزرگ بودن چربی باکال یا هیپرتروفی باعث می شود، گونه ها و بخش پایینی صورت پر و ورم کرده به نظر برسد.

 

 

در این عمل چربی باکال، لایه های چربی که باعث افزایش حجم گونه ها می شود ، برداشته می شود. در این عمل پزشک ابتدا ناحیه مورد نظر را بی حس و با ایجاد برش هایی در دهان با دستگاه مخصوصی چربی های موجود را تا حد نیاز تخلیه می کند.

 

برش در داخل دهان از بالای دومین دندان آسیاب بالایی ایجاد می شود، سپس جراح با برش وسط عضله شیپوری، گونه ها را از بیرون فشار داده .

 

چربی باکال را به جلو رانده و آن ها را از این برش ها خارج می کنند. سپس چربی های اضافی را با یک انبر جراحی برداشته و برش ها را بخیه می زنند.

 

برای انجام این عمل از یک آرامبخش سبک، بی حسی موضعی همراه با آرام بخش، بی حسی موضعی همراه با آرامبخش خوراکی یا آرامبخش داخل وریدی (IV) استفاده میشود.

 

جراح پس از بخیه ممکن است بین دندان آسیاب بالایی و لثه ها یک تکه گاز آغشته به آنتیبیوتیک را قرار دهد یا ناحیه عمل شده را از بیرون با استفاده از یک پانسمان فشاری که از بالای سر تا زیر چانه کشیده شده است، ببندد.

 

چه کسانی می توانند عمل بیچکتومی انجام دهند؟

 

 

افرادی که وزن متناسبی دارند اما دارای لپ های بزرگ و صورت بیش از حد گرد و چاق هستند، مناسب عمل بیچکتومی هستند.

 

افرادی که خاصیت لاستیکی پوستشان زیاد است و به دنبال رهایی از شرّ چربی های آزاردهنده در بخش پایینی گونه های خود هستند، نیز بهترین کاندیدا برای این روش هستند.

 

بیمارانی که توده چربی آن ها به سمت خارج و پایین در خارج از گوشه لب بیرون زده باشد ، باید این عمل را انجام دهند. این عمل مناسب کسانی است که حجم چربی موجود در صورتشان بیش از اندازه استانداردهای زیبایی است و زاویه گونه و

 

فک این افراد با چربی پر شده است و استخوان گونه یا فک آن ها دیده نمی شود.این عمل مناسب کسانی است که وزن آن ها ثابت است و هیچ گونه مریضی خاصی ندارند و از هیچ گونه دخانیاتی چون سیگار و قلیان استفاده نمی کنند.

 

عمل بیچکتومی برای چه کسانی مناسب نیست؟

 

 

افراد دارای اندام چاق و افرادی که خاصیت الاستیکی پوستشان خوب نیست ، مناسب این عمل نیستند.این عمل فقط برای افرادی مناسب است که صورت چاق و گردی دارند و به افرادی که دارای صورت لاغر هستند توصیه نمی شود.

 

افرادی که قصد دارند وزن خود را کم کنند، بهتر است انجام این عمل را به بعد از کاهش وزن موکول کنید زیرا رژیم های غذایی و تمرین های ورزشی در کاهش چربی های گونه شما تأثیر دارند.

 

عمل بیچکتومی چقدر طول می کشد؟

 

 

عمل جراحی بیچکتومی به صورت سرپایی انجام می شود و حدود ۳۰ الی ۴۵ دقیقه زمان می برد.

 

طول دوره بهبودی عمل برداشتن چربی باکال چقدر است؟

بیشتر بیمارانی که عمل برداشتن چربی باکال را انجام می دهند، دو تا سه روز بعد بهبود می یابند و می توانند به فعالیت های روزانه خود بازمی گردند اما در صورت کلی طول دوره بهبودی این جراحی به نوع عمل جراحی بستگی دارد.

 

مراقبت های قبل از عمل برداشتن چربی بوکال

قبل از عمل یک پزشک خوب و متخصص بیابید که بتواند به خوبی و بدون ایجاد هر آسیبی به بافت های عصبی یا عضلانی موجود در صورت بافت چربی گونه را به خوبی و به صورت برابر در هر دو طرف صورت بردارد.

 

قبل از عمل یک جلسه مشاوره لازم است که در آن پزشک با توجه به آزمایش ها و عکس های گرفته شده از صورت با مشورت شخص نحوه عمل و مقدار چربی جهت برداشت مشخص می کند.

 

۴۸ ساعت قبل از عمل داروی حساسیت زایی نخورید.تا حد امکان ۱۲ ساعت پیش از عمل از خوردن آب و غذا خودداری کنید.
تا ۴۸ ساعت پیش از عمل از کشیدن هر نوع دخانیات خودداری کنید.

 

قبل از عمل از خوردن هر نوع داروی رقیق کننده خون خودداری نمایید.بعد از عمل، صورت کمی متورم می شود، شما باید پس از عمل سر خود را بالا نگه دارید تا تورم ناحیه عمل شده کاهش یابد.

 

اغلب از بخیه های قابل جذب برای بستن برش های عمل جراحی، استفاده می شود، بنابراین پس از عمل نیازی به کشیدن بخیه ها نیست.

 

در روزهای اول (۳ تا۴ روز) بیماران باید از غذا های نرم استفاده کنند و بعد از هر بار غذا خوردن دهان خود را باسرم مخصوص بشویند.

 

در صورت داشتن درد با تجویز پزشک می توانید از قرص های مسکن و ضد درد استفاده کنید.در صورت رعایت نکات مراقبتی پس از گذشت یک الی دو هفته جای بخیه کاملا خوب می شود،

 

اما چنانچه اگر محل بخیه دچار عفونت و خونریزی و درد بود، اصلا نگران نباشید.از کشیدن هر نوع دخانیات تا دو هفته بعد از عمل خودداری نمایید.

 

محل زخم و بخیه را با دست و زبان لمس نکنید و از ایجاد هر گونه فشاری بر روی موضع عمل شده خودداری کنید.

 

نتایج برداشتن چربی باکال

بعد از عمل به دلیل تورم صورت، نتیجه آن خیلی زود مشخص نخواهد بود اما کم کم نتیجه عمل مشخص می شود و باید حداقل ۱۴ الی ۲۱ روز صبر کنید تا به نتیجه برسید.

 

 

اگر سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید و از نوسانات وزنی جلوگیری کنید، بعد از این عمل چربی های حذف شده، دوباره بازنخواهند گشت. تقریبا میتوان گفت این جراحی یک جراحی دایمی است و بازگشت ندارد.

 

اگر عمل شما خوب نباشد و مراقبت های قبل و بعد از عمل زیبایی را رعایت نکنید ممکن است برخی عوارض ناخوشایند را در پیش داشته باشد:

 

. عفونت

. خونریزی

. درد

. نامتقارن بودن گونه ها

. افتادگی گونه ها

. آسیب رسیدن به ماهیچه های موجود در صورت

 

نکات مهم عمل بیچکتومی (زیبایی)

مهم ترین عوارض برداشت چربی داخل دهانی، آسیب به بافت های عصبی و عضلانی مجاور آن هاست اما اگر پزشک حاذقی را انتخاب کنید که در زمینه های جراحی زیبایی فک و صورت تخصص لازم و تجربه بالایی داشته باشد،

 

احتمال بروز عوارض کاهش می یابد. انجام ندادن برخی مراقبت های بعد از عمل زیبایی مانند فعالیت های سخت و دستکاری محل عمل و… موجب افتادگی و نامتقارن بودن گونه ها می شود.

 

قیمت عمل به نوع بی هوشی، میزان چربی و اندازه گونه، تجربه، مهارت و تخصص پزشک، نیاز داشتن به عمل های ترکیبی دیگر و محل کلینیک و … دارد و متفاوت است.

• 71 بازدید
• 31 ژانویه 2022
• مطالب جالب

نشانه های ترک گوشه لب

ترک خوردگی گوشه لب می تواند ناشی لز کمبود ویتامین B2 باشد.و برای درمان به پزشک مراجعه کنید و مکمل ویتامین ب دریافت کنید.

اولین بار این ویتامین زمانی کشف شد که در حین بررسی برروی ویتامینB1 ، دانشمندان متوجه شدند جزء دیگری موجود است که در مقابل حرارت مقاوم تر ازB1 است و زمانی که آنرا از شیر استخراج کردند این رنگدانه های زرد رنگ راB2 نامیدند.

درواقع یکی از دلایلی که روش مناسب شیررا نگهداری در پاکتهای چند لایه می دانند این است که، از تخریبB2 در برابر نور جلوگیری می کند زیرا این ویتامین در مجاورت اشعه ماوراء بنفش تخریب می شود .

وقتی مطمئن می‌شویم که فرد از نظر تغذیه‌ای مشکلی ندارد، مساله بد بسته‌شدن دهان مطرح می‌شود.

اگر شخصی از دندان مصنوعی استفاده کند، یا دندان‌هایش کاملا چفت نشوند، دو طرف گوشه‌ لبش آب دهان جمع می‌شود و زمینه را برای رشد قارچ‌ها، مخصوصا قارچ کاندیدا فراهم می‌کند و ترک گوشه‌لب بیشتر خواهد شد.

آیا استفاده از پماد زینک اکسید مفید است؟ ترک گوشه لب

پماد زینک اکسید یا اکسید دوزنگ علاوه بر نقش محافظتی، در ترمیم زخم‌ها نیز موثر است و آثار ضدقارچ دارد. بنابراین باعث اختلال در ادامه رشد قارچ‌ها و بهبود نسبی ترک گوشه لب می‌شود، ولی درمان اصولی‌ نیست.

در مورد دندان ها چه باید کرد؟

با یک دندان‌پزشک مشورت کنید تا اگر دندان‌ها مشکل‌ساز هستند و مانع خوب بسته‌شدن دهان می‌شوند، آن را اصلاح کنند.اگر دندان مصنوعی دارید، شاید لازم باشد آنها راعوض کنید.

آیا مشکل به دلیل بالا‌بودن سن یا بیماری دیابت است؟

در بیماران مبتلا به دیابت، پوست معمولا خشک‌تر از حالت عادی است. البته گوشه‌های لب، معمولا خشک نیستند و با آب‌دهان مرتبا تماس دارند. با این حال، خشکی همیشه عامل ایجاد ترک و شقاق است.

وقتی دهان خشک است، ممکن است ترک گوشه ‌لب‌ها هم به دلیل همین خشکی باشد که در این شرایط نیز پماد “اکسید دوزنگ” به دلیل چربی‌ای که دارد می‌تواند مشکل را حل کند.

غیر از ترک گوشه لب، خانم‌ها اغلب دچار خشکی خود لب هم می‌شوند و برای درمان از رژلب استفاده می‌کنند. این کار درست است؟

خشکی لب، بیشتر روی لب پایینی دیده می‌شود، چون در معرض نور خورشید است. رژ لب‌ها، حاوی ماده‌ای به نام اوازین هستند که خود خشک‌کننده است.

البته رژلب‌ها به دلیل چربی‌ که دارند، تا حدی لب را چرب می‌کنند، اما استفاده از آنها در طول روز به دلیل تاثیری که نور خورشید بر لب می‌گذارد و به دلیل وجود احتمالی اوازین، باعث خشکی بیشتر می‌شود.

بهترین راه‌حل برای درمان یا پیشگیری چیست؟

بهتر است لب‌های خشک را در برابر نور آفتاب محافظت کرد.

هر روز حمام نروید و اگر عادت به حمام روزانه دارید، از شوینده‌ای مثل شامپو یا صابون استفاده نکنید.
صابون با pH5 و شامپوهای بدن حاوی کرم باشند.

حمام داغ و طولانی نداشته باشید و حتما بعد از استحمام از لوسیون‌های بدن استفاده کنید. گاهی حتی یک بار مصرف لوسیون‌ها کافی نیست و لازم است چند ساعت بعد از حمام دوباره استفاده شوند.

این موضوع در افراد مسن به‌خصوص در فصل‌هایی که هوا خشک‌تر است، مثل پاییز و زمستان ضروری است.

منبع: دلگرم

• 349 بازدید
• 28 ژانویه 2022
• مطالب جالب

ترک اعتیاد نگین که در شهر اصفهان واقع شده است، با کادر درمان دلسوز و حرفه ای در هدف بخشیدن سلامت روحی و جسمی به بیمارانی که درگیر مواد مخدر، این مواد خانمان سوز شده اند فعالیت می کند. این کلینیک در تلاش است تا با همراهی بیماران خود نور امید را در زندگی بیماران خود روشن کند.

 

ترک تریاک و خماری ناشی از آن اصلی ترین مساله ای است که باعث می شود افراد تمایلی به ترک اعتیاد از خود نشان ندهند. اما نجات زندگی اشخاص اهمیت بسیار بالایی داشته و بازگشت سلامت جسم و روان، ارزش تحمل کمی سختی را خواهد داشت. با این حال، ترک اعتیاد زیر نظر یک تیم درمانی متخصص مانند تیم کلینیک ترک اعتیاد نگین اصفهان، کمک می کند تا شدت درد ترک تریاک به حداقل برسد.

برای کاهش درد ترک تریاک راه های مختلفی وجود دارد. برای مثال، مصرف برخی داروهای خاص نظیر متادون که توسط پزشک تجویز می شود، به این موضوع کمک خواهد کرد. البته ناگفته نماند که مصرف این قرص حتما باید بر اساس وضعیت بیمار و میزان نیاز آن مشخص گردد.

 

انواع درد ترک تریاک کدام اند؟

یک پزشک در برخورد با دردهای ناشی از ترک تریاک، آن را در یکی از گروه های دردهای حاد، دردهای مزمن و درد شرایط نزدیک به مرگ قرار می دهد. سپس، بر اساس نوع و میزان درد، مشخص می کند که برای کاهش درد ترک تریاک چه باید کرد.

 

درمان درد حاد ترک تریاک

دردهای حاد ناشی از ترک تریاک در همه افرادی که سو مصرف مواد دارند، ایجاد می گردد. زیرا این نوع درد به وابستگی جسمی شخص به ماده مخدر مربوط خواهد بود. درمان این نوع درد به سابقه اعتیاد فرد و میزان مصرف وی ربطی ندارد و در همه افراد به طور مشابه کنترل خواهد شد.

درمان درد مزمن ترک تریاک

درمان دردهای مزمن با روش های مشابه با کاهش درد در افراد بدون اختلالات اعتیاد آور صورت می گیرد. یعنی پزشک به دنبال بالا بردن سطح عملکرد افراد و در عین حال، تسکین درد خواهد بود. طی این برنامه درمانی، پزشک برای کاهش درد ترک تریاک، باید به نکات زیر توجه کند:

 

* استفاده از داروهای ضد درد

* کاهش دوز مواد مخدر موثر

* سطح تحمل فرد در مقابل درد

* کاهش تدریجی مصرف مواد برای سنجش میزان تحمل درد

* استفاده از داروهای مسکن غیر روان گردان

 

درمان درد ترک تریاک در شرایط نزدیک به مرگ

برای افرادی که حال وخیمی دارند و به مرگ نزدیک هستند، صرف نظر از سابقه اعتیاد آن ها، باید مدیریت تهاجمی درد انجام گیرد. یعنی باید شدت درد وی را به طور دقیق و کامل بررسی و کنترل نمود. در چنین شرایطی، معمولا تیم متخصص ترک اعتیاد در یک مرکز معتبر نظیر مرکز نگین اصفهان، رابطه ای درمانی با شخص و خانواده او برقرار می سازند.

 

این کار کمک می کند تا داروهای ضد درد بدون عوارض جدی، برای ترک اعتیاد وی استفاده شود. به این ترتیب، تیم پزشکی ترک اعتیاد می توانند با کاهش درد ترک تریاک، به شخص معتاد کمک کنند تا اعتیاد را با تحمل کمترین درد کنار بگذارد.

 

چگونه می توان درد ترک تریاک را کم کرد؟

بدن یک فرد مصرف کننده تریاک، به دلیل وابستگی به مواد مخدر دچار تغییرات زیادی می شود. از این رو، در هنگام ترک تریاک شخص با درد و خماری روبرو خواهد شد. بهتر است ترک اعتیاد به تریاک تحت نظر یک تیم متخصص و مجرب صورت گیرد؛ زیرا ایجاد شرایط پزشکی اصولی برای ترک، منجر به کاهش درد ترک اعتیاد و ناراحتی فرد خواهد شد.

 

مصرف داروی متادون، معمولا یکی از راه های اصلی کاهش درد ترک تریاک به شمار می آید. البته مصرف خودسرانه آن خود می تواند مشکلات جسمی و روانی در پی داشته باشد. بنابراین، لازم است زیر نظر پزشک و تنها بر اساس میزان نیاز مصرف گردد.

استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در دوران ترک نیز می تواند از شدت خماری و درد بکاهد. زیرا یک رژیم غذایی پر ویتامین و سرشار از پروتئین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. همین مساله تا حد زیادی ضعف بدن در مقابل درد و خماری را از بین خواهد برد.

 

مراجعه به یک مرکز ترک اعتیاد برای کاهش درد ترک تریاک

مرکز ترک اعتیاد نگین اصفهان، دارای تیمی حرفه ای در زمینه ترک اعتیاد است. این تیم متشکل از پزشکان متخصص و مشاورین مجرب است که به افراد و خانواده های آن ها در زمینه ترک انواع اعتیاد کمک می کنند.

 

کاهش درد ترک تریاک یکی از اصلی ترین مسائلی است که تمایل افراد برای ترک را بالا می برد. تیم پزشکی مرکز ترک اعتیاد نگین، با استفاده از روش های تخصصی می توانند شدت درد و خماری را کاهش دهند. برای اطلاع از نحوه حضور در مرکز ترک اعتیاد نگین می توانید به وبسایت این مرکز مراجعه نمایید.

 

• 79 بازدید
• 28 ژانویه 2022
• مطالب جالب

نشانه های ترک گوشه لب

ترک خوردگی گوشه لب می تواند ناشی لز کمبود ویتامین B2 باشد.و برای درمان به پزشک مراجعه کنید و مکمل ویتامین ب دریافت کنید.

اولین بار این ویتامین زمانی کشف شد که در حین بررسی برروی ویتامینB1 ، دانشمندان متوجه شدند جزء دیگری موجود است که در مقابل حرارت مقاوم تر ازB1 است و زمانی که آنرا از شیر استخراج کردند این رنگدانه های زرد رنگ راB2 نامیدند.

درواقع یکی از دلایلی که روش مناسب شیررا نگهداری در پاکتهای چند لایه می دانند این است که، از تخریبB2 در برابر نور جلوگیری می کند زیرا این ویتامین در مجاورت اشعه ماوراء بنفش تخریب می شود .

وقتی مطمئن می‌شویم که فرد از نظر تغذیه‌ای مشکلی ندارد، مساله بد بسته‌شدن دهان مطرح می‌شود.

اگر شخصی از دندان مصنوعی استفاده کند، یا دندان‌هایش کاملا چفت نشوند، دو طرف گوشه‌ لبش آب دهان جمع می‌شود و زمینه را برای رشد قارچ‌ها، مخصوصا قارچ کاندیدا فراهم می‌کند و ترک گوشه‌لب بیشتر خواهد شد.

آیا استفاده از پماد زینک اکسید مفید است؟ ترک گوشه لب

پماد زینک اکسید یا اکسید دوزنگ علاوه بر نقش محافظتی، در ترمیم زخم‌ها نیز موثر است و آثار ضدقارچ دارد. بنابراین باعث اختلال در ادامه رشد قارچ‌ها و بهبود نسبی ترک گوشه لب می‌شود، ولی درمان اصولی‌ نیست.

در مورد دندان ها چه باید کرد؟

با یک دندان‌پزشک مشورت کنید تا اگر دندان‌ها مشکل‌ساز هستند و مانع خوب بسته‌شدن دهان می‌شوند، آن را اصلاح کنند.اگر دندان مصنوعی دارید، شاید لازم باشد آنها راعوض کنید.

آیا مشکل به دلیل بالا‌بودن سن یا بیماری دیابت است؟

در بیماران مبتلا به دیابت، پوست معمولا خشک‌تر از حالت عادی است. البته گوشه‌های لب، معمولا خشک نیستند و با آب‌دهان مرتبا تماس دارند. با این حال، خشکی همیشه عامل ایجاد ترک و شقاق است.

وقتی دهان خشک است، ممکن است ترک گوشه ‌لب‌ها هم به دلیل همین خشکی باشد که در این شرایط نیز پماد “اکسید دوزنگ” به دلیل چربی‌ای که دارد می‌تواند مشکل را حل کند.

غیر از ترک گوشه لب، خانم‌ها اغلب دچار خشکی خود لب هم می‌شوند و برای درمان از رژلب استفاده می‌کنند. این کار درست است؟

خشکی لب، بیشتر روی لب پایینی دیده می‌شود، چون در معرض نور خورشید است. رژ لب‌ها، حاوی ماده‌ای به نام اوازین هستند که خود خشک‌کننده است.

البته رژلب‌ها به دلیل چربی‌ که دارند، تا حدی لب را چرب می‌کنند، اما استفاده از آنها در طول روز به دلیل تاثیری که نور خورشید بر لب می‌گذارد و به دلیل وجود احتمالی اوازین، باعث خشکی بیشتر می‌شود.

بهترین راه‌حل برای درمان یا پیشگیری چیست؟

بهتر است لب‌های خشک را در برابر نور آفتاب محافظت کرد.

هر روز حمام نروید و اگر عادت به حمام روزانه دارید، از شوینده‌ای مثل شامپو یا صابون استفاده نکنید.
صابون با pH5 و شامپوهای بدن حاوی کرم باشند.

حمام داغ و طولانی نداشته باشید و حتما بعد از استحمام از لوسیون‌های بدن استفاده کنید. گاهی حتی یک بار مصرف لوسیون‌ها کافی نیست و لازم است چند ساعت بعد از حمام دوباره استفاده شوند.

این موضوع در افراد مسن به‌خصوص در فصل‌هایی که هوا خشک‌تر است، مثل پاییز و زمستان ضروری است.

منبع: دلگرم

• 248 بازدید
• 11 دسامبر 2021
• مطالب جالب

چرا ترک عادت های بد بسیار سخت است؟

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی روشهای ترک عادت های بد بپردازیم. اگر می دانید چیزی برای شما بد است، چرا نمی توانید آن را متوقف کنید؟ حدود ۷۰ درصد از افراد سیگاری می گویند که مایل به ترک سیگار هستند. مصرف کنندگان مواد مخدر و الکل برای ترک اعتیادی که به بدن آنها آسیب می رساند و خانواده ها و دوستی ها را از هم می پاشد تلاش می کنند. و بسیاری از ما اضافه وزن ناسالمی داریم که اگر درست بخوریم و بیشتر ورزش کنیم، می‌توانیم آن را کم کنیم. پس چرا این کار را نمی کنیم؟

دانشمندان به دنبال پاسخ بوده اند. آنها آنچه را که در مغز ما به عنوان عادت شکل می گیرد، مطالعه کرده اند. آن‌ها سرنخ‌هایی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد چرا عادت‌های بد، پس از ایجاد، بسیار دشوار است. و آنها در حال توسعه استراتژی هایی هستند تا به ما کمک کنند تغییراتی را که می خواهیم ایجاد کنیم.

عادات نقش مهمی در سلامت ما دارند. درک بیولوژی چگونگی توسعه روال هایی که ممکن است برای ما مضر باشد و چگونگی شکستن این روال ها و پذیرش برنامه های جدید، می تواند به ما کمک کند سبک زندگی خود را تغییر دهیم و رفتارهای سالم تری اتخاذ کنیم.

عادت ها می توانند از طریق تکرار ایجاد شوند. آنها بخشی عادی از زندگی هستند و اغلب مفید هستند. ما هر روز صبح از خواب بیدار می‌شویم، دوش می‌گیریم، موهایمان را شانه می‌کنیم یا دندان‌هایمان را مسواک می‌زنیم بدون اینکه متوجه باشیم. ما می‌توانیم در مسیرهای آشنا با بصورت ذهنی رانندگی کنیم بدون اینکه واقعاً به مسیرها فکر کنیم. وقتی رفتارها خودکار می‌شوند، به ما مزیتی می‌دهند، زیرا مغز مجبور نیست از فکر آگاهانه برای انجام فعالیت استفاده کند. این باعث می شود مغز ما روی چیزهای مختلف تمرکز کند.

عادات همچنین می توانند زمانی ایجاد شوند که رویدادهای خوب یا لذت بخش باعث تحریک مراکز “پاداش” مغز شوند. این می تواند روال های بالقوه مضری مانند پرخوری، سیگار کشیدن، سوء مصرف مواد مخدر یا الکل، قمار و حتی استفاده اجباری از رایانه و رسانه های اجتماعی ایجاد کند.

ماشین‌های کلی که به‌وسیله آن هر دو نوع عادت را ایجاد می‌کنیم، یکسان هستند، خواه عادت به پرخوری باشد یا عادتی برای شروع به کار بدون فکر کردن به جزئیات. هر دو نوع عادت بر اساس یک نوع مکانیسم مغزی هستند.

اما یک تفاوت مهم وجود دارد. و این تفاوت باعث می شود که عادات مبتنی بر لذت شکستن آنها بسیار سخت تر شود. رفتارهای لذت بخش می تواند مغز شما را وادار به ترشح ماده شیمیایی به نام دوپامین کند. اگر کاری را بارها و بارها انجام دهید و دوپامین در هنگام انجام آن وجود داشته باشد، این عادت را بیشتر تقویت می‌کند. وقتی آن کارها را انجام نمی دهید، دوپامین میل به انجام مجدد آن را ایجاد می کند. این توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد هوس مواد مخدر می‌کنند، حتی اگر این دارو پس از مصرف دیگر احساس خوبی در آنها ایجاد نکند.

بنابراین، به یک معنا، وقتی سعی می کنیم بر عادت های بد غلبه کنیم، بخش هایی از مغز ما علیه ما کار می کند. این روال‌ها می‌توانند در مغز ما جابجا شوند. و مراکز پاداش مغز ما را به چیزهایی که خیلی سعی در مقاومت در برابر آن ها می کنیم هوس می کنند.

---

موارد پیشنهادی

---

خبر خوب این است که انسان ها صرفاً مخلوق عادت نیستند. ما مناطق بسیار بیشتری از مغز داریم که به ما کمک می کنند تا بهترین کار را برای سلامتی خود انجام دهیم.

انسان ها در تغییر و جهت دهی رفتار ما به سمت اهداف بلندمدت یا منافع بلندمدت، بسیار بهتر از هر حیوان دیگری هستند. مطالعات در مورد تصمیم گیری و قدرت اراده به این نتیجه رسیده است که خودکنترلی مانند یک ماهیچه است. هنگامی که کمی خودکنترلی را اعمال کردید، مانند یک ماهیچه، خسته می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که پس از مقاومت موفقیت‌آمیز در برابر وسوسه، قدرت اراده می‌تواند به طور موقت تخلیه شود، که می‌تواند در دفعه بعد استوار ماندن را سخت‌تر کند. با این حال، در سال‌های اخیر، شواهدی پیدا شده است که نشان می‌دهد تمرین منظم انواع مختلف خودکنترلی – مانند صاف نشستن یا داشتن یک دفتر خاطرات غذایی – می‌تواند عزم شما را تقویت کند.

شما می توانید با انجام تمرینات در طول زمان، کنترل خود را بهبود ببخشید. هر اقدام منظم خودکنترلی به تدریج عضله شما را تمرین می دهد و شما را قوی تر می کند.

هیچ راه موثری برای ترک عادت های بد وجود ندارد.

یک رویکرد این است که بر روی آگاهی بیشتر از عادات ناسالم خود تمرکز کنید. سپس استراتژی هایی برای مقابله با آنها ایجاد کنید. به عنوان مثال، عادت ها را می توان در ذهن ما به مکان ها و فعالیت های خاصی پیوند داد. مثلاً می توانید برنامه ای برای جلوگیری از راه رفتن در سالنی که دستگاه آب نبات وجود دارد، تهیه کنید. تصمیم بگیرید که از رفتن به مکان هایی که معمولاً سیگار می کشید خودداری کنید. از دوستان و موقعیت های مرتبط با مشکل نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر دوری کنید.

یکی دیگر از تکنیک های مفید این است که خود را در یک موقعیت وسوسه انگیز تجسم کنید. به‌طور ذهنی رفتار خوب را بیش از رفتار بد تمرین کنید. اگر در یک مهمانی شرکت می‌کنید و می‌خواهید به جای غذاهای چاق‌کننده سبزیجات بخورید، پس از نظر ذهنی خود را در حال انجام این کار مجسم کنید. تضمینی نیست که کار کند، اما مطمئنا می تواند کمک کند.

یکی از راه‌های ترک عادت‌های بد، جایگزینی فعالانه روتین‌های ناسالم با عادت‌های جدید و سالم است. برخی افراد متوجه می شوند که می توانند یک عادت بد، حتی اعتیاد به مواد مخدر را با رفتار دیگری، مانند ورزش، جایگزین کنند. این برای همه کار نمی کند. اما گروه‌های خاصی از بیماران که سابقه اعتیادهای جدی دارند می‌توانند رفتارهای خاصی را انجام دهند که تشریفاتی و به نوعی اجباری است مانند دوی ماراتن که به آنها کمک می‌کند از مواد مخدر دوری کنند. این رفتارهای جایگزین می تواند با اصرار به تکرار یک رفتار برای مصرف دارو مقابله کند.

یکی دیگر از مواردی که ترک عادت ها را سخت می کند این است که جایگزین کردن عادتی که برای اولین بار آموخته اید با یک عادت جدید، رفتار اصلی را پاک نمی کند. بلکه هر دو در مغز شما باقی می مانند. اما می توانید برای تقویت جدید و سرکوب اصلی گام بردارید. در تحقیقاتی که در حال انجام است، از تصویربرداری مغزی برای مطالعه تفاوت‌های بین رفتارهایی که در ابتدا و بعداً یاد می‌گیرند، استفاده می‌کنند. ما می‌خواهیم راهی برای آموزش افراد به منظور بهبود توانایی خود برای حفظ این تغییرات رفتاری پیدا کنیم.

برخی از تحقیقات در حال بررسی این موضوع هستند که آیا برخی از داروها می توانند به اختلال در رفتارهای خودکار در مغز کمک کنند و شکل گیری خاطرات و رفتارهای جدید را آسان تر کنند. تیم‌های علمی دیگر در جستجوی ژن‌هایی هستند که ممکن است به برخی افراد اجازه دهد به راحتی شکل بگیرند و برخی دیگر به آسانی عادات خود را سرکوب کنند.

تغییر عادت های بد ممکن است سخت باشد، اما می توان آن را انجام داد. برای حمایت بیشتر از دوستان، همکاران و خانواده کمک بگیرید.

---

موارد پیشنهادی

---