is_tag

اگر این عبارت ریاضی را با حرکت دادن یک چوب کبریت اصلاح کنی، نابغه ای!


سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت: آیا می توانید این معادله ریاضی را فقط با ۱ حرکت حل کنید؟ آن هم در کمتر از ۸ ثانیه؟ اگر چنین است، شما ضریب هوشی بالایی دارید! آیا برای چالش آماده ای؟ ضریب هوشی خود را بیازمایید و با حل این معمای چوب کبریت در کمتر از ۸ ثانیه تنها با ۱ حرکت خود را ثابت کنید! آیا می توانید آن را انجام دهید؟ خودتان را به چالش بکشید و ببینید آیا آنچه را که لازم است دارید یا نه! منظور هوش تحلیلی و منطقی! با مجله خبری چشمک و سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت همراه شوید.

به سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت خوش آمدید! اگر به دنبال راهی سرگرم کننده برای آزمایش چابکی ذهنی و مهارت های حل مسئله خود هستید، این چالش عالی برای شماست. تست‌های هوش، پازل‌ها و بازی‌های فکری در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند، زیرا مردم به دنبال راه‌هایی برای تیزبینی و درگیر ماندن هستند. این به ویژه در شبکه های اجتماعی محبوب است، جایی که مردم این بازی های فکری را برای به چالش کشیدن دوستان خود ارسال می کنند. پازل امروز یک عبارت ریاضی است: ۵+۵+۴=۵٫ آیا می توانید خطای این عبارت را تشخیص داده و آن را اصلاح کنید؟

شاید بپسندید: آزمون قدرت تمرکز: تفاوت های دو تصویر میمون بامزه را در ۱۰ ثانیه پیدا کنید!

سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت

آیا برای مقابله با بازی فکری امروز آماده هستید؟ تمرکز کنید و از نزدیک نگاه کنید تا چالش را حل کنید! برای حل موفقیت آمیز این معما، باید تخیل داشته باشید و خارج از چارچوب فکر کنید. ما از شما دعوت می کنیم تا عبارت ریاضی یا چالش روز را انجام دهید، جایی که تنها با یک چوب کبریت، ممکن است پاسخ را بیابید.

پازل ها از ما می خواهند که هم از ذهن و هم از خلاقیت خود استفاده کنیم. برای حل این چالش، باید به دقت نگاه کنیم و تمرکز کنیم. این کار آسانی نیست، اما می توان آن را انجام داد! ما باید به روی احتمالات مختلف باز باشیم و از تخیل خود برای کشف راه حل استفاده کنیم. با هم تصویر سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت را مرور می کنیم.

شاید بپسندید: کدام درب شما را جذب کرد | با خواندن تفسیر انتخاب‌تان، خود را بهتر بشناسید!

سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت

آیا می توانید راه حلی برای این چالش محبوب پیدا کردید؟این چالش در شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام، توییتر و فیسبوک بسیار محبوب شده است. اگر هنوز به دنبال پاسخ هستید از فرصت دوم خود استفاده کنید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت: ما راه حل تصویری زیر را برای شما قرار داده ایم. راه حل ۵+۵-۴=۶ است.  برخی از شما ممکن است راه حل جایگزین داشته باشند. در بخش نظرات آن را با ما به اشتراک بگذارید.

شاید بپسندید: اگه تیز و زبلی ۳ تفاوت تصویر سگ شکاری رو پیدا کن!

سوال ریاضی با چوب کبریت جواب سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت

امیدوارم از سوال ریاضی تصویری با چوب کبریت استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

تست قدرت تمرکز: چند پرنده در این تصویر وجود دارد!؟

تمرکزت رو با پیدا کردن اعداد ۶ ارزیابی کن | چند ۶ در تصویر وجود دارد!؟

 اگر در یک نگاه نکته تصویر دهه ۲۰ میلادی را فهمیدی، در باهوش بودن رو دست هرکول پوآرو زدی!

تست قدرت تمرکز: ۳ تفاوت موجود بین دو تصویر خارپشت را پیدا کنید!



دانلود فیلم

ادامه مطلب اگر این عبارت ریاضی را با حرکت دادن یک چوب کبریت اصلاح کنی، نابغه ای!

طرز تهیه لوکوم ترکیه ای به شیوه ای آسان و کاربردی!


تهیه لوکوم ترکیه ای: ما دستورالعملی داریم که به خوبی با قهوه و یا چای ست می شود و بعد از تهیه آن مطمئن هستیم که همواره آن را در خانه تهیه خواهید کرد. به خصوص در زمان هایی که مهمان دارید و نیاز دارید تا برای پذیرایی تنقلات و شیرینی های رنگارنگ در اختیار داشته باشید. پس با بخش آشپزی مجله خبری چشمک و طرز تهیه لوکوم ترکیه ای همراه باشید.

شما می توانید از انواع آبمیوه ها به اختیار خودتان برای تهیه این لوکوم استفاده کنید. ما از آب پرتقال استفاده کردیم. در صورت تمایل همانطور که اشاره شد می توانید از رنگ های مختلف میوه ها برای تهیه لوکوم های رنگارنگ استفاده کنید. بیشتر از این مقدمه چینی نمی کنیم و طرز تهیه لوکوم ترکیه ای را با شما به اشتراک می گذاریم. امیدوارم آن را در خانه تهیه کنید.

 

مواد لازم برای طرز تهیه لوکوم ترکیه ای

برای شیرینی

  • سه لیوان آب
  • ۳ لیوان شکر
  • ½ فنجان چای آب پرتقال
  • یک لیوان نشاسته
  • ۳ قاشق سوپخوری خلال یا پودر پسته

برای تزئین

  • یکی لیوان پودر قند
  • یکی لیوان پودر نارگیل

تهیه لوکوم ترکیه ای

طرز تهیه لوکوم ترکیه ای چگونه است؟

آب، آب پرتقال، شکر و نشاسته را داخل قابلمه ریخته، بر روی حرارات قرار داده و به طور مداوم هم بزنید. وقتی به قوام رسیده و براق شد، آن را از روی اجاق گاز بردارید.

در یک کاسه مستطیلی کوچک، کاغذ روغنی قرار دهید و ملات را روی آن بریزید. خلال پسته را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید. پس از ترکیب شدن، در دمای اتاق آن را سرد کنید.

وقتی قوام سفت شد روی آن پودر قند بپاشید و به صورت مربع برش دهید.

همه طرف ها را با پودر قند و نارگیل بپوشانید تا به هم نچسبند. لوکوم ترکیه ای شما آماده است. نوش جان!

شما همواره می توانید دستور تهیه انواع غذاها، دسرها، سوپ ها و … را در بخش آشپزی وب سایت چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمند به امتحان غذاهای کشورهای دیگر هستند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود فیلم

ادامه مطلب طرز تهیه لوکوم ترکیه ای به شیوه ای آسان و کاربردی!

بیوگرافی چاغلار ارطغرل Caglar Ertugrul بازیگر ترکیه ای


چاغلار ارطغرل بازیگر ترکیه ای متولد ۵ نوامبر ۱۹۸۷ (۳۲ ساله) در کارشیاکا است. چاعلار فرزند دوم خانواده است. خواهرش پینار ارتورول، کارگردان است. مادرش دندانپزشک و پدرش مهندس زمین‌شناسی هستند. چاعلار ارطغرل در سال ۲۰۰۵ از دبیرستان بورنوا و در سال ۲۰۱۱ در رشته مهندسی مکانیک فارغ التحصیل شد. او از ۸ سالگی بسکتبال بازی می کند. وی به زبان‌های انگلیسی و آلمانی تسلط کامل دارد. وی با بازی در سریال فضیلت خانم و دخترانش بسیار محبوب شد.

علاقه به بازیگری از همان اول در چاعلار وجود داشت و وی در دوران دانشگاه در زمینه تئاتر نیز مشغول فعالیت بود. بعد در زمینه مدلینگ فعالیت را شروع کرد که باعث دیده شدنش شد. بعد از اتمام تحصیل در کلاس های بازیگری ثبت نام کرد. در فیس بوک با آلپر چاعلار کارگردان آشنا شد که به بازی در فیلم کوه در سال ۲۰۱۲ انجامید. همچنین هنگام فیلم برداری فیلم سینمایی کوه در تست بازیگری سریال به خاطر من ناراحت نباش انتخاب شد. در سال ۲۰۱۶ پس از بازی در فیلم سینمایی کوه ۲ شهرتش جهانی شد.

دانلود فیلم

ادامه مطلب بیوگرافی چاغلار ارطغرل Caglar Ertugrul بازیگر ترکیه ای

راه های کاهش تصادفات جاده ای


در این پست از مجله اینترنتی وطن فا قصد داریم به بررسی راه های کاهش تصادفات جاده ای بپردازیم. همانطور که می دانید هر ساله، عده زیادی از مردم تحت تأثیر تصادفات جاده ای جان خود را از دست می دهند که نیاز فوری به افزایش ایمنی جاده ها را برجسته می کند. چه یک راننده باتجربه باشید یا یک عابر پیاده که در خیابان های شلوغ حرکت می کند، تصادفات جاده ای ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. آمارها بسیار نگران کننده هستند و تعداد شگفت انگیزی از جراحات، تلفات و تلفات ناشی از تصادفاتی رخ می دهد که اغلب می توان از آنها جلوگیری کرد. این موضوع مبرم، نیازمند تلاش جمعی برای اجرای راه حل های موثری است که خطرات را کاهش داده و محیط های جاده ای امن تری را برای همه ایجاد می کند.


بیشتر بخوانید: استعلام خلافی و پرداخت جریمه خودرو


در این پست، ما به معرفی ۱۵ راه حل حیاتی برای کاهش تصادفات جاده ای و افزایش ایمنی جاده ها می پردازیم. از آموزش و اجرا گرفته تا پیشرفت‌های فناوری و مشارکت جامعه، هر راه‌حل نقشی حیاتی در پرداختن به جنبه‌های مختلف پیشگیری از حوادث بازی می‌کند. این راهبردها فقط مفاهیم نظری نیستند. آنها این پتانسیل را دارند که تأثیر ملموسی بر زندگی تعداد بیشماری از کاربران جاده ای بگذارند.

با درک و اجرای این راهکارها، می‌توانیم تصادفات را به طور جمعی کاهش دهیم و فرهنگ جاده‌ای را ایجاد کنیم که ایمنی را بیش از هر چیز در اولویت قرار دهد.

پیشگیری از تصادفات جاده ای برای ایمنی همه استفاده کنندگان جاده ها بسیار مهم است. در اینجا ۱۵ راه حل برای کمک به کاهش تصادفات و بهبود ایمنی جاده ها آورده شده است:

۱. آموزش و کمپین های آگاهی دهی

راه اندازی کمپین های آموزش و آگاهی دهی جامع برای پرورش فرهنگ ایمنی جاده ها ضروری است. این کمپین ها باید همه کاربران جاده از جمله رانندگان، عابران پیاده و دوچرخه سواران را هدف قرار دهند. آنها باید بر اهمیت درک و پیروی از قوانین ایمنی راه، شناخت خطرات احتمالی و اعمال رفتار مسئولانه جاده ای تأکید کنند. از طریق این کمپین ها، افراد می توانند بیشتر از نقش خود در پیشگیری از حوادث و به حداقل رساندن خطرات آگاه شوند.

۲. اجرای دقیق قانون

اجرای قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی یک جنبه حیاتی در پیشگیری از تصادفات است. اجرای دقیق این پیام روشن است که تخلفات قابل تحمل نخواهد بود. جریمه های سرعت، رانندگی بی احتیاطی، رانندگی تحت تاثیر و عدم بستن کمربند ایمنی باید به طور مداوم اعمال شود. این رفتار خطرناک را از بین می برد و حس مسئولیت پذیری را در بین کاربران جاده القا می کند که منجر به اقدامات ایمن تر جاده می شود.

۳. آموزش رانندگی پیشرفته

معرفی برنامه های آموزشی پیشرفته راننده فراتر از مهارت های اولیه رانندگی است. این دوره ها توانایی رانندگان را برای پیش بینی و واکنش به خطرات احتمالی افزایش می دهد. تکنیک هایی مانند رانندگی تدافعی، مانور در موقعیت های چالش برانگیز و درک محدودیت های وسایل نقلیه می تواند خطر تصادفات را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. تجهیز رانندگان به این مهارت ها باعث می شود که آنها بهتر بتوانند با خیال راحت سناریوهای ترافیکی پیچیده را هدایت کنند.

۴. بهبود زیرساخت

سرمایه گذاری در زیرساخت هایی که به خوبی طراحی شده اند برای پیشگیری از حوادث بسیار مهم است. جاده ها باید با در نظر گرفتن ایمنی طراحی شوند و دارای ویژگی هایی مانند علائم مناسب، خط کشی های شفاف جاده ها و خیابان های با نور مناسب باشند. گذرگاه‌های مناسب برای عابر پیاده، مسیرهای مناسب برای عابر پیاده، و خطوط تعیین‌شده دوچرخه‌سواری، محیط امن‌تری را برای کاربران آسیب‌پذیر جاده ایجاد می‌کنند. زیرساخت های طراحی شده به درستی سردرگمی را کاهش می دهد، درگیری ها را به حداقل می رساند و احتمال تصادفات ناشی از چیدمان نامناسب جاده ها را کاهش می دهد.

۵. ایمنی عابر پیاده و دوچرخه سوار

اولویت دادن به ایمنی عابران پیاده و دوچرخه سواران برای کاهش تصادفات مربوط به این کاربران آسیب پذیر جاده ضروری است. طراحی و اجرای خطوط و گذرگاه‌های اختصاصی برای عابران پیاده و دوچرخه‌سواران، فضاهای امنی را برای تردد آنها فراهم می‌کند. به طور همزمان، کمپین های آگاهی عمومی می تواند عابران پیاده و دوچرخه سواران را در مورد حقوق و مسئولیت های خود در جاده ها آموزش دهد. تشویق و احترام متقابل و درک متقابل در بین همه کاربران جاده، همزیستی هماهنگ را تقویت می کند و خطر تصادفات را کاهش می دهد.

۶. کنترل محدودیت سرعت

اجرای و اجرای محدودیت های سرعت مناسب در کاهش تصادفات ناشی از سرعت بیش از حد بسیار مهم است. محدودیت سرعت باید بر اساس شرایط جاده، تراکم جمعیت و الزامات ایمنی تعیین شود. مناطق پرترافیک، مناطق مسکونی و مناطقی که عابران پیاده فعالیت دارند باید محدودیت سرعت کمتری داشته باشند تا ایمنی همه کاربران جاده تضمین شود. اجرای این محدودیت‌های سرعت از طریق گشت‌زنی منظم، دوربین‌های کنترل سرعت و جریمه‌های تخلفات، رانندگان را به رعایت سرعت مطمئن تشویق می‌کند و شدت و احتمال تصادفات را کاهش می‌دهد.

۷. مدیریت و کنترل تقاطع ها

بهبود طراحی تقاطع ها نقش اساسی در به حداقل رساندن برخورد در تقاطع ها دارد. یکی از راه حل های موثر نصب دوربرگردان است که جریان روان تر ترافیک را ترویج می کند و خطر برخورد با سرعت بالا را کاهش می دهد. بهینه سازی جریان ترافیک در تقاطع ها شامل خطوط مشخص شده، علائم روشن و چراغ های راهنمایی هماهنگ است. با افزایش دید، کاهش نقاط کور و ترویج تغییر مسیر منظم، تقاطع ها برای همه وسایل نقلیه، عابران پیاده و دوچرخه سواران ایمن تر می شوند.

۸. قوانین حواس پرتی رانندگی

وضع و اجرای قوانینی برای جلوگیری از حواس پرتی رانندگی، به ویژه استفاده از تلفن همراه، برای مبارزه با افزایش تعداد تصادفات ناشی از عدم تمرکز کامل رانندگان در جاده ضروری است. چنین قوانینی استفاده از وسایل دستی مانند ارسال پیامک، تماس را در حین رانندگی ممنوع می کند. با ایجاد مجازات های سخت برای تخلفات و انجام کمپین های آگاهی بخشی در مورد خطرات رانندگی حواس پرت، رانندگان تشویق می شوند تا توجه خود را در جاده ها در اولویت قرار دهند و خطر تصادفات را کاهش دهند.

۹. بستن کمربند ایمنی

اجرای دقیق تر قوانین کمربند ایمنی یک جنبه اساسی برای تضمین ایمنی جاده است. ثابت شده است که کمربند ایمنی جان انسان ها را نجات می دهد و صدمات ناشی از تصادف را به حداقل می رساند. کمپین های استفاده منظم از کمربند ایمنی می تواند بر اهمیت آنها و الزام قانونی برای بستن کمربند ایمنی برای تشویق به رعایت آنها تأکید کند. سازمان های مجری قانون باید به طور مداوم قوانین مربوط به کمربند ایمنی را اجرا کنند و برای عدم رعایت آن جریمه صادر کنند. با تبدیل استفاده از کمربند ایمنی به یک عادت غیرقابل مذاکره، می توان خطر صدمات شدید و تلفات جانی در تصادفات را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

۱۰. بازرسی و معاینه منظم خودرو

اجباری بودن بازرسی و معاینه های فنی دوره ای وسایل نقلیه برای اطمینان از اینکه همه وسایل نقلیه در جاده از استانداردهای ایمنی برخوردار هستند و قابل حمل هستند، حیاتی است. این بازرسی ها اجزای حیاتی مانند ترمزها، لاستیک ها، چراغ ها و آلایندگی ها را ارزیابی می کنند. با شناسایی و اصلاح خطرات احتمالی ایمنی، بازرسی خودرو به جلوگیری از تصادفات ناشی از خرابی های مکانیکی کمک می کند. چنین بازرسی‌هایی همچنین می‌تواند به رانندگان کمک کند تا از وضعیت خودروی خود مطلع شوند و به هر مشکلی رسیدگی کنند و تجربه‌های جاده‌ای ایمن‌تر را برای همه ارتقا دهند.

۱۱. پیشگیری از رانندگی در حالت مستی و عدم تعادل

اجرای ایست های بازرسی هوشیاری یک استراتژی مؤثر برای بازدارندگی و دستگیری رانندگانی است که وسایل نقلیه خود را تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر حمل می کنند. این پست‌های بازرسی شامل مأموران اجرای قانون است که وسایل نقلیه را متوقف می‌کنند تا آزمایش‌های مربوط به اختلال الکل یا مواد مخدر را انجام دهند. همراه با این، کمپین های آگاهی بخشی باید عادات نوشیدن مسئولانه و خطرات رانندگی در حالت مستی را ترویج کنند. با ترکیب قوانین و آموزش، جوامع می توانند از تصادفات ناشی از اختلال در رانندگی جلوگیری کنند. جلوگیری از رانندگی در حالت مستی باعث نجات جان افراد و تضمین ایمنی همه کاربران جاده می شود.

۱۲. مدیریت هوشمند ترافیک

استفاده از فناوری برای مدیریت هوشمند ترافیک یک رویکرد پیشگیرانه برای پیشگیری از تصادف ارائه می دهد. دوربین‌های ترافیک، حسگرها و داده‌های ترافیک در زمان واقعی می‌توانند جریان ترافیک، نقاط ازدحام و الگوهای غیرعادی را کنترل کنند. با این داده ها، مقامات می توانند زمان بندی سیگنال های ترافیکی را تنظیم کنند، ترافیک را تغییر مسیر دهند، و انحرافات را برای کاهش ازدحام و خطر تصادفات اجرا کنند. مدیریت هوشمند ترافیک همچنین زمان واکنش اضطراری را افزایش می دهد و از کمک فوری در صورت تصادف یا حوادث جاده ای اطمینان حاصل می کند.

۱۳. قوانین سختگیرانه کلاه ایمنی

اجرای قوانین کلاه ایمنی برای موتورسواران و دوچرخه سواران برای محافظت از کاربران آسیب پذیر جاده در برابر صدمات سر و مرگ و میر در تصادفات دو چرخ بسیار مهم است. ثابت شده است که کلاه ایمنی شدت صدمات سر را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. اجرای دقیق تر قوانین کلاه ایمنی را تضمین می کند که سواران ایمنی را در اولویت قرار دهند. کمپین های آگاهی می تواند به سوارکاران در مورد اهمیت کلاه ایمنی و نقش آن در پیشگیری از آسیب های تهدید کننده زندگی آموزش دهد. با اجباری کردن استفاده از کلاه ایمنی و ترویج اهمیت آن، جوامع می توانند ایمنی جاده را برای موتورسواران و دوچرخه سواران افزایش دهند.

۱۴. ارتقاء حمل و نقل عمومی

توسعه و ترویج سیستم های حمل و نقل عمومی قابل اعتماد راه حلی پایدار برای کاهش حجم کلی ترافیک ارائه می دهد. حمل و نقل عمومی با اتصال خوب و کارآمد مردم را تشویق می کند تا جایگزین های امن تری را برای وسایل نقلیه شخصی انتخاب کنند، به خصوص برای رفت و آمدهای روزانه. سیستم های حمل و نقل عمومی پیشرفته همچنین ازدحام ترافیک را کاهش می دهد و منجر به تصادفات کمتر ناشی از ترافیک می شود. با ایجاد حمل و نقل عمومی در دسترس، راحت و مقرون به صرفه، جوامع می توانند تغییر جهت به سمت شیوه های ایمن تر سفر را تشویق کنند.

۱۵. مشارکت جامعه

مشارکت جوامع محلی، مدارس و سازمان‌ها در طرح‌های ایمنی راه، مسئولیت مشترکی برای ایمنی جاده ایجاد می‌کند. مشارکت جامعه می تواند شامل کارگاه ها، سمینارها و کمپین های آگاهی باشد که افراد را در مورد رفتارهای جاده ای ایمن آموزش می دهد. مدارس می توانند آموزش ایمنی راه را در برنامه درسی خود ادغام کنند و عادات جاده ای مسئولانه را از سنین جوانی پرورش دهند. هنگامی که جوامع به طور فعال ایمنی جاده را ترویج می کنند، یک تلاش جمعی برای جلوگیری از تصادفات، تشویق به رعایت قوانین و اولویت دادن به رفاه همه کاربران جاده شکل می گیرد.

نتیجه گیری

در ایمنی جاده، دانش قدرت است و اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از تصادفات کلیدی است. ۱۵ راه حلی که در اینجا بررسی کردیم، صرفاً مفاهیم نظری نیستند. آنها گام های عملی هستند که جوامع، مقامات و افراد می توانند برای کاهش چشمگیر وقوع تصادفات جاده ای انجام دهند.

هر راه حلی به یک محیط جاده ایمن تر کمک می کند، از کمپین های آموزشی که رفتار مسئولانه جاده ای را القا می کند تا اجرای قانون سختگیرانه تر که از اقدامات مخاطره آمیز جلوگیری می کند. آموزش پیشرفته راننده افراد را به مهارت‌هایی برای هدایت موقعیت‌های چالش برانگیز مجهز می‌کند، در حالی که زیرساخت‌های بهبودیافته تضمین می‌کند که جاده‌ها با در نظر گرفتن ایمنی طراحی شده‌اند.

اهمیت ایمنی عابران پیاده و دوچرخه سواران، جلوگیری از رانندگی حواس پرت و مست، و اجرای قوانین کمربند ایمنی و کلاه ایمنی را نمی توان نادیده گرفت. با استقبال از فناوری از طریق مدیریت هوشمند ترافیک و حمایت از حمل‌ونقل عمومی قابل اعتماد، می‌توانیم مجموعاً حجم ترافیک و ازدحام را کاهش دهیم که هر دو در تصادفات نقش دارند.

مهمتر از همه، مشارکت جامعه ایمنی جاده را به عنوان یک مسئولیت مشترک تقویت می کند. مشارکت جوامع محلی، مدارس و سازمان‌ها فرهنگی را پرورش می‌دهد که در آن ایمنی جاده به همه مربوط می‌شود. از طریق این تلاش‌های مشترک، می‌توانیم محیطی را ایجاد کنیم که حوادث به طور فزاینده‌ای نادر شوند.

همیشه به یاد داشته باشیم که انتخاب هایی که در جاده انجام می دهیم، پتانسیل اینکه جان انسانی را نجات دهد و یا جان او را بگیرد را دارد. با اولویت دادن به ایمنی جاده‌ها، می‌توانیم آینده‌ای بسازیم که در آن تصادفات به حداقل برسد و هر سفر به تجربه‌ای امن‌تر و لذت‌بخش‌تر برای همه تبدیل شود.

دانلود سریال

ادامه مطلب راه های کاهش تصادفات جاده ای

خانه مشروطه تبریز خانه ای تاریخی از دوران مشروطه


خانه مشروطه تبریز خانه ای تاریخی از دوران مشروطه

خانه مشروطه تبریز به عنوان یکی از زیباترین خانه‌های قدیمی و تاریخی این شهر به شمار می‌رود که سالانه گردشگران زیادی از آن بازدید می‌کنند. این خانه که به موزه مشروطه نیز شهرت دارد، در یکی از محله‌های قدیمی تبریز واقع شده و از اهمیت تاریخی بالایی برخوردار است.

 

اگر قصد دارید برای بازدید از خانه مشروطه و دیگر جاذبه‌های گردشگری تبریز به این شهر زیبا سفر کنید، می‌توانید برای رزرو هتل تبریز به سایت اقامت ۲۴ مراجعه کنید و اقامتی راحت و سفری خاطره انگیز را تجربه نمایید.

خانه مشروطه تبریز خانه ای تاریخی از دوران مشروطه

معرفی خانه مشروطه تبریز

تبریز به عنوان یکی از شهرهای مهم و اصلی کشور در طی دوران‌های مختلف شناخته می‌شود. این شهر در دوران صفویه و قاجاریه از رونق خاصی برخوردار بوده و در حال حاضر نیز جزو قطب‌های اقتصادی، صنعتی و بازرگانی ایران به شمار می‌رود. در این شهر تحولات تاریخی و اجتماعی فراوانی از گذشته تا کنون صورت گرفته که نهضت مشروطه خواهی از مهمترین آنهاست.

 

خانه مشروطه تبریز یکی از جاذبه‌های گردشگری با ارزش استان آذربایجان شرقی می‌باشد و روایتگر دورانی مهم از تاریخ ایران است. خانه مشروطه تبریز به عنوان نمادی برای مشروطیت و آزادی خواهی محسوب می‌شود و محلی برای جلسات بزرگان و سران این انقلاب بوده است.

 

تاریخچه خانه مشروطه تبریز

بنای قدیمی و تاریخی مشروطه در سال ۱۲۴۷ برای یکی از بازرگانان بزرگ و معروف تبریز ساخته می‌شود. حاج مهدی کوزه کنانی مالک این خانه در سال ۱۲۸۷ خانه‌اش را به مرکز پشتیبانی از مشروطه خواهان تبدیل می‌کند. برجسته‌ترین چهره‌های آزادی خواه نظیر ستارخان و باقرخان در این خانه جلسات مختلفی برگزار می‌نمودند.

 

به خاطر معماری زیبا و اتفاقات تاریخی این خانه در سال ۱۳۵۴ آن را در فهرست آثار ملی به ثبت می‌رسانند.بعد از انقلاب اسلامی در سال ۱۳۶۷ سازمان میراث فرهنگی خانه تاریخی مشروطه را خریداری نموده و آن را مرمت و بازسازی می‌کند. سپس در سال ۱۳۷۵ موزه‌ای به نام موزه مشروطه در این خانه تاریخی دایر می‌گردد.

 

معماری خانه مشروطه تبریز

خانه تاریخی مشروطه در زمینی به مساحت ۱۳۰۰ مترمربع و در دو طبقه توسط حاج ولی معمار به سبک معماری زمان قاجاریه ساخته شده است. مصالح به کار رفته در این خانه سنگ، آجر و خشت هستند و از تزئینات مختلفی استفاده شده است.

 

از مهمترین این تزئینات می‌توان به پنجره‌های مشبک با شیشه‌های رنگی، گچبری‌های نفیس، آینه کاری، درب‌های منبت کاری شده و ستون‌های بلند و زیبا و آجر کاری و کاشی کاری اشاره کرد.طبقه اول خانه تاریخی مشروطه تبریز دارای ۶ اتاق و طبقه دوم دارای یک سالن بزرگ، سرسرا، راهرو و ۶ اتاق می‌باشد.

 

سرسرا و اتاق رو به حیاط که در طبقه دوم قرار دارند زیباترین بخش خانه محسوب می‌شوند. در حیاط زیبای این بنای تاریخی حوضی زیبا با گل کاری و چمن کاری‌هایی در اطرافش وجود دارد که باعث جذابیت بیشتر محیط شده‌اند. ورودی خانه نیز با دو مجسمه و دو توپ جنگی تزئین شده است که تداعی کننده جنگ مشروطه در زمان قاجار می‌باشد.

 

همچنین در طبقه دوم در دو طرف ساختمان ایوان‌هایی با ستون‌های بلند و سرستون‌های گچ بری شده دیدنی وجود دارد که زیبایی این خانه تاریخی را دوچندان نموده‌اند. درون خانه نیز نورگیرهایی به سبک معماری کلاه فرنگی تعبیه شده‌اند که پر از نقش و نگارهای گچی هستند.

خانه مشروطه تبریز خانه ای تاریخی از دوران مشروطه

موزه مشروطه

همانطور که گفته شد امروزه در خانه تاریخی حاج مهدی کوزه کنانی که محل فعالیت مشروطه خواهان و آزادی خواهان بوده ، موزه‌ای برپا شده است. این موزه اسناد تاریخی و اشیا و وسایلی مهم و با ارزش را نگهداری می‌کند. در موزه مشروطه می‌توانید تندیس‌هایی از حسین خان باغبان، علی اکبر دهخدا، زینب پاشا، کربلایی علی موسیو و افراد دیگر را تماشا کنید.

 

همچنین در این موزه که دارای اهمیت تاریخی بالایی است اسنادی تاریخی مربوط به مشروطیت و وسایل شخصی سران مشروطه مانند سلاح کمری ستارخان، دستگاه چاپ ژلاتینی شب نامه‌ها و … در معرض نمایش قرار گرفته‌اند. در زیرزمین خانه تاریخی مشروطه ۵۰۰ جلد کتاب با موضوعات مختلف مانند مشروطه خواهی، هنر، تاریخ و … نیز نگهداری می‌شوند.

 

خانه مشروطه تبریز کجاست؟

این بنای تاریخی در محله‌ای قدیمی به نام راسته کوچه در غرب بازار تبریز واقع شده است. برای دسترسی به آن می‌توانید از طریق اتوبوس‌های حمل و نقل عمومی استفاده نموده و در ایستگاه راسته کوچه پیاده شوید و مسیری کوتاه را پیاده روی کنید. نزدیکترین ایستگاه مترو به خانه تاریخی مشروطه ایستگاه شهید محققی می‌باشد که ۸۰۰ متر با این بنای تاریخی فاصله دارد.

 

زمان بازدید از خانه مشروطه تبریز

فصل بهار و تابستان به دلیل آب و هوای مطبوع و خنک و همچنین سرسبزی و زیبایی محیط خانه بهترین زمان برای بازدید از خانه مشروطه تبریز محسوب می‌شوند. گردشگران می‌توانند همه روزه به جز دوشنبه‌ها و ایام تعطیل سوگواری رسمی، در نیمه اول سال از ساعت ۹ تا ۱۹:۳۰ و در نیمه دوم سال از ساعت ۹ تا ۱۷:۳۰ از این مجموعه بی نظیر بازدید نمایند.

 

برای رزرو هتل در نزدیکی خانه مشروطه تبریز و اقامتی راحت و خاطره انگیز، می‌توانید به سایت  اقامت ۲۴ مراجعه کنید و با مشاهده اطلاعات هتل‌های مختلف، بهترین انتخاب را داشته باشید. اقامت ۲۴ مرکز ملی رزرواسیون اماکن اقامتی کشور و اولین و تنها مرکز رسمی رزرواسیون هتل در ایران است که موافقت اصولی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری را در این زمینه دارد.

 

ادامه مطلب خانه مشروطه تبریز خانه ای تاریخی از دوران مشروطه

داشتن خانه ای‌ آرام و بی استرس


بهترین روش ها برای داشتن خانه ای‌ آرام و بی‌استرس

 

آیا می‌دانید برای کاهش استرس در محیط خانه چه راهکارهایی وجود دارد؟

حالا که مجبور به زندگی در شهرهای بزرگی همچون تهران هستیم و باید مشکلات متعددی شامل شلوغی و ازدحام جمعیت، ترافیک سنگین وسایل نقلیه، سختی تردد، آلودگی هوا، سر و صدای زیاد و بسیاری موارد دیگر مانند اینها ـ که همگی برای ما استرس‌زا هستند ـ را تحمل کنیم،

 

لااقل به دنبال فراهم کردن محیطی آرام و راحت در خانه‌‌هایمان باشیم؛ به این ترتیب در این چند ساعت حضورمان در فضای خانه، بخشی از استرس روزانه‌مان جبران شده و روز بعد دوباره با انرژی بیشتری با مشکلات مواجه خواهیم شد.

 

در چنین پروژه‌ای باید سراغ عناصر اصلی دکوراسیون رفته و از آنها به عنوان ابزاری برای دستیابی به این هدف استفاده کرد.

 

رنگ باختن استرس با رنگ

یکی از مهم‌ترین عوامل برای کاهش سطح استرس در خانه شما، انتخاب پالت رنگی آرام‌بخشی است که با روحتان ارتباط برقرار کند در واقع رنگ‌ها می‌توانند مانند دارویی قوی روی جسم و روح تأثیر بگذارند.

 

در روزگاران قدیم نیز فلاسفه چینی، هندی و مصری روی درمان با رنگ تحقیقات بسیاری کرده‌اند که هنوز نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ این علم را رنگ‌‌درمانی (Chromo therapy) می‌گویند.

 

در این علم، انرژی‌‌های فیزیکی و ذهنی شما از طریق رنگ تحریک می‌شود و درست به همین علت است که برای هر فضایی با توجه به کارایی آن، پالت رنگی مناسبی مورد نیاز است.

 

به عنوان مثال، فضایی مانند اتاق نشیمن یا همان هال، برای استراحت پس از کار پراسترس روزانه و همچنین رفع خستگی جسمی و روحی فرد مهیا شده است.

 

ولی اگر قرار باشد پالت رنگی محیط از رنگ دیوارها گرفته تا لوازم دکوراسیونی شامل مبلمان، پرده و غیره به جای القای حس آسودگی، به عنوان یک عامل محرک عمل کند، هرگز استرس جای خود را به آرامش و راحتی نخواهد داد؛ بنابراین در چنین محیط‌هایی از انتخاب رنگ‌های گرم شامل قرمز، زرد و نارنجی در سطوحی وسیع بپرهیزید.

 

این رنگ‌ها تحریک‌کننده بوده و ضربان قلب را نیز افزایش می‌دهند در نتیجه سبب ایجاد هیجان یا عصبانیت و بی‌قراری در شما می‌شود، در حالی که رنگ‌های سرد شامل آبی و سبز، آن تأثیر را بر ضربان قلب نداشته و برعکس شما را به داشتن حسی آرام تشویق می‌کند.

 

این موضوع در مورد فضای اتاق خواب نیز صادق است؛ به عنوان مثال، با کاربرد رنگ آبی روشن در اتاق خواب، علاوه بر اینکه ضربان قلب و فشارخون کاهش می‌یابد، تنفس‌ها عمیق‌تر و آرام‌تر شده و این حالت در خواب شما نیز تأثیر می‌گذارد.

 

البته این پیشنهاد به این معنی نیست که همه سطوح اتاق را به رنگ آبی رنگ‌آمیزی کرده و لوازم دکوراسیونی شامل پرده، روتختی و دیگر لوازم را نیز آبی انتخاب کنید بلکه کاربرد سطح وسیع‌تری از این رنگ در کنار دیگر رنگ‌های هماهنگ با آن هم هدف موردنظر را تأمین می‌کند.

 

نقش نور در کاهش استرس

همه ما نه‌تنها برای حفظ سلامت جسمانی بلکه برای تعادل و سلامت روحی‌مان به نور خوب و با کیفیت نیاز داریم و بر هیچ‌کس پوشیده نیست که نور خورشید بهترین نور برای این امر است.

 

تحقیقات دانشمندان نیز نشان داده است که اشعه ماورای بنفش نور خورشید روی هورمون سرتنین (sertonin) که نقش تاثیرگذاری بر فعالیت‌های مغز و احساسات ما دارد، اثر می‌گذارد.

 

بنابراین با تمام این تفاسیر، خانه‌ای انتخاب کنید که به لحاظ موقعیت جغرافیایی و نیز پنجره‌ها، بیشترین بهره‌‌مندی را از نور طبیعی داشته باشد و از طرف دیگر مسئله اصلی اینجاست که هر قدر که به موضوع بهره‌مندی از نور طبیعی بیندیشیم، به ناچار پس از چند ساعت مجبور خواهیم بود، جایگزینی برای آنها در محیط خانه تعیین کنیم که همانا نور مصنوعی است.

 

البته این نور با توجه به تنوع موجود در نورپردازها و نوع نور ساطع شده از آنها، نقش مؤثری را بر روح و روان و نیز ایجاد آرامش یا استرس برعهده دارد؛ پس در انتخاب آنها نیز رعایت دقت، لازم و ضروری است.

 

علاوه بر این، رنگ‌ها نیز تحت‌تأثیر نورها نماهای مختلفی از خود به نمایش می‌گذارند، در نتیجه، نورهایی انتخاب کنید که هنگام تابش بر رنگ‌های موجود در سطوح مختلف فضای خانه‌تان، تأثیر منفی به جای نگذارند.

 

به عنوان مثال هرگز در اتاق‌نشیمن از لامپ‌های فلورسنت یا هر نوع لامپ دیگری با نور شبیه به آن استفاده نکنید.

 

برای نورپردازی چنین فضایی باید تلفیقی از چند نوع نور به کار رود که همگی نوری گرم داشته باشند.

 

البته اگر می‌خواهید در اتاق‌نشیمن مدتی را با حس آرامش بیشتری سپری کنید، نور آباژور به همراه نور حاصل از چند شمع روشن، فضایی رمانتیک و آرام را به وجود می‌آورند.

 

بسیاری از کارشناسان بر این عقیده‌اند که نور خیلی زیاد ـ چه از نوع طبیعی و چه از نوع مصنوعی ـ به جای ایجاد حس راحتی و آسایش ممکن است سبب بروز هیجانات زیاد شود. همچنین ممکن است سردرد و ناراحتی‌های چشمی را در پی داشته باشد.

 

سریع‌ترین راه برای دستیابی به آرامش

با توجه به اینکه تمرکز روی یک نقطه نوعی مراقبه (meditation) است، همان‌طور که خسته از کار روزانه روی مبل اتاق نشیمن لم داده‌اید، شمعی روشن کرده و به شعله آن چشم بدوزید.

 

با این کار پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه فشارخون شما کاهش یافته، سطح هورمون آدرنالین در خون پایین آمده، تنفس راحت و عمیق‌تر شده و کم‌کم استرس‌ها از بین رفته و آرامش تمام وجودتان را فرا‌می‌گیرد.

 

شلوغی؛ عامل ایجاد استرس

همه ما به اندازه کافی در شهری پر ازدحام زندگی می‌کنیم که برای تردد در خیابان‌ها و پیاده‌رو، مدام باید مراقب برخورد نکردن با موانع مختلف باشیم. پس لااقل دیگر خانه‌هایمان را که این روزها از وسعت چندانی نیز برخوردار نیستند، با انبوهی از لوازم بزرگ و عظیم‌الجثه شلوغ نکنیم.

 

به این ترتیب، دیگر به هنگام حرکت در فضای خانه نگران برخورد خود و اهالی خانواده با لوازم مختلف و امکان بروز مشکلات جسمانی ـ به‌خصوص برای بچه‌ها ـ نخواهیم بود؛ این موضوع خود راهی برای کم کردن استرس در خانه است.

 

علاوه بر این، مشکل شلوغی فضا تنها حاصل کاربرد لوازم زیاد و بزرگ دکوراسیونی روی زمین نیست بلکه استفاده از طرح‌های شلوغ و درهم برای پوشش سطوح مختلف، نصب تابلوهای بزرگ و متعدد روی دیوارها، پر کردن روی میزها و کابینت‌های آشپزخانه با لوازم کاربردی و تزئینی و خرده‌ریزها، همگی برای افراد خانواده که مجبور به حضور طولانی‌مدت در این فضا هستند، به لحاظ دیداری نیز خسته‌کننده و استرس‌زا خواهد بود.

 

آرامشی که انسان در محیطی خلوت به دست می‌آورد، هیچ‌گاه قابل مقایسه با حس حضور در محیطی شلوغ و پرازدحام نیست.

 

عایق‌بندی در مقابل سر و صدا

وقتی در خانه‌ای زندگی می‌کنید که سر و صدای بیرون امکان استراحت یا حتی خوابی راحت را به شما نمی‌دهد، چه انتظاری از ایجاد حس آرامش خواهید داشت؟!

 

در چنین فضایی سطح استرس شما افزایش یافته و عصبی‌تر می‌شوید.

 

پس بهترین اقدام حذف عوامل پدیدآورنده یا تشدیدکننده استرس است و این کار از طریق عایق‌بندی میسر خواهد شد.

 

به عنوان مثال، اگر در جوار خیابان اصلی یا بزرگراه مسکن گزیده‌اید، کاربرد دزدگیر و نیز جایگزین کردن پنجره‌های دوجداره را در صدر اقدامات عایق‌بندی خانه خود قرار دهید.

 

چند اقدام اورژانسی برای کاهش استرس

برای کاهش هر چه بیشتر استرس در خانه از ابزارهای کمکی استفاده کنید:

 

۱- پخش صدایی آرام‌بخش، یکی از بهترین روش‌های ایجاد آرامش و به اصطلاح ریلکسیشن (relaxation) است. بنابراین هنگام استراحت یا حضور در خانه از موسیقی‌های آرامش دهنده تن و ذهن استفاده کنید.

 

این موسیقی‌ها اغلب از صداهای طبیعت مانند آواز پرندگان، صدای امواج دریا، قطرات باران و خش‌خش برگ‌ها ساخته شده‌اند. با گوش کردن به این موسیقی‌ها تأثیر معجزه صدا و موسیقی را در روح و روان خود احساس می‌کنید.

 

علاوه بر اینها، شما می‌توانید با خرید آب‌نمایی زیبا و قرار دادن آن در گوشه‌ای از اتاق‌نشیمن یا اتاق خواب به جای صدای ضبط شده جریان آب، از صدای واقعی آن و نیز انرژی حاصله نیز بهره‌مند شوید.

 

با شنیدن این صدای خوش در فضایی مناسب، بخش اعظمی از استرس‌های شما برای چند ساعت هم که شده از بین خواهد رفت.

 

۲- در دکــوراسیون فضــای خانه‌تان علاوه بر لوازم بی‌جان دکوراسیونی و کاربردی، از گیاهان و گل‌های طبیعی هم استفاده کنید.

 

وجود این عناصر طبیعی، حس حضور طبیعت و نیز نیروی حاصل از آن را در وجود شما ایجاد کرده و اضطراب و استرس را کمرنگ می‌کند.

 

علاوه بر این، وجود گل‌های رنگارنگ، فضا را شاد و پرانرژی می‌کند.

 

۳- عطر درمانی یکی دیگر از راه‌های کاهش‌دهنده استرس در هرگونه فضای بسته‌ای از جمله خانه است.

برای این منظور چند روش وجود دارد:

 

الف) همیشه چند شاخه گل تازه و معطر در خانه داشته باشید.

 

ب) بسیاری از گل‌ها و گیاهان معطر حتی به حالت خشک نیز همچنان فضا را عطرآگین کرده و حتی برخی از آنها مانند اسطوخودوس، خاصیت آرام‌بخشی دارند.

 

بنابراین کیسه‌های توری‌ای آماده کرده و پس از پر کردن کیسه‌ها با این قبیل گیاهان و گل‌ها، آنها را در قسمت‌های مختلف خانه از جمله اتاق خواب و نشیمن آویزان کنید.

 

نکته: شما می‌توانید مقداری از این گیاهان را در مقداری آب بریزید و روی شعله کم اجاق گاز یا وارمر قرار دهید تا با تبخیر آب حاصل از جوشیدن این گیاهان در آب، هوای محیط نیز معطر می‌شود.

 

ج) این روزها شمع‌های معطر بسیاری در شکل‌ها و فرم‌های مختلف به بازار آمده است؛ کافی است شما شب‌هنگام یک یا دو عدد از آنها را در خانه روشن کنید و هم از انرژی آتش نیرو بگیرید و هم به این ترتیب، بوی خوشی فضای خانه شما را دربر می‌گیرد؛ البته روشن کردن عود نیز یکی دیگر از مهم‌ترین روش‌هاست.

 

د) اگر هیچ‌یک از راهکارهای فوق برایتان امکان‌پذیر نبود، از اسپری‌های خوشبوکننده هوا استفاده کنید. فقط اسپری‌ای انتخاب کنید که عطری تند و سردردآور نداشته باشد.

ادامه مطلب داشتن خانه ای‌ آرام و بی استرس

صفر تا صد بهداشت حرفه ای


صفر تا صد بهداشت حرفه ای

تعریف بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای به معنای ارزیابی، کنترل و بررسی عوامل زیان آور محیط کار و ارائه مراقبت های بهداشتی و درمانی برای افزایش سلامت محیط و کارکنان می باشد. کارشناسان این حوزه به همراه کارشناس روانشناسی صنعتی، مجموعه ای از مراقبت های بهداشت روانی و جسمی را در محیط های شغلی ارائه می دهند. بهداشت محیط کار به عنوان یک استراتژی علاوه بر حفظ سلامت شاغلین باعث افزایش بهره وری محیط کار و رضایت شغلی می شود.

صفر تا صد بهداشت حرفه ای

مهندسی بهداشت محیط کار

ایمنی و بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای با هدف افزایش ایمنی محیط کار اجرا می شود. رعایت ایمنی و بهداشت محیط کار باید در تمام سطوح از جمله کارگران، کارفرمایان و دولت اجرا شود. روش های افزایش ایمنی و بهداشت محل کار شامل موارد زیر است.

 

* تشویق برای مراقبت های پیشگیرانه

* آموزش برنامه های سلامتی

* ارتقای مشارکت فعال کارمندان

* ارائه بیمه های سلامتی

* توجه به سلامت روانی

* استفاده از تجهیزات ایمنی

 

مهندسی بهداشت حرفه ای

مهندسی بهداشت حرفه ای شامل برنامه ریزی، اندازه گیری، ساخت، طراحی و ایجاد زیر ساخت هایی برای حفظ سلامت عمومی و محیط کار است. مهندس این حوزه فردی است که ضمن شناسایی عوامل زیان آور شغلی، در جهت حذف این عوامل می کوشد و به کنترل این عوامل می پردازد. مهندسی بهداشت حرفه ای شامل رشته های مهندسی ایمنی و ارزیابی ریسک، مهندسی روشنایی، مهندسی آکوستیک، مهندسی تهویه صنعتی و غیره می باشد.

 

هدف مهندسی بهداشت حرفه ای

هدف اصلی مهندسی این حوزه بهبود سلامت روانی، جسمی و اجتماعی کارکنان می باشد. کارشناسان این حوزه از طریق پیشگیری خطرات و عوامل زیان آور به این اهداف دست میابند. ارزیابی و اندازه گیری عوامل خطرساز باعث کاهش بیماری ها، آسیب های شغلی و عوارض آنها می شود.

 

بهداشت حرفه ای در بیمارستان

بیمارستان یکی از مکان های پر خطر برای کارکنان می باشد، بنابراین اهمیت رعایت بهداشت در این محیط از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حفظ سلامت جسمی و روحی کارکنان بیمارستان به عهده کارشناس بهداشت محیط کار می باشد. برای دانلود مقاله بهداشت حرفه ای در بیمارستان می توانید به سایت بهداشت حرفه ای https://magirans.com/ مراجعه نمایید.

صفر تا صد بهداشت حرفه ای

ایمنی کار در محیط بیمارستان

 

وظایف کارشناس بهداشت حرفه ای در بیمارستان شامل موارد زیر است.

 

* آموزش مستمر برنامه های بهداشتی به کارکنان، بیماران و مراجعین

* کنترل سلامت آب و غذای مصرفی از نظر میکروبی و شیمیایی

* نظارت بر تجهیزات ایمنی مانند کپسول آتش نشانی

* کنترل دفع زباله های بیمارستانی

* مبارزه با حشرات

* نظارت بر نگهداری مواد شوینده و ضدعفونی کننده

* برنامه ریزی و نظارت بر استریلیزاسیون و ضدعفونی محیط و وسایل

* انجام معاینات پزشکی کارکنان

* کنترل وسایل حفاظت فردی و جمعی

 

موضوعات و مباحث اصلی ایمنی و بهداشت حرفه ای کدام اند؟

 

مهمترین مباحث مورد بررسی این حوزه شامل موارد زیر است.

 

* عوامل زیان آور فیزیکی: این دسته از عوامل با ماهیت فیزیکی خود در طولانی مدت موجب بیماری می شوند. این عوامل شامل صدا، ارتعاش، پرتوها، تنش های حرارتی و روشنایی می باشند.

 

* عوامل زیان آور شیمیایی: مواد شیمیایی مانند گازها، بخارات فلزات و دود می توانند باعث ایجاد سرطان های خطرناک در محیط کار شوند. زیرشاخه های عوامل شیمیایی شامل طراحی تهویه صنعتی، نمونه برداری و ارزیابی آلاینده های هوا، پایش بیولوژیک و سم شناسی شغلی است.

 

* عوامل زیان آور روان شناختی: این عوامل شامل استرس، افسردگی، نارضایتی، خشونت در محیط کار و غیره است. با استفاده از علم روانشناسی می توان از بروز این عوامل جلوگیری کرد و حوادث شغلی را از بین برد.

 

* عوامل زیان آور زیست شناختی: بیماری های ناشی از این دسته شامل بیماری های ویروسی، باکتریایی، قارچی، انگلی، ریکتزیایی و هیره ای می باشد. یکی از نمونه های عوامل زیست شناسی، کنترل کووید-۱۹ در محیط های عمومی می باشد.

 

* ارگونومی شغلی: مهمترین هدف ارگونومی ایجاد تناسب میان محیط کار و پرسنل می باشد. ارگونومی به سه دسته ارگونومی شناختی، فیزیکی و سازمانی تقسیم می شود.

 

مباحث مهم ایمنی کار که باید توسط کارشناس بهداشت محیط ارزیابی شود، شامل موارد زیر است.

 

* ایمنی حریق

* ایمنی برق

* ایمنی ماشین آلات

* ایمنی ساخت و ساز

* ایمنی معدن

* ایمنی فرایند

* ایمنی مواد شیمیایی

* مدیریت و ارزیابی ریسک

* کنترل شرایط بحرانی

صفر تا صد بهداشت حرفه ای

ایمنی کارکنان در ساختمان سازی

 

مجله مهندسی بهداشت حرفه ای

مجله مهندسی بهداشت حرفه ای با استفاده از کارشناسان این حوزه به نگارش مقالات بهداشت محیط کار می پردازد. این مجله با هدف انتشار و ترویج یافته های علمی در مورد موضوعات مختلف مهندسی بهداشت حرفه ای به چاپ می رسد. برخی مجلات فارسی مرتبط با ایمنی و بهداشت عبارتند از:

 

* مجله سلامت کار ایران

* مجله طب کار

* مجله اپیدمیولوژی بیماری های شغلی

* مجله تحقیقات نظام سلامت

* فصلنامه بهداشت و ایمنی کار

* مجله پیام ایمنی

 

موضوع پروپوزال بهداشت حرفه ای

در ادامه ۱۰ نمونه موضوع پروپوزال برای آشنایی بیشتر شما آورده شده است.

 

* تعیین میزان آگاهی دندانپزشکان از ملاحظات پزشکی بیماران تحت شیمی درمانی

 

* بررسی میزان استرس کارکنان اورژانس در مواجهه با شرایط اضطراری

 

* گزارش کارآموزی بررسی مسائل بهداشت محیط کار

 

* بررسی میزان رعایت بهداشت حرفه ای در کارخانه ها

 

* گزارش جمع آوری زباله و بهسازی آب در بیمارستان ها

 

* اثر بخشی آموزش مدیریت درد در تنظیم استرس بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی

 

* بررسی رابطه میان رضایت شغلی و بهداشت روانی معلمان

 

* بررسی غلظت برخی فلزات سنگین در آب آشامیدنی برخی روستاها

 

* بررسی علائم افسردگی در دانش آموزان دختر دبیرستانی

 

* مطالعه نقش پراکندگی جغرافیایی در بروز سرطان روده

 

موضوع تحقیق بهداشت حرفه ای

در ادامه ۱۰ نمونه موضوع تحقیق برای آشنایی بیشتر شما آورده شده است.

 

* تحقیق در مورد آموزش ایمنی کارکنان

* گزارش کارآموزی اندازه گیری های بهداشت کار

* رابطه میان بهداشت، ایمنی و رضایت شغلی

* بررسی میزان رعایت بهداشت توسط کارکنان

* مطالعه ایمنی فنی سازمان ها

* بررسی عوامل زیان آور فیزیکی در محیط کار

* ارزیابی ایمنی کار در ساختمان سازی

* تجهیزات حفاظتی مورد استفاده در مشاغل سخت

* بررسی عملکرد کارشناسان بهداشت در شرایط اضطراری

* ارزیابی ریسک کیفی در ایمنی فردی

 

دانلود مقالات بهداشت حرفه ای

جهت دانلود تحقیق و مقاله و پروژه دانشجویی و دانش آموزی در مورد بهداشت حرفه ای می توانید به سایت مگ ایرانز قسمت رشته مقالات بهداشت حرفه ای مراجعه کنید. این سایت با ارائه بروزترین مقالات بهداشت حرفه ای به دانشجویان و دانش آموزان سراسر کشور خدمات ارائه می دهد. دانلود رایگان مقالات بهداشت حرفه ای در این سایت امکان پذیر نیست زیرا این سایت هموار در تلاش است مقالات بسیار جامع و با کیفتی را در اختیار محققین قرار دهد.

 

ادامه مطلب صفر تا صد بهداشت حرفه ای