• نویسنده: مدیر

• 499 بازدید
• 06 دسامبر 2021
• مطالب جالب

عکس و متن برای تبریک روز حساب دار + تاریخچه روز حساب دار

 

بـه مناسبت ۱۵ آذرماه، امروز مجموعه ای از عکس و متن برای روز حساب دار را جمع آوری کرده ایم دراین روز از حساب داران تقدیر می شود و مراسماتی نیز بر پا میشوند. امروز همچنین تاریخچه روز حساب دار و دلیل نامگذاری این روز برای حساب داران را مرور می‌کنیم، شـما می‌توانید عکسها و متن های امروز را ذخیره کنید و از آن ها برای تبریک بـه حساب داران استفاده کنید. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید. 

آدمهای خاکی مثل زمین استهلاک ناپذیرند

رفاقت با آنان اگرچه با ارزشترین دارایی نامشهود ترازنامه ام اسـت

ولی ثبت شان نمیکنم

نه بـه خاطر عدم تطابق با استانداردهای حسابداری

بـه خاطر این کـه در ترازنامه ی قلبم بـه گونه ای ثبت شده اند

کـه هیچ پایان دوره ای مرا وادار بـه بستن حساب آنان نمیکند

روز حسابدار مبارک…

بنام خدای حسابگر

حسابدار آسمان و زمین

خدایی کـه ذخیره ای برای مطالباتش ندارد

نه سهامی اسـت و نه تضامنی

هیچ شراکتی با کسی ندارد

تداومش فرضی نیست

حسابداری تورمی ندارد

چون در نظرش ارزشها یکسان اسـت

۱۵ آذر روز حسابدار مبارک

روز حسابدار رو

بـه همه ی ی حسابدارن عزیز

و زحمت کش تبریک میگم

#حسابرسی

پیشاپیش هفته جهانی حسابدار را

بـه حسابداران و حسابرسان عزیز

و کلیه فعالان این عرصه

تبریک و شاد باش عرض می نماییم

روز حسابدار مبارک

روز حسابداری

فرصتی ارزشمند و مغتنم برای قدرشناسی

از خدمات حسابداران عزیز در همه ی مناطق کشور اسـت

این روز را بر تمامی فعالان این عرصه

تبریک عرض می نماییم

هنر نظم بخشیدن بـه ساختارهای نامتقارن

در روزگار آشفته ی امروز ارزشی ست ماندگار

روزمون مبارک

روزحسابدار

حسابداری خواندم و فهمیدم کـه

می شود روی عشق هم بهاگذاشت

و یاد گرفتم اگر بـه کسی بیش ازحد بها دهی

بـه او بدهکار می شوی عمرمفیدت کـه بـه پایان رسید

بـه چشمش مستهلک می شوی

وقتی ساخته شدی

وقتی تکمیل شدی

وقتی عادت کردی بـه ماندن

درانبار عشق میفروشدت آن هم باتخفیف ویژه

ویادگرفتم بعضی وقتا هرچقدرم خوبی کنی

میذارنش بـه حساب هزینه های سربار

هفته حسابدار مبارک 

١۵آذر روزحسابدار

اشعار کوتاه برای تبریک روز حسابدار + تاریخچه روز حساب دار

 

در حیرتم از خود کـه

این‏گونه از وادی ارقام بـه اشعار شده‏ ام

دلخون بدهکار، اسیر بستانکار

بی علت و دلیل حسابدار شده‏ ام

سال‏ها خواندم تراز و سود و زیان

حالا اسیر مالیات و انبار شده ‏ام

خلاص این نشده بـه دام دیگری ‏ام

آرسن لوپنی تمام عیار شده ‏ام

از آب حوض بلدم تا شیر مرغ آشپز

مهندس، پرستار شده ‏ام

بـه هزینه آب می‏دهم بـه سود

دارو ناجی دفاتر بیمار شده‏ ام

برای مبادی دلخواه می‏پزم دفتر بفرمایید

شام، سرآشپز بازار شده ‏ام

تهاتر، طبقه‏ بندی، حذف

یا تعدیل قیچی، و چسب، و پرگار شده ‏ام

متن تبریک روز حساب دار

 

اگر شرکتی هم بـه هوا بشود

نخستین اسـت کـه بر دار شده ‏ام

حالا فکر بد نکنید

چرا مشغولم از ترس آخر تیر پرکار شده ‏ام

تعطیلات تابستان همه ی در سفر

و مـن عزادار نرفتن تور و گردش شده ‏ام

برای تان عجیب نیست

کـه چرا شاعر شعرهای بودار شده ‏ام

سوگند بـه پاچولی، و هندریکسن

از رقص ارقام نا بهنجار شده‏ ام

عکس پروفایل روز حسابدار

 

پانزده آذر روز حسابدار

و شانزده آذر روز دانشجو رو

بـه همه ی ی حسابداران

و دانشجویان تبریک عرض مینمایم

مخصوصا دانشجویان رشته حسابداری

کـه باید بهشون دوتا تبریک گفت.

دانشجو حسابداری

عکس روز حسابدار + متن و تصاویر تبریک روز حساب دار

 

حسابداران / حسابرسان / و مدیران مالی شریف

فرا رسیدن ۱۵ آذرماه روزحسابدار را

بشما تلاشگران خستگی ناپذیر

عرصه های انضباط، پاسخگویی، و شفافیت مالی

و تصمیم سازان حقیقی فعالیتهای اقتصادی

در سرتاسر وطن عزیزمان شادباش میگوییم

عکس نوشته رشته حسابداری

 

چون کوه استواریم چون رود در شتابیم

در هر کجای ایران همراه و یک صداییم

حسابداران ایران زنجیره امیدن وقت حسابداری

همراه و بی دریغن

در هر شروع تازه یا هر ادامه کار مـا

ضامن بقاییم مـا شاهدان پر کار

مـا ضامن بقاییم مـا شاهدان پرکار

حسابداران ایران زنجیره امیدن

وقت حسابداری همراه و بی دریغن،

در ریشه اقتصاد چون تار و پود هستی

با هنر و چیره دست ثابت شکوه هستیم

 

---

 

در ادامه نیز تاریخچه روز حسابداری و دلیل نامگذاری این روز

 

در ایران، این افراد سابقاً عنوانشان میرزا بوده‌اسـت. بعد ها دفتردار نام گرفتند و امروزه بعنوان حسابدار فعالیت می کنند. البته نسل جدید بجای چرتکه از خودرو حساب یا ماشینهای الکترونیکی استفاده می کنند و سر و کارشان با رایانه اسـت اما این پیشرفت بیشتر شامل ابزار کار میشود. دانش حسابداری در سال‌هـای اخیر تغییرات چندانی نیافته‌اسـت.

 

هفته جهانی حسابداری

فدراسیون بین المللی حسابداران«IFAC» درسال ۲۰۰۷ ودر سی امین سال روز تاسیس خود دومین یکشنبه ماه دسامبر «اواخر آذر» هرسال را بعنوان هفته جهانی حسابداری انتخاب و بـه تمام اعضای خود در سراسر جهان پیشنهاد کرده که دراین هفته با برگزاری مراسم ویژه ای از حسابداران تجلیل بـه عمل آورند.

عکس نوشته حسابداری برای پروفایل

 

از طرف دیگر حرفه حسابداری و نقش حسابداران را در فعالیتهای اقتصادی و اجتماعی بـه عموم بشناسانند. این فدراسیون هرسال از دبیرکل جوامع حرفه ای عضو برای گردهمایی در یکی از کشورها و بـه میزبانی انجمن یا جامعه آن کشور دعوت بـه عمل میآورد. این فدراسیون دارای ۱۶۳ انجمن حرفه ای عضو از ۱۲۵ کشور جهان اسـت و جمعا حدود ۵/۲ میلیون نفر از حسابداران را نمایندگی می کند.

 

 

شعر طنزی به مناسبت روز حسابدار

عکس دختر حسابدار + اس ام اس تبریک روز حساب دار

 

تـو بخوان قصه مردان حساب و شماره و سود و زیان

و قلم و ثبت و سیاق،

کز همان روزهای نوروز در انبار بمانند و بگیرند

و ببندند و شمارند و نویسند

دو صد مشق در آن دفتر پیچیده بـه قیطان

کـه اگر خط بخورد یا کـه شود دیر

بهراسند ازآن هیبت آن هیات سه مرد قلندر

همان هیات تشخیص علی الراس و اگر مانده حسابی نشود جمع

بر سر و صورت خود جمله بکوبند

و دو صد لعن فرستند بر آن مرد ونیزی

همان لوکه پاچولی

کـه همه ی تی اکانت و دو طرف ثبت حساب از کرامات و افاضات هموست.

آن دگر خرده بگیرند ازآن دسته اول کـه چرا آن ننوشتی

و دگر چیز نوشتی کـه اگر این بشود

شرط و شروط اسـت و عدم، رد نظر.

هرگه این مرد سیه روز شود دیر بـه خانه

بخرامد بـه اتاقی و چپد زیر لحافی کـه بماند

ز امان از خم ابروی زن و طعنه فرزند

کـه چـه شد سهم تـو ازآن همه ی اعداد کـه بنوشتی و زدی جمع

و چـه شد وعده دریا و لب آب و نه حتی دو قدم پارک

این چـه حرفه ست کـه نه چون کله پزان صنفی و جایی

و نه چون آن مرد قدم رنجه بـه بازار مالی و منالی

و نه یک باغ و حیاطی، کـه اگر یار برفت و تـو در سوگ نشینی

آن جنازه تـو بـه غسال سپاری کـه

گزارش سر موقع توبه مجمع برسانی.

پس بگفتا گنهم چیست کـه جز این حرفه ندانم.

این حرفه همان حرفه محبوب جهان اسـت

کـه دراین دیر خریدار ندارد.

مـن نه آن میرزا نویس در دکان و دم حجره ی آن بی هنرم

مـن دگر ممبر آن آیفک بین المللم.

آخر قصه: آخر قصه همه ی غصه

و بس ناله نی کـه خراج دولت ازآن سود

بـه توافق بـه سر آید ودر آن مجمع غدار بخورند و بگفتند

و شنودند و دو صد سود و دو پاداش بـه تقسیم سپردند

و ندیدند از پس پرده ی اعداد و رقم

آن همه ی خون جگر، دربدری، سوته دلی

 

• نویسنده: مدیر

• 818 بازدید
• 06 دسامبر 2021
• مطالب جالب

بیوگرافی شهره سلطانی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی شهره سلطانی بازیگر و مجری محبوب کشورمان را مرور میکنیم. خانم شهره سلطانی یکی از بهترین بازیگران زن سینما و تلویزیون هستند، شهره سلطانی غیر از اجرا و بازیگری فعالیت های جدی و حرفه ای در زمینه نوازندگی و خوانندگی هم دارند، ایشان بخاطر بیماری کـه مربوط بـه سیستم ایمنی و دفاعی بدن شان می‌شود مدتی اسـت از دنیای بازیگری دور شده اند.

 

بیوگرافی شهره سلطانی

عکسهای داغ شهره سلطانی

 

شهره سلطانی متولد سال ۱۳۴۸ در بجنورد بازیگر سینما و تلویزیون اسـت. وی لیسانس موسیقی از دانشگاه آزاد اسلامی می‌باشد. بازی در تئاتر را از سال ۱۳۶۶ و هم چنین کار در سینما را از سال ۱۳۷۲ با فیلمی بنام «عبور از تله» بـه کارگردانی «غلامرضا رمضانی» آغاز کرد. هم اکنون شهره سلطانی سرپرستی گروه موسیقی بانوان تیک را عهده دار اسـت.

 

ازدواج شهره سلطانی

وی ۴ سال اسـت کـه ازدواج کرده اسـت . همسر وی از سابقه کارگردانی تئاتر داشته اسـت و وی از همین طریق با او ازدواج کرده اسـت.وی گفته اسـت همسرش دوست خوبی برای او می باشد و همیشه وی را حمایت کرده اسـت.

 

هنر موسیقیایی شهره سلطانی

شهره سلطانی میگوید:مـن فارغ‌التحصیل هنرستان موسیقی هستم و زمانی کـه در هنرستان درس می خواندم ساز سنتور را نزد خانم مینا افتاده و پیانو را توسط خانم سحرخیزان و بصیری و دیگر اساتید یاد گرفتم. از همان روزها کار تئاتر را شروع کردم و چون مشهور شدم همه ی فکر کردند مـن باید در رشته تئاتر و سینما درس بخوانم.

مصاحبه شهره سلطانی

 

در آن زمان مـن حتی سر کلاس تئاتر دانشگاه تهران هم می رفتم. اما در رشته موسیقی امتحان دادم ودر دانشگاه هنر و معماری زیر نظر اساتیدی مثل استاد فخرالدینی، مشکاتیان، سریر و دیگر اساتید تحصیل موسیقی کردم. هم دوره ای های مـن هم حسین شریفی، عماد نکویی، علی تفرشی، آقای دیبازر، فواد حجازی، ایمان جعفری و خیلی های دیگر بودند.

 

بیماری شهره سلطانی

او می‌گوید:بیماری مـن ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن اسـت کـه عوارض دیگری هم برایم بـه بار آورد. دراین بیماری بدن بـه خودش حمله کرده و سلول ها را نابود میکند. وقتی سیستم ایمنی بدنم دچار اختلال شد، با کمبود همه ی ویتامین ها مواجه شدم. با کمبود همه ی ویتامین ها بـه خصوص ویتامین های گروه B، ید و منیزیم، احساس خستگی مفرط و اضافه وزن داشتم.

شهره سلطانی در جشن رمضان

 

بـه علاوه ریزش موی شدید و مشکلات تنفسی هم همراه این بیماری برایم بـه وجود آمد. زبان و حلقم متورم شده و راه گلویم را هم بسته بود. مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد تیروئید و البته کم خونی هم بـه دنبال عوارض دیگر درمن بـه وجود آمد.

 

دلیل دوری شهره سلطانی از بازیگری

این بیماری مشکلاتی را در کارم ایجاد کرد، ۹ ماه خانه نشین شدم و از دنیای بازیگری فاصله گرفتم. مـن کـه از نوجوانی فعالیت کرده ام برایم سخت بود کـه روزهای زیادی در خانه بنشینم و کار نکنم. این بود کـه اضطراب بیشتری هم سراغم آمد. تورم زبان و حلقم باعث شده بود صدایم درنیاید، بـه اسانی نتوانم صحبت کنم و شاید باورتان نشود بعد از مدتی لکنت زبان هم گرفتم.

عکس های اینستاگرام شهره سلطانی

 

بـه علاوه چهره ام تغییر کرده بودو چاق هم شده بودم. در نتیجه دچار شوک فشار روانی شدم کـه همه ی این ها افسردگی را هم برایم بـه دنبال داشت. روزهای سختی را گذراندم اما دیگر نمیخواستم اینروزها ادامه پیدا کند. اگرچه هنوز بطور کلی از این بیماری خلاص نشده ام اما معتقدم تقویت روحیه می‌تواند روند التیام را تسریع کند.

عکس پدر شهره سلطانی

 

تصمیم گرفتم خوب باشم و همین کار را هم کردم. مـن یک سامورایی و مبارز هستم؛ یاد گرفتم زمین بخورم و بلند شوم و دستم را روی زانوی خودم بگذارم. اگرچه اینبار پروسه طولانی شد و زمان برد تا احیا شوم اما بـه عشق مادرم، خانواده ام و مردم با بیماری ام مبارزه کردم تا دوباره زندگی ام را از نو بسازم.

 

رژیم گیاه خواری شهره سلطانی

مـن هرگز اهل خوردن غذا های فوری یا پرچرب نبوده ام. پیش از بیماری ام خیلی اهل ورزش بودم و حتی بـه اتفاق عده ای از دوستانم عضو تیم والیبال هنرمندان بودیم و بـه شکل مرتب ورزش می‌کردیم. اسکواش را هم خیلی دوست دارم ودر حال حاضر و پس از بهبودی هم این ورزش را دنبال میکنم.

اصالت شهره سلطانی + فرزند شهره سلطانی

 

البته مـا بچه های تئاتر از همان ابتدای کار و دوره آموزش تئاتر، ورزش را شروع میکنیم چون بخشی از یادگیری تئاتر تمرینات بدنی اسـت. قبلا سوارکاری هم کرده ام اما از وقتی علاقه ام بـه حیوانات شدت گرفت احساس کردم این ورزش را دوست ندارم چون در آن مجبوریم بـه اسب ها لگام بزنیم کـه قطعا باعث اذیت شان میشود.

مصاحبه و اینستاگرام شهره سلطانی

 

در حال حاضر ترجیح میدهم اسب های آزاد را ببینم و از دیدن شان در طبیعت لذت ببرم. یکی از آرزوهای مـن این اسـت کـه مردم دنیا بـه سمت گیاهخواری روی بیاورند. رژیم گیاهخواری اگر بـه شکلی درست و زیر نظر متخصص تغذیه با درنظر گرفتن برخی فاکتور ها انجام شود، بسیار هم رژیم مناسبی اسـت.

عکس های جدید شهره سلطانی 

 

بنظر می‌رسد رژیم خانم شهره سلطانی بسیار منعطف و مناسب اسـت. او فقط باید مراقب کمبود ویتامین ۱۲ B خود باشد. کمبود این ویتامین ۵ تا ۷ سال بعد از گیاهخواری نمود پیدا میکند و میتواند موجب کم خونی، اعصاب ضعیف و موارد زیان بار دیگری شود. در حال حاضر دسته ای از گیاهخواران هستند کـه منعطف ترند و ماهی یک تا دو بار هم فرآورده های حیوانی و گوشتی مصرف می‌کنند.

 

---

 

صفحه اینستاگرام شهره سلطانی shohreh_soltani@

در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی خانم شهره سلطانی و پربازدیدترین پست های وی را می بینیم. خانم سلطانی بیش از نیم میلیون دنبال کننده دراین شبکه اجتماعی دارند.

او درباره این عکس نوشته: صحبت هاى در گوشى مـن و یک گاو بى جان… فکر می کنید راجع ب چى حرف زدیم؟

او درباره این عکس نوشته: استایگزاین میگوید؛ بازیگر با شکوه بنظر میرسد اما این کارى اسـت که پیش از این همه ی چیز باعث میشود بـه خدا نزدیک شوم. مـن میکوشم یک انسان بسازم او هم همین کار را میکند. 

او درباره این عکس نوشته: مـن و خلیج فارس و کلی دلفین قشنگ و آزاد و خوشبخت کـه تـو عکس نیستن ?

او درباره این عکس نوشته: ‏پشت این قفسها نگاه نگرانی انتظار می‌کشد و آزادی را هرروز می بیند کـه با باد می‌رود.

او درباره این عکس نوشته: مثل خیلی وقت ها با مریم جون چند ساعتی میشینیم و حرف های خوب می زنیم و بـه ایده های نو می‌رسیم ودر آخر کنار گلها و قیچی ها ی باغبونی و جاهای مختلف برای یادگاری عکس می گیریم. مریم ازآن دسته از آدم هاست کـه همیشه با منطق و آرامش خاص خودش منو آروم میکنه. کلا خوش ب حالش آدم متفاوتیه ?

او درباره این عکس نوشته: اگر زمین‎ سگ نداشت، حالمان بدتر بود. انها برای تعادل زمین سال ها بی خوابی کشیده اند. « تورو خدا دست از کشتن سگ ها بکشید. کارهای مهم تر و واجب تری تـو ایران هست کـه باید انجام بدین تا این جنایات.

 

بهتر نبست ب وضعیت بحرانی هم وطنان سیل زده برسید؟ انها دراین شرایط واجب تر نیست؟ دیشب تـو استوریم نوشتم همین حالا هم می‌نویسم کـه آرزوم اینه کـه سیل بیاد فقط آدم های بد کـه زورشون ب این زبون بسته ها میرسه ببره. ببره کـه جاییکه هیچ موجود زنده ای نباشه. تا همیشه تنها بمونن ?»

او درباره این عکس نوشته:

چسب دروغ بر دهن راستی زدیم

گوش سکوت رابه تماشا گذاشتیم

خودرا چقدر بی خود و ارزان فروختیم

انگشت حیف در دهن وا گذاشتیم

حالا برای منطق جبران اشتباه

لب را میان باید و اما گذاشتیم 

او درباره این عکس نوشته: 

در ازدحام این همه ی ظلمت بی عصا

چراغ را هم از مـن گرفته اند

اما مـن دیوار بـه دیوار

از لمس خوشبو ماه

بـه سایه روشن خانه باز خواهم گشت

او درباره این عکس نوشته: بـه خودتان احترام بگذارید و با کسانی باشید که واقعا برای شـما ارزش قائلند…

 

• نویسنده: مدیر

• 297 بازدید
• 06 دسامبر 2021
• مطالب جالب

عکس پروفایل دختر و پسر آذرماهی + طالع ازدواج آذرماهی ها

 

در اینبخش مجموعه ای زیبا از عکس پروفایل دختر و پسر آذرماهی را جمع آوری کرده ایم. آبان ماه هم بار خودرا بست و حالا نوبت بـه پادشاهی آذرماهی ها رسیده اسـت. امروز همچنین طالع بینی روابط عاطفی آذرماهی ها با ماه های دیگر سال را نیز مرور می‌کنیم کـه خواندن آن هم جذاب اسـت و هم خالی از لطف نیست، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا این متن ها و عکس های زیبای آذرماهی ها را ببینیم.

آذری ها افرادی مهربان، دوست داشتنی و شوخ طبع هستند. او کمی حساس و زودرنج اسـت و میـــخواهد وی را بخاطر خودش دوست بدارید. زیاد انگیزه مادرانه ندارد اما تمام تلاشش را در تربیت فرزندانی باهوش میکند. متولدین این برج خوش گذران هستند و دوست دارند با کسی ازدواج کنند کـه بـه سفر علاقه زیادی داشته باشد.

آذر + فروردین

این دو زوج میتوانند همیشه از احساساتشان در مقابل دیگران حفاظت کنند اما با این وجود بازهم نظرات دیگران برای هر دوی آنها کمی مهم اسـت. اگر هردو بـه تفاوت ها و عقیده های متفاوت هم دیگر احترام بگذارند می‌توانند زوج بسیار خوشبختی باشند. نکته مهمی کـه باید بـه این زوج گوشزد کرد این اسـت کـه هرگز بـه هم دروغ نگویند و از تفاوت های هم دیگر نترسند. این تفاوت ها باعث میشود هردو مکمل هم باشند.

آذر + اردیبهشت

این زوج با زیبایی درونی و درکی کـه از زندگی و حقیقت دارند بنظر زوج خوبی می‌آیند. در واقع هر مثبتی برای کامل شدن بـه منفی نیاز دارد. اما وقتی بـه این زوج نگاه می‌کنیم متوجه میشویم کـه آذر و اردیبهشت نمیتوانند بـه خوبی هم دیگر را جذب کنند.

 

اردیبهشت در رابطه بـه لذت های زودگذر نیاز دارد و بسیار آرام وآهسته اسـت بنابر این نمیتواند زوج خوبی برای یک آذر ماهی سریع و تغییرپذیر و آتشی مزاج باشد. آنها باید هم دیگر رابه خوبی بشناسند و یک رابطه بدون توقع بسازند. تا بتوانند با درک و صبر کافی آینده خوبی داشته باشند.

آذر + خرداد

آذر و خرداد میتوانند یک زوج بی نظیر باشند. انها یک دیگر رابه اسانی و یک‌باره پیدا نمی‌کنند ودر رابطه انها یک ارتباط فکری وجوددارد. بـه طوریکه می‌توانند احساسات عمیق یک دیگر رابه خوبی درک کنند. تنها دلیلی کـه میتواند باعث بـه هم خوردن رابطه آنها باشد ترس اسـت زیرا احساساتشان بـه اسانی می‌تواند آنها را بترساند.

آذر + تیر

آذر و تیر نشانه هایی هستند کـه هرگز مجذوب یک دیگر نمیشوند. اما اگر مجذوب و عاشق هم شوند رابطه انها بـه سختی بـه هم میخورد. زیرا نشانه های آنها توسط سیاره های ماه و مشتری حکمرانی میشود. رابطه این دو در طولانی مدت پایدار خواهد ماند. یک تیر ماهی می‌تواند بـه عمق باورهای همسرش راه یابد و یک آذرماهی می‌تواند افق دید همسرش را گسترش داده و وی را بـه فرد خوشحالی در دنیا تبدیل کند.

آذر + مرداد

در بین نشان های زودیاک از آذر و مرداد یک ترکیب مهیج و آتشی مزاج بوجود می‌آید. و وقتی دو نفر با نشانه خورشید بـه هم می‌رسند عاشق یک دیگر خواهند شد. این عشق گرم و الهام بخش اسـت و میتوانند همیشه یک زندگی خوب و سرگرم کننده باهم داشته باشند. ممکن اسـت آذر ماهی علاقه اش را نسبت بـه مردادی از دست بدهد چون هردو طبیعتی ثابت و ایستا دارند.

آذر + شهریور

رابطه بین آذر و شهریور پایان خوشی نخواهد داشت و چالش های زیادی در مسیر زندگی انها وجود خواهد داشت کـه بزرگترین آنها نداشتن درک و احترام اسـت. اما اگر راهی برای ایجاد یک ارتباط با احترام و درک پیدا کنند روزهای خیلی خوبی رابا هم خواهند گذراند. انها حرف های زیادی برای گفتن بـه هم دارند اما عقلانی بودنشان باعث می‌شود عشق را در زندگی کمتر احساس کنند.

آذر + مهر

رابطه بین آذر و مهر یک پیوند سودمند اسـت کـه دنیای درونی و احساسی شان را پیشرفت داده و بدون تاثیر احساسات منفی زندگی میکنند. اما یکی از درگیری های مهم بین این دو زوج برتر بودن و حس حکمران بودن اسـت. تنها راه برای شاد بودن این زوج این اسـت کـه بـه یک دیگر احترام بگذارند و اجازه دهند هر کدام کارهایی کـه دلش میـــخواهد را انجام دهد.

آذر + آبان

آذر و آبان تا زمانی کـه هیجان ابتدای رابطه را دارند می‌توانند زوج خوشبختی باشند. حتی اگر هم دیگر رابه خوبی نشناسند متولد آبان همسر آذری اش را نوری میداند کـه ناگهان زندگی اش را روشن کرده اسـت. و آذر ماهی احساس می‌کند کـه خیلی چیزها می‌تواند از همسر آذری اش یاد بگیرد. باوجود تمام اینها این رابطه ممکن اسـت پایان خوبی نداشته باشد.

آذر + آذر

یک آذری خیلی آسان عاشق یک آذری دیگر میشود و رابطه احساسی آنها خیلی سریع تغییر میکند. آنها خیلی آسان خودشان را وفق میدهند و حتی نظرات و احساساتشان رابه خاطر هم دیگر تغییر میدهند. البته این‌ها دلیل ایجاد یک رابطه شاد و پایدار نیست. اگر این دو بدانند دو آذرماهی شاد کـه تحت تاثیر سیاره مشتری قراردارند می‌توانند زوج شاد و کاملی باشند هرگز بـه دنبال فرد دیگری نخواهند رفت.

آذر + دی

این یک رابطه ایده آل برای شـما نیست و بـه ندرت ممکن اسـت با متولد دی یک رابطه پایدار داشته باشید. اما درک و پذیرشی کـه این دو از تفاوت های هم دیگر دارند روزهای خوبی را درکنار هم خواهند داشت. تا زمانی کـه متولد دی نخواهد این رابطه پایدار نمیماند. اما لبخند همیشگی آذر ماهی و توانایی او در خنداندن و شاد کردن همسرش رابطه ای سالم و پایدار خواهد ساخت.

آذر + بهمن

رابطه بین این دو مثل بیشتر شبیه یک دوستی معمولی اسـت و البته این همان رابطه ای اسـت کـه هردو نیاز دارند. آنها وقتی احساس کنند کـه نیاز بـه تغییر در زندگی دارند شریک زندگی انتخاب میکنند و زمانی کـه احساس کنند توسط او محدود شده اند وی را ترک میکنند. برای این زوج آینده در اولویت قرار دارد و همیشه امید برای بهتر شدن زندگی دارند.

آذر + اسفند

این یک رابطه بین دو روح مشابه اسـت کـه طبق معمول زیاد طول نمی‌کشد. شاید برای هردو ایجاد یک رابطه زناشویی کمی سخت باشد اما وقتی رابطه صمیمی تری باهم برقرار کردند خیلی چیزها از هم یاد میگیرند و هم دیگر را تحسین می‌کنند اما این رابطه بدلیل طبیعت تغییرپذیرشان دوام زیادی ندارد.

 

• نویسنده: مدیر

• 84 بازدید
• 06 دسامبر 2021
• مطالب جالب

۱۰ نکته برای موفقیت در زندگی

در این پست از سایت سرگرمی جیران قصد داریم به معرفی ۱۰ نکته برای موفقیت در زندگی بپردازیم. موفقیت به انگلیسی Success مفهومی است که برای هر فردی متفاوت است. چه به معنای داشتن یک شغل عالی، خانه یا خانواده باشد، موفقیت چیزی است که همه برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این باعث می شود احساس غرور کنید، به شما هیجان می دهد و به شما اجازه می دهد تا بدانید که در دنیای رقابتی تأثیر گذاشته اید.

با این حال، موفقیت چیزی نیست که بدون تلاش به دست آورید. این طرز فکری است که شما باید برای دستیابی به اهداف خود و رشد به عنوان یک شخص اتخاذ کنید و کار سختی می طلبد. در این مقاله، معنای موفقیت را توضیح می‌دهیم و نکاتی را برای کمک به شما در سفر شخصی خود برای موفقیت مورد بحث قرار می‌دهیم.

موفقیت را چطور تعریف میکنید؟

قبل از اینکه بتوانید موفقیت را برای خود تعریف کنید، باید فهرستی از آنچه موفقیت برای شما و خانواده تان به نظر می رسد تهیه کنید. سپس، آن را با گام های عملی که می توانید برای رسیدن به آن موفقیت بردارید، دنبال کنید. به عنوان مثال، اگر موفقیت شما داشتن یک شغل پردرآمد باشد، گام های بالقوه برای ادامه تحصیل یا آموزش حرفه ای شما خواهد بود. یا اگر موفقیت را در استعدادی مانند نویسندگی می بینید، آنگاه مراحل بالقوه ممکن است شامل اجرای اهداف نوشتاری روزانه یا هفتگی برای پرورش آن باشد.

هیچ راه درست یا غلطی برای موفقیت وجود ندارد، اما مراحلی وجود دارد که می توانید بر اساس تعریف خودتان از هدف، برای موفقیت بیشتر بردارید.

---

موارد پیشنهادی

---

نکاتی برای موفقیت

در اینجا ۱۰ نکته کلی که به شما کمک می کند در زندگی خود موفق شوید ارائه شده است:

۱٫ متعهد باشید

از طریق تعهد، می توانید انگیزه ای برای پیگیری موفقیت به دست آورید. شما باید فهرستی تهیه کنید که شامل هدف شما، میزان تعهد شما به هدف و آنچه که مایلید برای رسیدن به آن هدف انجام دهید، باشد. تمرکز بر برنامه شما بسیار مهم است. این کمک می کند که حداقل ۱۵ دقیقه در روز را برای فکر کردن به برنامه خود و تلاش برای رسیدن به آن کنار بگذارید. این باعث می شود هدف شما در ذهن شما تازه بماند و به شما امکان می دهد به تمرکز روی آن ادامه دهید.

با این حال، در تعیین تعهد خود به هدف، مهم است که اطمینان حاصل کنید که انتظارات واقع بینانه ای از خود و نتیجه دارید. اگر تعهد شما پس از مدت زمان مشخصی نتیجه نمی دهد، باید هدف خود را بر این اساس تنظیم کنید و در هر مرحله لازم تجدید نظر کنید.

گاهی اوقات ممکن است مفید باشد که از یکی از دوستان یا اعضای خانواده کمک بخواهید تا به تعهدات خود پایبند باشید. داشتن کسی که شما را مسئول کاستی‌ها کند و موفقیت شما را ستایش کند، واقعاً می‌تواند به ماندن شما کمک کند.

۲٫ از سفر درس بگیرید

به جای تمرکز دقیق بر نتایج دستاوردهای خود، به گام های کوچک مورد نیاز برای رسیدن به موفقیت توجه کنید. اگر به خود اجازه دهید از پیروزی های کوچک در طول سفر خود لذت ببرید، رسیدن به هدف شما هر روز به یک ماجراجویی جدید تبدیل می شود و احتمال اینکه در مسیر خود باقی بمانید بیشتر خواهد بود. با انجام این کار، چیزهای جدید و هیجان انگیزی را در طول مسیر یاد خواهید گرفت که می تواند به رشد شما به عنوان یک فرد کمک کند.

۳٫ در طول مسیر لذت ببرید

اگر سفر برای دستیابی به چیزی بیش از حد خسته کننده شود، موفقیت دشوارتر خواهد بود. یادگیری توانایی های شما می تواند سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد، بنابراین مهم است که اهداف خود را سبک و سرگرم کننده نگه دارید تا از نظر احساسی یک تجربه مثبت داشته باشید و بدون از دست دادن دیدگاه به حرکت رو به جلو ادامه دهید.

۴٫ مثبت فکر کنید

ایجاد یک ذهنیت مثبت همه چیز در مورد اعتماد به خود و توانایی شما برای موفقیت است. مهم است که افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنید تا بدون توجه به چالش‌هایی که پیش رو دارید، به خودتان انگیزه دهید که به تلاش ادامه دهید.

به زمانی فکر کنید که نوزادان در حال یادگیری راه رفتن هستند. آنها هنگام سقوط متوقف نمی شوند. آنها دوباره برمی‌خیزند و به راه خود ادامه می‌دهند تا زمانی که یک روز بتوانند به راحتی حرکت کنند و به زودی بدود. در مسیر موفقیت خود، احتمالاً چیزهای جدیدی یاد می گیرید و متفاوت از قبل فکر می کنید. اهداف شما یک شبه محقق نمی شوند. آنها برای دستیابی به تمرین و انضباط نیاز دارند، بنابراین بسیار مهم است که در مورد روند مثبت فکر کنیم.

۵٫ دیدگاه خود را تغییر دهید

گاهی اوقات در طول سفر، باید دیدگاه خود را تغییر دهید تا یک موقعیت چالش برانگیز را به موقعیتی بهتر تبدیل کنید. وقتی روز یا هفته بدی را سپری می کنید، در عوض تصور کنید که روز یا هفته خوبی است. به خود فرصت و زمان بدهید تا فقط با استفاده از زبان مثبت به موقعیت خود فکر کنید و ببینید که روز یا هفته شما چقدر تغییر می کند. انجام این کار برای مدت طولانی می تواند کل زندگی شما را تغییر دهد.

۶٫ با خود صادق باشید

اگر متوجه می‌شوید که هدفتان متوقف شده است، ممکن است لازم باشد با خودتان صادق باشید. پس از اینکه به تفاهم رسیدید، سعی کنید راه حلی بیابید تا خود را به سمت موفقیت سوق دهید. خود را به چالش بکشید تا از منطقه راحتی خود خارج شوید. این ممکن است به معنای یک سری اسکات اضافی، صحبت با یک سرپرست در مورد ارتقاء یا حتی ثبت نام در یک کلاس دانشگاهی دشوار باشد که قبلاً به آن فکر نکرده بودید.

۷٫ عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید

فهرستی از چیزهایی در زندگی خود تهیه کنید که وقت شما را می گیرد یا حواس شما را پرت می کند. این می تواند یک تلفن، یک برنامه تلویزیونی یا حتی فردی باشد که باعث استرس شما می شود. تلفن خود را خاموش کنید و وقتی زمان تمرکز روی هدفتان فرا رسید، آن را در اتاق دیگری بگذارید. تلویزیون را خاموش کنید و ریموت را در سراسر اتاق قرار دهید. فقط با افرادی که تاثیر مثبتی بر زندگی شما می گذارند در تماس باشید. اکنون بهترین زمان برای شروع تغییر عادات است تا بتوانید بدون حواس پرتی روی دستیابی به موفقیت تمرکز کنید.

۸٫ روی خودتان حساب کنید

شما نمی توانید روی دیگران برای رسیدن به اهدافتان حساب کنید. بهترین دوست شما نمی تواند برای شما کلاس شرکت کند. دوستانتان نمی توانند برایتان ترفیع بگیرند. شریک زندگی شما نمی تواند وزن اضافی را برای شما کم کند. اینها همه چیزهایی هستند که باید به تنهایی انجام دهید. تکیه کردن به دیگران برای حمایت عاطفی می تواند مفید باشد، اما همانطور که شما نیازهای خود را دارید، دوستان و خانواده شما نیز نیازهای خود را دارند. مهم است که خود را برای رسیدن به اهداف خود مسئول بدانید و خود را خوشحال کنید.

۹٫ به برنامه ریزی ادامه دهید

هنگام کار بر روی اهداف خود به یک برنامه زمانبندی پایبند باشید. با توجه به تقویم شخصی خود چالش هایی مانند “تا پایان ماه یک ماه باید هفت دقیقه ای خواهم بدوم” یا “تا پایان سال باید ۵۰ میلیون تومان پس انداز کنم.” حتی اگر به هدف نرسید، نقطه شروع خود را در تقویم خود خواهید داشت و پیشرفت را خواهید دید. اگر اهداف خود را برنامه ریزی کنید و آنها را در تقویم دنبال کنید، همیشه مدرکی دال بر پیشرفت خود خواهید داشت. داشتن چیزی ملموس انگیزه بزرگی برای ادامه کار به سمت موفقیت است.

۱۰٫ از فرسوده نمودن خودتان خودداری کنید

مهم است که روی هدف خود تمرکز کنید، اما روی آن وسواس نداشته باشید. مولد نگه داشتن سفر خود اما همچنین سرگرم کننده باعث می شود که بدون انجام کار بیش از حد انگیزه لازم را داشته باشید. دور هم نشستن و فکر کردن و کارهای طاقت فرسا می تواند باعث فرسودگی شما شود. به یادگیری در مورد میزان رشد و دستیابی خود ادامه دهید تا از فرسودگی جلوگیری کنید.

---

موارد پیشنهادی

---

• نویسنده: مدیر

• 237 بازدید
• 05 دسامبر 2021
• مطالب جالب

دیابت یکی از بیماری های شایع در کشورهای مختلف جهان است. در هر خانواده ای حداقل یک نفر پیدا می شود که به نوعی با این بیماری درگیر باشد. درمان دیابت، به تشخیص به موقع، رعایت نکات پزشکی و سلامت بستگی زیادی دارد.

 

دیابت چیست؟

دیابت، یک بیماری متابولیک است که باعث افزایش قند خون می شود. هورمون انسولین، قند را از خون به سلول های بدن منتقل می کند تا ذخیره یا برای تامین انرژی بدن استفاده شود. در دیابت، بدن شخص یا انسولین کافی تولید نمی کند یا نمی تواند به طور موثر از انسولینی که می سازد استفاده کند.

 

در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می‌یابد از این‌رو میزان قند خون افزایش یافته که به‌آن هیپرگلیسمی می‌گویند. در صورتی که قند خون بالا ناشی از دیابت درمان نشود می تواند به اعصاب، چشم، کلیه و سایر اندام ها آسیب بزند.

 

انواع دیابت:

دیابت نوع ۱

یک بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی به سلول‌های پانکراس، جایی که انسولین ساخته می‌شود، حمله می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد. مشخص نیست چه چیزی باعث این حمله می شود. حدود ۱۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت به این نوع مبتلا هستند. این بیماری بیشتر در سنین پایین و در بین کودکان، نوجوانان و جوانان دیده می شود.

 

دیابت نوع ۲

زمانی رخ می دهد که بدن شخص در برابر انسولین مقاوم می شود و قند در خون انباشته می شود. این نوع دیابت بیشتر در بزرگسالان دیده می شود و عواملی مانند استرس زیاد، بی تحرکی و سوابق خانوادگی در بروز آن نقش دارد.

 

پیش دیابت

زمانی اتفاق می افتد که قند خون شخص بالاتر از حد طبیعی باشد، اما برای تشخیص دیابت نوع ۲ به اندازه کافی بالا نیست.

 

دیابت بارداری

این بیماری در واقع قند خون بالا در دوران بارداری است. هورمون های مسدود کننده انسولین که توسط جفت تولید می شود باعث این نوع دیابت می شود. این نوع دیابت در حین آزمایش های لازم دوران بارداری قابل تشخیص است.

 

کلید درمان این نوع دیابت درمان سریع است. دیابت بارداری به همان اندازه که قابل درمان است می تواند به مادر و جنین آسیب برساند. برنامه غذایی خاص و فعالیت بدنی منظم در کنترل میزان قند خون موثر است. در درمان دیابت ممکن است  آزمایش روزانه قند خون و تزریق انسولین نیز وجود داشته باشد.

 

در صورت ابتلا به دیابت بارداری می توانید در اپلیکیشن مدافون، تحت نظر یک دکتر آنلاین زنان، بیماری خود را درمان کرده و به صورت ۲۴ ساعته به پزشک متخصص زنان و زایمان دسترسی داشته باشید. در صورت تمایل به آشنایی با دکترها زنان آنلاین در مدافون به لینک زیر مراجعه کنید.

 

دکتر آنلاین زنان

دسترسی به پزشک

در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، می دانید که دسترسی به پزشک و درمان یکی از شروط مهم در کنترل بیماری است. اما دسترسی به پزشک همیشه راحت نیست. در روزهای تعطیل، در نیمه های شب و… ممکن است که هر شخصی نیاز به پزشک داشته باشد، در این صورت می توانید با یک دکتر آنلاین در مدافون مشورت کنید.

 

در این روش، دیگر نیاز به مراجعه حضوری به پزشک نیست و می توانید در خانه سوال خود را از پزشک بپرسید.در صورتی که می خواهید با پزشکان آنلاین مدافون آشنا شوید بر روی لینک زیر کلیک کنید.

 

دکتر آنلاین

پیش دیابت :

با رعایت اصول زیر می توان از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت جلوگیری کرد:

 

* کاهش وزن: کاهش وزن به مقدار کم، مثلا ۵ تا ۷ درصد می‌تواند تاثیر بسزایی داشته باشد.

* ورزش مداوم: ۱۵۰ دقیقه در هفته

* تغذیه مناسب و سالم

* کنترل استرس

 

علائم دیابت

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، برای آزمایش قند خون خود به پزشک مراجعه کنید:

 

* ادرار کردن زیاد اغلب در شب

* تشنگی زیاد

* از دست دادن وزن زیاد

* گرسنگی زیاد

* تاری دید

* بی حسی یا گزگز در دست و پا

* احساس خستگی زیاد

* خشکی پوست

* زخم هایی که به آرامی بهبود می یابند

* عفونت بیش از حد

 

علائم دیابت نوع ۱

افرادی که دیابت نوع ۱ دارند، علاوه بر علائم بالا ممکن است حالت تهوع، استفراغ یا معده درد نیز داشته باشند. علائم دیابت نوع ۱ می تواند در عرض چند هفته یا چند ماه ظاهر شود و می تواند شدید باشد. دیابت نوع ۱ معمولاً در دوران کودکی، نوجوانی یا جوانی شروع می شود، اما ممکن است در هر سنی رخ دهد.

 

علائم دیابت نوع ۲

بروز علائم دیابت نوع ۲ اغلب چندین سال طول می کشد. برخی از افراد اصلاً هیچ علامتی را متوجه نمی شوند. دیابت نوع ۲ معمولاً در بزرگسالی شروع می شود، اگرچه کودکان و نوجوانان بیشتر و بیشتر به آن مبتلا می شوند.

 

علائم بیماری قند در مردان

علاوه بر علائم عمومی دیابت که در بالا گفته شد، مردان مبتلا به دیابت ممکن است دچار کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ و قدرت عضلانی ضعیف بشوند.

 

علائم بیماری قند در زنان

زنان مبتلا به دیابت نیز ممکن است علائمی مانند عفونت ادراری، عفونت های قارچی و خشکی و خارش پوست داشته باشند.

 

دیابت بارداری

اکثر زنان مبتلا به دیابت بارداری هیچ علامتی ندارند. این عارضه اغلب در طول آزمایش معمول قند خون یا تست تحمل گلوکز خوراکی که معمولاً بین هفته های ۲۴ و ۲۸ بارداری انجام می شود، تشخیص داده می شود. در موارد نادر، ممکن است که در یک زن مبتلا به دیابت بارداری تشنگی یا ادرار افزایش یابد.

 

آمار دیابت در جهان :

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، تعداد افراد مبتلا به دیابت از ۱۰۸ میلیون در سال ۱۹۸۰ به ۴۲۲ میلیون در سال ۲۰۱۴ افزایش یافت. شیوع در کشورهای با درآمد پایین و متوسط با سرعت بیشتری نسبت به کشورهای با درآمد بالا افزایش یافته است.

 

در سال ۲۰۱۹، دیابت نهمین علت مرگ و میر با حدود ۱٫۵ میلیون مرگ و میر به طور مستقیم توسط دیابت بود.رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات راه هایی برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

تشخیص دیابت

علائم دیابت نوع ۱ اغلب به طور ناگهانی ظاهر می شود و همین باعث می شود که تشخیص آن معمولا زودتر اتفاق افتد. اما علائم سایر انواع دیابت و پیش دیابت به تدریج ظاهر می شوند یا ممکن است آشکار نباشند، انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که افراد زیر از نظر دیابت غربالگری شوند:

 

* هر فردی با شاخص توده بدنی بالاتر از ۲۵ در هر سنی که دارای بیماری های دیگری مانند فشار خون بالا، کلسترول، سبک زندگی بی تحرک، سابقه سندرم تخمدان پلی کیستیک یا بیماری قلبی است و دارای بستگان نزدیک مبتلا به دیابت است.

 

* افراد بالای ۴۵ سال اگر آزماش قند خون طبیعی داشتند لازم است که هر سه سال یک بار آزمایش را تکرار کنند.

 

* زنانی که دیابت بارداری داشته اند توصیه می شود که هر سه سال یکبار غربالگری دیابت را انجام دهند.

 

* هر فردی که مبتلا به پیش دیابت تشخیص داده شده است، توصیه می شود که هر سال آزمایش شود.

 

شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی یا همان BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.

 

آزمایش خون برای دیابت نوع ۱ و نوع ۲ و پیش دیابت

 

تستA1C برای تشخیص دیابت به کار می رود. این آزمایش خون که نیازی به ناشتا بودن ندارد، میانگین سطح قند خون شخص را در دو تا سه ماه گذشته نشان می دهد.

 

هر چه سطح قند خون شخص بالاتر باشد، هموگلوبین بیشتری با قند متصل خواهد داشت.

 

سطح A1C برابر یا یا بالاتر از ۶٫۵% در دو آزمایش جداگانه نشان می دهد که شخص دیابت دارد.

 

سطح A1C بین ۵٫۷ تا ۶٫۴ درصد نشان دهنده پیش دیابت است.

 

سطح A1C زیر ۵٫۷ نرمال در نظر گرفته می شود.

 

درمان دیابت

بسیاری از بیماران برای درمان بیماری دیابت نیاز به تحت نظر بودن و چکاپ توسط سایر پزشکان متخصص را دارند. در صورتی که می خواهید به آسانی به مجموعه ای از بهترین پزشکان کشور دسترسی داشته باشید، می توانید در اپلیکیشن مدافون با پزشک آنلاین مشاوره تلفنی یا متنی داشته باشید و سوالات پزشکی خود را پرسیده و آنلاین ویزیت شوید.

 

در مدافون پزشکان آنلاین در بیش از ۴۰ رشته تخصصی مانند دکتر کلیه و مجاری ادراری، دیابت، غدد، زنان، کودکان، غدد کودکان و… پاسخگوی سوالات کاربران هستند.بخش مهمی از مدیریت دیابت و همچنین سلامت کلی افراد حفظ وزن سالم از طریق یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی است.

تغذیه سالم

 برخلاف تصور رایج، رژیم غذایی مخصوص دیابت وجود ندارد. بیمار دیابتی باید رژیم غذایی خود را بر روی میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل متمرکز کند یعنی غذاهایی که دارای مواد مغذی و فیبر بالا و چربی و کالری کمی هستند. بیمار دیابتی باید مصرف چربی های اشباع شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرینی ها را کاهش دهد.

 

در واقع، این بهترین برنامه غذایی برای کل خانواده است.با این حال، درک اینکه چه چیزی و چه مقدار مصرف شود می تواند یک چالش باشد. یک متخصص تغذیه در مدافون می‌تواند به بیماران مبتلا به دیابت کمک کند تا یک برنامه غذایی داشته باشد.

 

فعالیت بدنی

 همه افراد به ورزش هوازی منظم نیاز دارند و افرادی که دیابت دارند نیز از این قاعده مستثنی نیستند. ورزش با انتقال قند به داخل سلول‌ها، جایی که برای انرژی استفاده می‌شود، سطح قند خون را کاهش می‌دهد. ورزش همچنین حساسیت فرد به انسولین را افزایش می دهد، به این معنی که بدن برای انتقال قند به سلول ها به انسولین کمتری نیاز دارد.

 

در صورتی که برای مجاز بودن ورزش برای خود تردید دارید می توانید با پزشک آنلاین در مدافون در این خصوص مشورت کنید. از پزشک خود اجازه ورزش را بگیرید. سپس فعالیت های مورد علاقه خود را انتخاب کنید، مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری.

 

آنچه که بسیار مهم است این است که فعالیت بدنی را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید.به یاد داشته باشید که در مدافون، در هر ساعتی از شبانه روز و حتی در ایام تعطیل می توانید با پزشک و روانشناس آنلاین مشورت کنید!

 

• نویسنده: مدیر

• 250 بازدید
• 05 دسامبر 2021
• مطالب جالب

تا قبل از ایجاد اینترنت و فراگیر شدن آن، بازاری به نام فارکس وجود نداشت. از زمانیکه همه چیز بر بستر اینترنت انجام شد و تمامی معاملات قابلیت ثبت در اینترنت را پیدا کردند، بازار فارکس نیز به دنیا آمد. هر زمان که دو کشور یا دو شرکت از کشورهای مختلف قصد داشته باشند با یکدیگر وارد معامله شوند، باید ارز محلی خود را فروخته و ارز کشور دیگر را خریداری کنند تا بتوانند هزینه‌های این همکاری را پرداخت کنند.

 

فرض کنید شرکتی در انگلستان، نیاز به قطعه‌ای دارد که در آمریکا ساخته می‌شود. برای اینکه شرکت بتواند قطعه را خریداری کند، باید پوند انگلیس را تبدیل به دلار کرده و هزینه‌ی این قطعه را بپردازد. علاوه بر آن، اگر توریستی قصد داشته باشد که از انگلستان به آمریکا رفته و تعطیلات را در آنجا سپری کند، باز هم باید پوند را فروخته و دلار خریداری کند.

 

اینگونه نیازها به تبدیل ارز کشور به ارز خارجی، باعث می‌شود که بازار آزادی از عرضه و تقاضا برای ارز کشورهای مختلف به وجود آید که تمامی داده‌های خرید و فروش آنلاین، در بستر اینترنت ثبت می‌شود. افزایش تقاضا برای ارز یک کشور، باعث قدرت گرفتن و گران شدن آن می‌شود.

 

به طور خیلی ساده، هر زمان که تقاضا برای دلار در ایران افزایش یابد، قیمت دلار نسبت به ریال ایران افزایش خواهد یافت. در سرتاسر دنیا، این خرید و فروش ارزهای مختلف در بستر آنلاین انجام شده و به همین جهت نیز نرخ برابری ارزهای مختلف در هر لحظه قابل رصد کردن است.

 

بنابراین، به دنبال مکانی مشخص برای بازار Forex نگردید، مکان آن همان بستر اینترنت و داده‌های آخرین مبادلات بین‌المللی است. علاوه بر آن، فارکس سایت مشخصی نیز نداشته، بلکه داده‌های خرید و فروش‌های اخیر است که در دست مراکز مالی اصلی دنیا است. برای آشنایی کامل با فارکس می‌توانید این مقاله را مطالعه نمایید.

 

آیا فقط جفت ارز ها در فارکس هستند؟

همانطور که در قسمت قبل دیدید، یکی از کالاهای اساسی و اولیه‌ای که در بازار فارکس مبادله می‌شوند، ارز کشورهای مختلف بوده که به آن جفت ارز گفته می‌شود. جفت ارز یعنی خرید یک ارز با استفاده از ارز کشور دیگر. مثلا هنگامیکه شما با ارز پوند، ارز دلار را خریداری می‌کنید، در حقیقت شما جفت ارز دلار/پوند یا به عبارتی دلار با استفاده از پوند را خریداری کرده‌اید.

 

اگرچه بیش از ۱۰۰ واحد پول مختلف در دنیا وجود دارد، اما نهایتا ۶۰ واحد پول یا ارز، ارزش رصد کردن و انجام معامله دارند. به همین جهت نیز حداکثر ۶۰ جفت ارز در دو دسته‌ی ماجور و مینور (اصلی و فرعی) قابل معامله هستند.

 

اما فارکس محدود به جفت ارزها نیست و به کمک قراردادهای CFD، کالاهای بسیار زیادی برای معامله کردن در آن عرضه شده است. ابتدا اجازه دهید نگاهی به قرارداد CFD یا همان آتی بیندازیم تا بعد در خصوص سایر دارایی‌های قابل معامله در فارکس، توضیحاتی را ارائه کنیم.

 

قرارداد آتی یا بازار فیوچر چیست؟

افراد با نگاه به نمودار قیمت هر چیزی، تحلیل‌های متفاوتی دارند. فردی ممکن است تشخیص دهد که قیمت کاهش خواهد یافت و فردی با نگاه به همان نمودار، مطمئن باشد که قیمت افزایشی است. این دو فرد چگونه می‌توانند مزد تحلیلشان را (اگر درست باشد!) بگیرند؟ در بازار فیوچر، این دو فرد با هم وارد یک معامله شده و در موعد مقرر، یکی از آن‌ها سود کرده و فرد دیگر ضرر خواهد کرد.

 

این مفهوم کلی بازار فیوچر یا آتی است که در قالب قرارداد CFD با یکدیگر معامله می‌کنند. البته ممکن است در بسیاری از موارد، خود کارگزاری فارکس سمت دیگر معامله را بر عهده گرفته و خبری از فرد یا تریدر نباشد.

 

در بسیاری از موارد، بروکرها برای انجام سریع معاملات، خودشان یک سر معامله قرار گرفته و معامله‌ی شما را به سرعت اجرایی می‌کنند. حال که با مفهوم این قرارداد آشنا شدید، اجازه دهید بگوییم چه چیزهای دیگری در بازار فارکس قابل معامله است.

 

دارایی های بازار فارکس چیست؟

با توجه به مفهومی که پیشتر بیان شد، هر چیزی که علاقه برای معامله‌ی آن وجود داشته باشد و مخاطبان زیادی نیز داشته باشد، قابل عرضه در فارکس است. بروکرها با بررسی تمایلات تریدرها، آیتم‌ها یا در حقیقت دارایی‌های معاملاتی متعددی را به لیست خود اضافه کرده‌اند. برای مثال، تریدرها همواره دوست دارند که برروی فلزات گران بها از جمله طلا سرمایه گذاری کنند.

 

بنابراین، یکی از دارایی‌های رایج در میان بروکرها که معاملات زیادی برروی آن انجام می‌شود، طلا است. در بازار فارکس، شما طلا را به صورت فیزیکی خریداری نمی‌کنید، بلکه نمودار را تحلیل کرده و اگر احساس کنید که قرار است قیمت طلا افزایش یابد، به اندازه‌ی توان مالی خود، وارد معامله‌ی خرید طلا خواهید شد.

 

در زمانیکه قیمت طلا به اندازه‌ی کافی بالا رفته باشد، معامله را بسته تا اصل پولتان را به همراه سود این سرمایه‌گذاری، دریافت کنید.لیست دارایی‌های رایج برای معامله در بازار فارکس که توسط بروکرهای معتبر ارائه می‌شود، بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ آیتم بوده که در دسته‌بندی‌های کلی زیر قرار می‌گیرد:

 

* جفت ارزها (تا ۶۰ جفت ارز کشورهای مختلف)

 

* فلزات ارزشمندی از جمله طلا، نقره، پلاتین، مس و …

 

* رمزارزها و عموما رمزارزهای شناخته شده‌تر از جمله بیتکوین، لایتکوین، اتریوم، اتریوم کلاسیک و …

 

* نفت و گاز تولیدی مناطق مختلف دنیا که دارای قیمت مشخص جهانی بوده و دائما نیز نوسان دارند

 

* کالاهای اساسی زندگی مردم از جمله سویا، گندم، قهوه، شکر و … که حجم معاملات بالایی در سرتاسر جهان دارند

 

* سهام شرکت‌های معتبر که همواره برای خرید آن‌ها صف وجود دارد (در فارکس بدون صف معامله می‌شوند)

 

* شاخص بورس‌های اصلی دنیا همانند نیویورک، داوجونز، هنگ کنگ و …

 

اینکه چه تعداد داراریی به شما عرضه شده باشد، بستگی به کارگزاری فارکسی دارد که آن را انتخاب کرده‌اید. اگر هنوز کارگزاری فارکس یا همان بروکر خود را انتخاب نکرده‌اید، در ادامه، مهمترین پارامترهای انتخاب بروکر را به شما خواهیم گفت و بعد از آن نیز دو تا از بهترین بروکرهای فعال در ایران را به شما معرفی خواهیم کرد.

 

پارامترهای انتخاب بروکر

همانطور که برای خرید و فروش سهام در بورس ایران باید ابتدا یک کارگزاری معتبر انتخاب کرده تا به کمک آن بتوانید معاملات خود را انجام دهید، در بازار فارکس نیز خدمات توسط کارگزاری‌ها که به آنان بروکر یا Broker گفته می‌شود، ارائه می‌شوند. در انتخاب بروکر فارکس ابتدا باید به اعتبار آن دقت کرد.

 

اگر بروکر، رگولاتوری یا همان مجوز فعالیت را از سازمان‌های مربوطه دریافت کرده باشد، می‌توان از اعتبار آن مطمئن شد. در غیر این صورت، باز کردن حساب معاملاتی در کارگزاری و واریز کردن پول، واقعا ریسک بزرگی بوده که ممکن است باعث از دست رفتن سرمایه‌ی شما شود.

 

پس در اولین قدم، مطمئن شوید که کارگزاری مد نظرتان، رگولاتوری داشته باشد. در حال حاضر، رگولاتوری‌های معتبر برای فعالیت در ایران تحت مدل آفشور بوده و عموم کاگزاری‌ها از رگوله IFSC استفاده می‌کنند.بعد از اینکه از اعتبار بروکر خود مطمئن شدید، حال نوبت به بررسی کیفیت خدمات آن می‌رسد.

 

با تکیه بر تجربه‌ی تریدرهای قدیمی در این بازار، یکی از مهمترین پارامترها در انتخاب بروکر، داشتن تیم پشتیبانی فارسی زبان است که در هر لحظه، به سوالات شما پاسخ داده و نیازهای شما را برطرف کند. بارها مشاهده شده که تریدرها از پایین بودن کیفیت تیم پشتیبانی ناراضی بوده و این نارضایتی را در وبسایت معامله گر ایرانی با سایرین به اشتراک گذاشته‌اند.

 

بروکرهای معتبر که قصد ورود به بازار ایران را دارند، ابتدا یک تیم تخصصی برای پشتیبانی خود آماده می‌کنند که به زبان فارسی مسلط باشند. این تیم در تلگرام یا واتزآپ، جواب سوالات مشتریان را در کمتر از چند ساعت می‌دهد.پارامتر بعدی برای بررسی کیفیت بروکر، میزان کارمزدهای دریافتی است.

 

صد البته که بروکرها به ازای ارائه‌ی خدمات، کارمزد دریافت می‌کنند. بروکرها به سه روش از تریدر کارمزد می‌گیرند. اولین روش، دریافت اسپرد بوده که در حقیقت تفاوت قیمت در زمان خرید و در زمان فروش است (همانند صرافی‌ها). در روش دوم، به ازای حجم مشخص از معامله، عددی را به عنوان کمیسیون دریافت می‌کنند.

 

روش سوم نیز تنها به معاملاتی اعمال می‌شود که بیشتر از یک روز باز مانده باشند و به آن بهره یا SWAP گفته می‌شود. عموما کارگزاری‌های معتبر Forex حساب‌های متعددی را ارائه کرده‌اند و در هر حساب، نوع دریافت کارمزد متفاوت است.

 

برای مثال، ممکن است برروی یک حساب معاملاتی خود، بیش از ۲۰۰ آیتم ارائه کرده و تنها اسپرد دریافت کنند، یا در حساب دیگر خود تنها ۱۰۰ آیتم را ارائه کرده و فقط کمیسیون دریافت کنند. بنابراین، بهتر است کارمزدها را برای حساب‌های مختلف بروکر بررسی کنید تا مطمئن شوید بهترین بروکر را انتخاب کرده‌اید.

 

آخرین پارامتر اساسی در انتخاب بروکر، روش واریز و برداشت ریالی است. از آنجاییکه بانک‌های ایرانی به شبکه‌ی بانکی جهانی متصل نبوده و صرافی‌ها نیز کارمزد بالایی را برای انتقال پول در نظر می‌گیرند، بروکرها باید خودشان روشی را برای واریز و برداشت ریالی آسان ارائه کنند.

 

بسیاری از بروکرهای معتبر، با یک صراف ایرانی همکاری کرده و صرافی ایرانی در نقش لوکال دیپازیتر بروکر معرفی می‌شود. این همکاری باعث شده تا کارمزد انتقال پول به حداقل رسیده و در سریع‌ترین زمان ممکن، واریز و برداشت انجام شود. با در نظر گرفتن تمامی پارامترهای فوق، حال نوبت به معرفی دو بروکر اصلی جهانی که در ایران نیز فعال هستند را معرفی کنیم.

 

روبو فارکس

کارگزاری روبو فارکس از سال ۲۰۰۹ میلادی در سرتاسر دنیا فعال بوده و به دلیل داشتن رگولاتوری معتبر اروپایی CySec توانسته اعتبار خود را به شدت بالا ببرد. علاوه بر آن، این کارگزاری برای ورود به ایران نیز از رگوله آفشور IFSC استفاده کرده است.

 

علاوه بر دو رگولاتوری، روبو فارکس حساب تریدرهای خود را به کمک نهاد مالی مستقل با نام Financial Commission بیمه کرده تا در صورت بروز هرگونه مشکل از سمت بروکر، ضرر و زیان‌های وارده به تریدرها را تا سقف ۲۰ هزار دلار، بپردازد.بروکر روبو در کل پنج حساب معاملاتی ارائه کرده و حداقل مبلغ واریز برای انجام معاملات را تنها ۱۰ دلار تعیین کرده است.

 

بسیاری از حساب‌های این کارگزاری بدون سواپ و کمیسیون بوده و تنها اسپرد (به صورت ثابت یا شناور) اعمال شده است. روبو فارکس با ارائه‌ی ۴۹ سهام در سبد معاملاتی خود، یکی از بزرگترین سبد معاملات سهام را در میان تمامی بروکرها داشته و کسانیکه به معاملات سهام علاقه دارند، می‌توانند از این تنوع دارایی لذت ببرند.

 

روبو فارکس امکان واریز و برداشت را با کمک پرداخت‌های الکترونیک وبمانی و پرفکت مانی و همچنین با استفاده از رمزارزهای تتر، بیتکوین و اتریوم را ارائه کرده است. علاوه بر آن، امکان واریز و برداشت ریالی در این کارگزاری از طریق صرافی Irpay.pro ارائه شده است.

 

از آنجاییکه لینک‌های جعلی این کارگزاری معتبر زیاد بوده و ممکن است به دلیل فیلتر شدن، آدرس عوض شود، بهتر است برای پیدا کردن لینک سایت اصلی روبو فارکس برای ایرانیان به این مقاله سر زده تا هم اطلاعات خود را به روز نگهدارید و هم با استفاده از لینک درست وارد وبسایت شوید.

بروکر Amarkets

کارگزاری Amarkets که در ایران نام‌های متعددی دارد، از سال ۲۰۰۷ میلادی فعالیت خود در جهان را شروع کرده، اما از زمان ورود آن به بازار ایران، نزدیک به یک سال گذشته است. ای مارکتس یا آمارکتس در سال ۲۰۲۱ میلادی تصمیم به ورود به ایران گرفت و برای شروع فعالیت، ابتدای رگوله‌ی آفشور FSA را دریافت کرد.

 

این کارگزاری بونوس و طرح‌های تشویقی متعددی داشته و همانند روبو فارکس، حساب کاربران خود را به کمک Financial Commission بیمه کرده است.آمارکتس سه حساب معاملاتی را ارائه کرده که حداقل مبلغ شارژ برای ورود به بازار را ۱۰۰ دلار تعیین کرده است.

 

نکته‌ی مثبت اینجاست که تمامی حساب‌های این کارگزاری بدون بهره بوده و دو حساب آن نیز بدون کمیسیون هستند. میزان اسپرد نیز به صورت متغیر از ۰ پیپ در نظر گرفته شده که کار را برای بسیاری از تریدرها و خصوصا اسکالپرها، آسان کرده است.

 

مهمترین نکته برای کارگزاری Amarkets، داشتن تیم پشتیبانی قدرتمند فارسی زبان است. این تیم متخصص و خوش برخورد، توانسته است در مدت کمتر از یکسال، اعتبار این کارگزاری در میان ایرانیان را به شدت بالا برده و آن را تبدیل به یکی از اولین انتخاب‌های ایرانیان بکند.

 

متاسفانه لینک‌های نامعتبر این کارگزاری هم زیاد شده و برای اینکه مطمئن شوید در وبسایت اصلی بروکر آمارکتس قرار گرفته‌اید، بهتر است ابتدا وارد مقاله‌ی بررسی بروکر آمارکتس شده و سپس برروی آخرین لینک وبسایت آمارکتس برای ایرانیان کلیک کنید.

 

• نویسنده: مدیر

• 500 بازدید
• 05 دسامبر 2021
• مطالب جالب

اعضای بدنی که بیمه شدند از باسن تا ساق پا 

بسیار از بازیگران و ستاره ها هستند که اعضای بدنشان را بیمه کرده اند ، آن در در ازای قیمت های بسیار بالا و البته تعجب برانگیز. وقتی زندگی و حرفه افراد مشهور به یکی از اعضای بدنشان وابسته باشد، آنرا بیمه میکنند تا از دارایی خود محافظت کنند.

 

تار‌های صوتی ماریا کری «Mariah Carey»

ماریا کری، خواننده مشهور آمریکایی صدایش را ۳۵ میلیون دلار بیمه کرده که در مجموع با بیمه پاهایش ۷۰ میلیون دلار شده است.

پا‌های هایدی کلوم «Heidi Klum»

هایدی کلوم، بازیگر و مدل آلمانی درسال ۲۰۰۴ پاهایش را دو میلیون دلار بیمه کرد. البته قیمت بیمه هردو پای او یکسان نبود، یکی از پاهایش مجروح بود که باعث شد قیمتش کمتر از دیگری باشد.

دندان‌های آمریکای فررا «America Ferrara»

وقتی شرکت خمیردندان آکوافرش «Aquafresh» با آمریکای فررا، بازیگر آمریکایی قرارداد بست، لبخند وی را ۱۰ میلیون دلار بیمه کرد.

مو‌های تروی پولامالو «Troy Polamalu»

درسال ۲۰۱۰ تروی پولامالو، بازیکن فوتبال آمریکایی تیم پترزبورگ که ده سال بود موهایش را کوتاه نکرده بود، برای حفاظت از مو‌های فرش، آن‌ها را یک میلیون دلار بیمه کرد.

انگشتان جف بک «Jeff Beck»

ستاره راک، جف بک بعد از این‌که انگشت خودرا هنگام خرد کردن هویج شکست و عمل جراحی کرد، فهمید چقدر زندگیش به انگشتانش وابسته است؛ بنابر این هر کدام را یک میلیون دلار بیمه کرد.

زبان تست کننده قهوه کاستا

فردی که طعم قهوه‌های کاستا را امتحان میکند، زبانش را ۱.۴ میلیون دلار بیمه کرد. تا زمانی که جوانه‌های چشایی او بتوانند تفاوت بین فنجان‌های قهوه را تشخیص دهند، مشتریان میتوانند از کیفیت قهوه لذت ببرند.

دست‌های یک مدل دست

مدل لندنی، جما هاوارت «Gemma Howorth» دست هایش را ۶.۹ میلیون دلار بیمه کرد. شکستن هر یک از انگشتانش می تواند مدتی وی را از کار بیکار کند.

باسن جنیفر لوپز

درسال ۱۹۹۹ نشریات امریکایی و انگلیسی خبر جالبی مبنی بر بیمه کردن اعضای مخلف جنیفر لوپز خواننده و بازیگر مشهور را منتشر کردند دراین گزارش آمده بود که جنیفر لوپز اعضای بدنش رابه مبلغ یک میلیون دلار بیمه کرده است این نشریات مبلغ بیمه ی پاها و باسن جنیفر لوپز را ۳۰۰ میلیون دلار و موهایش را ۵۰ میلون دلار اعلام کردند.

ماجرای بیمه برای ستاره های ایرانی

بعد از سالار عقیلی خواننده خوب کشورمان حنجره حامد همایون خواننده جوان پاپ هم بیمه شد . جرقه بیمه شدن حنجره خواننده های کشور برای اولین بار دریک همایش زده شد. در اولین همایش ملی ایران جوان با تجلیل از کارآفرینان جوان و گمنام و تجلیل ویژه از سالار عقیلی بعنوان خواننده جوان اثر ماندگار ایران جوان

 

که در مرکز همایش های بین المللی برج میلاد تهران برگزار شد ، دبیر همایش ملی ایران جوان به بیمه گذاران کشور پیشنهاد کرد که حنجره سالار عقیلی را بعنوان خواننده جوان اثر ماندگار ایران جوان بیمه کنند تا در آینده شاهد رواج یافتن این موضوع مخصوص سایر مفاخر هنری کشور باشیم.حامد همایون

آبان ۱۳۹۵ و هم زمان با هشتادویکمین سال روز تأسیس بیمه ایران برای اولین بار در تاریخ صنعت بیمه، حنجره سالار عقیلی از سوی شرکت سهامی بیمه ایران تحت پوشش بیمه ای قرار گرفت.اکنون بعد از سالار عقیلی این اتفاق پسندیده درباره حامد همایون خواننده موسیقی پاپ کشورمان نیز رخ داده است.

 

روز گذشته دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ و هم زمان با سال روز ولادت حضرت ابوالفضل علیه درود، حنجره ی حامد همایون بیمه شد. بیمه نامه ی حنجره ی این خواننده از سوی شرکت سهامی بیمه ایران به او اهدا شد.حامد همایون خواننده پاپ ایرانی زادهٔ بابل است که قبلا با اسم اصلی اش حامد محمودزاده فعالیت می‌کرد.

 

همایون اولین کنسرت خود رابه نفع کودکان سرطانی در موسسه محک برگزار کرد. او که آثارش درسال ۱۳۹۵ با استقبال مخاطبان مواجه شده موزیک برنامه صبحگاهی شبکه اول به نام فرمول ۱ را اجرا کرده است. همایون در آغاز توسط پروژه استعدادهای موسیقی ایران مؤسسه ترانه شرقی معرفی شد.

 

به گزارش پارس ناز، اولین حضور همایون در تلویزیون در ویژه برنامهٔ شب یلدای سال ۱۳۹۵ بود که او بطور زنده از برج میلاد برای ویژه برنامهٔ شبکه پنج برنامه اجرا کرد. اولین آلبوم حامد همایون، «دوباره عشق» نام دارد که در دی ۱۳۹۵ منتشر شد.

«خبر با نمک بود. یک شرکت بیمه در اقدامی نمادین حنجره سالار عقیلی را بیمه کرد. این خبر بلافاصله به تیتر خبرگزاری‌ها تبدیل شد و بازخوردهای گوناگونی رابه همراه داشت. عده‌ای اعتقاد داشتند در شرایطی که تعداد زیادی از موزیسین‌ها و حتی خواننده‌ها بیمه درمانی ندارند، چنین حرکتی یک‌ جور دهن‌کجی به جامعه موسیقی است.

 

عده‌ای هم به اعطای این بیمه به سالار عقیلی نقد داشتند و تعدادی هم به بیانی طنز‌آمیز این بیمه رابا بیمه آن خواننده مشهور خارجی قیاس کرده بودند.»گفت‌وگویی با این خواننده در زیر می‌خوانیم از چند و چون ماجرای بیمه یک میلیاردی حنجره‌‌اش:

 

داستان بیمه شدن حنجره‌‌تان چیست؟

من بزودی اطلاعات کامل درباره این موضوع را در صفحه اینستاگرامم منعکس خواهم کرد اما بطور اجمالی باید بگویم که بیمه ایران برای اولین‌بار حنجره من را بعنوان اولین خواننده در ایران بیمه کرد. در واقع طی مراسمی این بیمه رابه من اعطا کردند

 

این بیمه مربوط به زمانی است که برای حنجره من مشکلی پیش بیاید ودر آن صورت نتوانم فعالیت حرفه‌ای هنری‌ام را ادامه بدهم. البته نکات و موارد زیادی دراین بیمه‌نامه وجوددارد. زمانی که عکس این بیمه‌نامه را در صفحه اینستاگرامم گذاشتم، می توانید از موارد ریز این موضوع مطلع شوید.

 

حنجره‌‌تان دقیقاً چقدر بیمه شده؟

حنجره من برای امسال مبلغ ۵۰۰ میلیون تومان بیمه شده و این مبلغ درسال آینده به یک میلیارد تومان خواهد رسید.

 

اساسا حنجره خوانندگان به ویژه خوانندگان سبک سنتی تا چه اندازه با خطر بیماری روبرو است؟

 

به‌ طور کلی این خطر، خوانندگان موسیقی را تهدید می کند چون انواع سرماخوردگی‌ها، گرد و غبار، آلودگی‌های هوا، زیاد صحبت کردن و … میتواند فشارهای زیادی به حنجره بیاورد. گاهی عده ای از خوانندگان به حنجره خودشان فشارهای بیش از اندازه می‌آورند که در اصطلاح سینگل نوت نام دارد.

 

این بیماری مربوط به خوانندگان است و من بدلیل این‌که خودم هم تدریس می کنم سالها روی آن تحقیق کرده‌ام.این بیماری در حقیقت مربوط به دانه‌های قرمز رنگی است که روی حنجره ایجاد میشود و البته با جراحی قابل درمان است اما بعد از جراحی خواننده صدای قبل رابه دست نخواهد آورد.

 

این بیماری بین خوانندگان شایع است؟

راستش را بخواهید اولین گروهی که در دسترس این خطر قراردارند، معلمان هستند چون باید برای شاگردان‌شان صحبت کنند.کسانی که سیگار میکشند هم در دسترس این بیماری قراردارند و البته برای خوانندگانی که ندانسته به صدای خودشان فشار می‌آورند، این بیماری میتواند اتفاق بیفتد. این مشکل بیشتر خوانندگانی را تهدید میکند که نمی دانند چگونه باید صدا را از حنجره خارج کنند.

همان‌ طور که گفتید بیمه صدای خوانندگان برای اولین‌ بار روی حنجره شما انجام شد. با این توضیح که قبلاً این نوع بیمه‌ها شامل خیلی از خوانندگان خارجی در سراسر دنیا شده. این انتظار وجود داشت که اولین نفری که در ایران تحت این نوع بیمه قرار میگیرد یک خواننده پاپ باشد…

 

بله. همان‌ طور که میدانید این بیمه در حضور تمام کارگزاران بیمه ایران به من اعطاء شد. مراسم خاصی برای این اتفاق درنظر گرفته بودند. من دراین آیین آرزو کردم چنین اتفاقی برای همه ی هنرمندان ایران نه فقط خوانندگان بلکه برای خطاطان، نقاشان، مجسمه‌سازان و… «و ‌البته برای دیگر اعضای بدن» اعمال شود. بنظر من دستان خطاطان و نقاشان، پاهای بازیکنان فوتبال و برای دیگر هنرمندان دیگر اعضایی که با انها بکار هنری یا ورزشی مشغول هستند،

 

باید تحت پوشش چنین بیمه‌هایی قرار بگیرد. این ماجرا رخداد بزرگی بود، بنابر این امیدواریم برای دیگران هم اتفاق بیفتد. البته همان‌‌ گونه که میدانید هنرمندان قشر زحمت‌کشی هستند و دست‌شان به هیچ جایی بند نیست.

 

با این توضیح اگر خدایی نکرده یک هنرمند بخشی که با آن هنرش را اجرا می کند، از دست بدهد ممکن است دچار مشکل شود. بنظر من بدترین اتفاق برای یک هنرمند این است که هنر یک هنرمند قبل از خودش بمیرد. امیدوارم با این تدبیر که از سوی بیمه ایران اندیشیده شده، این اتفاق برای دیگر هنرمندان هم بیافتد.

به نظرتان در شرایطی که خیلی از موزیسین‌های ما یک بیمه درمانی ساده هم ندارند، این حرکت صرفا تبلیغاتی بنظر نمیرسد؟ اصلاً سالار عقیلی مگر نیاز مالی دارد که حنجره‌‌اش بیمه شود.

 

بعد مالی این اتفاق خیلی مهم نیست. شکل این اتفاق زیباست. فکر نمی کنم کسی دراین میان به دنبال بعد مالی قصه باشد. چون وقتی هنر یک هنرمند را از او بگیرند دیگر اگر میلیاردها پول هم داشته باشد، برای او ارزشی ندارد. این اتفاق احساس امنیت هنرمند را بالا می برد و از سوی دیگر کار زیبایی است که در تمام ممالک دنیاوجود دارد.

 

برای مثال صدای آقای پاواروتی در ایتالیا بیمه بود. تعداد زیادی از دیگر هنرمندان در بیرون از کشور مشمول این بیمه‌ها هستند.پاواروتی هم آدمی نبود که نیاز مادی داشته باشد. این اتفاق در حقیقت یعنی احترام به هنرمند. درست مثل این‌که وزارت ارشاد بیاید و بگوید آقای سالار عقیلی یا آقای همایون شجریان هر‌ گاه خواستید کنسرتی برگزار کنید، ما سالن تالار وحدت رابه طور رایگان در اختیار شما قرار خواهیم داد.

 

این اتفاق به منزله این نیست که ما نیاز مالی داریم یا بدلیل فقر نمی توانیم هزینه سالن را پرداخت کنیم بلکه احترام به هنرمندان این سرزمین است. وقتی بیمه ایران چنین حرکتی را انجام داده، کاری ارزشمند انجام داده. البته این اتفاق ان‌شا‌ءالله بزودی برای دیگر هنرمندان هم خواهد افتاد. من آنجا هم اعلام کردم که خوشحال خواهم شد اگر این اتفاق برای دیگر هنرمندان هم بیفتد.

 

برخی در پیام‌های‌شان درباره انتخاب شما سخن گفته و پرسیده بودند چرا سالار عقیلی برای بیمه حنجره انتخاب شده است؟

 

درباره چرایی این ماجرا مردم باید تصمیم بگیرند.

 

چرا این قدر پشت‌ سرتان حرف می زنند؟

همیشه به قطار در حال حرکت سنگ پرتاب می کنند. من هیچ‌گاه از کار دست نکشیده‌ام. همیشه در تکاپو بوده‌ام و کار موسیقی‌ام را بدون وقفه دنبال کرده‌ام. همواره در کار خودم در حال تولید و تحقیق بوده‌ام. شاید خیلیها از این روند خوش‌شان نیاید.

 

من کار خودم را انجام خواهم داد و افتخار می کنم که پشت‌ سر کسی حرف نمی زنم. چه در کنج قفس باشم چه در پرواز می خوانم/ قناری فطرتم تا زنده‌ام آواز می خوانم. میخواهم بگویم دوست نداشتم حتی در کلاس‌های آوازم که حدود ۲۰ سال قبل برگزار می ‌شد، درباره هنرمندی بدگویی شود.

 

حتی به شاگردانم که گاهی ممکن بود پشت‌ سر دیگران بدگویی کنند، میگفتم لطفاً اینکار را انجام ندهید. این را شاگردان من می دانند که هیچ‌گاه دوست نداشته‌ام پشت‌ سر کسی حرف بزنم. من همه ی را دوست دارم و البته کار خودم را انجام می دهم. به دنبال حاشیه نیستم. همیشه سعی کرده‌ام برای مردم عزیزم بخوانم و تولیدات جدیدم رابه دست‌شان برسانم.

 

هم اکنون مشغول چه کاری هستید؟

اکنون درکنار استاد مسعود شعاری مشغول ضبط چند آلبوم موسیقایی هستیم ودر آن مشغول بازسازی چند کار قدیمی درموسیقی ایرانی هستیم. یک کار با استاد جلیل عندلیبی دارم که ضبطش به اتمام رسیده و بزودی به دست مردم عزیز خواهد رسید. در حال ضبط سه کار دیگر هم هستم.

 

چرا شما در مقایسه با دیگر خوانندگان تا این اندازه پر کار هستید؟

کار ما موسیقی است و کار دیگری نداریم. این صحبت درست مثل این است که شما به یک وکیل دادگستری بگویید چرا مدام به دفترت می روی و مشغول کار هستی.

 

کلا فعالیت خوانندگان سنتی ما بیشتر از خوانندگان دیگر سبک‌هاست. برای مثال یک خواننده سنتی در ایران ممکن است در ۱۰ سال ۳۰ آلبوم به بازار بفرستد و یک خواننده پاپ در زمان مشابه ۱۰ آلبوم تولید میکند.

 

من این آمار را قبول ندارم. شاید برخی خواننده‌ها در موسیقی پاپ مثل حمید حامی که دوست عزیز من هم هست هر پنج سال یک‌ بار دو نوار روانه بازار کنند. این شماره نمی تواند بعنوان متر و معیار برای کم‌کاری یا پرکاری دو گونه مختلف موسیقی مورد نظر قرار بگیرد. عده‌ای از خوانندگان موسیقی پاپ هم هستند که ممکن است سالانه شش آلبوم روانه بازار کنند. این آمار نمیتواند ملاک قرار بگیرد.

 

درست است ولی وقتی به ویکیپدیای خوانندگان سنتی مراجعه می کنیم تعداد آلبوم‌های‌شان به شدت زیاد است. در صورتی که در باقی سبک‌های موسیقی این‌طور نیست.همان‌ طور که گفتم فرمول خاصی برای اندازه‌‌گیری وجود ندارد. مثلا استاد محمدرضا شجریان هر چهار یا پنج سال یک‌ بار یک آلبوم روانه بازار موسیقی میکردند.

 

این موضوع بیشتر یک مسأله شخصی است. همان‌‌گونه که یک وکیل دادگستری میتواند سالی چهار پرونده قبول کند در حالیکه ممکن است یک وکیل هفته‌ای یک پرونده داشته باشد. یا یک جراح قلب که نمی تواند بیش از روزانه یک عمل جراحی را انجام دهد در حالی‌که جراحی دیگر روزانه هشت عمل را انجام می دهد. بنظر من هر شخصی باید به توانایی خودش نگاه کند و اگر از دستش برمی‌آید، تا توان دارد کار کند.

 

شما خودتان دریک سال اخیر چند آلبوم داشته‌اید؟

از پارسال تا امسال سه آلبوم منتشر کرده‌ام.

 

خب به نظرتان سه آلبوم دریک سال تعداد بالایی نیست؟

بستگی دارد. یک وقت میبینید یک خواننده‌ای توانایی‌‌اش را دارد و سالی پنج آلبوم هم می دهد. اصلاً این صحبت شما ملاک نیست به نظرم.

 

درباره کنسرت‌هایی که پیش‌ رویتان است، توضیح دهید.

احتمالا با استاد فرهاد فخرالدینی با ارکستر ملی یکسری کنسرت‌هایی را داشته باشیم.

 

از چه زمانی این اجراها روی صحنه خواهد رفت؟

احتمالا از بهمن ماه این اجراها را آغاز خواهیم کرد. استاد فخرالدینی یگانه موسیقیدان مملکت ما هستند که من افتخار داشتم حدود ۱۰ سال در ارکستر ملی خدمت کنم. تمرکز این اجراها در تهران خواهد بود. البته در دیگر شهر های ایران هم اجرا خواهیم داشت. البته احتمالاً در شهر ژنو سوئیس هم کنسرتی خواهیم داشت که به محض قطعی شدن خبرش را منتشر خواهیم کرد.

 

تیتراژهای تلویزیونی جدید ندارید؟

فعلاً نه.

 

همانگونه که احتمالاً میدانید چند سالی است نوع موسیقی موسوم به تلفیقی در ایران شروع به فعالیت کرده و اتفاقاً بازار خوبی رابه خودش اختصاص داده است. بنظر شما این ماجرا اتفاق خوبی برای موسیقی سنتی است یا اصلاً این دو به هم ارتباطی ندارند؟

 

اگر این اتفاق بر اساس پایه‌ها و چارچوب‌های موسیقی ایرانی باشد می تواند کمک کننده باشد اما غیر از این نه.

 

گروه‌های فعال در بازار امروز موسیقی هم چون چارتار، پالت یا مثلا علی زندوکیلی…

 

این دوستان امروز در حال فعالیت هستند و مردم هم دوستشان دارند. بنظر من تا جاییکه مردم هستند هنرمند هم باید فعالیت کند.