is_tag

• 4 بازدید
• 12 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مهدی ارمغانی، دبیر رویداد‌های باغ هنر در برنامه «سلام خبرنگار» شبکه خبر، درمورد رویداد امید فردا اظهار کرد: یکی از رویکرد‌های اصلی ما در مرکز رشد حوزه هنری کودک و نوجوان، استعداد‌یابی و شناسایی هنرمندان نوجوان است که سعی می‌کنیم نوجوانان هنرمندی که در زمینه‌های مختلف هنری فعالیت می‌کنند را شناسایی کرده و به آنها کمک کنیم تا توانمند شوند و رشد کنند و درواقع، امید هنر انقلاب اصلی باشند. از جمله رویداد‌هایی که ان شاءالله، قرار است برگزار کنیم رویداد‌های باغ هنر هستند که طلیعه آنها رویداد امید فردا در باغ هنر بود که با همکاری اداره کل آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران برگزار شد و در این مدت، تقریباً میزبان ۵ هزار نفر از دانش آموزان شهر تهران در رشته‌های هنر‌های نمایشی و سرود در حوزه هنری کودک و نوجوان و همچنین، در مرحله داوری استانی جشنواره امید فردا بودیم. 

دبیر رویداد‌های باغ هنر درمورد تعداد افراد شناسایی شده برای تربیت هنرمندان تراز انقلاب مدنظر گفت: به دلیل این‌که رویداد‌ها به صورت حضوری برگزار شدند و دانش آموزان در آن‌جا حضور داشتند الان در مرحله داوری هستیم و داوران در حال بررسی آثار بچه‌ها هستند و ان شاءالله، نتیجه‌ها اعلام خواهند شد.

ارمغانی درمورد برنامه‌هایی که برای برگزیدگان مدنظر است، مطرح کرد: ما یک سری طرح‌ها داریم و نوجوانانی که برگزیده می‌شوند را به مرکز رشد حوزه هنری کودک و نوجوان دعوت می‌کنیم و در مسیر فرآیند رشد و تولید با آنها همراه خواهیم شد تا جایی‌که با این افراد، قرارداد طرح‌های تولید آثار هنری منعقد می‌شود و با آنها همکاری کرده و سعی ما این است که در مسیر تولید رشته هنری این عزیزان به آنها کمک کنیم تا در کنار اساتید و امکاناتی که برایشان درنظر می‌گیریم، بتوانند تحربه کسب کرده و رشد کنند.

دبیر رویداد‌های باغ هنر تصریح کرد: یکی دیگر از رویکرد‌های حوزه هنری کودک و نوجوان و مرکز رشد این حوزه، کنش‌گری نوجوانان است. یعنی نوجوانان هنرمندی که شناسایی می‌شوند و در کنار ما هستند نسبت به موضوعات روز جامعه، کنش نشان می‌دهند و در واقع بی تفاوت نیستند. از اینرو، یکی از مسائل بسیار مهمی که الان در جامعه وجود دارد و وظیفه انسانی همه ماست تا به آن واکنش داشته باشیم مسئله فلسطین و غزه است که حدود ۲۰۰ نفر از نوجوانان شناسایی شده و برگزیده ما که در رشته تصویرسازی متخصص هستند دور هم جمع شده‌اند و در دو قالب جداگانه؛ یعنی پسران و دختران به صورت جدا و در مجموع، ۲۰۰ دانش‌آموز متخصص در این رشته به برگزاری رویداد تولید پوستر و تصویرسازی پرداخته‌اند که الحمدلله، آثار خوبی هم، در حال تولید است و ان شاءالله، در روز ۲۵ اردیبهشت ماه؛ روز شکل‌گیری رژیم غاصب اسرائیل نمایشگاهی برگزار خواهد شد و آثار آنها به نمایش در می‌آید.

ارمغانی با اشاره به مهم‌ترین فعالیت‌های باغ هنر یادآور شد: عمده فعالیت‌های ما این است که به مناسبت‌های مختلف اعم از رویداد‌های کنشی که با توجه به موضوعات روز اتفاق می‌افتند و یا به صورت کلی، میزبان دانش آموزان باشیم و نوجوانانی که به صورت جدی، کار‌های هنری مختلفی انجام می‌دهند را شناسایی کنیم و طی فرآیندی، از بین آنها افرادی را انتخاب کرده و به این نوجوانان هنرمند کمک کنیم تا بتوانند توانمند شوند و رشد کنند.
 
خبرنگار: فاطیما میرزایی

• 4 بازدید
• 11 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خستگی بهاری یا خواب‌آلودگی بهاری، یک وضعیت رایج است که با تغییر فصل و آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد را به مدت دو تا سه هفته درگیر خود می‌کند. این مسئله می‌تواند باعث ابتلا به خستگی شدید، تنبلی و حتی افسردگی شود. اگر احساس می‌کنید دچار خستگی بهاری شده‌اید، نگران نباشید که در ادامه به نقل از نمناک با دلیل، علائم و روش‌های درمان خستگی بهاری آشنا میشوید.

علل خستگی بهاری

خستگی بهاری، یک پدیده طبیعی است که بسیاری از افراد در اوایل بهار تجربه می‌کنند. دلایل این خستگی ممکن است به عوامل مختلفی برگردد، اما مهمترین دلایل آن عبارتند از:

تغییرات در نور و طول روز

طولانی شدن روزها و افزایش نور خورشید باعث تغییر در الگوی خواب ما می‌شود و ممکن است باعث بیداری زودهنگام یا خوابیدن زودتر در شب شود که می‌تواند به خستگی در طول روز منجر شود.

تغییرات هورمونی

با تغییرات فصلی، تولید هورمون‌های بدن نیز تغییر می‌کند. به‌طور مثال، تغییرات در سطح سروتونین (هورمون خوشحالی) و ملاتونین (هورمون خواب) می‌تواند باعث افزایش خستگی شود.

تغییرات جوی

گرمتر شدن آب و هوا و تغییر در فشار هوا و رطوبت ممکن است باعث افزایش خستگی شود زیرا بدن برای حفظ دمای بدن و تنظیم فشار خون نیاز به تلاش بیشتری دارد.

تغییر فعالیت‌ها

فعالیت‌های بیرونی ما نیز با ورود به فصل بهار تغییر می‌کند. افزایش فعالیت‌های بیرونی و ورزش‌های فصلی ممکن است باعث افزایش خستگی شود.

تغییرات در تغذیه و کمبود ذخیره ویتامین ها

کمبود ذخیره ویتامین می‌تواند یکی از دلایل کاهش نشاط در بهار باشد. به‌عنوان مثال، ویتامین‌های D و C که به عنوان تقویت‌کننده‌های انرژی اولیه عمل می‌کنند، اغلب در نور خورشید و میوه‌ها و سبزیجات تازه یافت می‌شوند و در زمستان به دلیل کمبود آن‌ها، مصرف آن‌ها کاهش یافته و بدن با تغییر فصل نیاز بیشتری به آنها پیدا میکند در حالیکه به اندازه کافی در بدن ذخیره نداریم.

عوامل دیگر

عوامل دیگری نیز در این میان دخیل هستند، مانند افزایش میل جنسی و باروری که معمولاً در فصل بهار افزایش می‌یابد و می‌تواند منجر به خستگی شود. همچنین، متابولیسم انرژی در این فصل به دلیل تغییرات زیستی کمی مختل می‌شود که می‌تواند به کاهش نشاط و انرژی منجر شود. علاوه بر این، اختلال در الگوی خواب نیز می‌تواند باعث خستگی و کاهش نشاط در این فصل شود.

نشانه های خستگی بهاری

خستگی مداوم

خواب و خواب‌آلودگی

مشکل در توجه و تمرکز

سردرد

از دست دادن اشتها

اختلال و تغییر ادراک حسی

کندی رفلکس‌ها و پاسخ به محرک‌ها

کمبود انگیزه

عملکرد ضعیف سیستم ایمنی

تأثیرات منفی بر حافظه، تفکر انتقادی، زمان واکنش، خلق و خو، اضطراب، سطح انرژی، هضم، و فشار خون

درمان خستگی بهاری

راه‌های مقابله با خستگی بهاری و افزایش سطح انرژی عبارتند از:

توجه به دمای محیط

توجه به دما و رطوبت محیط و تلاش برای نگه داشتن آنها در سطح مناسب می‌تواند از بروز خستگی بهاری جلوگیری کند.

برنامه‌ریزی منظم

تنظیم برنامه‌های روزانه و هفتگی به شکلی که فعالیت‌هایتان ساختارمند و منظم باشند، به بدن کمک می‌کند تا با تغییرات ایجاد شده فصلی، سازگاری پیدا کند.

جلوگیری از تغییرات ناگهانی

از تغییرات ناگهانی در برنامه‌ها و فعالیت‌هایتان پرهیز کنید، زیرا این تغییرات ممکن است به عنوان عوامل استرس‌زا برای بدن شناخته شوند و خستگی را افزایش دهند.

مراقبت از سلامتی عمومی

مطمئن شوید که از خودتان به خوبی مراقبت می‌کنید و سلامتی عمومی‌تان را حفظ می‌کنید، از جمله مراقبت از تغذیه، استراحت کافی و ورزش منظم.

مدیریت استرس

از روش‌های مختلف مدیریت استرس مانند مدیتیشن، تمرین تنفسی، یوگا و تکنیک‌های آرامش‌بخش دیگر استفاده کنید تا استرس را کاهش دهید و انرژی روانی‌تان را بهبود ببخشید.

توجه به تغذیه

به مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئینی که انرژی طولانی‌مدت را برای بدن فراهم می‌کنند، توجه کنید. مواد غذایی مغذی را به طور مکرر، اما در اندازه‌های کمتر، به برنامه غذایی خود اضافه کنید. مطمئن شوید که حداقل یک سوم از برنامه غذایی شما شامل سبزیجات و میوه‌های تازه برای ویتامین C باشد. برای تامین ویتامین B1 بدن که یک ماده مغذی ضروری برای سیستم عصبی و گردش خون است، از موادی مانند لوبیا، آجیل، دانه‌ها، ماهی، اسفناج، مارچوبه و… استفاده کنید.

تنظیم الگوی خواب

اطمینان حاصل کنید که الگوی خوابتان منظم و کافی است، زیرا خواب کافی و با کیفیت می‌تواند به حفظ سطح انرژی و رفع خستگی کمک کند. بهتر است به روال خواب خود رسیدگی کنید و ساعت خواب خود را تنظیم کرده و دیر وقت نخوابید. همچنین، مشخص کنید که چه زمانی باید بیدار شوید. برای بهبود کیفیت خواب، محیط خواب خود را راحت و ثابت نگه دارید.

فعالیت بدنی منظم

ورزش منظم و متعادل می‌تواند به حفظ سطح انرژی و کاهش خستگی کمک کند. انتخاب یک فعالیت ورزشی که شما را شاداب و پرانرژی نگه می‌دارد یکی از بهترین راه حل ها برای رفع خستگی و بی حالی در بهار است.

نوشیدن آب به اندازه کافی

آب به پاکسازی سموم از سیستم داخلی بدن کمک می‌کند و متابولیسم را افزایش می‌دهد. فراموش نکنید که کمبود آب می‌تواند باعث سردرد و خستگی شود، بنابراین نوشیدن آب می‌تواند ساده‌ترین و موثرترین راه حل برای رفع خستگی باشد.

دریافت کافی اکسیژن

توصیه می شود برای رهایی از احساس خستگی و بی حالی در بهار، روزانه، سه بار، ده نفس عمیق بکشید تا بدنتان از اکسیژن لازم بهره‌مند شود.

ورزش در فضای آزاد و ورزش‌های هوازی سبک 

دریافت ۱۵ دقیقه نور خورشید می‌تواند به بدنتان کمک کند تا ویتامین D لازم را دریافت کند. ورزش و ویتامین D می‌توانند سطح انرژی شما را افزایش دهند. به مدت ۳۰ دقیقه در روز پیاده‌روی کرده یا بدوید و پس از ورزش، به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، عضلات خود را کشش داده تا از برطرف شدن اثرات جانبی ورزش و جلوگیری از دردها بهره‌مند شوید.

دوش ولرم

دوش گرفتن می‌تواند جریان خون در بدن را تقویت کرده و باعث جاری شدن بهتر خون زیر پوست شود. برای کاهش خستگی بهاری، می‌توانید دوش ولرم بگیرید و در آخر آن را با آب سرد تمام کنید.

 

Post Views: 1

• 5 بازدید
• 8 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست شخصیت با شناخت اسرار ناخودآگاه: آیا مشتاق به دانستن رازهای شخصیت خود هستید؟ همه ما به دنیا به چشم های متفاوتی نگاه می کنیم. از این رو، همه ما در واقعیت متفاوتی زندگی می کنیم. روشی که شما چیزها را می بینید، بسیار بیشتر از قالبی است که واقعیت شما را ایجاد می کند. رازهای کلیدی در مورد شما را که در ضمیر ناخودآگاه شما پنهان شده است را فاش می کند.

این تست ها تنها یکی از تست هایی است که نشان می‌دهد چیزهایی که سریع‌تر توجه شما را جلب می‌کنند درباره شما چه می‌گویند. با بخش سرگرمی چشمک همراه باشید با تست شخصیت با شناخت اسرار ناخودآگاه.

بیشتر بخوانید: سوال هوش: با پیدا کردن پاسخ عبارت سوم دایره و مربع ثابت کن آخر باهوشایی!

تست شخصیت با شناخت اسرار ناخودآگاه

این تست بسیار عالی است، چون چندان پیچیده نیست. این تست، جهان را به ۳ دسته اصلی تقسیم می کند و هر یک از ما به یکی از آنها تعلق داریم. این دسته بندی ها نشان می دهد که چگونه به وجود خود نزدیک می شوید و استراتژی شما برای تحقق خود چیست.

این تست مهم است، زیرا هر کاری که در زندگی انجام می دهیم به یکی از این ۳ دسته خلاصه می شود! این تصویر، بهترین تصویر برای شناخت رازهای ناخودآگاه است. زیرا پیام ناخودآگاه درستی در مورد زندگی می دهد. تمرکز و ادراک شما بقیه داستان را بیان می کند.

شاید بپسندید: حکایت حلال و حرام از سری داستان های هزار و یک شب | جادوی پول حلال

.

.

.

.

.

.

تفسیر تست شخصیت با شناخت اسرار ناخودآگاه

به این تصویر نگاه کنید! اولین جزئیاتی که در این تصویر می بینید چیست؟ این تصویر اسرار ناخودآگاه شخصیت شما را فاش می کند. زیاد فکر نکنید. تنها اولین تصویری که با نگاه اول توجه تان را جلب را بگوئید.

.

.

.

.

.

.

.

 

شاید بپسندید: اگر چشمات مثل عقاب باشه در ۱۰ ثانیه ساعت را در جنگل پیدا می کنی!؟

دیدن صورت

اولین جزئیاتی که در این تصویر می بینید، اسرار ناخودآگاه شخصیت شما را فاش می کند.درست مانند صورت روی این تصویر، شخصیت خود را مانند یک پازل می سازید.

شما به دنبال خودتان نیستید، بلکه سعی می کنید خودتان را بسازید. شما می خواهید خود را به دنیا نشان دهید. سعی می کنید در زمینه های مختلف برتر باشید و آنها را مانند قطعات یک پازل کنار هم قرار دهید تا تصویر ایده آلی از خود بسازید. این قطعات می توانند واقعی (بیرونی) باشند: لباس، ظاهر، لوازم جانبی، دارایی، محافل اجتماعی، دوستان.

یا انتزاعی (درونی): دستاوردها، تجربیات، ارزش‌ها، استعدادها و خاطراتی که از آنها برای ساختن شخصیتی که خودتان را می‌دانید استفاده می‌کنید.

اما ممکن است سعی کنید تصویر خود را به کمال بسازید. این می تواند نتیجه معکوس داشته باشد زیرا کمال یک توهم است. رویکرد شما برای خودشکوفایی ظاهری است. شما از ذات خود شروع می کنید و آن را از طریق عناصر مختلف به تصویر تبدیل می کنید. شما می خواهید دنیا حقیقت واقعی شما را ببیند. هیچ اشتباهی در رویکرد شما وجود ندارد، اما مطمئن شوید که هدف اصلی شما، دنبال کردن تایید دیگران نیست.

مغز/درخت

درست مانند درخت درون این تصویر، شما می خواهید دانش خود را به طور مداوم رشد دهید. شما واقعاً کنجکاو هستید. شما سعی می کنید تا آنجا که ممکن است از جهان یاد بگیرید و درک کنید. هر کاری که انجام می دهید به این دلیل است که به دنبال دانش هستید. شما عاشق یادگیری در مورد چیزهای جدید و کشف موضوعات مختلف هستید. به احتمال زیاد شما طرفدار پدیده های ماوراء طبیعی، تئوری های توطئه و اسرار هستید.

دیگران شما را به عنوان فردی که در بسیاری از زمینه های مختلف آگاه هستید توصیف می کنند. روانشناسی و مفاهیم روانشناسی را به راحتی درک می کنید. اگر چند هزار سال در گذشته به دنیا می آمدید، بدون شک یک فیلسوف بودید. اما تک تک اطلاعاتی که می گیرید برای هدف بزرگتری در نظر گرفته شده است. هدف بزرگ‌تر از هر چیزی که می‌خواهید بفهمید، یافتن حقیقت کیهانی است.

اطلاعاتی که جمع‌آوری می‌کنید، کنار هم قرار می‌گیرند و از نزدیک مورد بررسی قرار می‌گیرند، مانند کارآگاهان روی تخته پین‌بورد، تا چیزها را به هم پیوند دهند، پاسخ‌ها را بیابند و معما را حل کنند.

رویکرد شما برای خودشکوفایی درونی است. شما از دنیای بیرون شروع می‌کنید و تا جایی که می‌توانید اطلاعات را جذب می‌کنید تا بتوانید به حقیقت نزدیک‌تر شوید و پاسخ‌هایی را که به دنبال آن هستید بیابید.

شما نمی توانید اهمیت دهید که دیگران چگونه شما را درک می کنند. تنها چیزی که می خواهید این است که بفهمید واقعاً چه کسی هستید و اینجا چه می کنید. این بزرگترین راز شماست. هیچ اشکالی در رویکرد شما وجود ندارد، فقط مراقب باشید در این روند خود را گم نکنید.

پرندگان و طبیعت

شما نه سعی می کنید خود را بسازید و نه خود را پیدا کنید. فقط می خواهید آزاد باشید تا خودتان باشید و دنیا را تجربه کنید. شما احساس نمی کنید در جایی که در حال حاضر هستید، مناسب هستید. ترجیح می دهید سفر کنید و دنیای باشکوه را کشف کنید.

دوست ندارید برای مدت طولانی در یک مکان بمانید. درک اینکه همه چیز لحظه ای است فقط اضطراب و میل شما را برای امتحان چیزهای مختلف تقویت می کند. شما مسائل را خیلی جدی نمی گیرید. عاشق مهمانی هستید، از آن لذت می برید و هر از گاهی دیوانه می شوید.

شما عاشق محاصره شدن در طبیعت هستید. تنها با فکر کاوش در مکان های عجیب و غریب جدید در سراسر جهان، قلب شما پر می شود. شما برای هر دانشی به تجربه اهمیت می دهید. شما اطلاعات را جذب می کنید و عناصر مختلف را مادی می کنید، اما هیچ چیز برای مدت طولانی باقی نمی ماند. آنجاست تا زمانی که به هدف ایجاد تجربه عمل کند و سپس رها کنید. شما حرکت کنید.

رویکرد شما برای خودشکوفایی درخشان است. این ترکیبی از درون و بیرون با تاکید بر پیش رفتن است. هدف اصلی شما این است که خودتان را بشناسید و دنیا را تجربه کنید. شما واقعاً به اینکه دیگران شما را چگونه می بینند یا حقیقت کیهانی چیست، اهمیت نمی دهید. شما مانند یک مسافر در تعطیلات هستید که فقط برای کاوش و تفریح ​​در آنجا آمده است.

هیچ اشکالی در رویکرد شما وجود ندارد، فقط مطمئن شوید که به درستی از روابط خود مراقبت می کنید. با وجود اینکه هیچ چیز دائمی نیست، تنها زمانی که در هدف خود جوهره پیدا می کنید. زمانی است که چیزی را می سازید و از آن مراقبت می کنید که برای همیشه ماندگار نخواهد بود.

 

امیدوارم از تست شخصیت با شناخت اسرار ناخودآگاه استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

 کدام یک از این دو زن احتمال دارد توسط کوسه صید شود!؟

چیستان: اسم شهری است که بخش اول ان نام یک خواننده و بخش دومش یک ماده معطر است!؟

با دلیل بگو که کدامیک از این دو زن، مادر دختر بچه است!؟

مجموع ارزش عددی میوه ها را در عبارت آخر پیدا کنید | فقط ۱۵ ثانیه وقت دارید!

• 7 بازدید
• 7 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمورد موسیقی نواحی ایران هرقدر صحبت شود باز کم است. چون کم‌کاری‌ها در این زمینه به حدی است که خیلی می‌توان در این باره صحبت کرد. اما یکی از اتفاقات خوبی که در هفته‌های گذشته رخ داد این بود که در شهر سنندج استان کردستان جشنواره دف نوازان با عنوان «هزار دف» در روستای پالنگان کردستان برگزار شد که از تمام ایران در این جشنواره حضور داشتند و نکته قابل توجه این است که کردستان به ویژه شهر سنندج؛ خطه‌ی دف‌نوازی ایران است تا جایی که اقلیمی به شمار می‌آید که این ساز در هر خانه‌ای دیده می‌شود و این موضوع نیز، در سراسر ایران گسترش پیدا کرده است و حضور دف در دیگر اقوام کشور هم، وجود دارد.

در پایتخت هم، افراد زیادی به آموزش و یادگیری دف می‌پردازند و اهمیت این ساز به حدی است که از آن در مراسم‌های مختلف رسانه ای، محفلی، خانوادگی و رسمی استفاده می‌شود. از اینرو، گفته می‌شود که اجرا‌های خوب دف‌نوازی در جشنواره دف‌نوازان «هزار دف» انجام شده و در موسیقی نواحی ایران، اقدام ارزنده‌ای بوده است.

محمّد طریقت، نوازنده دف و سنتور در برنامه «هفت اقلیم» رادیو فرهنگ درمورد جشنواره دف‌نوازی «هزار دف» در پالنگان کردستان اظهار کرد: بنده به عنوان نوازنده دف در این جشنواره دعوت شدم و در جریان آن، به صورت فراخوان از نوازنده‌های دف سراسر ایران دعوت شده بود تا در این جشنواره حضور داشته باشند و  اگرچه کم و کاستی‌هایی وجود داشت و بخشی از آن‌ها طبیعی است و در فضای مجازی به این موضوع اشاره شده بود ولی باید توجه کرد که دومین بار بود که به همت دوستداران فرهنگ و هنر کشور، این جشنواره دف‌نوازی برگزار شد و این جشنواره، اجتماعی از حضور پُرشور مردم هنر‌ دوست سراسر ایران بود که از هر گروه سنی با همدلی و اتحاد خود سعی کردند پاسداشت فرهنگ، هنر و تاریخ ارزشمند به جای مانده از نیاکانمان را داشته باشند.

این نوازنده گفت: در مجموع، این‌طور می‌توانم از این جشنواره دف‌نوازی «هزار دف» پالنگان صحبت کنم و خیلی نمی‌توان حواشی آن را نقد کرد چراکه برای دومین بار این جشنواره برگزار شد و اوایل هر کاری، یک سری نواقص و کاستی‌هایی وجود دارد و این مشکلات و کاستی‌ها قابل اغماض هستند.

محمّد طریقت درمورد این که آیا جشنواره «هزار دف» رقابتی، تکنوازی و یا گروه‌نوازی بوده است؟ افزود: جشنواره دف‌نوازی به صورت گروه‌نوازی بود؛ به طوری‌که دف‌نوازان تحت کنترل و رهبری یک سری از سرپرستان دف‌نوازی بودند. 

خبرنگار: فاطیما میرزایی

• 7 بازدید
• 6 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست شخصیت با انتخاب کاکتوس: آیا به دنبال درک بهتری از خود هستید؟ اگر اینگونه است تست های شخصیت شناسی از جمله تست شخصیت با انتخاب کاکتوس می تواند به خوبی به شما کمک کند. این تست شخصیت به شما این امکان را می دهد که احساسات خودت را راحت تجزیه و تحلیل کنید. با مجله خبری چشمک و تست شخصیت با انتخاب کاکتوس همراه باشید.

شاید بپسندید:سوال هوش: با توجه به توالی اعداد، بگوئید چه عددی باید در جای علامت سوال باشد!؟

تست شخصیت با انتخاب کاکتوس

با انتخاب یکی از پنج کاکتوس ارائه شده، نحوه بیان و مدیریت احساسات خود را بهتر درک خواهید کرد. تست های شخصیت روشی موثر برای شناخت ویژگی ها و عیوب خود و در نتیجه بهبود روابط خود با دیگران است. آنها معمولاً توسط متخصصان روانشناسی و روان درمانی برای کمک به افراد برای شناخت بهتر خود استفاده می شوند. پس یکی از کاکتوس ها را انتخاب کنید.

شاید بپسندید: کدامیک از این دو تا خانم، اتومبیلش سرقتی هست!؟ |پیرزنه یا زن جوان!؟

.

.

.

.

.

.

.

.

تفسیرهای تست شخصیت با انتخاب کاکتوس

هر کاکتوس نشان دهنده نوع خاصی از مدیریت عاطفی است. هنگامی که موقعیت خود را انتخاب کردید، توضیح خواهیم داد که چگونه نمادی از نحوه مواجهه و مدیریت موقعیت های عاطفی شماست. پس در انتخاب خود تردید نکنید و ببینید این تست چه چیزی را در مورد شما نشان می دهد!

.

.

.

.

.

.

شاید بپسندید: چیستان: اسم کدام حیوان است که بخش دوم آن یک عدد است!؟

کاکتوس شماره ۱

افرادی که کاکتوس شماره ۱ را انتخاب می کنند به دلیل توانایی خود در کنترل احساسات و حفظ ثبات در زندگی خود شناخته شده اند. آنها می دانند که چگونه با شرایط دشوار سازگار شوند و در عین حال حداقل سطح استرس را حفظ کنند. آنها از احساسات و واکنش های خود آگاه هستند و کنترل عاطفی زیادی از خود نشان می دهند.

 

کاکتوس شماره ۲

اشخاصی که کاکتوس شماره ۲ را انتخاب می کنند معمولاً متعادل هستند. آنها می دانند که چگونه موقعیت ها را ارزیابی کنند و چگونه اقدامات مناسب را برای مقابله با آنها انجام دهند. آنها آرام و کنترل شده هستند و همین امر باعث می شود تا با مشکلات روزمره راحت تر کنار بیایند. توانایی حفظ تعادل بین عمل و انفعال یک ویژگی مهم در این افراد است.

 

کاکتوس شماره ۳

افرادی که کاکتوس شماره ۳ را انتخاب می کنند، تسلط عاطفی بالاتری دارند. این افراد چیزها را با چشم‌اندازی وسیع‌تر می‌بینند و می‌توانند به دیدگاه‌های دیگران احترام بگذارند بدون اینکه نیازی به اشتراک‌گذاری یا اتخاذ آن‌ها داشته باشند. آنها همچنین می توانند ناامیدی های مربوط به زندگی روزمره را بپذیرند و مدیریت کنند.

کاکتوس شماره ۴

اشخاصی که کاکتوس شماره ۴ را انتخاب می کنند بسیار منظم و دارای اراده قوی برای رسیدن به اهداف خود هستند. آنها می توانند موقعیت های دشوار را پشت سر بگذارند و اغلب نگرش مثبتی نسبت به زندگی دارند که به آنها کمک می کند برای رسیدن به اهداف خود انگیزه داشته باشند.

 

کاکتوس شماره ۵

افرادی که کاکتوس شماره ۵ را انتخاب می کنند، توانایی قابل توجهی در غلبه بر مشکلات و بهبودی پس از آسیب دیدگی یا ناامیدی در زندگی دارند. آنها می توانند برای مشکلاتی که با آن روبرو می شوند راه حل پیدا کنند و حتی اگر مجبور به انجام ریسک باشند می توانند برای رسیدن به اهداف خود گام های جسورانه بردارند.

امیدوارم از تست شخصیت با انتخاب کاکتوس استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

یک مسیر برای پیاده روی انتخاب کن تا بگم چقدر با اراده و با پشتکار هستی!؟

چیستان: آن نام کدام گل است که سه حرف آخرش عضوی از بدن است!؟

با دلیل بگید که کدومیک از این دانش آموزا داره تو امتحان تقلب می کنه!

کدام زن قصد آدم ربایی داشته!؟ | تست هوشی که FBI از حل آن عاجر است!

• 9 بازدید
• 6 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل: به تصویر تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل نگاه کنید. در یک نگاه بدون اینکه زیاد فکر کنید بگوئید که چه کسی اتومبیل را دزدیده است!؟به عبارت دیگر کدامیک از دو فرد حاضر در تصویر، کسی است که دزد اتومبیل است. نوع پاسخ شما در تست شناخت دزد اتومبیل نشان می دهد که آیا شما فرد قابل اعتمادی هستید یا خیر!؟ می توان گفت که این تست شخصیتی جدید یکی از دقیق ترین تست ها در شبکه های اجتماعی است. آیا شما جرات دارید تا در تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل شرکت کنید. با بخش تفریح و سرگرمی مجله خبری چشمک همراه باشید.

باید بدانید که تست های شخصیت شناسی یکی از جالب ترین و آسان ترین فعالیت ها در شبکه های اجتماعی هستند. محمد شایسته تصویری را به شما ارائه می دهد که در مدت زمان کوتاهی تبدیل به یک ترند شده است. شما تنها کافی است که پاسخ دهید که چه کسی اتومبیل دزد است. با مجله خبری چشمک و تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل همراه شوید.

شاید بپسندید: چیستان: اسم کدام حیوان است که بخش دوم آن یک عدد است!؟

تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل

باید اشاره کنیم که بر خلاف سایر تست های تصویری، این تست به راحتی قابل قبول است، زیرا شما فقط باید فردی را که خودرو را دزدیده است در مدت زمان ۵ ثانیه انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که نباید پاسخ خود را تغییر دهید، زیرا آزمون یا تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل اعتبار خود را از دست می دهد.

آیا قبلاً پاسخ خود را پیدا کرده اید؟ در آزمون هیچ حقیقتی وجود ندارد، فقط باید انتخاب کنید که منطق شما چه می گوید و سپس هر یک از پاسخ های زیر را مرور کنید تا جزئیات رفتار خود را کشف کنید.یادتان باشد که فقط ۵ ثانیه وقت دارید و سپس پاسخ خود را انتخاب کنید.

شاید بپسندید: یک مسیر برای پیاده روی انتخاب کن تا بگم چقدر با اراده و با پشتکار هستی!؟

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

تفسیر تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل

اکنون که فرد مورد نظر خود را انتخاب کردید، بهتر است به بخش تفسیرها مراجعه کنید. در بخش تفسیرها شما می توانید براساس نوع انتخابی کردید خود را بهتر مورد واکاوی و شناسایی قرار دهید.

.

.

.

.

.

.

.

شاید بپسندید: چیستان: آن نام کدام گل است که سه حرف آخرش عضوی از بدن است!؟

گزینه الف

اگر در آزمون تشخیص دزد اتومبیل، شما این فرد را دزد اتومبیل دانستید، باید بدانید که شما فرد قابل اعتمادی هستید، همیشه اطلاعات دریافتی را تجزیه و تحلیل می کنید. شما با رویا زندگی نمی کنید، لذا در اینجا و اکنون بوده و زندگی می کنید. به همین ترتیب، شما برای دوستان یا خانواده خود بسیار قابل اعتماد هستید، زیرا همه به دنبال مشاوره از شما هستند.

گزینه ب

شما جهان را از طریق احساسات درک می کنید، نظر شما در مورد چیزهایی که در اطراف شما اتفاق می افتد بسیار عینی و خاص است. شما اهل ارتباط هستید، اما زمانی که احساس عدم اخلاص کنید، از برقراری ارتباط امتناع خواهید کرد.

امیدوارم از پاسخ تست شخصیت با شناخت دزد اتومبیل استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

 

برایتان جالب خواهد بود

با دلیل بگید که کدومیک از این دانش آموزا داره تو امتحان تقلب می کنه!

کدام زن قصد آدم ربایی داشته!؟ | تست هوشی که FBI از حل آن عاجر است!

تمرکزت خوب باشه در ۱۵ ثانیه تفاوت های دو تصویر خانواده را در جزیره پیدا می کنی!؟

ملانصرالدین و دود کباب | ملانصرالدین و دود کبابی که سیرش کرد!

• 9 بازدید
• 6 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

نشست هماهنگی ستاد برگزاری هفته میراث‌فرهنگی و تشریح برنامه‌های گرامی‌داشت این هفته برگزار شد. در این نشست که امروز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳، در محل سالن فجر وزارت میراث‌فرهنگی و با حضور مدیران کل ستادی معاونت میراث‌فرهنگی و نیز حضور برخط مدیران کل و معاونان میراث‌فرهنگی استان‌ها برگزار شد، مهمترین برنامه‌های گرامی‌داشت هفته میراث‌فرهنگی تشریح شد.

فاطمه داوری مدیرکل حفظ و احیای بناها، محوطه‌ها و بافت‌های تاریخی در این نشست هماهنگی با بیان این که «میراث‌فرهنگی، مشارکت عمومی و مسئولیت اجتماعی» اصلی‌ترین شعار و رویکرد هفته میراث فرهنگی در سال جاری است، اظهار کرد: ابلاغیه برگزاری هفته میراث‌فرهنگی با امضای قائم مقام وزیر و معاون میراث‌فرهنگی به استان‌ها اعلام شده است.

او افزود: در این دستورالعمل کاملا برنامه‌های هفته میراث‌فرهنگی تشریح شده و بر این اساس مدیران کل استانی در روز‌های ۲۳ و ۲۴ اردیبهشت با برپایی نشست خبری به استقبال هفته میراث‌فرهنگی خواهند رفت و به تشریح مهمترین برنامه‌های گرامی داشت این هفته در استان‌ها خواهند پرداخت.

داوری با اشاره به روز ۲۵ اردیبهشت روز بزرگداشت فردوسی و نکوداشت و پاسداشت زبان فارسی، اضافه کرد: در این رابطه برنامه ملی با محوریت استان خراسان رضوی برگزار می‌شود، اما انتظار می‌رود در سایر استان‌ها نیز برنامه‌های مرتبط با پاسداشت زبان فارسی برگزار شود.

مدیرکل حفظ و احیاء بناها، محوطه‌ها و بافت‌های تاریخی ادامه داد: روز ۲۹ اردیبهشت روز موزه است که برنامه‌های مخصوصی در این روز تدارک دیده شده است. همچنین روز ۳۱ اردیبهشت که مصادف با سالروز تولد امام رضا است به نام روز میراث رضوی و میراث دینی نام‌گذاری شده است. ظرفیت بهره‌گیری از این میراث، در برخی از استان‌ها وجود دارد و انتظار می‌رود که مدیران کل استانی دراین باره برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشند.

داوری ادامه داد: روز یکم خرداد با محوریت توجه ویژه به میراث ناملموس برنامه‌هایی اجرا خواهد شد و روز دوم خرداد که به نام روز «میراث‌فرهنگی الفبای زندگی» نام‌گذاری شده، برنامه‌ریزی‌ها باید باعث تقویت ارتباط بین میراث‌فرهنگی و بدنه مردمی شود.

او در ادامه گفت: روز‌های ۳ و ۴ خرداد نیز با توجه به سالروز آزادسازی خرمشهر و نیز روز مقاومت مردم دزفول، با تکیه بر این عنوان برنامه‌های بسیار خوبی را داریم. روز ۵ خرداد نیز به نام روز میراث دفاع مقدس نام‌گذاری شده و با توجه به ظرفیت‌های میراث دفاع مقدس در حوزه میراث‌فرهنگی ملموس و ناملموس برنامه‌های بسیار خوبی در این باره تدارک دیده شده است.

مدیرکل حفظ و احیاء بناها، محوطه‌ها و بافت‌های تاریخی یادآور شد: اهداف رویکردی و برنامه‌هایی که انتظار داریم این است که در درجه اول در برنامه‌ریزی‌ها و اهداف چند کلیدواژه مهم مانند توسعه نقش جوامع محلی، تبیین مسئولیت اجتماعی، تقویت مشارکت‌های مردمی و … مد نظر قرار گیرد.

او یادآور شد: در سطح ملی ستادی تشکیل شده و در سطح استان نیز ستاد هفته میراث‌فرهنگی تشکیل می‌شود که ریاست آن با مدیرکل استان و دبیری آن بر عهده معاون میراث‌فرهنگی هر استان است. البته حتما در ستاد‌های استانی سایر معاونان و مدیران استانی حضور و مشارکت خواهند داشت.

مدیرکل حفظ و احیاء بناها، محوطه‌ها و بافت‌های تاریخی در ادامه گفت: تهیه فهرستی از برنامه‌های اصلی، برگزاری نشست خبری، تهیه بسته‌های اطلاع‌رسانی، برگزاری نشست با منتخبین مردم در مجلس شورای اسلامی، راه‌اندازی شعب استانی انجمن خیرین، زیرنویس تلویزیونی به مناسبت هفته میراث‌فرهنگی، برنامه‌ریزی برای جلسه با امام جمعه، استفاده از ظرفیت‌های گرافیکی و تبلیغات محیطی، برگزاری جلسه شورای فرهنگ عمومی با موضوع میراث‌فرهنگی، حضور مدیران کل استانی به‌عنوان سخنران پیش از خطبه‌های نماز جمعه، تجلیل از فعالان و کنشگران حوزه میراث‌فرهنگی، تدوین بسته‌های بازدید مسئولان و استادان دانشگاه‌ها و نخبگان، برگزاری جشنواره کودک و میراث‌فرهنگی در تمامی موزه‌ها و اماکن تاریخی و … از مهمترین سرفصل‌های برنامه‌های هفته میراث‌فرهنگی است.

در این نشست همچنین فرمانده یگان حفاظت میراث‌فرهنگی، مدیرکل امور موزه‌ها، مدیرکل امور استان‌ها، مدیرکل پایگاه‌های ملی و جهانی و رئیس کل موزه ملی به تشریح برنامه‌های مرتبط با هفته میراث‌فرهنگی در حوزه سازمان و اداره‌کل متبوع خود پرداختند.