is_tag

• 6 بازدید
• 16 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 10 بازدید
• 13 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد: خوردن برخی از غذاها در آخر شب و بعد از ساعت ۸ شب نه تنها سبب افزایش وزن می شود بلکه می تواند باعث کاهش کیفیت خواب گردد و الگوی خواب را به هم بریزد. برخی از افراد شام خود را قبل از ساعت ۸ میل می کنند اما پس از شام و تا دیروقت تنقلات چرب میل کرده و به مرور دچار اضافه وزن می شوند، اگر آخر شب احساس گرسنگی نمودید و خواستید میان وعده بخورید، باید بدون تردید به سراغ غذایی سالم بروید و دور برخی غذاها و مواد غذایی را خط بکشید. در این مطلب سلامت، غذاهایی را که خوردن آنها پس از ۸ شب ممنوع بوده و موجب برهم زدن تعادل خواب و اضافه وزن می شوند، را آورده ایم.

بیشتر بخوانید: غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!

۱.غذاهای سنگین

غذاهای سنگین زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند. مصرف غذاهای چرب، پنیری و سرخ شده می تواند منجر به سوهاضمه و شب بیداری شود پس در اواخر روز از خوردن مواردی مانند چیزبرگر، سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای سرخ شده و استیک ها پرهیز کنید.

۲.غذاهایی با محتوای آب زیاد

بیدار شدن از خواب برای رفتن به دستشویی واقعاً می تواند استراحت را مختل کند. مطمئناً، نوشیدن مقدار زیادی آب برای سلامتی اهمیت زیادی دارد اما برای خودداری از پر شدن مثانه در نیمه شب بهتر است از غذاهایی با محتوای آب زیاد. مثل کرفس، هندوانه و خیار خودداری کنید.

۳.غذاهای حاوی کافئین پنهان

غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد، برچسب های مواد غذایی را بررسی کنید، بسیاری از غذاها حتی در مواردی که انتظار ندارید دارای کافئین هستند. چای و نوشابه معمولاً کافئین دارند مگر اینکه برچسب چیز دیگری را نشان دهد بعلاوه، برخی از بستنی ها و دسرها دارای اسپرسو، قهوه یا شکلات اند. شکلات با سایر مواد غذایی حاوی کافئین به عنوان محرک عمل می کند و خواب را دشوارتر می سازد. بهتر است به جای نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نوشابه و… از دمنوش های فاقد کافئین یا آب استفاده کنید.

۴.غذاهای فوق العاده قندی

شاید خوردن مواد غذایی شیرین بهترین راه برای آرامش گرفتن در هنگام شب باشد اما خوردن این خوراکی ها قبل از خواب موجب نوسان انسولین و نابودگر الگوی خواب است به همین دلیل باید از خوردن میان وعده های بیش از حد شیرین مثل غلات قندی، دسرها و آب نبات که باعث جهش قند خون می شود خودداری کنید.

۵.گوشت های قرمز

گوشت از منابع غنی پروتئین است اما دیرهضم بوده و چربی بالایی نیز دارد و خوردن آن در هنگام شب، می تواند باعث نفخ یا درد معده شود زیرا بدنتان در ساعاتی که می خواهد استراحت کند، مجبور است این ماده غذایی را بشکند و هضم نماید. برای داشتن خواب راحت دور این ماده غذایی را خط بکشید زیرا مصرف آن نه تنها باعث مشکلات گوارشی بلکه موجب افزایش کلسترول و خطر سکته قلبی می شود.

۶.غذاهای غنی از تیرامین

غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد، متخصصان به منظور بهبود کیفیت خواب توصیه می کنند از مصرف غذاهای حاوی زیادی تیرامین در اواخر روز خود داری کنید. این اسید آمینه باعث ترشح یک ماده محرک طبیعی می شود که فعالیت مغز را تسهیل می کند و این می تواند منجر به مشکلات خواب شود. غذاهای غنی از تیرامین شامل گوجه فرنگی، سس سویا، بادمجان و پنیرمانده است.

۷.غذاهای سرخ کرده

خوردن غذاهای سرخ شده قبل از خواب و بعد از ساعت ۸ شب به دلیل داشتن چربی موجب کندی هضم و اختلال در خواب شبانه خواهد شد پس دور این ماده غذایی را خط بکشید.

۸.غذاهای تند

غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد، هر فردی که تجربه سوزش معده داشته باشد می داند مصرف غذاهای پرادویه در شب می تواند باعث مشکلاتی شود زیرا به طور طبیعی، درجه حرارت بدن باید کاهش یابد تا خواب راحتی داشته باشید اما فلفل تند می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد. در حقیقت احساس گرما می تواند شما را برای مدت طولانی تری بیدار نگه دارد.

۹.غذاهای اسیدی

جای تعجب نیست یکی دیگر از مواردی که خواب را مختل می کند ریفلاکس اسیدی است. خوراکی هایی مانند آب مرکبات، پیاز خام، سس گوجه فرنگی و پیتزا با بدتر کردن سوزش معده می توانند خواب را مختل کنند.

۱۰.غذاهای نفاخ

غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد، غذاهایی که هضم آنها دشوار و حاوی فیبر زیادی هستند ممکن است ایجاد نفخ و در نتیجه بی خوابی کنند. فشار و گرفتگی ناشی از میوه های خشک، لوبیا، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل می تواند موجب شود دیرتر بخوابید. میوه ها و سبزیجات با فیبر بالا برای بدن مناسب هستند، اما نباید قبل از خواب خورده شوند.

بیشتر بخوانید: بعد از غذاهای چرب چی بخوریم  +  ۸ خوراکی که چربی و سموم را از بین می برد!

• 11 بازدید
• 12 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 14 بازدید
• 11 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

• 18 بازدید
• 4 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

طغرل سریال پاورچین: محمدرضا هدایتی بازیگر و خواننده محبوب ایرانی می باشد. بیوگرافی کامل و عکس های جدید “محمدرضا هدایتی” را می توانید در این مطلب فرهنگ و هنر مشاهده نمایید.

بیشتر بخوانید: چهره مهربان آصف میرزا بیرون “سریال گیل دخت” کنار همسر جذاب و بازیگرش+ عکس

زندگی شخصی محمد رضا هدایتی

محمد رضا هدایتی بازیگر،خواننده و صداپیشه کشورمان متولد ۲۴ اردیبهشت ماه ۱۳۵۲ در شهر چابهار می باشد. پدرش بازنشسته نیروی انتظامی و مادرش خانه دار است. او با دیدن فیلم سناتور عاشق بازیگری شد و تئاتر را از مدرسه شروع کرد و سپس در کلاس های بازیگری مرکز هنرهای نمایشی زاهدان شرکت کرد و سال ۱۳۷۴ برای ادامه تحصیل به تهران مهاجرت کرد. محمد رضا هدایتی فارغ التحصیل رشته تئاتر و سینما از دانشگاه سوره و جهاد دانشگاه می باشد.

ازدواج و همسر محمد رضا هدایتی

محمدرضا هدایتی در سال ۱۳۷۴ و در سن ۲۲ سالگی با همسرش لیدا انصاری ازدواج کرد.

فرزند محمد رضا هدایتی

طغرل سریال پاورچین ، محمد رضا هدایتی و همسرش لیدا انصاری تنها یک فرزند پسر به نام هامون دارند که متولد سال ۱۳۸۲ می باشد.

نسبت فامیلی ساعد هدایتی و محمدرضا هدایتی

ساعد هدایتی و محمدرضا هدایتی هر دو بازیگرانی هستند که اگر سری به کارنامه هنری آنها بزنید تجربه های زیادی از همکاریشان با مهران مدیری را مشاهده خواهید کرد. همکاری های مشترک این دو بازیگر و همچنین تشابه فامیل این دو بازیگر باعث ایجاد این سوال در کاربران شد که آیا ساعد هدایتی و محمدرضا هدایتی نسبت فامیلی دارند یا خیر؟ باید بگوییم محمدرضا هدایتی هیچ نسبت فامیلی با ساعد هدایتی نداشته و اهل سیستان و بلوچستان است اما ساعد هدایتی اهل رشت است و صرفا تشابه نام خانوادگی می باشد.

شروع بازیگری محمدرضا هدایتی

محمد رضا هدایتی پس از مهاجرت به تهران و شرکت در تئاتر، در انتشارات مرغ آمین نیز کار می کرد تا اینکه در سال ۷۵ برای اولین بار به عنوان هنرپیشه مهمان در سریالی از بهروز بقایی با نام « نوعی دیگر » بازی نمود.

ورود محمدرضا هدایتی به سینما

طغرل سریال پاورچین ، محمدرضا هدایتی برای اولین بار در سال ۱۳۷۷ در فیلم مردی از جنس بلور به کارگردانی سعید سهیلی بازی کرد. خالتور، خانه دختر، هولیا، آشوب، داماد خوش قدم، ایران برگر، آس و پاس و…از دیگر آثار سینمایی او هستند.

سریال های محمدرضا هدایتی

محمد رضا هدایتی از طریق دوست خانوادگیشان با مهران مدیری آشنا شد و در سریال وکیل محله ایفای نقش نمود. او سپس در سریال هایی چون نقطه چین، نیستان، رانت خوار کوچک، مرد دو هزار چهره، در چشم باد، سلمان فارسی، رهایم نکن و… ایفای نقش نموده است.

اوج شهرت محمدرضا هدایتی

شهرت محمدرضا هدایتی به بازی جذاب و روان او در سریال های مهران مدیری به خصوص پاورچین، شب های برره، باغ مظفر و… مربوط می شود. گریم و بازی محمدرضا هدایتی در اوج جوانی در نقش یک پیرمرد در پاورچین و شب های برره و…برای بسیاری از بینندگان جذاب است.

خوانندگی محمدرضا هدایتی

طغرل سریال پاورچین ، محمدرضا هدایتی در کنار بازیگری صدای خوبی دارد و خوانندگی هم نموده و آلبوم هایی به نام برگ و باد، ماه می‌خنده از او وارد بازار شده است.او به موسیقی کلاسیک اروپا و در ایران موسقی های محلی و قدیمی علاقه دارد و تجربه برگزاری چندین کنسرت را هم دارد.

صدا پیشگی محمدرضا هدایتی

محمدرضا هدایتی به عنوان دوبلور و صداپیشه نیز فعالیت می کند. هدایتی در سال ۱۳۸۸ صداپیشگی عروسک پسر عمه زا در ۶ فصل مجموعه کلاه قرمزی را برعهده گرفت.

کارگردانی محمدرضا هدایتی

از دیگر فعالیت های محمدرضا هدایتی می توان به کارگردانی یک فیلم کوتاه با نام برخورد کوتاه اشاره کرد.

مروری بر فیلم های محمدرضا هدایتی

در ادامه به نقش های محمد رضا هدایتی در برخی از فیلم های ایشان می پردازیم.

محمدرضا هدایتی درسریال سلمان فارسی

سریال سلمان فارسی به کارگردانی داوود میرباقری و تهیه کنندگی حسین طاهری است که سه دوره از زندگی شخصیت اصلی یعنی سلمان فارسی را روایت میکند. فرهاد اصلانی، علی دهکردی، علیرضا شجاع نوری و محمدرضا هدایتی بازیگران اصلی این سریال هستند.علیرضا شجاع نوری بازیگر نقش اصلی این سریال و ایفاگر نقش میانسالی و کهنسالی سلمان است و محمد رضا هدایتی نقش تاجر هندی با گریم متفاوت را بازی می کند.

محمدرضا هدایتی در تی ان تی

سریال تی ان تی به کارگردانی حامد آهنگی در ژانر ریلیتی شو و گیم شو می‌باشد، در این مسابقه، اتفاقات هیجان‌انگیز در هر لحظه برای شرکت‌کنندگان رخ می‌دهد و تی ان تی فضایی سرگرم‌کننده و بانشاطی برای مخاطبان و شرکت‌کنندگان رقم می سازد. محمدرضا هدایتی و داریوش فرضیایی از شرکت کنندگان آخرین قسمت تی ان تی بودند.

محمدرضا هدایتی در شب‌های برره

طغرل سریال پاورچین ، شب‌های برره سریالی طنز به کارگردانی مهران مدیری و به نویسندگی پیمان قاسم‌خانی است که سال ۱۳۸۴ از تلویزیون پخش شد.مهران مدیری، سیامک انصاری، محمدرضا هدایتی،شقایق دهقان، سعید پیردوست،بهنوش بختیاری و… در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند. محمدرضا هدایتی در شب‌های برره نقش یاور طغرل را ایفا نموده است.

محمدرضا هدایتی در پاورچین

پاورچین سریالی در ژانر کمدی به کارگردانی مهران مدیری است که سال ۱۳۸۱از تلویزیون پخش شد. مهران مدیری، سحر زکریا، محمدرضا هدایتی،شقایق دهقان، جواد رضویان،سحر ولد بیگی، هایده حائری، سیامک انصاری و… از بازیگران این سریال هستند. محمدرضا هدایتی در این سریال در اوج جوانی نقش پیرمرد‌ی به نام طغرل را بازی می‌کند و این کمی عجیب به نظر می‌رسد.

محمدرضا هدایتی در قهوه تلخ

قهوهٔ تلخ سریال نمایش خانگی در ژانر طنز تاریخی، به کارگردانی مهران مدیری و به تهیه‌کنندگی مجید آقاگلیان و حمید آقاگلیان است که در آن مهران مدیری، سحر جعفری جوزانی، محمدرضا هدایتی، هادی کاظمی، جواد عزتی، الیکا عبدالرزاقی، عارف لرستانی و… به هنرمندی پرداخته اند. محمدرضا هدایتی در قهوه تلخ نقش جهانگیر شاه را ایفا نموده است.

محمدرضا هدایتی در باغ مظفر

باغ مظفر مجموعه تلویزیونی کمدی به کارگردانی مهران مدیری است که روایتگر داستان مردی به نام مظفر خان زرگنده است که خان یک محله به نام قلهک تهران است و به همراه دو فرزندش و به همراه پسر عمویش منصور خان زندگی می‌کند. محمد رضا هدایتی نقش منصور زرگنده در مجموعه باغ مظفر را ایفا می کند.

فیلم‌شناسی محمدرضا هدایتی

طغرل سریال پاورچین ، در ادامه نگاهی خواهیم داشت به فیلم های محمدرضا هدایتی در سینما، تلویزیون و نمایش خانگی.

فیلم های سینمایی محمدرضا هدایتی

آشوب(۱۴۰۰)
هولیا(۱۳۹۹)
بازیوو(۱۳۹۷)
کلوپ همسران(۱۳۹۷)
جاده قدیم(۱۳۹۶)
خالتور(۱۳۹۶)
شکلاتی(۱۳۹۵)
آس و پاس(۱۳۹۴)
فصل نرگس(۱۳۹۴)
خانه دختر(۱۳۹۳)
ایران برگر(۱۳۹۳)
اینجا آسمان همیشه بارانی است(۱۳۹۲)
کلاه‌قرمزی و بچه‌ننه(۱۳۹۰)
داماد خوش قدم(۱۳۸۸)
تاکسی نارنجی(۱۳۸۷)
کیش و مات(۱۳۸۷)
بی وفا(۱۳۸۵)
شام عروسی(۱۳۸۴)
الهه زیگورات(۱۳۸۲)
روز کارنامه(۱۳۸۱)
مردی از جنس بلور(۱۳۷۷)
محمدرضا هدایتی و علی انصاریان
تئاترهای محمدرضا هدایتی
نیرنگ باری
لولوی عزیز من
میزان
خواستگاری
گوریل پشمالو
دلم دریا
زمانی برای کشتن
دزد و مهتاب
بار دیگر هابیل
شب بخیر سرهنگ

 

فعالیت محمدرضا هدایتی در شبکه خانگی

تی‌ان‌تی(۱۴۰۲)
سودا(۱۴۰۰)
اسپینجر(۱۴۰۰)
ساختمان ۵۶(۱۴۰۰)
شب‌های مافیا(۱۳۹۹)
۱۳ شمالی (۱۳۹۷)
آشوب(۱۳۹۶)
عطسه( ۱۳۹۴)
کوچه مروارید(۱۳۹۳)
شوخی کردم(۱۳۹۲ )
قهوه تلخ(۱۳۸۹–۱۳۹۱)
بمب خنده(۱۳۸۹)
گنج مظفر(۱۳۸۶)
فضانوردان(۱۳۸۵)

مجموعه‌های تلویزیونی محمدرضا هدایتی

سلمان فارسی(۱۴۰۵–۱۳۹۸)
آخر خط(۱۳۹۹)
آرماندو(۱۳۹۷)
رهایم نکن(۱۳۹۶–۹۷)
در حاشیه(۱۳۹۴)
کلاه‌قرمزی ۹۴(۱۳۹۴)
کلاه‌قرمزی ۹۳(۱۳۹۳)
کلاه‌قرمزی ۹۲(۱۳۹۲)
کلاه‌قرمزی ۹۱(۱۳۹۱)
کلاه‌قرمزی ۹۰(۱۳۹۰)
کلاه‌قرمزی ۸۸(۱۳۸۸)
لطفاً دور نزنیم(۱۳۸۸)
مرد دوهزارچهره(۱۳۸۷)
باغ مظفر(۱۳۸۵)
شب‌های برره(۱۳۸۴)
در چشم باد(۱۳۸۳- ۱۳۸۸)
قهر و آشتی(۱۳۸۳)
نقطه چین(۱۳۸۲-۱۳۸۳)
رانت‌خوار کوچک(۱۳۸۲)
پاورچین (۱۳۸۱)
چراغ جادو(۱۳۷۹–۱۳۸۰)
داستان‌های نوروز(۱۳۷۹)
پلاک ۱۴(۱۳۷۹)
محاکمه(۱۳۷۷)
ببخشید شما؟(۱۳۷۶)
نیستان(۱۳۷۶)
وکیل محل(۱۳۷۶)
نوعی دیگر (۱۳۷۵)

آلبوم های استودیویی محمدرضا هدایتی

برگ و باد «۱۳۸۷» «به عنوان خواننده»
ماه میخنده «۱۳۹۱» «به عنوان خواننده و آهنگساز» «غیر رسمی»
تک آهنگ‌های محمدرضا هدایتی
دنیا کوچیکه
مشتاق
سایه
سیستانی
تو خونسردی «به همراه عمران طاهری»
بارونی
تو باشی
بریم زیره بارون
اله ی نازم «به همراه پژمان جمشیدی»
ساعت خواب «به همراهی رشید رفیعی»
دلم بیقراره
کاشکی زمستون نبودم
روزای دلتنگی
آخرین ستاره
تو از من سیری
دلبسته

بیشتر بخوانید: بازیگر نقش ملکه اینهیون با استایل خاص و زیبا برای عقد قرارداد تبلیغاتی+این اون نیست!

• 14 بازدید
• 3 می 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خانم شیرزاد ساختمان پزشکان: شقایق دهقان بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان در ۴ اسفند ۱۳۵۷ در آلمان متولد شد. او همسر سابق مهراب قاسمخانی نویسنده کشورمان است. از بازی های معروف شقایق دهقان می توان به ایفای شخصیت خانم شیرزاد در مجموعهٔ تلویزیونی ساختمان پزشکان به کارگردانی سروش صحت در سال ۱۳۹۰ اشاره کرد. با این مطلب فرهنگ و هنر همراه باشید.

بیشتر بخوانید: خاله کوچیک رهی “سریال سرزمین مادری” ۲۶ سالش شد و کاملا تغییر کرده+عکس و بیوگرافی

خانواده و تولد در آلمان

شقایق دهقان به خاطر تحصیلات پدرش در شهر گیسن آلمان به دنیا آمد و ۳ ماه پس از تولدش نیز به ایران برگشتند. آن‌ها همچنین به خاطر شغل پدر به مدت ۶ سال در شهر ساری زندگی می کردند. خانم دهقان دو خواهر و یک برادر کوچکتر از خودش دارد و از سمت مادر نیز اصالتا بختیاری است.

تحصیلات ناتمام

خانم شیرزاد ساختمان پزشکان، او دیپلم ریاضی دارد و هرچند سه بار در دانشگاه آزاد و رشته ادبیات نمایشی قبول شده است اما به دلیل این که می خواست سراسری قبول شود، وارد دانشگاه نشد. بعدها نیز به دلیل درگیری های کاریش نتوانست به تحصیلاتش ادامه دهد.

شرکت در کلاس عروسک گردانی

خانم دهقان در سال ۱۳۷۶ وقتی ۱۷ ساله بود برای شرکت در کلاس های عروسک گردانی در فرهنگسرای امیرکبیر ثبت نام کرد تا این رشته هنری را بیاموزد. سپس در روزهای نزدیک به کنکور از طرف معلمی که در کلاس هایش شرکت کرده بود به تئاتر عروسکی معرفی شد و مسیر زندگیش به طور کامل تغییر کرد.

اجرا در نمایش های تئاتر

شقایق دهقان در سال ۱۳۷۷ از طریق یکی از همکارانش به گلچهره سجادیه برای بازی در یک نمایش حرفه ای و جدی معرفی شد. او همزمان کار نوشتن برای برنامه کودک را نیز شروع کرد.

حضور شقایق دهقان جلوی دوربین

خانم شیرزاد ساختمان پزشکان، او ابتدا در سال ۱۳۷۹ با سریال ۱۴ قسمتی مثل زندگی ساخته بهروز بقایی برای گروه کودک و نوجوان در قاب تلویزیون دیده شد. چند ماه بعد از آن نیز در فیلم زیر نور ماه بازی کرد.

شهرت با سریال برره

خانم بازیگر در سال ۱۳۸۱ و در سن ۲۴ سالگی با نقش یاسمین در سریال پاورچین ساخته مهران مدیری شناخته شد و با سریال کوچه آقاقیا ساخته سال ۱۳۸۲ به شهرت رسید. اما اوج شهرت او در سال ۱۳۸۴ با سریال شب های برره با نقش سحرناز اتفاق افتاد. بعد از آن نیز با سریال ساختمان پزشکان در سال ۱۳۹۰ نامش دوباره بر سر زبان ها افتاد.

ازدواج و پسرش شقایق دهقان

شقایق دهقان در سال ۱۳۸۳ و در سن ۲۶ سالگی با مهراب قاسم خانی که آن زمان ۳۳ ساله بود ازدواج کرد. او از این ازدواج که در آخر به طلاق انجامید، یک پسر به اسم نویان دارد. هرچند آقای قاسم خانی از ازدواج اول خود نیز یک دختر به اسم نیروانا داشت.

ماجرای آشنایی شقایق دهقان و مهراب قاسم خانی

خانم شیرزاد ساختمان پزشکان، شقایق دهان در مورد ازدواجش در یکی از مصاحبه هایش گفته بود: “راستش من با مهراب قبل از سریال پاورچین در یک مجموعه نصف و نیمه بعنوان نویسنده برای شبکه جام و جم کار کرده بودم اما خیلی صمیمی نبودیم. سر ساخت سریال پاورچین من بازیگر و مهراب نویسنده بود او پیشنهاد داد که چون ما قبلا با هم به عنوان نویسنده کار کرده ایم و همدیگر را می شناسیم و با قلم هم آشناییم ، اینجا هم با هم بنویسیم همین دیگر ، نوشتیم و بعد ازدواج کردیم.”

رابطه با نیروانا

خانم شیرزاد ساختمان پزشکان، او در این مورد نیز افزود: “با تولد نویان رابطه من و نیروانا یک پله بالاتر رفت، شاید تا قبل از تولد نویان با هم دوست بودیم، بازی می‌ کردم و توی سر و کله هم می‌ زدیم و شوخی می‌ کردیم. ولی حالا از این که من، مادر برادرش هستم، حس بهتری داریم و با بزرگ‌ تر شدن نویان، این رابطه مدام نزدیک‌ تر می‌ شود.”

 

طلاق شقایق دهقان از مهراب قاسم خانی

خانم شیرزاد ساختمان پزشکان، با این حال این زوج در نهایت از هم جدا شدند. خانم دهقان از جداییش در برنامه کافه آپارات صحبت کرد و گفت که ۲ سال و نیم است که از همسرش جدا شده است.

چند نکته جالب دیگر

رانندگی و ترس ارتفاع: او از رانندگی و ارتفاع استرس می گیرد.
او همه نقش هایش را دوست دارد اما بیشتر از نقش فریبا در سریال دزد و پلیس خوشش می آید.
شقایق دهقان مدعی است که دست‌ پخت خوبی دارد، بیشتر دلی آشپزی می کند و اصلا حساب و کتابی در استفاده از ادویه ها ندارد. قرمه سبزی او در بین فامیل معروف است و تعصب زیادی روی آشپزیش دارد.

فهرست کامل فیلم ها و سریال ها با بازی شقایق دهقان

فیلم های سینمایی

● نارگیل – ۱۳۹۸

● انفرادی – ۱۳۹۸

● ناگهان درخت – ۱۳۹۷

● فصل ماهی سفید – ۱۳۹۷

● اکسیدان – ۱۳۹۵

● گذر موقت – ۱۳۹۴

● شرف خانواده فاضل – ۱۳۹۳

● آتیش بازی – ۱۳۹۲

● تله ‌فیلم گوهر – ۱۳۸۹

● شیرین – ۱۳۸۷

● سیندرلا – ۱۳۸۰

● زیر نور ماه – ۱۳۷۹

کار تلویزیونی

● قطار ابدی – ۱۳۷۶

● بیست – ۱۳۷۷

● مثل زندگی – ۱۳۷۹

● دختران – ۱۳۷۹

● جوان امروز – ۱۳۷۹

● ستاره باران – ۱۳۸۰

● رستوران خانوادگی – ۱۳۸۰

● پاورچین – ۱۳۸۱

● کوچه اقاقیا – ۱۳۸۲

● نقطه چین – ۱۳۸۲

● این سه نفر – ۱۳۸۳

● شب‌های برره – ۱۳۸۴

● و خداوند عشق را آفرید – ۱۳۸۴

● باغ مظفر – ۱۳۸۵

● مرد هزار چهره – ۱۳۸۶

● شب می‌گذرد – ۱۳۸۷

● مسافران – ۱۳۸۸

● زن بابا – ۱۳۸۸

● نون و ریحون – ۱۳۸۹

● ساختمان پزشکان – ۱۳۸۹ – ۱۳۹۰

● مسیر انحرافی – ۱۳۹۰

● دزد و پلیس – ۱۳۹۱

● مهرآباد – ۱۳۹۲

● پژمان – ۱۳۹۲

● سر به راه – ۱۳۹۳

● دورهمی – ۱۳۹۴

● یادداشت‌ های یک زن خانه ‌دار – ۱۳۹۵

● نون خ ۲ – ۱۳۹۹

● باخانمان – ۱۳۹۹

● نون خ ۳ – ۱۴۰۰

بیشتر بخوانید: عکس های دیدنی دونگی با استایل قرمز در سریال جدیدیش+عکس

• 14 بازدید
• 26 آوریل 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب