is_tag

منیژه؛ راوی تمام احساساتی است که فراموش کرده بودم

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

 

 نمایش «روزی روزگاری سمنگان» به کارگردانی محمودرضا رحیمی است از ۲۵ بهمن تا ۲۵ اسفند در تالار چهارسو تئاترشهر روی صحنه است از این رو با فاطمه محمدیان بازیگر این نمایش به گفت‌وگو پرداختیم‌.

فاطمه محمدیان درباره نقش خود گفت: اگر بخواهم نقش منیژه را توصیف کنم، اسم او را خورشید سمنگان می‌گذارم، دخترکی که برای همه شادی و انرژی و عشق دارد، اما تنش سرد است و قلبی ناکوک دارد که سعی می‌کند هرلحظه تپیدنش را زندگی کند. منیژه می‌تواند دخترانگی فراموش شده همه ما باشد.

او با اشاره به تمایز این نقش با دیگر نقش‌هایی که تاکنون بازی کرده است، توضیح داد: بهتر می‌دانم منیژه را با خودم مقایسه کنم تا با کاراکتر‌های دیگری که به جای آنها زندگی کرده‌ام.  چون منیژه برای من ورای تکنیک و اصول رایج رسیدن به نقش شکل گرفت، جوری که تبدیل به هم شدیم، منیژه برای من تمام آن احساسات و درونیاتی است که در ۱۸سالگی فراموش کردم.

این هنرمند افزود: دهه ۶۰ برای من در خاطرات دیگران رنگ گرفته است و تجربه‌ای از آن دهه ندارم، اما نازنین گودرزیان عزیز و استاد رحیمی کاربلد در نوشتن و کارگردانی روزنه جدیدی از آن دهه به روی مخاطب باز می‌کنند که فکر می‌کنم تعریف دقیق‌تر و به‌دور از جهت گیری‌های رسانه‌هاست. درواقع ما دهه شصتی‌ها مردم کوچه و خیابون را می‌بینیم. مردم عادی که از جنگ و مرگ می‌ترسند.  مردم عادی که فقط می‌خواهند کمی بیشتر زندگی کنند.

فاطمه محمدیان در پایان در تعریف این نمایش گفت: در تعریف این اثر به شعری از عبدالرضا شیبانی همکارم اشاره می‌کنم که می‌گوید «به انتها رسیده سال سیاه دیگری کولی تمام نمی‌شود انگار زمهریر ماه دی…»

دانلود فیلم

ادامه مطلب منیژه؛ راوی تمام احساساتی است که فراموش کرده بودم

برای رفع یبوست در وعده صبحانه این خوراکی ها را فراموش نکنید!

صبحانه مناسب برای رفع یبوست: یبوست می‌تواند هر از گاهی رخ دهد یا مزمن و مداوم باشد. علت ابتلا به این بیماری متنوع است و از سبک زندگی بی‌تحرک تا بیماری‌های گوارشی مثل سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) را شامل می‌شود. صرف‌نظر از اینکه دلیل یبوست چه باشد، تقریبا همیشه رژیم غذایی نقش مهمی در درمان آن دارد. در صورت ابتلا به یبوست، غذاها و نوشیدنی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنید می‌توانند به‌طرز چشمگیری این مشکل شایع گوارشی را تحت تاثیر قرار دهند.

برخی از غذاها می توانند به رفع یبوست کمک می‌کنند و برخی دیگر آن را تشدید می کنند. خوردن صبحانه نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد، بر همین اساس بخش سلامت مجله خبری چشمک در این بخش از سری مقالات درمان خانگی به معرفی صبحانه مناسب برای رفع یبوست پرداخته است.

صبحانه مناسب برای رفع یبوست

قبل از معرفی بهترین خوراکی ها و صبحانه مناسب برای رفع یبوست، باید به این نکته اشاره کنیم که خوردن صبحانه به‌خودی‌ خود برای اجابت مزاج مفید است. هنگامی که در ساعت‌های ابتدایی روز و بعد از چند ساعت ناشتا بودن اقدام به خوردن صبحانه می‌کنید، با شروع فرآیند هضم باعث بیدار شدن روده‌ خود می‌شوید.

فرآیند هضم پس از بلع اولین لقمه به‌طور خودکار انجام می‌شود و غذا به کمک حرکات دستگاه‌ی گوارش که به آن‌ها پریستالسیس (Peristalsis) می‌گویند در بدن به جلو رانده می‌شود. هنگامی که بدن غذای صبحانه را در دستگاه‌ی گوارش به حرکت درمی‌آورد، غذاهایی که روز قبل مصرف کرده‌اید هم به سمت جلو می‌روند.

صبحانه مناسب برای رفع یبوست

اجابت مزاج در صبح به شما کمک می‌کند که در طول روز احساس بهتری داشته باشید و دچار نفخ نشوید. اگر برای اجابت مزاج با مشکل روبه‌رو هستید، بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های مضر مثل فست فود، غذاهای سرخ‌شده، شیرینی‌جات و الکل خودداری کنید و موارد زیر را به منوی صبحانه‌ خود بیفزایید. به واقع صبحانه مناسب برای رفع یبوست در موارد ذیل خلاصه می شود:

بلغور جوی دوسر

باید بدانید که بلغور جو دوسر می‌تواند مناسب‌ترین صبحانه برای رفع یبوست باشد. خوردن این ماده‌ی غذایی پرخاصیت برای وعده‌ی صبحانه عادتی است که روده‌ی شما سود زیادی از آن می‌برد. جو دوسر منبع خوب فیبر محلول و نامحلول محسوب می‌شود که هر ۲ می‌توانند از یبوست جلوگیری کنند.

فیبر نامحلول در دستگاه‌ی گوارش هضم نمی‌شود و تقریبا دست نخورده به‌شکل مدفوع از بدن خارج می‌شود. این فیبر حرکات دستگاه‌ی گوارش را افزایش می‌دهد و به آن نظم می‌بخشد. از سوی دیگر، فیبر محلول آب جذب می‌کند و ژلی تشکیل می‌دهد که باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود. این ژل که نرم‌کننده‌ی طبیعی مدفوع است، اجابت مزاج را تسهیل می‌کند.

صبحانه مناسب برای رفع یبوست

دلیل اینکه جو دوسر یک صبحانه مناسب برای یبوست به شمار می‌شود فقط به فیبر موجود در آن ارتباط ندارد. این غذا یک پری‌بیوتیک است، یعنی به تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند و سلامت دستگاه‌ی گوارش را بهبود می‌بخشد.

قهوه

بخش قابل توجهی از مردم از نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح لذت می‌برند، چون به آن‌ها کمک می‌کند که راحت‌تر از خواب بیدار شوند و در طول روز با احساس خواب‌آلودگی مقابله کنند. اما شاید بسیاری از افراد ندادند که قهوه برای روده هم مفید است و به درمان یبوست کمک ‌می‌کند.

قهوه کافئین‌دار به معده‌ شما این سیگنال را می‌دهد که اسید بیشتری تولید کند. از سوی دیگر، باعث افزایش حرکات روده‌ی بزرگ می‌شود. درنتیجه، ممکن است در بعضی از افراد اثر ملین داشته باشد و یبوست را درمان کند. در یک مطالعه‌ی کوچک مشاهده شد که قهوه‌ی بدون کافئین هم می‌تواند یک صبحانه مناسب برای یبوست باشد و حرکات روده را تحریک کند.

میوه

ایرادی ندارد که بخواهید برای صبحانه تخم‌مرغ یا غلات صبحانه بخورید. اما بهتر است با گنجاندن کمی میوه در این وعده‌ی غذایی مهم فیبر دریافتی خود را افزایش دهید. میوه‌ها سرشار از آب و فیبر هستند که هر ۲ نقش بسزایی در رفع یبوست دارند.

برخی از افراد معتقدند که موز باعث یبوست می‌شود، اما تعدادی از تحقیقات نشان داده‌اند که این میوه در رفع یبوست موثر است. موز حاوی فیبرهای بسیار مفیدی است که کمک زیادی به حفظ سلامت دستگاه‌ی گوارش می‌کنند. این میوه منبع طبیعی اینولین (Inulin) است، یک نوع فیبر که به درمان یبوست کمک می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد.

کفیر و ماست

فرآورده‌های لبنی مانند پنیر و شیر روی افراد مختلف تاثیر متفاوتی دارند و در بعضی از موارد باعث اسهال یا تشدید آن می‌شوند. اما کفیر و ماست محصولات لبنی منحصر به‌فردی هستند که می‌توانند سلامت دستگاه‌ی گوارش را بهبود بخشند و به درمان یبوست کمک کنند. چون هر ۲ ماده‌ی غذایی مقدار زیادی پروبیوتیک دارند که این باکتری‌های مفید باعث تقویت حرکات روده می‌شوند و حتی بعضی از آن‌ها مدفوع را نرم‌تر می‌کنند.

کفیر و ماست

در یک مطالعه‌ چهار هفته‌ای که روی گروه‌ی کوچکی از افراد مبتلا به یبوست مزمن انجام شد، محققان دریافتند که نوشیدن روزانه‌ی کفیر می‌تواند دفعات اجابت را افزایش دهد و قوام مدفوع را بهبود بخشد.

اسموتی

اگر از مواد اولیه‌ی مناسب مثل میوه، سبزی، کره‌ی آجیل، لبنیات غنی از پروبیوتیک و… برای تهیه‌ی اسموتی استفاده کنید، این نوشیدنی پرطرفدار را هم می‌توان در فهرست صبحانه مناسب برای یبوست قرار داد. اسموتی در مقایسه با آبمیوه انتخاب بهتری است، چون برای درست کردن آن معمولا از میوه و سبزی کامل استفاده می‌شود که این می‌تواند فیبر دریافتی شما را افزایش دهد. از سوی دیگر، اسموتی به‌دلیل داشتن مقدار زیادی آب به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند و از این طریق می‌تواند از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.

سخن پایانی

یبوست یک مشکل ناخوشایند و نسبتا شایع است. در صورت ابتلا به یبوست می‌توانید برای رفع آن از خوردن غذاهای ذکر شده در این مقاله شروع کنید. اگر مصرف صبحانه مناسب برای رفع یبوست، برای درمان این مشکل موثر نبود، به پزشک مراجعه کنید تا علت علائم شما را پیدا کند و راهکار درمانی مناسب را پیشنهاد دهد.

دانلود فیلم

ادامه مطلب برای رفع یبوست در وعده صبحانه این خوراکی ها را فراموش نکنید!

نمایندگان مجلس دوازدهم روز انتخابات را فراموش نکنند

تالار وحدت تهران، روز جمعه – ۱۱ اسفند- شاهد حضور اهالی فرهنگ و هنر در پای صندوق رای دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری شد. محمدمهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به همراه معاونان و جمعی از مدیران وزارت ارشاد با حضور در این حوزه ویژه انتخاباتی در تالار وحدت در کنار هنرمندان و فعالان عرصه‌های تئاتر، موسیقی، سینما، تجسمی، ادبیات و رسانه، رای خود را به صندوق انداخت.

کاظم نظری، مدیرکل هنر‌های نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، از جمله مسئولان معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بود که از همان ابتدای صبح در تالار وحدت حضور داشت و از هنرمندانی که پای صندوق رای آمدند، میزبانی کرد.

وی درباره مشارکت گسترده هنرمندان در انتخابات ۱۴۰۲، گفت: برای نخستین بار است چنین گردهمایی بزرگی از هنرمندان همه شاخه‌های هنری در یک حوزه انتخاباتی دیده می‌شود. اهالی فرهنگ و هنر و به ویژه تئاتر همیشه نشان داده‌اند کنار نظام و انقلاب اسلامی می‌ایستند و پیرو فرمایشات رهبر معظم انقلاب، برای عظمت و پیشرفت ایران تلاش می‌کنند. امروز هم هنرمندان در حماسه انتخابات مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری در سراسر کشور شرکت کردند که گوشه‌ای از حضور آن‌ها در تالار وحدت تجلی یافت.

نظری افزود: پس از این‌که اداره‌کل هنر‌های نمایشی، بیانیه‌ای را صادر کرد که در رسانه‌ها، خبرگزاری‌ها و صداوسیما بازتاب خوبی یافت، هنرمندان تئاتر، استادان و دانشجویان دانشکده‌های هنری واقع در تهران و دیگر فعالان این عرصه، در پاسخ به این فراخوان، در حوزه ویژه انتخاباتی تالار وحدت حاضر شدند که به نوبه خود از این شور و اشتیاق به وجد آمدم و سپاسگزار همه آن‌ها هستم.

مدیرکل هنر‌های نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: اینک که اهالی هنر‌های نمایشی در کنار دیگر هنرمندان، با انداختن رای خود به صندوق، در راه انتخاب نمایندگان اصلح برای مجلس شورای اسلامی و خبرگان گام برداشته‌اند، امیدوارم نمایندگان راه‌یافته به مجلس دوازدهم، این روز را فراموش نکنند و با اختصاص بودجه مناسب و حمایت شایسته، به توسعه زیرساخت‌های موردنیاز هنر‌های نمایشی در سراسر کشور، اشتغال هنرمندان این عرصه و افزایش و بهبود تولید آثار تئاتری، کمک کنند.

دانلود فیلم

ادامه مطلب نمایندگان مجلس دوازدهم روز انتخابات را فراموش نکنند

آب کردن چربی شکم و پهلوها با این ۸ عادت صبحگاهی|برای داشتن شکم صاف این عادت ها را فراموش نکنید!


آب کردن چربی شکم و پهلوها: گرچه شروع روز با یک لیوان قهوه برای بسیاری جزئی جدایی ناپذیر از روتین صبحگاهی به نظر می رسد اما بهتر است چای سبز را جایگزین آن کنید. چای سبز هم حاوی کافئین است، هم آنتی اکسیدان EGCG که تحقیقات نشان داده می تواند در کاهش چربی شکمی کمک کننده باشد. در این مطلب بخش سلامت و تناسب اندام مجله خبری چشمک می توانید چند ترفند ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلوها را مطالعه کنید.

آب کردن چربی شکم و پهلوها

گرچه بسیاری از افراد به وزن خود اهمیت می دهند، اما از قرار معلوم به طور خاص چربی شکمی است که باعث ایجاد نگرانی می شود. در حقیقت، از جهت سلامتی مهم این نیست که چقدر وزن دارید، بلکه مهم این است که چقدر چربی شکمی دارید. چربی اضافه منجر به مشکلات جدی بسیاری از جمله دیابت، حمله قلبی، افسردگی و غیره می شود. ترفندهای صبحگاهی زیر برای خلاصی از چربی شکمی و به واقع آب کردن چربی شکم و پهلوها مفید هستند.

عجله نکنید

وقتی صبح ها عجله می کنید و تلاش می کنید به محل کار، دانشگاه یا مدرسه تان دیر نرسید، ممکن است دچار اضطراب شوید. در این شرایط سطح هورمون کورتیزول که مسئولیت پروسه ی اضطراب در بدن را برعهده دارد، بالا می رود. تحقیقات نشان داده این امر منجر به افزایش وزن در میان تنه می شود. بنابراین سعی کنید روتین صبحگاهی خود را با آرامش بیشتری انجام دهید.

یک ورزش مختصر انجام دهید

ورزش کردن به طور حتم یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن است و اگر به عنوان اولین فعالیت صبحگاهی انجام شود، می تواند منبع خوبی هم برای انرژی باشد. به علاوه، اضافه کردن اندکی تمرینات مقاومتی به ورزش صبحگاهی خود می تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند.

برای صبحانه پروتئین و فیبر بخورید

تحقیقات نشان داده مصرف بیشتر پروتئین منجر به کاهش چربی های شکمی می شود. بنابراین از وجود محصولات غذایی پروتئینی مانند تخم مرغ در صبحانه ی خود اطمینان حاصل کنید. به علاوه، پژوهش ها می گوید افزایش مصرف فیبر هم تأثیر مثبتی بر از میان رفتن چربی های شکمی دارد.

آب کردن چربی شکم و پهلوها

به جای آب میوه، آب بخورید

بعضی افراد صبح ها برای صبحانه آب میوه می خورند. با این حال، این عادت سالمی نیست. آب میوه مملوء از فراکتوز مایع است که مصرف روزانه ی آن می تواند منجر به افزایش چربی شکمی شود. تحقیقات نشان داده مصرف نوشیدنی های قندی منجر به افزایش چربی در کبد می شود. بنابراین بسیار بهتر است که نیازتان به مایعات را با نوشیدن آب برطرف کنید.

چای سبز بنوشید

گرچه شروع روز با یک لیوان قهوه برای بسیاری جزئی جدایی ناپذیر از روتین صبحگاهی به نظر می رسد اما بهتر است چای سبز را جایگزین آن کنید. چای سبز هم حاوی کافئین است، هم آنتی اکسیدان EGCG که تحقیقات نشان داده می تواند در کاهش چربی شکمی کمک کننده باشد.

چای سبز

ناهار خود را از قبل درست کنید

با این کار می توانید میزان کالری دریافتی خود طی روز را کنترل کنید. وقتی برای غذا خوردن بیرون می روید، ممکن است بسیار بیشتر از مقدار مدنظرتان غذا بخورید. اما کنترل مقدار غذای مصرفی می تواند کمک زیادی به آب شدن چربی ها کند.

بیشتر بخوابید

تحقیقات نشان داده نداشتن خواب کافی منجر به بالا رفتن وزن می شود، امری که ممکن است افزایش چربی شکمی را هم در بربگیرد.

تا محل کارتان پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید

ورزش های هوازی روش بسیار خوبی برای از میان بردن چربی های شکمی هستند. بنابراین دوچرخه سواری یا پیاده روی تا محل کار، دانشگاه یا مدرسه به جای استفاده از وسایل نقلیه برای داشتن بدنی سالم و متناسب بهتر است.

آب کردن چربی شکم و پهلوها

 

 

منبع: عصر ترکیه

دانلود فیلم

ادامه مطلب آب کردن چربی شکم و پهلوها با این ۸ عادت صبحگاهی|برای داشتن شکم صاف این عادت ها را فراموش نکنید!

چرا در سفر به دبی، پارک آبی وایلد وادی را نباید فراموش کرد؟


پارک آبی وایلد وادی دبی یک شهر کاملا آبی بوده و روزی فراموش نشدنی را برای شما به ارمغان می آورد. طراحی پارک وایلد وادی بر اساس داستان سند باد ملوان بوده و زیر مجموعه ای از هلدینگ بزرگ هتل های جمیرا می باشد. با وجود این که از فعالیت این پارک آبی بیش از ۱۰ سال می گذرد، همچنان گردشگران بسیاری در سراسر جهان را به خود جذب می کند.

اگر بخواهیم به دلایل جذابیت این پارک اشاره کنیم، می توان استخر موج ها و مهیج ترین سرسره ها را نام برد. پارک آبی وایلد وادی جزء سومین پارک آبی بزرگ در جهان محسوب می شود. شاید باور کردنی نباشد، اما در این پارک سرسره هایی با ارتفاع ۳۲ متر و حداقل سرعت ۸۰ کیلومتر در ساعت وجود دارد. ما را در ادامه همراهی کنید تا لحظاتی را در کنار هم در این پارک بگذرانیم. با مطالعه این مقاله به هنگام سفر به شهر دبی، آگاهی کاملی در رابطه با این پارک خواهید داشت.

قسمت های مختلف پارک آبی وایلد وادی دبی

با ورود به این پارک، طراحی جذاب و مرموز آن، قطعا سرزمین عجایب را برای شما تداعی خواهد کرد. وجود تفریحات و بازی های آبی هیجان انگیز و متعدد این پارک، شما را دچار سردرگمی در انتخاب خواهد کرد. جهت تسهیل در انتخاب و آشنایی هر چه بیشتر شما همراهان عزیز، لیستی از بخش های مختلف این پارک را آماده کرده ایم.

ترن سواری در آب (مستر بلسترز)

ترن سواری به تنهایی هیجان بالایی دارد، حال تصور کنید این ترن سواری در آب باشد. این بازی پر آدرنالین که مستر بلسترز نام دارد، طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است. هنگام ورود به این بخش پارک، صدای جیغ ناشی از هیجان این بازی، شما را به وجد آورده و ترغیب به تهیه بلیط آن می کند. اگر نمی دانید بلیط بخش های مختلف این پارک را چگونه تهیه کنید، ما را انتهای این مطلب همراهی کنید.

پس از سوار شدن در این ترن آبی، همانند یک ماهی با سرعت بالایی لیز می خورید. این بازی افراد تا وزن ۱۲۰ کیلو و در صورتی که دو نفر باشید تا وزن ۱۸۰ کیلوگرم را ساپورت می کند. توجه به این نکته ضروری می باشد که بانوان باردار، افرادی با بیماری های صرع و قلبی- عروقی، نباید از این بازی استفاده کنند.

جمیرا اسکرا

آیا تا به حال سرسره سواری کرده اید؟ مرتفع ترین سرسره ای که سوار شده اید، چند متر بوده است؟ در این پارک با سرسره ای ۳۲ متری مواجه خواهید شد و سر خوردن در ارتفاع ۳۲ متری زمین بر روی آب را تجربه خواهید کرد. در صورتی که به دبی سفر کنید و جمیرا اسکرا در پارک آبی وایلد وادی را سوار نشوید، بخش مهمی از سفر خود را از دست داده اید.

تنتروم الی

از دیگر تفریحات هیجان انگیز گروهی که در این پارک می توان نام برد، تنتروم الی می باشد. اگر به همراه دوستانتان سفر کرده اید، این بخش از پارک لحظاتی بی نظیری را برای شما و دوستانتان به ارمغان می آورد. تنتروم الی دارای ظرفیت ۲ الی ۴ نفره بوده و از ۲ بخش پرشیب و بزرگ و ۳ گرداب تشکیل شده است و نهایتا شما را به درون استخری بزرگ پرتاب می کند.

برج سورج

تا به حال نام برج سورج را شنیده اید؟ اگر ادعای شجاعت دارید، وقت آن رسیده است که ادعای خود را ثابت کنید. شاید تا کنون تصور می کردید که سرسره سواری با تیوپ کاری ساده باشد، اما پس از گذراندن اولین پیچ برج سورج، حتما از حرف خود پشیمان شده و حرفتان را پس می گیرید. این سرسره مارپیچ چندین بار شما را با شتاب زیاد چرخانده و سپس شما را به داخل استخر آبی پرتاب می کند. شایان به ذکر است که می توانید این بازی را در گروه های ۲ تا ۵ نفره تجربه کنید.

موج سواری در استخر موج

اگر فکر کرده اید که در شهر کویری مانند دبی امکان موج سواری نیست، سخت در اشتباهید، زیرا در پارک وایلد وادی، استخری با موج های غول پیکر با نام Breakers Bay طراحی شده است. موج های یک متر و نیمی این استخر یاد آور موج های خلیج فارس می باشند. بیش از ۷ تن آب در ثانیه به وسیله موتورهای قوی پمپاژ شده و موج های سنگین این استخر را ایجاد می کنند. زمان آن است که تخته موج خود را برداشته و بر روی موج های این استخر، سفری به یاد ماندنی را برای خود رقم بزنید. توجه کنید که این بازی فقط مخصوص بزرگسالان می باشد.

جوها، رودخانه ای آرامبخش

از دیگر بخش های این پارک آبی که به شما پیشنهاد می کنیم، رودخانه جوها با ۳۶۰ متر طول می باشد. در این رودخانه می توانید دور تا دور پارک وایلد وادی را به صورت تک نفره و چند نفره به تفریح بپردازد و وجودتان را سرشار از آرامش کنید. طراحی آبشارهای مصنوعی در اطراف این رودخانه، تپوپ سواری را برای شما مهیج تر می کند. با وجود این که استفاده از این رودخانه مناسب بزرگسالان و کودکان می باشد، اما باید از کودکانتان حین تیوپ سواری بسیار مراقبت کنید.

جوهازدوو و مرداب، مکانی تفریحی برای کودکانتان

شاید از خود بپرسید که در چنین پارک آبی بخشی برای بازی کودکان وجود ندارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که بخشی به نام Juha’s Dhow and Lagoon در این پارک با بیش از صد نوع فعالیت آبی برای کودکان طراحی شده است. سرسره های آبی مخصوص، بازی با تفنگ آب پاش و باران سیل آسا توسط سطل های آب غول پیکر از جمله بازی های این بحش از پارک می باشد. در صورتی که به همراه کودکانتان به این بخش پارک رفته اید، منتظر سرازیر شدن آب در هر لحظه بر روی سرتان باشید.

رستوران ها و کافی شاپ های پارک آبی وایلد وادی

علاوه بر بازی های مفرح، امکانات رفاهی نیز در این پارک قرار داده شده است تا مراجعه کنندگان با آسودگی خیال به این پارک مراجعه نمایند. قطعا در صورت استفاده از تفریحات این پارک، شما احساس تشنگی و گرسنگی خواهید کرد که می توانبد با مراجعه به رستوران ها و کافی شاپ ها، خوراکی های مورد علاقه خود را سفارش دهید. در زیر به ذکر تعدادی از این رستوران ها به طور مختصر می پردازیم.

خانه دودی(smoke hause)

اگر به غذاهای گریل شده و باربیکیوعلاقه دارید مراجعه به اسموک هاوس به شما پیشنهاد می شود. ماهی دودی و مرغ دودی از بهترین غذاهای این رستوران است که طعم آن را هرگز فراموش نخواهید کرد.

آشپزخانه خانوادگی جوهاس

در صورتی که غذاهای فست فودی را دوست دارید، حتما به آشپزخانه جوهاس بروید و از غذاهای لذیذ و با کیفیت آن بهره ببرید. در منوی آن امکان سفارش انواع شاورما، سیب زمینی، سالاد و پاستا و غذاهای فست فودی وجود دارد.

کافه شاه بندر

در صورتی که زیاد احساس گرسنگی ندارید و هوس دسر یا نوشیدنی را کرده اید، در این مکان می توانید انواع نوشیدنی های سرد و گرم را سفارش دهید.

تهیه بلیط پارک آبی وایلد وادی با بهترین قیمت

اکنون که با بخش های مختلف پارک آبی وایلد وادی آشنا شدید، قصد داریم یکی از بهترین سایت های تهیه بلیط این مکان تفریحی را به شما همراهان عزیز معرفی کنیم تا در صورت سفر به دبی دچار سردرگمی نشوید. سایت dubaidiscount.ir یکی از بهترین و مطمئن ترین سایت هایی است که امکان خرید بلیط پارک آبی وایلد وادی دبی را با بهترین قیمت، برای شما فراهم کرده است تا سفری بی نظیر و بدون دغدغه را در این شهر زیبا تجربه کنید.

پایان رپورتاژ اگهی

دانلود فیلم

ادامه مطلب چرا در سفر به دبی، پارک آبی وایلد وادی را نباید فراموش کرد؟