is_tag

• 88 بازدید
• 19 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان کم خونی با روش های خانگی: نوشیدنی مفید برای کم خونی دغدغه بسیاری از افراد است زیرا امروزه به دلیل سبک زندگی مدرن، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، استرس و اضطرابی که در زندگی ما وجود دارد، کم خونی به یک مشکل بسیار رایج به ویژه در بین زنان تبدیل شده است.

همان طور که می‌‌دانید کمبود آهن به‌عنوان یکی از علل اصلی کم‌خونی شناخته می‌شود. بنابراین تأمین نیاز روزانه به آهن از طریق رژیم غذایی و مصرف بهترین نوشیدنی مفید برای کم خونی، نقش به‌سزایی در پیشگیری و درمان کم‌خونی دارد. در این مطلب سلامت به شما می‌گوییم که چه نوشیدنی‌هایی برای کم‌خونی مفید است. پس در ادامه همراه ما بمانید.

بیشتر بخوانید: ۱۰ گیاه شگفت انگیز که برای درمان کم خونی معجزه می کند!

۱. آب آلو

آلو خشک که به آلو نیز معروف است، منبع گیاهی سرشار از آهن است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف ۲۴۰ میلی لیتر (یک فنجان) آب آلو، ۲.۸ میلی گرم آهن (معادل ۱۷ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به آهن) را تامین می‌کند، از این رو می توان آن را بهترین نوشیدنی مفید برای کم خونی دانست.

آب آلو علاوه بر محتوای غنی از آهن، به افزایش انرژی کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف آلو برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید است و به جلوگیری از مشکلات مربوط به معده مانند یبوست نیز کمک می‌کند.

۲. آب چغندر

درمان کم خونی با روش های خانگی، آب چغندر نیز بهترین نوشیدنی مفید برای کم خونی است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری مانند فولات، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است و جذب اکسیژن در گلبول‌های قرمز را بهبود می‌بخشد. در ادامه تاثیرات مثبت آب چغندر بر روی کم خونی ذکر شده است:

آهن: صد گرم چغندر حاوی ۰.۸ میلی گرم آهن است. همان‌طور که می‌دانید آهن یک عنصر مهم در تولید هموگلوبین (پروتئین حمل کننده‌ی اکسیژن در خون) است. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم آب چغندر می‌تواند سطح هموگلوبین را بهبود بخشد و منجر به افزایش اکسیژن‌رسانی در بدن شود.

فیبر: چغندر حاوی فیبرهای مواد غذایی مفیدی است که می‌تواند فرآیند هضم را بهبود بخشد. فیبرها همچنین به جذب بهتر آهن کمک می‌کنند.

ویتامین‌ها و مواد معدنی: چغندر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات (ویتامین B9) و پتاسیم است. این عناصر نیز ممکن است در افزایش سطح آهن و بهبود کم خونی نقش داشته باشند.

تأثیر ضد التهابی: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مواد موجود در چغندر، به‌خصوص بتانین (یک آنتوسیانین)، تاثیرات ضد التهابی دارند که ممکن است در بهبود وضعیت سلامتی کلی و جلوگیری از مشکلات خونی مفید باشند.

۳. شیک پروتئین نخود

مصرف ۲۰ گرم پروتئین نخود زرد ارگانیک، حدود ۳۰ درصد از آهن مورد نیاز روزانه‌ی بدن را تامین می‌کند که این مقدار نسبت به پودرهای پروتئینی دیگر مانند آب پنیر، آهن بیشتری دارد. بنابراین، پودر پروتئین نخود نیز می‌تواند بهترین نوشیدنی مفید برای کم خونی باشد.

شما می‌توانید پروتئین نخود را به روش‌های مختلف از جمله شیک و اسموتی مصرف کنید یا آن را با سایر نوشیدنی‌ها و سایر مواد غنی از آهن) استفاده کنید. البته بهتر است که پروتئین نخود را بدون شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده مصرف کنید تا کالری زیادی نداشته باشد.

۴. دمنوش نعناع

درمان کم خونی با روش های خانگی، برگ‌های نعناع دارای مقدار شگفت‌آوری از آهن (هر ۱۰۰ گرم برگ نعناع حاوی ۱۵.۶ میلی‌گرم آهن) است. بنابراین اگر به‌دنبال بهترین نوشیدنی خون ساز هستید، پیشنهاد می‌کنیم روزانه، حداقل ۱ فنجان دمنوش نعناع را تا حداقل یک‌ساعت بعد از غذا میل کنید.

برای درست کردن این دمنوش فقط کافیست که برگ‌های تازه‌ی نعناع را با ۲/۱ فنجان آب، یک قاشق چای‌خوری زنجبیل و مقداری آبلیمو مخلوط کنید تا یک نوشیدنی سرشار از آهن داشته باشید.

۵. اسموتی توت سیاه

درمان کم خونی با روش های خانگی، توت سیاه منبع خوبی از آهن است که به‌ندرت در دیگر انواع توت‌ها پیدا می‌شود. یک فنجان عصاره‌ی توت سیاه حاوی ۳.۲۲ میلی گرم آهن است. علاوه بر این، توت سیاه سرشار از ویتامین C نیز است که به جذب آهن از منابع غذایی دیگر کمک می‌کند.

 

۶. آب سیب

آب‌میوه و اسموتی سیب برای کودکان مبتلا به کم‌خونی یک نوشیدنی و میان‌وعده‌ی مغذی محسوب می‌شود. سیب حاوی مقادیر بالایی آهن و انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین C است که نقش مهمی در تولید هموگلوبین و جلوگیری از بروز کم‌خونی دارند.

مصرف روزانه حداقل یک عدد سیب تازه یا نوشیدن یک لیوان آب سیب طبیعی، به‌طور مؤثری سطح هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد. ترکیب سیب با سایر میوه‌ها و آب‌های میوه طبیعی نیز خواص ضدکم‌خونی آن را تقویت می‌کند.

۷. اسموتی هلو

اسموتی، لیموناد و شیک هلو می‌توانند به‌عنوان نوشیدنی‌های مغذی و خنک‌کننده در فصل تابستان، گزینه‌های مناسبی برای افراد مبتلا به کم‌خونی باشند. هلو سرشار از ویتامین C و آهن است که نقش به‌سزایی در تولید گلبول‌های قرمز خون و جلوگیری از کم‌خونی دارند. ترکیبات مفید هلو همچنین از تکثیر گلبول‌های قرمز ناقص جلوگیری کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

مصرف روزانه‌ب این نوشیدنی‌های طبیعی، علاوه بر درمان کم‌خونی، به بهبود سلامت پوست و چشم نیز کمک شایانی می‌کند.

۸. شیر خرما

درمان کم خونی با روش های خانگی، شیر خرما یک نوشیدنی مغذی برای پیشگیری از کم‌خونی است. این نوشیدنی علاوه بر تامین آهن، منبع خوبی از کلسیم نیز محسوب می‌شود. مصرف روزانه‌ی این نوشیدنی خانگی، سطح هموگلوبین را به‌طور محسوسی افزایش می‌دهد. البته افراد دیابتی باید از مصرف زیاد آن به دلیل داشتن قند بالا خودداری کنند.

۹. آب انار

انار حاوی مقادیر زیادی آهن، ویتامین آ، ویتامین C و ویتامین E است که برای جلوگیری و درمان کم‌خونی بسیار مفید هستند. اسید ASCORBIC موجود در انار باعث افزایش جذب آهن در بدن می‌شود.

مصرف روزانه‌ی یک لیوان آب انار طبیعی و تازه، سطح هموگلوبین خون را به‌طور محسوسی بالا می‌برد. آب انار خانگی برای کودکان نیز یک نوشیدنی سالم و مقوی محسوب می‌شود.

درمان کم خونی با روش های خانگی، علاوه بر درمان کم‌خونی، مصرف آب انار به کاهش فشارخون، بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک شایانی می‌کند.

۱۰. اسموتی اسفناج، بادام هندی و تمشک

اسفناج، بادام هندی و تمشک هر کدام به‌طور جداگانه منابع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی مفید برای خون هستند. وقتی آن‌ها را در قالب یک اسموتی ترکیب کنیم، تمام مزایای تغذیه‌ای آن‌ها را استفاده خواهیم کرد. اسموتی با طعم خوشمزه‌ای که دارد، گزینه‌ی مناسبی برای کودکان و افرادی که دوست ندارند مکمل‌های آهن مصرف کنند، به شمار می‌رود.

۱۱. آب پرتقال

درمان کم خونی با روش های خانگی، آب پرتقال با داشتن غلظت بالای ویتامین C، جذب آهن از طریق غذاها را افزایش می‌دهد و به‌طور موثری به درمان و پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند.

۱۲. آب هویج

میزان فراوان ویتامین A موجود در هویج باعث شده تا آب طبیعی آن به یکی از بهترین نوشیدنی‌های درمان‌کننده کم‌خونی تبدیل شود. ویتامین A کم‌خونی ناشی از کمبود آهن را جبران کرده و تولید گلبول‌های قرمز سالم را افزایش می‌دهد. خوردن روزانه یک لیوان آب هویج تازه، به پیشگیری و درمان بسیاری از انواع کم‌خونی کمک شایانی می‌کند.

بیشتر بخوانید: ۸ بهترین مواد غذایی خوشمزه که دشمن کم خونی هستند!

• 48 بازدید
• 16 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان آکنه در طب سنتی: درمان آکنه یک رویکرد جامع شامل درمان‌های موضعی و خوراکی است. با این حال، بسیاری از مردم روش‌های طبیعی را ترجیح می‌دهند و گیاهان دارویی را برای درمان آن انتخاب می‌کنند. معمولا گیاهان دارویی اثربخشی ملایمی دارند و برای رفع آکنه‌های خفیف تا متوسط مناسب هستند. اگر می‌خواهید این راهکار طبیعی را امتحان کنید، تا انتهای این مطلب دنیای مد با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید: سریع ترین راه درمان آکنه: چگونه آکنه را در کم ترین زمان درمان کنیم و از شر جای آن خلاص شویم؟

۱. چای سبز

چای سبز اولین موردی است که می‌توان از آن به‌عنوان بهترین گیاه‌ی از بین بردن جای آکنه نام برد، چون حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان به‌نام کاتچین است. بعضی از افراد مبتلا به آکنه دارای مقدار زیادی سبوم یا روغن طبیعی در منافذ پوست خود هستند و در مقابل آنتی‌اکسیدان کافی ندارند. آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن کمک می‌کنند که مواد شیمیایی و مواد زائدی که به سلول‌های سالم آسیب می‌رسانند را تجزیه کنند.

شما می‌توانید از چای سبز به‌عنوان نوشیدنی استفاده کنید یا عصاره‌ی آن را روی پوست خود قرار دهید. در یک مطالعه مشاهده شد که استفاده از عصاره‌ی چای سبز به‌مدت پنج هفته می‌تواند جوش‌های سرسفید و سرسیاه را ۷۹ تا ۸۹ درصد کاهش دهد.

۲. رزماری

درمان آکنه در طب سنتی، عصاره‌ی رزماری حاوی مواد شیمیایی و ترکیبات خاصی با خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی است. در مورد نقش این گیاه‌ی دارویی برای رفع آکنه باید تحقیقات بیشتری انجام شود، اما یک مطالعه نشان داده است که عصاره‌ی رزماری می‌تواند التهاب ناشی از باکتری مولد آکنه یعنی باکتری P. acnes را کاهش دهد.

۳. درخت چای

درخت چای گیاهی است که برای درمان مشکلات پوستی و زخم‌ها استفاده می‌شود. این گیاه ضدعفونی‌کننده و ضد‌التهاب است و احتمالا می‌تواند تعداد ضایعات آکنه را کاهش دهد.

در یک مطالعه، ژل موضعی حاوی ۵ درصد روغن درخت چای با کرم موضعی حاوی ۵ درصد بنزوئیل پراکسید مقایسه شد. نتایج این تحقیق نشان داد که هر ۲ کرم تعداد آکنه‌های ملتهب و غیر‌ملتهب را کاهش می‌دهند. البته ذکر این نکته ضروری است که روغن درخت چای مدت بیشتری طول کشید تا اثر کند، اما عوارض جانبی کمتری داشت. از عوارض مصرف این گیاه برای درمان خانگی آکنه می‌توان به خشکی، خارش، سوزش و قرمزی پوست اشاره کرد.

۴. فندق افسونگر

فندق افسونگر خواص قابض و ضد‌التهابی دارد و به همین دلیل می‌توان از آن به‌عنوان گیاه‌ی دارویی برای رفع آکنه استفاده کرد. این گیاه حاوی تانن‌های قابض است که می‌توانند آکنه را با از بین بردن چربی اضافی پوست آکنه درمان ‌کنند و با کاهش التهاب  قرمزی و کبودی پوست را کاهش دهند. به‌علاوه، این گیاه پلی‌فنول‌هایی دارد که از خواص ضدآکنه و ضدعفونی‌کننده برخوردار هستند.

درمان آکنه در طب سنتی، فندق جادوگر را مستقیما با استفاده از یک تکه پنبه روی پوست بمالید. همچنین می‌توانید آن را با روغن حامل و سایر داروهای گیاهی ضدآکنه ترکیب کنید. با این حال، هرگز نباید از آن به‌صورت خوراکی استفاده کنید.

۵. اسطوخودوس

از اسطوخودوس معمولا در آروماتراپی یا رایحه‌درمانی استفاده می‌شود. با این حال، عصاره‌ی این گیاه‌ی معطر می‌تواند باکتری‌های ایجادکننده‌ی آکنه را هم مهار کند. اسانس یا روغن ضروری اسطوخودوس به پیشگیری و مدیریت آکنه کمک می‌کند، چون از خاصیت ضدالتهابی برخوردار است. این ماده معمولا در درمان کومدون‌ها، به حداقل رساندن اندازه‌ی منافذ و تنظیم ترشح سبوم موثر است.

۶. زنجبیل قرمز

درمان آکنه در طب سنتی، هنگامی که از بهترین گیاه‌ی دارویی برای درمان آکنه صحبت به میان می‌آید، زنجبیل قرمز یکی از مواردی است که باید به آن اشاره کرد. از زنجبیل قرمز معمولا به‌عنوان یک عامل ضدباکتری استفاده می‌شود.

محققان در یک مطالعه اثربخشی لوسیون ضدآکنه فرموله‌شده با ۷/۵ درصد اسانس زنجبیل قرمز را ارزیابی کردند و به این نتیجه رسیدند که این گیاه می‌تواند باکتری‌های ایجادکننده‌ی آکنه را از بین ببرد و التهاب مرتبط با آکنه را کنترل کند.

۷.. بابونه

بابونه‌ی آلمانی دارای خواص ضدالتهابی است. یک تحقیق در مورد بهترین گیاه‌ی دارویی برای رفع آکنه نشان داد که بابونه در برابر باکتری ایجادکننده‌ی آکنه موثر است و برای استفاده در فرمولاسیون محصولات ضدآکنه گزینه‌ی مناسبی به شمار می‌رود. شما می‌توانید از این گیاه یا عصاره‌ی آن برای تهیه‌ی ماسک‌های ضدآکنه استفاده کنید.

۸. آلوئه‌ورا

درمان آکنه در طب سنتی، آلوئه‌ورا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد، به این معنی که می‌تواند آکنه را کاهش دهد و از بروز آن جلوگیری کند. آلوئه‌ورا حاوی مولکول‌های قند، اسیدهای آمینه و زینک (روی) است که آن را به یک مرطوب‌کننده و محافظت‌کننده‌ی عالی پوست تبدیل می‌کنند.

این گیاه به‌خصوص برای افرادی مناسب است که در اثر مصرف سایر محصولات ضدآکنه دچار خشکی پوست می‌شوند. برای استفاده از آلوئه‌ورا باید ابتدا زخم‌های ناشی از آکنه را تمیز کنید. سپس یک لایه‌ی نازک از کرم یا ژل این گیاه را ۲ بار در روز روی پوست خود بمالد.

بیشتر بخوانید: پوست چرب: ۵ بهترین ماسک خانگی برای پوست چرب و جلوگیری از آکنه

• 19 بازدید
• 10 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان کم خونی با گیاهان دارویی: مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، چون این ماده معدنی برای ساخت هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل اکسیژن در بدن را می‌دهد)، ضروری است. فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه، باید برای رفع آن اقدام کرد. اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است.

اگرچه انواع مختلف آنمی (کم خونی) وجود دارد، اما آنمی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع در سراسر جهان است. از علل شایع فقر آهن می‌توان به مصرف ناکافی آهن (به دلیل پیروی از رژیم غذایی نامناسب محدودکننده)، ابتلا به بیماری التهابی روده، افزایش نیاز به آهن در دوران بارداری، خونریزی شدید در طی دوره‌های قاعدگی یا خونریزی داخلی اشاره کرد. علت آنمی هر چه باشد، فقر آهن می‌تواند به علائم ناخوشایندی منجر شود که بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارند. ریزش مو و کاهش تمرکز و بهره‌وری چند نمونه از این مشکلات هستند.

درمان کم خونی با گیاهان دارویی

اصلی ترین علت کم خونی؛ کمبود آهن است. آهن جزء ضروری هموگلوبین است که بخشی از سلول های خونی می باشد و اکسیژن را حمل می کند. در واقع بدن بدون وجود آهن نمی‌ تواند سلول‌ های خونی قرمز را به اندازه کافی تولید کند. علت های زیادی مثل کمبود فولیک اسید یا کمبود ویتامین ب۱۲ هم برای کم خونی وجود دارد؛ اما در این قسمت از سلامت مجله خبری چشمک تمرکز ما روی کمبود آهن است که موجب کم خونی می شود. قصد داریم گیاهانی را معرفی کنیم که می توانند این کم خونی را جبران کند.

درمان کم خونی با گیاهان دارویی

گیاه ترشک

ترشک یکی از رایج ‌ترین گیاهانی است که برای جبران کمبود آهن در بدن استفاده می شود. هم برگ و هم ریشه آن در داروهای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما ریشه اش آهن بیشتری دارد. همچنین باعث بهبود وضعیت گوارشی و کبد می‌ شود و برای پاکسازی خون مناسب است. به خاطر اینکه این گیاه مخصوصاً در قسمت ریشه طعم تلخی دارد، در نتیجه اکثر افراد ترجیح می دهند که آن را با گیاهان دیگر مثلِ نعنا یا پوست مرکبات ترکیب کنند.

گزنه

درمان گیاهی کم خونی، برگ گزنه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. نه تنها حاوی آهن است، بلکه حاوی ویتامین آ، ویتامین ث، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها است که در دوران بارداری هم زیاد استفاده می شود و کمبود آهن در این دوران را جبران می کند. می توان از برگ گزنه به عنوان یک ماده مغذی قوی برای جبران کم خونی هم استفاده کرد.

گل قاصدک

قاصدک یکی از گیاهانی است که شبیه به ترشک عمل می کند. سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مقوی است که هم برگ و هم ریشه آن سرشار از آهن می باشد و به پاکسازی کبد و خون کمک کرده و طعمی شبیه به قهوه هم دارد.

مورینگا

برگ مورینگا یک ماده بسیار مغذی است و مواد معدنی زیادی در خود دارد. آهن موجود در مورینگا بیشتر از آهن موجود در اسفناج یا حتی گوشت گاو است و همچنین سرشار از ویتامین ث، ویتامین آ، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان‌ ها می باشد.

جلبک اسپیرولینا و کلرلا

درمان گیاهی کم خونی، این دو گیاه انواع مختلفی از جلبک هستند که به عنوان ماده گیاهی برای کم خونی به خاطر فقدان آهن استفاده می شوند. گیاه اسپیرولینا؛ ۱۱ درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. گیاه کلرلا آهن بیشتری نسبت به گیاه قبلی دارد و خواص سم زدایی آن هم بی نظیر است.

یونجه

یونجه یکی دیگر از مواد مغذی است که سرشار از پروتئین و آهن می باشد. حاوی مقداری کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین آ، ویتامین کا، کلروفیل و آنتی اکسیدان ها است. یونجه برای تقویت بدن در دوران بارداری و بعد از زایمان هم استفاده می شود.

جعفری

جعفری سرشار از مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، پتاسیم و ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین کا است که می توانید آن را به صورت تازه داخل سبزی خوردن تان استفاده کنید، زیرا اگر بخواهید جعفری را خشک کنید، مواد مغذی خود را تا حد زیادی از دست می دهد.

ریشه گیاه بابا آدم

ریشه گیاه بابا آدم هم مانند ریشه ترشک و گیاه قاصدک سرشار از آهن است و یکی از بهترین پاک کننده های خون می باشد که باعث پاکسازی کبد و سیستم گوارشی شده و خواص سلامتیِ بسیار زیادی هم دارد. می توانید ریشه بابا آدم را مانند دارچین به چای تان اضافه کنید که طعم خوبی به آن می دهد.

برگ تمشک قرمز

درمان گیاهی کم خونی، برگ تمشک قرمز یک گیاه اعجاب انگیز برای بدن خانم ها می باشد، زیرا به آنها در دوران پیش از قاعدگی، بارداری، بعد از زایمان و دیگر مراحل زندگی کمک می‌ کند؛ همچنین برای افرادی که بدن شان نیاز به مواد مغذی دارد هم لازم خواهد بود و سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین ها است.

گل نسترن

گل نسترن شاید به اندازه گیاهانی که نام بردیم، آهن نداشته باشد اما سرشار از ویتامین ث است. در واقع ویتامین ث به بدن کمک می کند تا جذب آهن را بهتر انجام دهد. به خاطر همین می تواند به صورت غیر مستقیم به بهبود کم خونی هم کمک کند.

دیگر مواد غذایی مناسب برای تامین آهن خون با طب سنتی

درمان گیاهی کم خونی، خوردنی های دیگر که حاوی آهن هستند هم شامل موارد زیر می باشند که بهتر است آن ها را در کنار موادی استفاده کنید که ویتامین ث دارند تا جذب آهن بهتر شود:

• عدس
• نخود
• اسفناج و دیگر گیاهان برگ دار
• سویا
• دانه کدو تنبل
• دانه چیا
• پودر کاکائو
• سیب زمینی با پوست
• بادام هندی و دیگر آجیل ها
• لوبیا
• قارچ
• آلو و دیگر میوه های خشک
• جو
• کوینوا
• غلات کامل

** هشدار

مصرف هر آنچه در این مطلب معرفی شد و هر نوع گیاه دیگر، تنها با تجویز متخصص طب سنتی آزاد است و هرگز نباید به‌صورت خودسر از آنها برای درمان کم خونی خود استفاده کنید.

• 15 بازدید
• 9 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

پرپشت شدن مژه ها: چندین روش طبیعی برای داشتن مژه های ضخیم و بلندتر وجود دارد مانند تمام درمان های خانگی، شما باید این درمان ها را در طول یک ماه یا دو ماه انجام دهید، اما در ادامه این بخش از دنیای مد آزمایش و راه های آزمایش شده ای وجود دارد که واقعا در کمک کردن به داشتن مژه هایی ضخیم تر و بلند تر کمک می کنند.

بیشتر بخوانید: تقویت مژه با روغن های گیاهی: ۵ بهترین روغن برای رشد مژه

۱.روغن کرچک

اولین روغن اساسی در لیست، روغن کرچک است؛ روغن کرچک یک روغن گیاهی است، که از دانه بذر لوبیا گرفته شده است، و به عنوان یک محرک قوی شناخته شده است که می تواند باعث رشد و تغذیه فولیکول مو شود.

تاریخچه روغن کرچک، به نظر طولانی است، و در مصر باستان ادعا می شود، که به عنوان پماد استفاده می شد و کلئوپاترا از آن برای روشن کردن سفیده چشم اش استفاده می کرده است. حقیقت یا افسانه، واقعا برای پر شدن و درخشان شدن مژه ها مفید است علاوه بر این، با عفونت هایی که، باعث ریزش مژه ها می شوند، مبارزه کند.

پرپشت شدن مژه ها، برای استفاده از روغن کرچک به عنوان یک درمان خانگی، نیاز به یک تکه پنبه یا برس آرایشی کوچک تمیز دارید ،که به عنوان یک اپلیکاتور برای مژه ها استفاده کنید قبل از رفتن به رختخواب، با دقت روغن را به مژه هایتان بزنید و اجازه دهید تا جذب شود وقتی بیدار شدید آن را با آب بشورید.

شما همچنین می توانید کمی ژل آلوئه ورا، را با روغن کرچک مخلوط کنید.آنها را به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از پنبه یا قلم مو به مژه های خود بزنید – به همان اندازه که ریمل می زنید.اجازه دهید،تا به مدت یک شب بماند تا جذب شود و بعد از بیدار شدن به خوبی بشورید.برای بهترین نتیجه،این فرایند باید به طور منظم برای ۱ تا ۳ ماه تکرار شود.

۲. ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا، یک درمان خانگی شگفت انگیز و موثر برای داشتن مژه های ضخیم و بلند است.آلوئه ورا ،حاوی مواد مغذی و ویتامین هاست که به ضخیم و بلند شدن مژه ها کمک می کند.حاوی ویتامین ,E, A, B-12 و C است، که همه ی آن ها برای رشد موهای سالم و براق موثر هستند.

همچنین حاوی ،اسید فولیک است که مانع ریزش مژه ها می شود .علاوه بر این، آلوئه ورا دارای اثر مرطوب کنندگی است، که مژه ها را سالم نگه می دارد.برای استفاده از آلوئه ورا به عنوان یک درمان خانگی برای داشتن مژه های ضخیم و بلند، یک اپلیکاتور مانند یک برس ریمل تمیز را آماده کنید.

پرپشت شدن مژه ها، آلوئه ورا را با دقت بشورید تا لاتکس و لزجی زیاد آن دور ریخته شود.کمی ژل آلوئه ورا را برداریدو قبل از اینکه به رختخواب بروید، روی مژه های خود بزنید. اجازه دهید کل شب بماند.صبح، ژل را با آب گرم بشویید.

همچنین، می توانید آلوئه ورا را با روغن جوجوبا مخلوط کنید، یکی دیگر از درمان های شناخته شده که برای رطوبت رسانی مو و افزایش رشد مو مفید است.این دو ماده را با نسبت های مساوی با هم مخلوط کنید و به آرامی به مژه هایتان بزنید و برای حدود ۱۵ دقیقه اجازه دهید،تا بماند و سپس بشورید. این کار را تا دو بار در روز تکرار کنید.

۳. ویتامین E:

پرپشت شدن مژه ها، مطالعه ای که بر روی ویتامین E که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد، نشان داد که رشد مو در افرادی که ویتامین E مصرف می کنند، نسبت به افرادی که پلاسبو مصرف می کنند، بیشتر است.

این مطالعه نشان داد، که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E ،باعث کاهش اکسید کنندگی پوست سر می شود که با ریزش مو نیز مرتبط است.برای استفاده از این درمان خانگی ساده، چند قطره ویتامین E را ،بر روی یک برس مژه خود بریزید و مژه هایتان را برس بکشید.

۴.برس کشیدن مژه ها

به همان مقدار که ساده به نظر می رسد، افراد زیادی روی این شیوه قسم می خورند.برس کشیدن مژه ها، ذراتی مانند خاک و گرد و غبار که از رشد سالم آن جلوگیری می کند را از بین می برد.این ذرات، می توانند منافذ مژه را را مسدود کنند، بنابراین رشد مژه شما متوقف می شود و یا حتی باعث ریزش مژه ها می شود.

علاوه بر این، برس کشیدن می تواند گردش خون را تسریع کند، تا مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مژه ها برسند.این روش به نحوه ماساژ دادن مژ ها کار می کند و با بهبود گردش خون، به ضخامت تارهای مو کمک می کند.

پرپشت شدن مژه ها، مژه های خود را با برس خودش شانه کنید، از ریشه تا انتهای مژه.این کار را دو بار در روز به مدت ۵ دقیقه انجام دهید.تا زمانی که نتیجه مورد نظر به دست آید، این کار را تکرار کنید.

۵. انجام ماساژهای پلکی

ماساژ پلک ها، یک ماساژ درمانی برای بهبود گردش خون است که به رشد مژه کمک می کند.بهبود جریان خون، مواد مغذی بیشتری را به بخش ماساژ داده شده، می رساند و باعث رشد بهتر فولیکول ها در این منطقه می شود.این کار، رشد مو را تحریک می کند و مانع از شکستگی و یا نازک شدن مژه ها می شود.

پرپشت شدن مژه ها، برای انجام ماساژ پلک، مقدار کمی کره شی ، ژل نفتی، یا روغن را روی پلک چشمان خود قرار دهید.به یاد داشته باشید، مقدار بسیار کمی از این ماده را روی چشمانتان بریزید، تا به داخل چشمانتان نفوذ نکنند.علاوه بر این، حتما انگشتانتان را بشورید.پس از آن، از انگشتان خود برای ماساژ خط مژه و ابرویتان استفاده کنید.

ماساژ را به صورت حرکات دایره ای، با استفاده از انگشت حلقه خود، به آرامی انجام دهید.این ماساژ را برای حدود ۵ دقیقه در هر نوبت، به ازای هر چشم انجام دهید.این کار را دو بار در روز برای ۱ تا ۳ ماه انجام دهید.

۶. مخلوط پوست لیمو

پوست لیمو، یک درمان فوق العاده دیگری برای داشتن مژه های ضخیم و بلند است.پوست لیمو، حاوی اسید فولیک و همچنین ویتامین های B و C است، که برای ساخت ماسک صورت نیز استفاده می شود، برای تقویت پوست، که همچنین برای رشد مو نیز بسیار مفید است.

این ماده حاوی، اسید فولیک و همچنین ویتامین b و c می باشد، که به افزایش رشد مو کمک می کند، که حتی ممکن است در روغن های ضروری مثل روغن زیتون یا روغن کرچک تزریق شود، تا باعث تقویت خواص پاک کنندگی و تحریک کنندگی پوست شود.

پرپشت شدن مژه ها، برای داشتن بهترین نتایج، پوست لیمو را در روغن کرچک یا روغن زیتون، درون یک کاسه خیس کنید و اجازه دهید این مخلوط حداقل ۲ هفته بماند.پس از آن، با استفاده از یک تکه پنبه یا برس، ریمل مژه یا ابرو، می توانید روغن را روی مژه های خود، قبل از خوابیدن بمالید و اجازه دهید تا یک شب کامل بماند.صبح بعد از بیدار شدن با آب گرم بشورید.این کار را هر شب برای ۱ تا ۳ ماه ،یا تا دریافت نتایجی که می خواهید، انجام دهید.

۷. چای سبز برای داشتن مژه های سالم

چای سبز ،دارای فلاونوئیدها است که رشد مژه را تقویت می کند .این نتیجه، در مطاله ای با استفاده از جوندگانی که ریزش مو داشتند، ثابت شد.ک مطالعه نشان داد، که جوندگانی که چای سبز دریافت کردند نشانه هایی از رشد مو را از خود نشان می دادند، در حالی که به گروه دیگر فقط آب داده شده بود، بهبودی از ریزش مو را نشان ندادند.

پرپشت شدن مژه ها، برای استفاده از چای سبز به عنوان یک درمان خانگی برای نازک بودن مژه ها، یک فنجان چای سبز، ترجیحا شیرین، تهیه کنید.اجازه دهید تا خنک شود.زمانی که خنک شد، با استفاده از یک اپلیکاتور ،مانند:یک تکه پنبه، چای سبز را روی مژه های خود بمالید.

چای را از ریشه مژه ها تا انتهای آن بزنید.به آرامی این کار را انجام دهید، و اجازه ندهید مژه ها با چای زیادی خیس بخورد، تا چای به چشمان نفوذ کنند.اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و سپس آنرا با آب شستشو دهید. اینکار را دو بار در هفته، برای مدت ۳ ماه تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: رشد سریع مژه ها: مژه های بلند، پرپشت و زیبا با ۷ روغن گیاهی شگفت انگیز!

• 12 بازدید
• 7 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

آیا می دانید که نور چگونه با ماده های مختلف تعامل می کند؟ آیا می دانید که می توانید با استفاده از دستگاه هایی مثل فتومتر و اسپکتروفتومتر، خواص نوری ماده ها را بررسی کنید؟ در این مقاله به شما می گوییم که چرا این دستگاه ها برای آزمایشگاه ها و صنایع مختلف ضروری هستند و چگونه می توانید از آن ها استفاده کنید.

فتومتر و اسپکتروفتومتر چیستند؟

فتومتر یک دستگاه است که میزان جذب یا انتشار نور توسط یک محلول را اندازه گیری می کند. این دستگاه می تواند رنگ، غلظت، و غیره را از روی خواص نوری محلول مشخص کند. برای مثال، می توانید با فتومتر بفهمید که یک محلول شکر چقدر شیرین است یا یک محلول آهن چقدر آهن دارد.

اسپکتروفتومتر یک دستگاه پیشرفته تر از فتومتر است که می تواند طیف نوری یک ماده را نمایش دهد. این دستگاه می تواند نشان دهد که یک ماده چه بخش هایی از نور را جذب می کند و چه بخش هایی را منعکس می کند. برای مثال، می توانید با اسپکتروفتومتر بفهمید که یک گل قرمز چرا قرمز است یا یک سنگ الماس چرا براق است.

چرا این دستگاه ها مهم هستند؟

فتومتر و اسپکتروفتومتر دستگاه هایی هستند که می توانند در زمینه های مختلف علمی و صنعتی کاربرد داشته باشند. برخی از این زمینه ها عبارتند از:

• آزمایشگاه های شیمی و بیولوژی: این دستگاه ها می توانند برای تعیین خواص شیمیایی و بیولوژیکی مواد مختلف مثل داروها، آنزیم ها، آنتی بادی ها، و غیره استفاده شوند.
• صنایع غذایی و کشاورزی: این دستگاه ها می توانند برای کنترل کیفیت و ایمنی مواد غذایی و کشاورزی مثل شیر، عسل، میوه، سبزیجات، و غیره استفاده شوند.
• صنایع نفت و گاز: این دستگاه ها می توانند برای تحلیل ترکیب و خلوص نفت و گاز و مشتقات آن ها مثل بنزین، گازوئیل، و غیره استفاده شوند.
• صنایع رنگ و پوشش: این دستگاه ها می توانند برای تعیین رنگ و خواص نوری رنگ ها و پوشش های مختلف مثل لاک، رنگ اتومبیل، رنگ لباس، و غیره استفاده شوند.
• صنایع جواهرات و زیورآلات: این دستگاه ها می توانند برای تشخیص و ارزیابی سنگ ها و فلزات قیمتی مثل الماس، طلا، نقره، و غیره استفاده شوند.

چگونه از این دستگاه ها استفاده کنیم؟

برای استفاده از فتومتر و اسپکتروفتومتر، باید چند مرحله را طی کنیم. این مراحل عبارتند از:

• انتخاب نمونه
• آماده سازی نمونه
• تنظیم دستگاه
• اندازه گیری نور
• تفسیر نتایج

به طور کلی، باید یک نمونه از ماده مورد نظر را انتخاب کنید و آن را در یک ظرف شفاف قرار دهید. سپس باید دستگاه را با استفاده از یک محلول استاندارد تنظیم کنید. بعد از آن، باید نور را از طریق نمونه بگذرانید و میزان جذب یا انتشار نور را با یک حسگر اندازه گیری کنید. در نهایت، باید نتایج را با استفاده از فرمول ها، جداول، یا نرم افزار های مخصوص تفسیر کنید.

این مراحل ممکن است بسته به نوع دستگاه و نمونه متفاوت باشند. برای اطلاعات بیشتر، می توانید به دفترچه راهنمای دستگاه یا سایت سازنده آن مراجعه کنید.

از جمله معتبرترین و مطمئن ترین تولیدکنندگان تجهیزات آزمایشگاهی در زمینه اندازه گیری خواص نوری مواد کمپانی های نامبرده در ذیل هستند. برخی از ویژگی های این برندها عبارتند از:

Lovibond: این برند با سابقه ای بیش از ۱۳۰ سال، یکی از پیشروان در زمینه تولید فتومتر و اسپکتروفتومتر با کیفیت بالا و دقت بالا است. این برند از سیستم نوری با پرتو مرجع، شناسایی خودکار متد با بارکد، شناسایی خودکار نوع کوئت، و بیش از ۱۵۰ متد از پیش برنامه ریزی شده استفاده می کند.

Hach: این برند با بیش از ۸۰ سال تجربه، یکی از معروف ترین تولیدکنندگان تجهیزات آزمایشگاهی در زمینه کنترل کیفیت آب و محیط زیست است. این برند از فناوری های نوین و پیشرفته ای مانند لامپ زنون، فیلتر های تداخلی، و نرم افزار های تحلیلی برای ارائه نتایج سریع و قابل اعتماد استفاده می کند.

Jenway: این برند با بیش از ۴۰ سال سابقه، یکی از متخصص ترین تولیدکنندگان تجهیزات آزمایشگاهی در زمینه تحلیل طیفی است. این برند از طراحی ارگونومیک، صفحه نمایش رنگی، حافظه داخلی، و اتصال USB برای افزایش کارایی و راحتی کاربران استفاده می کند.

Hanon: این برند یکی از پیشگامان در زمینه تولید تجهیزات آزمایشگاهی با استانداردهای بین المللی و قیمت مناسب است. این برند از سیستم نوری با پرتو موازی، نمایشگر لمسی، و امکان اتصال به کامپیوتر و شبکه برای ارائه نتایج دقیق و قابل اطمینان استفاده می کند.

فروشگاه تجهیزات آزمایشگاهی روناکو یکی از مشتریان و همکاران این برندها در ایران است. این فروشگاه با توجه به نیازهای بازار و جامعه علمی و صنعتی، اقدام به واردات و توزیع انواع فتومتر و اسپکتروفتومتر از این برندها کرده است. این فروشگاه علاوه بر ارائه قیمت مناسب و رقابتی، خدمات پس از فروش و گارانتی محصولات را نیز به صورت کامل و حرفه ای انجام می دهد. این فروشگاه همچنین مشاوره رایگان در زمینه انتخاب و استفاده از تجهیزات را نیز به مشتریان خود ارائه می دهد

پایان رپورتاژ آگهی

• 36 بازدید
• 3 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

درمان سریع لک صورت: هر چند که لک روی صورت بسیار آزاردهنده است اما راه های زیادی برای از بین بردن سریع این لک ها وجود دارد. یکی از این روش ها استفاده از درمان های خانگی آسان و بی عوارض است. در این مطلب دنیای مد چند روش ساده خانگی برای از بین بردن لکه های صورت گردآوری شده است.

بیشتر بخوانید: ۳ مهمترین کار پس از استفاده از ماسک صورت برای داشتن پوست درخشان!

۱.استفاده از آب گوجه برای درمان سریع لک صورت

ازآنجاکه گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است، ازاین‌رو برای بهبودی لکه‌ پوست و شادابی آن بسیار مناسب است. آب گوجه‌فرنگی به کوچک شدن منافذ باز ناشی از آکنه کمک می‌کند و خاصیت قابض طبیعی موجود در گوجه‌فرنگی، آن را برای از بین بردن لکه‌ها مناسب می‌کند. در مورد لکه‌های تیره روی پوست باید بگوییم، مقدار زیاد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی به روشن شدن این نقاط نیز کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

به‌سادگی آب یک گوجه‌فرنگی را گرفته یا آن را پوست‌کنده و میکس کنید.

سپس آن را با انگشتان تمیز روی پوستتان ماساژ دهید.

اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.

بعد از خشک شدن با آب ولرم آن را از پایین به بالا بشویید.

اگر بتوانید به‌صورت مداوم به مدت ۱۵ روز این کار را روزی یک مرتبه انجام دهید از نتیجه آن شگفت‌زده خواهید شد.

۲. استفاده از آلوئه‌ورا برای درمان سریع لک صورت

درمان سریع لک صورت، اکثر شما باید در مورد خواص جادویی آلوئه‌ورا که آکنه را درمان می‌کند خوانده باشید، اما بسیاری از افراد نمی‌دانند که این گیاه حاوی ماده‌ای به نام پلی ساکارید است که رشد سلول‌های جدید پوست را تشویق می‌کند و به بهبود لکه‌ها و زخم‌ها و جای جوش‌ها کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

یک برگ از گیاه آلوئه‌ورا برداشته و ماده ژل مانند میان آن را خالی کنید.

حالا با انگشت یا برس آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود.

پس از خشک شدن کامل آن را با آب بشویید.

این ژل طبیعی را به مدت یک ماه به‌صورت روزانه به همین روش اعمال کنید تا سلامت کلی پوست شما و بخصوص لکه‌ها بهبود یابند.

۳.استفاده از سفیده تخم‌مرغ برای درمان سریع لک صورت

درمان سریع لک صورت، تخم‌مرغ که به‌راحتی قابل‌دسترس است، نه‌تنها خوشمزه است، بلکه قسمت سفیده آن نیز حاوی آنزیم‌های طبیعی است که به پوست کمک می‌کند تا تیره‌ترین لکه‌ها و زخم‌ها را روشن کند.

نحوه استفاده:

یک تخم‌مرغ بردارید و قسمت سفیده را از زرده جدا کنید.

حالا با استفاده از انگشتان یا برس خود، سفیده تخم‌مرغ را روی پوستتان بمالید و بگذارید خشک شود.

پس از خشک شدن کامل، آن را با آب سرد بشویید.

استفاده از سفیده تخم‌مرغ دو بار در هفته به مدت یک ماه تأثیر بسیار مفیدی برای کاهش لکه‌های پوستی دارد. به‌علاوه یک تغذیه رسان عالی برای پوست محسوب می‌شود. اگر پوست شما بیش‌ازحد چرب و مستعد آکنه هست از سفیده تخم‌مرغ فقط بر روی لک‌ها استفاده کنید.

۴.استفاده از عسل برای درمان سریع لک صورت

درمان سریع لک صورت، آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی عسل به سبک شدن زخم‌ها و کاهش لکه‌های پوستی شما کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

یک قاشق چای‌خوری عسل را روی لک‌ها بمالید.

حدود پانزده دقیقه صبر کنید.

سپس با آب سرد صورتتان را بشویید.

درمان سریع لک صورت، این کار را برای پانزده روز انجام دهید تا جای جوش‌ها و لکه‌های ناشی از آن از بین بروند.

۵. استفاده از لیمو برای درمان سریع لک صورت

درمان سریع لک صورت، ترکیبات عالی موجود در لیموی تازه می‌تواند به جوان‌سازی پوست و از بین رفتن لکه‌ها کمک کند. البته اگر پوست خشکی دارید از این ماده تنها به‌صورت موضعی بر روی لکه‌های پوستی استفاده کنید و اجازه ندهید زمان زیادی روی پوست بماند؛ زیرا می‌تواند منجر به خشکی بیشتر پوست شود.

نحوه استفاده:

آب نصف لیمو را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.

بگذارید ده دقیقه بماند تا کاملاً خشک شود.

این کار را هر روز به مدت پانزده روز تکرار کنید تا نتیجه عالی آن را مشاهده کنید.

۷. پیاز قرمز

عصاره پیاز قرمز (Allium cepa) جزء برخی از کرم‌های روشن‌کننده پوست و درمان جای زخم است که در بازار موجود می‌باشد. نتایج تحقیقات نشان داده است که پوست خشک‌شده پیاز قرمز می‌تواند به‌طور مؤثری پوست را روشن کند.

نحوه استفاده:

درمان سریع لک صورت، در منابع روش خاصی برای استفاده از این ماده نیامده است، اما می‌توانید خودتان در خانه عصاره آن را با رنده گرفته، با عسل مخلوط کرده و روی پوست بزنید، اجازه دهید بین ۵ الی ۱۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. همچنین می‌توانید به دنبال کرم‌های هایپرپیگمانتاسیون حاوی Allium cepa باشید که بر پایه این عصاره می‌باشند و طبق دستورالعمل آن‌ها را استفاده کنید؛ اما بهتر است در این مورد با یک متخصص پوست نیز مشورت نمایید.

۸.شیر

درمان سریع لک صورت، نشان داده شده است که شیر، دوغ و حتی شیرترش به‌طور مؤثری رنگ پوست را روشن می‌کند، زیرا همه این موارد دارای مقادیر فراوان اسیدلاکتیک هستند که برای درمان سریع لک صورت مفید می‌باشد.

نحوه استفاده:

یک پنبه را در شیر خیس کنید.

دو بار در روز آن را روی لکه‌های تیره پوست بمالید.

هر روز این کار را تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.

بیشتر بخوانید: این ماسک صورت خانگی در ۵ دقیقه پوست رو دگرگون می کنه + روش استفاده

• 263 بازدید
• 13 ژوئن 2022
• مطالب جالب

شهر سوخته زابل

 

شهر زابل از گذشته تا به امروز برای کشور ایران دارای اهمیت بسیار بالایی بوده است. این شهر پیشینه و قدمت بالایی داشته، به طوری که از سیستان به عنوان زادگاه سهراب، رستم و ذال نام می برند.

 

علاوه بر این اساطیر شاهنامه، زادگاه پادشاهان بزرگی همچون سورنا سردار سپاه ایران در عهد اشکانی و یعقوب لیث صفاری بوده است. بزرگترین دریاچه آب شیرین ایران یعنی دریاچه هامون در این شهر واقع می باشد.

 

زابل به عنوان خاستگاه آس باد در جهان معروف شده است. شهر زابل از مناطق و جاذبه های گردشگری زیادی تشکیل شده است. یکی از جاذبه های زیبا وشگفت انگیزی که آس چارتر در این مقاله به معرفی آن می پردازد منطقه باستانی شهر سوخته است.

 

برای آشنایی با این شهر تاریخی تا پایان این مقاله با آس چارتر همراه باشید. برای سفر و بازدید از این شهر باستانی شما می توانید از سایت آس چارتر بلیط پرواز تهران زابل را به کمترین هزینه و به راحتی رزرو نمایید.

 

تاریخچه شهر سوخته

باستان شناسان در نزدیکی جاده زابل زاهدان شهری سرشار از رازهای عجیب و شگفت انگیز را پیدا کرده اند که ۵۰۰۰ سال قدمت دارد.

 

این شهر بنام شهر سوخته معروف است که در گذشته ۲۸۰هکتار بوده است که متشکل از منطقه سکونت، گورستان، ساختمان های تاریخی و بخش صنعتی که حدود ۸۰ هکتار از مساحت آن مختص به منطقه مسکونی آن بوده است.

 

طبق تحقیق باستان شناسان این شهر در دوران خود یکی از پیشرفته ترین شهر های معروف دنیا بوده است، که هنوز هم این منطقه یکی از مناطق مشهور در جهان است.

 

که مردم در فاصله بین ۳۲۰۰ هزار تا ۱۸۰۰ سال پیش از میلاد با تمدن شهر نشینی در این شهر زندگی کرده اند. این یعنی بیشتر از ۱۴۰۰ سال پیش زندگی در این شهر جریان داشته است.

 

تمدن شهر نشینی در این شهر مانند تمدن جیرفت و دوران برنز است. دلیل اصلی تصمیم به یکجا نشینی مردم در این شهر وجود رودخانه هیرمند و دریاچه هامون بوده است.

 

طبق تحقیقات محققان  شهرسوخته در زمان‌های دور، پوشیده از درخت‌های زیبایی چون افرا، بید مجنون و سپید بوده که براثر آتش‌ سوزی و گذر زمان، این طبیعت زیبا و جذاب از بین رفته است. شهر سوخته در روز ۲۸ اسفند ماه سال ۱۳۸۵ به ثبت ملی رسید.

 

 

گنجینه های منطقه باستانی زابل

یکی از غنی‌ترین آثار باستانی ایران شهر سوخته است، گنجینه‌های ارزشمند این شهر به تمدنی غنی که در بیش از ۴۸۰۰ سال پیش برمی گردد. شهر سوخته اسرار شگفتی  زیادی را در دل خود جای داده است. بسیاری از آثار کشف شده را در ادامه برای شما شرح خواهیم داد.

 

جواهرسازی

جواهراتی زیادی در گورستان شهر سوخته پیدا شد که همراه جسد دفن شده بودند، که نشان می ‌دهد مردم باستان در این زمان از فلزات گران بهایی مانند طلا و سنگ‌هایی مانند عتیق، مرمر، لاجورد، فیروزه و… گردنبندها و جواهرات تزئینی زیبایی می‌ ساختند. سنگ‌ها و فلزات استفاده شده در این جواهرات بسته به طبقه اجتماعی افراد گران قیمت ‌تر می‌شد.

 

چشم مصنوعی

سال‌ها پیش جسد زنی در شهر سوخته پیدا شد که یک گوی تیره رنگی در چشم سمت چپ او قرار داشت. روی این گوی دایره‌ای به شکل مردمک چشم و خطوطی باریک از سیم طلا به شکل مویرگ‌های روی سفیدی چشم وجود داشت.

 

تحقیقات متخصصان و باستان شناسان این گوی را به چشم مصنوعی نسبت داد. این گوی پس از هزاران سال هنوز هم کاملا سالم است. قدمت این گوی به بیش از ۳هزار سال می ‌رسد، جنس آن از قیر طبیعی و مخلوطی از نوعی چربی جانوری است.

 

اولین چشم مصنوعی جهان است که متعلق به زنی حدودا ۳۰ ساله است. این چشم با دو بند چرمی در جایگاه چشم چپ او قرار داده شده بود. این چشم مصنوعی هم اکنون در موزه‌ای در جنوب شرق زاهدان نگهداری می‌ شود.

 

جراحی مغز در شهر سوخته

یکی دیگر از شگفت انگیزترین و اسرار آمیزترین آثار کشف شده در شهر سوخته یافته‌های پزشکی در آن است که علاوه برچشم مصنوعی اولین جراحی جمجمه جهان نیز در این شهر انجام شده است.

 

جمجمه ‌ای که در این شهر پیدا شد در سمت راست آن شکافتگی مثلثی شکلی وجود دارد که این جراحی به منظور خارج ساختن مایع جمع شده در مغز انجام شده بود، دیده می ‌شود.

 

محققان آن را به یک جراحی مغز نسبت داده اند که در زمان باستان این جراحی روی یک دختر ۱۲ الی ۱۳ ساله انجام شده است. که این دختر چند ماه پس از جراحی فوت شده است.

 

 

تخته نرد

تخته نردی در قبر شماره ۷۶۱ به همراه ظرفی سفالی حاوی ۶۰ مهره پیدا شد. که قدیمی‌ترین تخته نرد جهان به شمار می ‌رود. جنس این تخته مستطیلی شکل از چوب آبنوس است.

 

که روی آن یک مار دیده می‌ شود که ۲۰ بار به دور خود پیچیده و در نهایت دمش را به دهان گرفته طراحی شده است. مهره‌های این تخته نرد نیز از جنس سنگ‌های رایج در آن زمان شامل لاجورد، عتیق و فیروزه است.

 

این تخته نرد حتی از تخته نردی که در گورستان سلطنتی «اور» در بین النهرین کشف شد، قدیمی ‌تر است.

 

لوله کشی آب

شگفت انگیزترین اسرار شهر سوخته کشف لوله کشی آب و فاضلاب است. لوله هایی از جنس سفال که هنوز هم بقایای آن در این شهر به چشم می ‌خورد. لوله‌هایی که در دیوارها و زیر زمین مدفون شده‌اند و در فاصله‌های چند متری لوله ‌ای به بیرون راه دارد که مشخص است لوله فاضلاب بوده.

 

انیمیشن

در گوری ۵هزار ساله یک جام سفالی که بر روی آن نقش بزی است که در ۵ حرکت می جهد و ار شاخه ای تغذیه می کند. این انیمیشن نخستین انیمیشن جهان شناخته شد که شگفتی جهانیان را برانگیخت.

 

باستان شناسان با بررسی های مداوم  این طراحی شگفت انگیز به این نتیجه رسیدند که هنرمندی که این طراحی را خلق کرده قصد داشته حرکتی هدفمند را به نمایش درآورد.

 

گورستان شهر سوخته

توسط باستان شناسان در ۵۰ سال پیش به طور تصادفی قبری در شهر سوخته کشف شد که در ادامه این اکتشافات گورستانی بزرگی رونمایی شد. قبرهای همگی از خشت خام ساخته شده بودند.

 

ولی شکل و اندازه قبرها باهم فرق داشت. این تفاوت‌ها به جنسیت و یا سن و سال آنها ربطی نداشت، بلکه به طبقه اجتماعی افراد و باورهای مذهبی ‌شان مربوط می شد.

 

در پی کشف این قبرها سفالینه‌ها و ظروفی هم همراه با جسد افراد در قبر چال پیداشد که به اعتقادات مردم باستانی آن زمان بستگی  داشت.

 

تعداد ظروف و سفالینه‌های بیشتر و گران قیمت‌تری که در کنار جسد قرار می ‌دادند به نوع طبقات اجتماعی بالاتر و و ظروف کمتر و ارزان تربه طبقات اجتماعی پایین تر بستگی داشت.

 

طبق حفاری‌هایی را که محققان در سال‌های ۱۳۷۶- ۱۳۸۳  هجری قمری انجام دادند ۳۱۰ قبر پیدا شد محققان پس از کشف این گور‌ها به نکته ی جالبی را دریافتند که اجساد را به ۳ حالت مختلف در داخل قبر دفن می‌ کردند.

 

درحالت اول، قسمت انتهای قبر، فرش پهن کرده و جسد را داخل آن قرار داده ‌اند، حالت دوم، به دور مرده کفن پیچیده و در قبر می ‌گذاشتند. و حالت سوم قبل از قرار دادن جسد به داخل گور، پارچه‌ای را در کف قبر تعبیه کرده و مرده را روی آن قرار داده و در آخر پارچه‌ی دیگری را روی جسد می گذاشتند.

 

از دیگر آثار مکشوف در شهر سوخته

در گورستان منطقه باستانی آثار دیگری نیز کشف شد که هرکدام از آنها نشان از تمدن پیشرفته مردم باستان آن زمان بود.

 

از دیگر آثار کشف شده درشهر سوخته می‌توان به سفال‌‌هایی با اثر امضای سفال ‌گر، چکش،‌ سوزن، شانه و سنجاق سر زنانه، کفش و کمربند، انواع بذرها مانند بذر خربزه، حبوبات، ماهی خشک شده، برنج، کوره‌های سفالگری، کوره ذوب فلزات اشاره کرد.

 

همچنین صنعت کفاشی، بافندگی و آثاری از پارچه‌ها و لوازم چرمی مانند کفش و کمربند و… در این شهر نیزکشف شده است.

 

 

علت گذاشتن نام سوخته بر روی این شهر

در دوران قاجار یک نظامی بریتانیایی بعد از بازدید از این شهر در دفترچه خاطراتش این شهر را شهر سوخته نامید. علت این نامگذاری هم وجود زیاد خاکستر تلنبار شده در اطراف شهر بود، که به این نتیجه رسیده بود که این شهر آتش گرفته است.

 

برخی نیز این خاکسترها را بعلت قرار داشتن چند کوره صنعتی در آن اطراف می دانستند. برخی دیگر نیز معتقد بودن دو بار این شهر به آتش کشیده شده است.

 

یک باردر ابتدای شروع به پیشرفت و بار دیگر در آغاز نابودی‌ در واقع دلیل اصلی نابودی این شهر به آتش کشیده شدن آن است. به همین دلیل این شهر به شهر سوخته معروف شد.

 

جاذبه های اطراف شهر سوخته

جاذبه های تاریخی همواره طرفداران زیادی داشته است، بسیاری از گردشگران به جاذبه های تاریخی علاقه زیادی به دانستن زندگی گذشتگان و بازدید از مکان های تاریخی را دارند از این رو شما می توانید در کنار بازدید از جاذبه تاریخی شهرسوخته از دیدنی های نزدیک به این شهر نیز دیدن نمایید.

 

جاذبه های مانند: قلعه رستم، آسبادهای حوض دار، کوه خواجه، آرامگاه خواج غلطان.

 

مسیر دسترسی به شهر سوخته

این شهر در شرقی‌ ترین قسمت ایران در فاصله نزدیکی به مرز ایران و افغانستان قرار دارد. این شهر در گوشه ‌ای از کویر استان سیستان و بلوچستان و در ۵۰ کیلومتری جنوب زابل قرار دارد. شهر سوخته روی تپه‌هایی با ارتفاع بیش از ۱۵ متر و بین رودخانه هیرمند و دریاچه هامون قرار دارد.