is_tag

• 32 بازدید
• 12 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

منبع غذایی هیالورونیک اسید: وقتی صحبت از زیبایی پوست به میان می آید، با شنیدن نام اسید به عنوان اجزای اصلی محصولات زیبایی شاید تعجب کنید و یا اصلا مایل به استفاده از آن ها نباشید لیکن واقعیت این است که این نوع اسید جز ترکیب سازنده کرم های مرطوب‌کننده به شمار می رود.

این اسید همچنین “هیالورونان” نیز نامیده می شود که نوعی ماده طبیعی است و در بدن و به ویژه دراعضایی چون پوست، چشم و مفاصل یافت می شود چرا که نقش اصلی آن هیدراته کردن بدن است. اگر چه تولیدکنندگان محصولات زیبایی این نوع اسید را در ساخت کرم های زیبایی پوست به کار می برند، اما این ماده درانواع مکمل ها و نیز برخی مواد غذایی موجود است.

این ماده در ماتریس برون یاخته ای پوست وجود دارد و در واقع ماتریس برون یاخته ای پوست، قسمت بیرونی سلول پوست است که شامل ترکیبات پروتئین کلاژن، الاستین، آب، چربی (لیپید) و در عین حال هیالورونیک اسید می باشد. در این قسمت از دنیای مد به بیان برخی از جزئیات مربوط به هیالورونیک اسید و منابع غذایی مربوط به این اسید می پردازیم.

بیشتر بخوانید: ۳ مهمترین کار پس از استفاده از ماسک صورت برای داشتن پوست درخشان!

منابع غذایی سرشار از هیالورونیک اسید

منبع غذایی هیالورونیک اسید، از غنی ترین منابع غذایی حاوی هیالورونیک اسید میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

محصولات غذایی حیوانی جزو ثابتلیست منابع هیالورونیک اسید هستند.

در عین حال این ماده به وفور در ماهی که سرشار از امگا۳ است، یافت می شود.

عصاره قلم، منبع غنی از آن به شمار رفته و در عین حال سرشار از کلاژن است. البته اگر شما فردی گیاهخوار هستید، نگران نباشید چرا که در برخی از مواد گیاهی نیز این ماده یافت می شود.

سبزیجات تیره و برگدار و نیز حاوی نشاسته (مانند سیب زمینی) و همینطور کنگرحاوی این ماده هستند.

مرکبات از ویتامین ث و نیز ماده فلاونین به نام نارینجنین سرشارند که هردوی این مواد در برابر رادیکال های آزاد به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و قبلا به اهمیت حفظ میزان الاستین، کلاژن و هیالورونیک اسید پوست در برابرعملکرد رادیکال های آزاد اشاره کرده ایم.

همچنین برخورداری از رژیم غذایی حاوی منیزیم اعم از سبزیجات، آووکادو، موز، مغز ها، حبوبات، ماهی، شکلات تلخ، خمیر سویا و غیره نیز می توانند مفید باشند.

اهمیت وجود هیالورونیک اسید در دیگراعضای بدن بجز پوست

در بدن علاوه بر پوست اعضای زیادی به طور طبیعی از هیالورونیک اسید برخوردارند، از جمله:زجاجیه چشم، بند ناف، بافت استخوانی، دریچه های قلب، شش ها، آئورت، پروستات.

منبع غذایی هیالورونیک اسید، در واقع علاوه بر خاصیت هیدراته کردن پوست، این ماده در نرم کردن و به نوعی در روغن کاری مفاصل نقش دارد بنابراین وجود هیالورونیک اسید در بدن میزان خطر آسیب وارده به بافت ها را کاهش داده و در صورت هر گونه آسیب، وجود این ماده روند بهبود را تسریع می کند.

در بدن ما مقادیر متفاوتی هیالورونیک اسید وجود دارد، مقادیر بیشتر آن در خصوص ایمن‌سازی بدن و روند تسریع بهبود و مقادیر کمتر آن در کاهش میزان تورم نقش دارند.

برای شناخت بیشتر و کامل تر اهمیت هیالورونیک اسید، توصیه می کنیم حتما سری به مطلب “هیالورونیک اسید چیه که رو پوست معجزه میکنه؟ ” بزنید تا هرچه بهتر و بیشتر از جوانی و زیبایی خود مراقبت کنید.

نقش و عملکرد اصلی هیالورونیک اسید

از عملکرد اصلی هیالورونیک اسید، حفظ رطوبت و روان ساختن حرکت مفاصل است. این ماده همچنین در پوست نقش جوان سازی دارد، چرا که حاوی مقادیر آب بیشتری در این قسمت خواهد بود. یک گرم هیالورونیک اسید در حدود هزار میلی لیتر ملکول آب را حفظ می کند یعنی چیزی هزار برابر وزن خودش!

منبع غذایی هیالورونیک اسید، اما مشکل اصلی در از بین رفتن میزان هیالورونیک اسید به مرور زمان است که کاهش آن در بدن باعث بروزحالت های خشکی ایجاد چروک، لکه های پوستی و در کل پیری زودرس پوست می شود.

دلیل کاهش هیالورونیک اسید در بدن

عوامل متعددی اعم از داخلی و خارجی بر این کاهش میزان هیالورونیک اسید نقش دارند که از این جمله اند:

عوامل درونی شامل:

عوامل هورمونی ژنتیکی و دیگر عواملی که بر رابطه ظاهر پوست و سن نقش دارند.

عوامل خارجی شامل:

منبع غذایی هیالورونیک اسید، سبک زندگی فرد، زیاد در معرض نور خورشید و آلودگی ها بودن، سیگار کشیدن، نوع رژیم و عادات خواب و … که بر پیری زودرس پوست تاثیرگذارند و علاوه بر این با مداومت در معرض نور خورشید بودن، رادیکال های آزاد روند پیری پوست را تسریع می کنند.

در این حین بدن سعی دارد به طور طبیعی هیالورونیک اسید بسازد و به این لحاظ آب زیادی نیاز است که در نتیجه این موضوع دهیدراته شدن پوست، حالت خشکی و چروکیدگی در آن ایجاد می شود بنابراین بهتر است در معرض نور خورشید حتما ضدآفتاب بزنید بنابراین حتی الامکان با اجتناب از حضور درمعرض آلودگی های هوا و نیز با درنظر داشتن رژیم غذایی مغذی حاوی آنتی اکسیدان و برخورداری از خواب شبانه به میزان کافی از دیگر عوامل پیری زودرس پوست جلوگیری کنید.

تفاوت میزان هیالورونیک اسید در زنان و مردان

همچنین به نظر می رسد که میزان هیالورونیک اسید در مردان بیش از زنان است و به همین دلیل زنان نسبت به خطر پیری پوست، احساس نگرانی دارند.

میزان روند کاهشی هیالورونیک اسید به سن بنابر مثال این گونه است که پوست بدن یک فرد ۷۵ ساله نسبت به یک فرد ۱۹ ساله در حدود ۷۵ درصد کمتر از این اسید برخوردار است.

علاوه بر به کارگیری هیالورونیک اسید در محصولات زیبایی، برخی از افراد به مصرف مکمل های آن اقدام می کنند.

منبع غذایی هیالورونیک اسید، مطالعات نشان داده مصرف مکمل های حاوی هیالورونیک اسید(به میزان ۲۰ میلی گرم) ، فیکون اوژنول، کلاژن، گلوکزآمین، کندروتین و کوآنزیم ۱۰ در بهبود علائم پیری پوست مؤثر واقع شده بود. هر چند از آنجا که دیگر اجزای به کار رونده در این مکمل نیز در بهبود سلامت پوست موثرند، لذا نمی توان به طور قطعی گفت نتیجه خوب مصرف این مکمل صرفا به دلیل هیالورونیک اسید به کار رفته در آن بوده است.

منبع غذایی هیالورونیک اسید، اما در تحقیقات مشابه ای که بر روی ۲۹ نفر زن در سنین ۳۵ تا ۵۹ سال انجام شد، با مصرف مکمل هیالورونیک اسید (به میزان ۵۰ میلی گرم)، کلاژن هیدرولیز شده (۳۰۰ میلی گرم) وکندروتین (۱۰۰ میلی گرم) به مدت ۱۲ هفته محققان دریافتند که میزان متوسط کاهش چروک های پوستی ۱۳٫۲ درصد بود و در عین حال میزان هیالورونیک اسید بدن افزایش یافته بود.

بیشتر بخوانید:  پوست درخشان سلبریتی ها: این ۷ مراقبت ساده دلیل پوست درخشان و جوان سلبریتی ها است!

• 35 بازدید
• 10 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

خواص روغن سیاه دانه: این دانه گیاهی که به نام زیره سیاه نیز شناخته می شود، گیاهی است با دانه های ریز سیاه. زیره سیاه به طور منظم در شمال آفریقا، خاورمیانه و غرب آسیا رشد و نمو پیدا می کند. دانه‌های این گیاه به‌عنوان ادویه شفا بخش بسیار مفید هستند و با آویشن و دیگر گیاهان معطر می توانند طعم خاصی به انواع غذاها دهد. سیاه دانه بیش از ۳۰۰۰ سال است که بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما آدمها بوده و نقش ویژه ای در پزشکی ایفا می کند. امروز بخش سلامت مجله خبری چشمک با شماست با خواص روغن سیاه دانه که از کنترل فشار خون تا سلامت پوست و مو امتداد دارد.

روغن سیاه دانه

روغن به‌دست‌آمده از سیاه دانه به دلیل خواص مفید آن، در طب جایگزین استفاده می‌شود. محتویات روغن سیاه دانه به شرح زیر می باشد:

• آمینو اسید
• ویتامین A
• بیوتین
• اسیدهای چرب غیر اشباع
• ویتامینC
• آهن
• حاوی مواد مغذی مهمی مانند کلسیم

اگر روغن سیاه دانه را در رژیم غذایی خود قرار دهید، می توانید از اثرات مفید بسیاری بهره مند شوید. روغن ضد التهاب و ضد فشار خون در حال حاضر به راحتی در سوپرمارکت ها، داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی سالم در دسترس است.

نکات خرید و نگهداری روغن سیاه دانه

هنگام خرید به رنگ روغن و فرابکر بودن آن توجه ویژه ای داشته باشید. هر چه روغن سیاه دانه روشن تر باشد، اسیدهای چرب سالم بیشتری دارد. همچنین می توانید روغن سیاه دانه را به صورت کپسول به عنوان مکمل غذایی مصرف کنید.

روغن سیاه دانه را باید همیشه در مکانی تاریک و خنک و دور از نور نگهداری کرد تا محتوی و طعم آن حفظ شود. روغن سیاه دانه را می توانید در یخچال نگهداری کنید، زیرا در مقایسه با روغن های دیگر جامد نمی شود. مطمئن شوید که بطری روغن شما همیشه محکم بسته باشد. وقتی اکسید می شود و با هوا تماس پیدا می کند غلیظ می شود و مزه ترش می دهد.

در ادامه ۸ اثر معجزه آسای روغن زیره سیاه دانه مورد بررسی قرار گرفته است.

 

خواص روغن سیاه دانه

اثر ضد التهابی

روغن سیاه دانه حاوی آنتی اکسیدان موثر تیموکینون است که نه تنها رادیکال های آزاد را خنثی می کند، بلکه دارای اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی نیز می باشد. در نتیجه، روغن سیاه دانه می تواند با التهاب در بدن مبارزه کند. ثابت شده است که به طور بالقوه برای تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید مفید است.

غذاهای حاوی آنتی اکسیدان به طور کلی اثرات بسیار مثبتی بر سلامت سلول های ما دارند. رادیکال های آزاد از محیط، ترکیبات اکسیژن تهاجمی هستند که به سلول های بدن ما متصل می شوند و باعث اکسیداسیون در آنجا می شوند. این به سلول ها و DNA سلول آسیب می رساند. آنتی اکسیدان هایی مانند تیموکینون این رادیکال های آزاد بسیار واکنش پذیر را در بدن ما از بین می برند قبل از اینکه آسیبی به آنها وارد شود.

موی سالم و قوی

روغن به دست آمده از دانه های سیاه دانه به دلیل داشتن مواد مختلفی که دارد، برای استفاده خارجی و داخلی و برای موهای سالم و درخشان ایده آل است. این روغن سرشار از بیوتین است که به بدن ما برای تشکیل کراتین کمک می کند. این امر رشد موی سالم را تضمین می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

در حالی که ویتامین های B موجود در روغن سیاه دانه می تواند رشد مو را تقویت کند، ویتامین A به جلوگیری از ریزش مو و تقویت فولیکول های مو کمک می کند. روغن سیاه دانه زمانی که به عنوان بخشی از روتین ماساژ پوست سر استفاده می شود می تواند اثرات مفیدی بر سلامت مو داشته باشد. چند قطره روغن روی سر برای تغذیه پوست و مو با مواد فعال مغذی کافی است.

تنظیم فشار خون و سطح کلسترول

در اولین مطالعات، اثرات مثبت احتمالی روغن سیاه دانه بر تنظیم فشار خون و سطح کلسترول مورد بررسی قرار گرفته است. محققان به این نتیجه رسیدند که اثر کاهش فشار خون توسط روغن سیاه دانه ممکن است.

همچنین مشخص شد که سطح کلسترول LDL مخرب شریان در خون کاهش یافته است. یک رژیم غذایی متعادل، از جمله روغن سیاه دانه، اثرات مفیدی بر سلامتی افراد مبتلا به فشار خون بالا دارد.

از گوارش سالم پشتیبانی می کند

اسیدهای چرب غیراشباع و بسیاری از مواد گیاهی ثانویه با اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی به ویژه برای شکایات گوارشی مفید هستند. اسانس سیاه دانه می تواند اثر آرام بخش و ضد عفونی کننده داشته باشد. علائمی مانند گاز معده، نفخ، اسهال یا گرفتگی معده را می توان با روغن سیاه دانه تسکین داد.

فواید برای پوست

مواد فعال آنتی اکسیدانی موجود در روغن سیاه دانه با مبارزه با کانون های التهابی کوچک به سلامت پوست کمک می کند. بتاکاروتن که در روغن فراوان است و در بدن ما به ویتامین A تبدیل می شود، به ویژه برای تقویت سلول های پوست مفید است. اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶ بافت و سلول های پوست را با اسیدهای لینولئیک مهم تغذیه می کنند و می توانند به شفاف شدن بافت پوست کمک کنند.

 

مفید برای بیماران مبتلا به  آسم

اسانس های موجود در روغن سیاه دانه تاثیر مثبتی بر برونش ها دارد. مطالعات ثابت کرده است که استنشاق روغن سیاه دانه اثرات ضد آسم دارد. نتایج این مطالعه امیدوارکننده است، اما نتایج هنوز نمایانگر نیستند. زیرا مطالعه تنها با ۱۵ نفر انجام شده است. اگر می خواهید روغن سیاه دانه را خودتان استنشاق کنید، دو قاشق چای خوری روغن را به آب داغ اضافه کنید و بخارات تسکین دهنده آن را زیر حوله استنشاق کنید.

موثر بر قند خون

روغن سیاه دانه می تواند تاثیر مثبتی بر سطح قند خون داشته باشد. حد تاثیر آن در انسان تا  هنوز در مطالعات مقایسه ای مشاهده نشده است، اما شواهد نشان می دهد که روغن سیاه دانه ممکن است بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل در دیابت باشد.

اثر ضد قارچی دارد

مواد آنتی اکسیدانی قوی مانند تیموکینون و تیمول موجود در روغن سیاه دانه نه تنها اثر ضد التهابی دارند، بلکه اثر ضد قارچی نیز دارند. این اثر ضد قارچی را می توان به عنوان مثال برای قارچ ناخن استفاده کرد.

حمام دست یا پا با آب ولرم و چند قاشق چای‌خوری روغن سیاه‌دانه، ماساژ روغن، یا پوشش‌ها و پدهای قوی با روغن می‌تواند به بهبود سریع‌تر عفونت‌های قارچی کمک کند. اثرات ضد قارچی روغن سیاه دانه در مطالعات مشاهده شده است.

 

• 26 بازدید
• 7 فوریه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

راهکارهای طبیعی برای رشد و تقویت مو: اگر می خواهید رشد موهای خود را تسریع و همزمان سبب تغذیه موهای خود شوید، هرگز مواد و روغن های طبیعی را نباید فراموش کنید. در این مطلب ۳ محصول طبیعی که برای تقویت و تغذیه و همچنین رشد مو شناخته و مفید هستند را معرفی کرده ایم. پس تا آخر مقاله بخش سلامت مجله خبری چشمک، ۳ بهترین راهکارهای طبیعی برای رشد و تقویت مو همراه ما باشید.

راهکارهای طبیعی برای رشد و تقویت مو

به جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی و روش‌های مصنوعی مانند کلاه گیس و اکستنشن، می‌توانید رشد موها را با روش‌های طبیعی بهبود ببخشید. در ادامه این مطلب راهکارهای طبیعی برای رشد و تقویت مو  را مطالعه خواهید کرد.

رشد موها

میانگین رشد مو ۳ سانتی متر در ماه است. البته این مقدار از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به عوامل متعددی از جمله ژنتیک بستگی دارد. مشخص است که رشد مو سه مرحله دارد. مرحله اول رشد فعال است و این مرحله برای هر تار مو ۲ تا ۸ سال طول می کشد. مرحله دوم مرحله توقف رشد است که ۴ تا ۶ هفته طول می کشد. آخرین مرحله زندگی مو، ریزش آن است.

ممکن است روزانه بیش از صد تار مو از دست بدهید و این کاملا طبیعی است. ریزش مختص موهایی است که رشدشان متوقف شده است. تغذیه برای رشد مو بسیار مهم است، زیرا تغذیه سالم برای داشتن موهای بلند و سالم ضروری است. رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات تازه و غلات کامل، کلید رشد مو است.

برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به حفظ سلامت مو در مرحله رشد کمک می کنند. اینها عمدتاً ویتامین های A، C، D و E و مواد معدنی مانند آهن و روی هستند.

عوامل زیادی مانند مکمل های غذایی و استفاده از شامپوهای خاص مختلف بر رشد مو تأثیر می گذارند، اما اغلب فراموش می کنیم که فقط ماساژ پوست سر با یک محصول طبیعی، می تواند کمک کننده باشد. در اینجا ۳ محصول طبیعی برای تقویت و رشد مو را معرفی می کنیم.

 

استفاده از روغن رزماری

ماساژ پوست سر به رشد مو کمک می کند، زیرا گردش خون را تحریک، ریشه مو را تقویت و کمک می کند مواد مغذی سریعتر به فولیکول ها برسد.

می توانید به صورت خشک موها را ماساژ دهید، اما اگر روغن مغذی را اضافه کنید، اثر آن دو برابر می شود. روغن رزماری برای رشد موها موثر شناخته شده است، زیرا گردش خون را تحریک و رشد مو را تسریع می کند. شما می توانید چند قطره روغن رزماری به شامپوی خود اضافه کنید.

 

تخم مرغ

اگر موهایتان هنگام لمس شانه هایتان می شکند، یک تخم مرغ می تواند شما را نجات دهد. تخم مرغ حاوی لسیتین و پروتئین است که باعث تقویت، تغذیه و التیام مو می شود. همچنین گوگرد زیادی در تخم مرغ وجود دارد، بنابراین اگر مشکل شوره سر دارید می تواند به شما کمک کند.

دو عدد تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و نصف لیوان آب گرم اضافه کنید و مخلوط کنید. ماسک را روی موهای خشک و شانه شده بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس دوبار آبکشی کرده و شامپو بزنید.

استفاده روغن کرچک

شاید روغن کرچک را روی مژه هایتان امتحان کرده باشید، اما روی موهایتان نه. این روغن دارای اثر ضد میکروبی و ضد باکتریایی بر روی عفونت های پوست سر است که می تواند رشد مو را تسریع کند. علاوه بر این، سرشار از امگا ۶، ویتامین E، پروتئین و سایر مواد مغذی است که می تواند به ترمیم مو و حفظ رطوبت داخل مو کمک کند. علاوه بر این، با ماساژ با این روغن، پوست سر خود را تغذیه کرده و در نتیجه رشد مو را تسریع خواهید کرد.

مقداری روغن کرچک را گرم و سپس پوست سر را با آن ماساژ دهید و روی تمام موها بمالید. از سشوار برای حفظ گرما و گرم کردن موها استفاده کنید تا درمان به بهترین نحو ممکن عمل کند. اجازه دهید حداقل ۱۵ دقیقه عمل کند و سپس موهای خود را کاملا بشویید.

علل ریزش مو

برخی از افراد خیلی زود موهای خود را از دست می دهند. دلایل آن می تواند ژنتیک، استرس، عفونت قارچی، کمبود ویتامین، اختلالات هورمونی، مشکلات تیروئید یا رنگ کردن بیش از حد مو باشد. این موضوع اغلب برای افراد بسیار جوان اتفاق می افتد، بنابراین مهم است که به موقع واکنش نشان داده و علت ریزش بیش از حد موی خود را شناسایی کنند.

آلوپسی (کرم حلقه ای) نیز یک بیماری بسیار شایع است. این بیماری است که در آن تمام تارهای مو از بین رفته است. آلوپسی اغلب نتیجه استرس شدید یا فرآیند التهابی در بدن است و تشخیص آن در اسرع وقت بسیار مهم است. در صورت وجود مشکل ریزش مو، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، ایجاد عادات غذایی با کیفیت و کاهش استرس ضروری است.

مشکلات تیروئید نیز می تواند باعث ریزش مو شود. هم کم کاری تیروئید (فعالیت کم تیروئید) و هم پرکاری تیروئید (فعالیت بیش از حد تیروئید) می توانند باعث ریزش ناگهانی شوند که می توانید در نواحی پر مو مانند ابروها متوجه شوید. پس از رفع مشکل تیروئید، این مشکل نیز از بین می رود.

 

• 37 بازدید
• 30 ژانویه 2024
• اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب

مراقبت‌های بعد از جراحی زیبایی شکم، نقطه مهمی در مسیر بهبودی از این روش جراحی زیبایی می‌باشد. پس از انجام جراحی زیبایی شکم به منظور کاهش چربی اضافی و به دست آوردن یک شکل بدن تراشیده‌تر، مراقبت‌های مناسب و توجه به جزئیات پس از عمل از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. در این مقاله، ما به شما با اصول و راهنمایی‌های کلیدی مربوط به مراقبت‌های بعد از جراحی زیبایی شکم آشنا خواهیم کرد تا به شما کمک کنیم تا به بهبودی بهتر و نتایج دائمی‌تر دست یابید.

جدول زمانی بهبودی پس از جراحی زیبایی شکم

مدت زمان کلی بهبودی از جراحی زیبایی شکم بسته به منطقه درمان و میزان چربی که باید حذف شود متغیر است. به طور کلی، بیشتر افراد پس از اتمام جراحی می‌توانند در همان روز به خانه بازگردند؛ با این حال، اگر منطقه درمانی گسترده باشد و مقدار چربی برداشته شده زیاد باشد، ممکن است بخواهید برای مشاهده و بررسی به صورت نیمه‌شبی در بیمارستان بمانید.

شما نیاز به داشتن یک نفر مسئول دارید که شما را به خانه منتقل کند، زیرا اثرات بیهوشی یا داروی دردآور ممکن است رانندگی خودرو برای شما خطرناک کند.

الف – سه روز اول پس از عمل

در سه روز اول پس از عمل، ممکن است درد و تورم متوسطی تجربه کنید. داروی درد به شما تجویز خواهد شد تا این وضعیت را مدیریت کند. لوله‌های کوچکی ممکن است در مناطق جراحی قرار داده شود تا جلوگیری از تجمع مایعات اطراف پارگی‌ها و کمک به بهبود شما کنند. به شما یک لباس فشاری داده خواهد شد که باید در اطراف مناطق درمانی بپیچید. این لباس‌ها به کاهش تورم کمک کرده و به بدن شکل جدیدی می‌دهند. در این مدت سعی کنید فعالیت‌های خود را به حداقل برسانید و کافی استراحت کنید. بهتر است که در این مدت کمی پیاده‌روی در اتاق انجام دهید تا از تشکیل گلوله‌های خونی جلوگیری کنید. توصیه می‌شود که کمک یک شخص در خانه برای شما حاضر کنید.

ب – یک تا دو هفته بعد

یک تا دو هفته پس از انجام جراحی زیبایی شکم ، ممکن است تا حد زیادی ناراحتی و درد کاهش یابد. بیشتر افراد پس از دو هفته قادر به بازگشت به کار خواهند بود، اما اگر شغل شما نیاز به فعالیت جسمانی داشته باشد، ممکن است بخواهید چند هفته دیگر مرخصی بگیرید. در این مدت نیز باید لباس‌های فشاری بپوشید. شما ممکن است بتوانید به جای حمام، حوله بزنید.

ج – سه تا پنج هفته بعد

یک ماه پس از جراحی زیبایی شکم ، به طور کلی باید کمترین یا بدون درد و ناراحتی احساس کنید. با این حال، برخی تورم ممکن است باقی بماند که عادی است و ممکن است چند ماه طول بکشد تا کاملاً برود. در طول مدت بهبودی از جراحی زیبایی شکم ، نتایج عمل آغاز به قابل مشاهده شدن خواهد بود. نتیجه همچنان بهبود خواهد یافت در حالی که تورم و خون‌ریزی کم‌کم کاهش می‌یابند. بیشتر افراد پس از چهار هفته قادر به انجام ورزش‌های سبک خواهند بود، اما ادامه دادن به هر نوع فعالیت سنگین یا خسته‌کننده را ادامه دهید.

د – شش هفته به بعد

پس از شش هفته، اکثر خون‌ریزی و تورم باید رفع شده باشد، اما تورم در میزان کمی ممکن است برای برخی افراد کمی بیشتر بماند. لباس‌های فشاری معمولاً از این زمان به بعد می‌توانند برداشته شوند، و ممکن است به شما اجازه داده شود که فعالیت‌های ورزشی با سطح‌های بالاتر را انجام دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش‌های ازبین بردن چربی شکم با دستگاه ، مقاله‌ای که توسط دکتر ایزدپناه تهیه شده است را مطالعه کنید. این مقاله شامل راهنمایی‌ها و اطلاعات مفیدی برای انتخاب بهترین روش‌های کاهش چربی شکم است.

بهترین نکات برای بهبودی بهتر پس از جراحی زیبایی شکم

برای بهبود سریع پس از جراحی زیبایی شکم ، به مقدار کافی استراحت کنید

اگرچه در جراحی زیبایی شکم برش‌های بزرگی انجام نمی‌شود، اما همچنان جراحی مزاحمی است و این نوع روش‌ها نیاز به زمان برای بهبود دارند. بسته به ماهیت کار شما، شما باید حداقل یک هفته یا دو هفته و یا بیشتر مرخصی بگیرید و فعالیت‌های روزانه خود را در آغاز محدود کنید.

در ایام ابتدایی از کمک کسی بهره ببرید

بدن شما پس از انجام جراحی درد می‌کند و برای دو روز اول به کمک کسی برای انجام فعالیت‌های روزانه در طول مرحله بهبودی جراحی زیبایی شکم نیاز دارید.

برای بهبود سریع پس از جراحی زیبایی شکم حرکات آرام انجام دهید

برای ترویج چرخه عبور خون، توصیه می‌شود که سعی کنید هر زمان که امکان دارد ایستاده و حرکت کنید، زیرا این کار به کاهش تورم و کمک به فرآیند بهبودی کمک خواهد کرد. بیشترین عدم فعالیت باعث افزایش خطر ایجاد خون‌گرفتگی می‌شود که اگر درمان نشوند ممکن است مرگبار باشند.

انجام ماساژ لنفاوی

ماساژ تخلیه لنفا در هر هفته یک بار در محل از که خون از بدن برای استفاده در مرحله بهبودی بهتر می‌تواند زمان بهبودی را کاهش دهد و همچنین ناراحتی را کاهش دهد. انجام این کار نشان داده است که ایمنی را تقویت کرده و خطر عفونت را کاهش می‌دهد. ماساژ لنفاوی مؤهل شده را پیدا کنید.

مصرف مقدار زیادی مایعات

ممکن است پس از انجام جراحی زیبایی شکم احساس خشکی کنید. شما باید بدن خود را با مقدار زیادی مایع به حالت مناسبی برسانید تا بافت‌های خود را به طور کافی آبیاری کند که در فرآیند بهبودی به شما کمک خواهد کرد. سعی کنید حداقل ۸ تا ۱۲ پیمانه آب یا نوشیدنی‌های کم کالری مانند چای گیاهی یا آب میوه تقطیر شده بنوشید. از مصرف الکل و نوشیدنی‌های دارای قند با کالری بالا پرهیز کنید.

استفاده از گن

این گن پشتیبانی می‌کند و به بدن شما شکل جدید می‌دهد. آسیب‌های پوستی و تورم را کاهش داده و خطر ایجاد سروما را کاهش می‌دهد. برای بهبودی‌های بهتر حداقل باید شش هفته یا بیشتر بپوشید.

مصرف یک رژیم غذایی مغذی و سالم

مصرف یک رژیم غذایی مغذی و سالم به بهبودی سریع‌تر شما کمک می‌کند. باید بیشتر پروتئین‌های کم چرب، آنتی‌اکسیدان‌ها و میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین مصرف کنید. مصرف نمک باید محدود شود زیرا نمک باعث نگه‌داری آب در بدن می‌شود که باعث تورم می‌شود.

حفظ خشک و تمیز بودن جای برش‌ها برای بهبود بهتر بعد از جراحی زیبایی شکم

در صورتی که برش‌ها خشک و تمیز نگه داشته نشوند، خطر عفونت در محل برش وجود دارد. با تعویض دستکش و پوشش در محیط استریل و حفظ تمیزی و خشکی برش‌ها، می‌توانید خطر عفونت را به شدت کاهش دهید. اگر بوی نامطبوع، مقدار پیوندی یا ترشح از جراحی‌هایتان مشاهده می‌کنید – لطفاً به اسرع وقت با پرستاران تماس بگیرید.

انتخاب لباس‌های گشاد

زمانی که در حال بهبودی هستید، لباس‌های راحت و گشاد بپوشید و از لباس‌های تنگ خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: جراحی ترک شکم

اجتناب از ورزش‌های سخت

ورزش‌های سخت و حرکت‌های فشرده به بهبودی شما معترض می‌شود و خطر آسیب یا عفونت را افزایش می‌دهد.

باید حداقل شش هفته یا تا زمان توصیه شده توسط دکتر ترنر صبر کنید تا به ورزش‌های فیزیکی سنگین دست پیدا کنید.

بایدها و نبایدها در دوران ریکاوری پس از جراحی زیبایی شکم

کارهایی که باید انجام دهید:

• یک نفر برای انتقال شما به خانه داشته باشید
• بیشتر استراحت کنید
• محل برش را خشک و تمیز نگه دارید
• حرکات ملایم انجام دهید
• لباس‌های گشاد بپوشید
• لباس فشاری را استفاده کنید
• روی پشت بخوابید
• غذاهای سالم و مغذی بخورید
• آب بنوشید
• برای مراجعات توصیه شده بروید
• دستورالعمل‌های دکتر ترنر را دنبال کنید
• داروهای تجویز شده را به موقع مصرف کنید
• محل بهبودی خود را به صورت پیش‌فرض برای شما تنظیم کنید – کابل‌های شارژ برق و همه چیز در دسترس باشد.

کارهایی که نباید انجام دهید:

• روی کنار بخوابید
• محل برش را خیس و کثیف کنید
• سیگار کشیدن، ویپ کردن یا از دود سیگار دیگران تنفس کنید
• الکل مصرف کنید
• ورزش‌های استرس‌زا انجام دهید
• لباس‌های تنگ بپوشید.

جمع بندی

به طور کلی، مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم باید با دقت و توجه به راهنمایی پزشک انجام شوند. این مراقبت‌ها شامل استراحت کافی، استفاده از لباس فشرده‌کننده، حفظ تمیزی و خشکی برش‌ها، رعایت یک رژیم غذایی بهداشتی، نوشیدنی‌های آبی و اجتناب از عوامل مخرب مانند سیگار و الکل می‌شوند. همچنین، از انجام ورزش‌های سنگین و خودداری از خواب روی کنار باید در این دوره پس از عمل خودداری شود. این مراقبت‌ها به بازیابی موثر کمک می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا نتایج بهتری از جراحی زیبایی شکم خود را تجربه کنید. همچنین، همیشه مهم است دستورات و راهنمایی‌های پزشک خود را رعایت کرده و به مراجعات پساعمل معمولی بروید تا عملکرد پس از عمل خود را بررسی کنید و هر گونه سوالات یا نگرانی‌های خود را با پزشک مطرح کنید.

اگر میخواهید زیبایی را به خود هدیه دهید این کار را به دکتر ایزدپناه بسپارید. شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت دکتر ایزدپناه به نشانی www.drkambizizadpanah.net مراجعه کنید. همچنین برای دیدن نمونه کارهای بیشتر به پیج اینستاگرام دکترکامبیز ایزد پناه سری بزنید.

همچنین بخوانید: جراحی زیبایی شکم در تبریز

پایان رپورتاژ آگهی

• 411 بازدید
• 27 می 2022
• مطالب جالب

۱۶ سلبریتی زن بالای ۵۰ سالی که هیچ عمل جراحی زیبایی انجام نداده اند!

 

ما همیشه دیده ایم که سلبریتی ها عمل های زیبایی انجام می دهند تا جوان تر دیده شوند.

 

جراحی های بینی، تزریق ژل لب حتی اگر نیاز نداشته باشند، اما میان این سلبریتی ها، زنانی هستند که به بوتاکس و چاقوی جراحی ” نه” گفته اند.

 

در این مقاله از گروه سرگرمی ایران ناز شما ۱۸ نفر از این زنان زیبا که با شهامت به استقبال میانسالی رفته اند را مشاهده می کنید.

 

۱۶- ایزابلا روسولینی

 

 

این بازیگر در یکی از مصاحبه هایش بیان کرده که هیچ وقت زیر تیغ جراحی نرفته است. نسخه ایزابلا برای جوانی این است: ترکیبی از غذاهای ارگانیک و کرم صورت خوب.

 

۱۵- شارون استورن

 

 

شارون استون ۴-۵ بار در هفته کار می کند و کرم های صورت داروخانه را خریداری می کند. در یک مصاحبه، این بازیگر ادعا کرد که هیچ گاه جراحی زیبایی نداشته است.

 

۱۴- بروک شیلدز

 

 

این مدل ادعا می کند که بوتاکس را امتحان کرده ولی از نتیجه آن راضی نبوده است. اما بروک هیچ وقت نخواسته که جراحی را امتحان کند، چرا که می ترسد شبیه جوکر شود.

 

۱۳- سلما هایک

 

 

این بازیگر در مصاحبه های مختلف، عنوان کرده است که هیچگاه جراحی پلاستیک نداشته است.

 

۱۲- جودی فاستر

 

 

جودی فاستر فکر می کند که که جامعه مدرن زنان را طبق استاندارهای مد روز در آورده است. او مخالف جراحی زیبایی است و به گفته خودش از چروک نمی هراسد.

 

۱۱- اندی مک داول

 

 

اندی مک داول اطمینان دارد که نه نیاز به بوتاکس دارد و نه به لیفت صورت. او خودش از پوستش مراقبت می کند و سبک زندگی سالمی را نیز دنبال می کند.

 

۱۰- اما تامپسون

 

 

این بازیگر به همراه کیت وینسلت و ریچل ویسز، مرکز ضدجراحی انگلیسی لیگ را تاسیس کرده اند. اما از جای تزریق بوتاکس بسیار ناراضی است. و آن را به هیچ کسی توصیه نمی کند.

 

۹- هالی بری

 

 

این بازیگر ادعا می کند که هیچگاه جراحی زیبایی نداشته است. او طرفدار دو آتشه ورزش است: در صفحه اینستاگرامش، تصاویری از تمرینات ورزشی اش می توانید مشاهده کنید.

 

۸- سیندی کرافورد

 

 

این سوپرمدل بسیار مراقب پوستش است و به طور مرتب ورزش می کند. سیندی از ماسک های صورت ، ضدآفتاب و محصولات آب رسان استفاده می کند.

 

۷- جولین مور

 

 

جولین مور ادعا می کند که اعتنایی به بالا رفتن سنش نمی کند. او یوگا می کند و عاشق ورزش های هوازی است.

 

۶- مریل استریپ

 

 

مریل استریپ همیشه می گوید که مخالف جراحی زیبایی است. ظاهر او گویای این است که هرچه مسن تر می شوی جذاب تر می شوی.

 

۵- سی سی اسپیسیک

 

 

سی سی اسپیسیک هیچگاه عمل زیبایی انجام نداده ولی مخالف روتوش عکس هم نیست!

 

۴- سوفی مارکیو

 

 

این بازیگر فرانسوی هرگز چهره اش را تغییر نداده است. و آن طور که در فستیول فیلم سزار ظاهر شد ثابت کرد که هنوز هم می تواند طرفدارانش را تحت تاثیر قرار دهد.

 

۳- ایزابل هاپرت

 

 

روند میانسالی ایزابل هاپرت بسیار باظرافت صورت گرفته است. راز او برای داشتن چنین ظاهری ترکیبی از آرایشی باشکوه و لباسی برازنده است.

 

۲- جولیت بینوش

 

 

این بازیگر فرانسوی عشق زنان به بوتاکس و تزریق ژل را به سخره می گیرد. او زنان را به نوشیدن آب زیاد توصیه می کند.

 

۱٫ ویکتوریا روفو

 

 

این بازیگر مکزیکی و ستاره سریال “ماریای ساده” ظاهر بی آلایش را دوست دارد. در صفحه اینستاگرامش، عکس های بدون فیلتر و بدون روتوش پست می کند.

 

بسیار خب، ما شما را با شجاعت این زنان تحت تاثیر قرار دادیم! آنها از پیری و افزایش سن نمی هراسند و اهمیتی به چین و چروک های صورتشان نمی دهند. شما بیشتر از همه تحت تاثیر کدام یک از آنها قرار گرفتید؟

 

تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی و هنری ایران ناز

• 234 بازدید
• 8 می 2022
• مطالب جالب

انواع عمل های زیبایی صورت

 

این روزها زیبایی به اندازه‌ی سلامتی برای افراد حائز اهمیت است و برای زیبایی خود تلاش می‌کنند. کسانی که می‌خواهند زیبا باشند، معمولا به عمل‌های زیبایی صورت توجه زیادی نشان می‌دهند.

 

در عصر حاضر، برخلاف گذشته، اگر از بخشی از صورت خود لذت نبرید، می‌توانید با انجام عمل‌های جراحی زیبایی، آن را به تصویر ایده آل خود نزدیک کنید.

 

 

این مسئله خوبی‌ها و بدی‌های خود را دارد. به هر حال، به واسطه‌ی توجه روزافزون به مقوله‌ی زیبایی، عمل‌های زیبایی پیشرفت‌های فوق‌العاده‌ای داشته‌اند و پزشکان تکنیک‌های جراحی جدیدی را در این زمینه به کار می‌گیرند.

 

خوشبختانه مانند گذشته عمل‌های زیبایی خطرات زیادی ندارند و به شکلی کم‌تهاجم‌تر از قبل انجام می‌شوند. همچنین مفهوم جراحی زیبایی طبیعی مخاطبین زیادی پیدا کرده‌است و دستکاری در صورت و بدن، به شکلی ظریف‌تر انجام‌می‌شود.

 

انواع عمل های زیبایی صورت

در مجله سلامت و زیبایی دکترتو، انواع عمل های زیبایی معرفی شده‌اند. جراحی‌های زیبایی صورت انواع مختلفی دارند که برخی از آنها با روش‌های غیرجراحی هم قابل انجام هستند، اما اثربخشی عمل جراحی را ندارند. در ادامه برخی از عمل‌های شایع صورت لیست شده‌اند.

 

۱٫ عمل زیبایی بینی

 

 

عمل بینی اولین عمل پرطرفدار در ایران است و آمار بسیار بالایی دارد. برای انجام این جراحی، پزشکان حازقی آموزش دیده‌اند و به شکل‌های متنوعی در سراسر کشور در حال انجام جراحی هستند. عمل بینی به دو شکل باز و بسته انجام می‌شود و عمل باز تهاجمی‌تر از عمل بسته است.

 

جراحی بینی از جراحی‌های سرپایی است و عوارض چندانی برای فرد به جای نمی‌گذارد. این جراحی اگر به شکل بسته انجام شود، عوارض بسیار کم‌تری دارد. جراحی بینی باز، نیاز به زمان بیشتری برای ترمیم دارد اما عمل بینی بسته، در زمانی کم‌تر به نتیجه می‌رسد.

 

بینی را می‌توان به روش‌های غیرجراحی هم عمل کرد که برخی از آن‌ها شامل آنزیم بینی و لیفت بینی با نخ هستند. گاهی نیز از ژل و فیلر برای زیبایی بینی استفاده می‌شود که می‌تواند تغییرات محدودی بر روی بینی اعمال کند.

 

عمل بینی نیاز به بستری در بیمارستان ندارد و در مدت زمانی کوتاه، جراحی انجام می‌شود. بعد از برطرف شدن بیهوشی شخص می‌تواند به منزل برگردد و احتمال دارد که در صورت او کبودی دیده‌شود.

 

جراحی بینی نیاز به مراقبت بعد از عمل دارد تا بهترین نتیجه را بدهد و در صورتی که فرد توصیه‌های دکتر زیبایی را جدی نگیرد، احتمال اینکه عمل بینی نتیجه‌ی دلخواه را ندهد، زیاد است.

 

هزینه‌ی جراحی بینی مشمول بیمه نمی‌شود و پرداخت همه‌ی آن بر عهده‌ی مراجعه‌کننده است. معمولا هزینه‌ی عمل بینی از ۱۵ میلیون تومان آغاز می‌شود و به مبالغ بالاتر می‌رسد. هزینه‌ی عمل بینی بستگی به پزشکی که آن را انجام می‌دهد و یا شهری که جراحی در آن انجام می‌شود، بستگی دارد.

 

۲٫ جراحی لیفت پلک

یکی دیگر از جراحی‌هایی که استقبال زیادی از آن می‌شود، جراحی پلک است. معمولا به دلیل جاذبه زمین، استرس و اضطراب، بالاتر رفتن سن، زیاد در معرض آفتاب بودن و ژنتیک، پلک‌ها افتاده می‌شوند و همین مسئله باعث می‌شود که از زیبایی چهره کاسته شود و سن بالاتر از حد طبیعی به نظر برسد. برای رفع افتادگی پلک، می‌توان از جراحی لیفت پلک استفاده کرد.

 

جالب است بدانید که با انجام دادن جراحی لیفت پلک،چشم‌ها فرم بهتری هم می‌گیرند و زیباتر به نظر می‌رسند. عمل زیبایی لیفنت پلک نیازی به بستری در بیمارستان ندارد و می‌توان بعد از انجام این چراحی به منزل برگشت.

 

عمل جراحی لیفت صورت را می‌توان در کلینیک‌ها هم انجام داد و نیازی به انجام این جراحی در بیمارستان نیست.

 

لیفت پلک به صورت جراحی عمل بی خطری است، اما ممکن است عوارض زیر به صورت ناشایع در افراد دیده‌شوند؛

 

. عفونت

. برگشت جراحی

. کبودی

. درد و تورم

. ورم

. عدم قرینگی

 

عوارض بعد از چند روز برطرف می‌شوند.

 

جراحی لیفت پلک زیر یک ساعت انجام می‌شود و نیاز به آمادگی خاصی ندارد. هزینه‌ی لیفت پلک بیش از ۱۰ میلیون تومان است .و اثرات آن، برخلاف لیفت پلک با نخ باقی می‌ماند.

 

۳٫ جراحی کاشت گونه

 

 

بسیاری از افراد، داشتن گونه‌های برجسته و رو به بالا را از معیارهای زیبایی چهره می‌دانند. یکی از جراحی‌هایی که اخیرا طرفداران بسیاری پیدا کرده است و توجه زیادی به آن نشان داده‌می‌شود، جراحی کاشت گونه است. البته کاشت گونه را می‌توان با تزریق ژل جایگرین کرد.

 

جراحی کاشت گونه از جراحی‌های کم‌خطر است و انجام آن نیازمند آمادگی خاصی نیست. بعد از انجام جراحی کاشت گونه، نیازی به بستری در بیمارستان نیست و می‌توان بعد از برطرف شدن آن به منزل رفت. از عوارض جراحی کاشت گونه می‌توان به عفونت،‌ کبودی و عدم قرینگی اشاره کرد.

 

هزینه جراحی کاشت گونه از ۱۰ میلیون تومان بیشتر است و نتیجه‌ی آن دائمی است.

 

۴٫ جراحی بوکال فت

جراحی زیبایی بوکال چربی صورت، یکی دیگر از جراحی‌هایی است که بر روی چربی صورت انجام می‌شود. در صورتیکه فرد بخواهد چهره‌ی خود را با تغییر موقعیت چربی‌ها عوض کند،‌ جرای بوکال فت بهترین انتخاب است.

 

در این جراحی، به عنوان مثال، چربی‌های اطراف گوشه‌ی لب برداشته‌می‌شود و گونه‌ها برجسته‌تر به نظر می‌رسد. جراحی بوکال فت از جراحی‌هایی است که عوارض خاصی برای بیمار ایجاد نمی‌کند.

 

اما ممکن است در موارد نادر، عفونت، درد و کبودی می‌توانند برای بیمار ایجاد شوند، در موارد بسیار نادرتر، ممکن است که بوکال چربی صورت باعث سفت شدن استخوان فک صورت شود.

 

هزینه جراحی بوکال فت چندان ارزان نیست اما ماندگاری بالایی دارد. بوکال فت از جرلاحی‌هایی است که امروزه بسیار مورد توجه همگان قرار گرفته‌است. با انجام این جراحی می‌توان به سادگی تغییرات بسیاری را در صورت ایجاد کرد و به اصطلاح با یک تیر چند نشان زد.

 

۵٫ جراحی لیفت پیشانی

جراحی دیگری که باز هم یکی از جراحی‌های شایع و پرطرفدار است، جراحی لیفت پیشانی است که با انجام آن می‌توان چهره را جوان‌تر از آن چیزی که واقعا هست نشان داد. جراحی جوان‌سازی پیشانی هم باعث بیشتر شدن فاصله‌ی ابروها و خط رویش موها می‌شود و هم در برطرف کردن چروک پیشانی موثر است.

 

جراحی پیشانی از جراحی‌های سبک است و انجام آن چندان خطرناک نیست. این جراحی بیشترین ماندگاری را در برطرف کردن چین و چروک پیشانی دارد. همچنین هزینه‌ی انجام جراحی لیفت پیشانی به صورت جراحی بیشتر از روش‌های غیرجراحی است.

 

۶٫ جراحی لیفت ابرو

برخی از افراد دارای ابروهای افتاده و رو به پائین هستند. در صورتیکه ابروها به بالا کشیده شوند، چهره زیباتر خواهد بود و چشم‌ها کشیدگی بیشتری خواهند داشت. اما چگونه این اتفاق امکان‌پذیر است؟

 

یکی از جراحی‌های بسیار معروف و پرطرفدار، جراحی لیفت ابرو است. لیفت ابرو با کشیدن ابروها به بالا انجام می‌شود. کشیدن ابروها به بالا یا همان لیفت ابرو با روش‌های غیرجراحی هم امکان‌پذیر است.

 

روش‌های غیرجراحی شامل کشیدن ابروها به بالا با نخ است. لیفت ابرو با نخ از جراحی لیفت ابرو ماندگاری کم‌تری دارد اما می‌تواند به مدت ۶ ماه تا ۲ سال ماندگار باشد. هزینه‌ی جراحی لیفت ابرو از لیفت ابرو با نخ بیشتر است زیرا ماندگاری بیشتری داشته و فرایند دشوارتری است.

 

۷٫ جراحی کاشت مژه

کاشت مژه از زیباترین فرایندهای جراحی زیبایی است و انجام آن می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی چهره بگذارد. کسانی که مژه‌های نازک و کوتاهی دارند، می‌توانند با کاشت مژه به زیبایی چهره خود بیفزایند.

 

معمولا کاشت مژه را به شکل مصنوعی انجام می‌دهند و یا از لیفت مژه استفاده می‌کنند. اما کاشت مژه به شکل جراحی هم انجام می‌شود که ماندگاری بسیار زیادی دارد و نتیجه‌ی آن از هر نوع روش لیفت مژه و پرپشت کردن مژه طبیعی‌تر است.

 

کاشت مژه حتما باید توسط پزشک ماهری انجام شود زیرا چشم یک عضو بسیار حساس و آسیب‌پذیر است و آسیب‌های وارده به آن می‌توانند بسیار خطرناک باشند. توصیه می‌شود در رابطه با جراحی کاشت مژه تحقیقات و بررسی‌های کافی را انجام دهید و مورد مناسبی را انتخاب کنید.

 

کاشت مژه به روش جراحی بسیار گران‌تر از روش‌های غیرجراحی است.

 

نتیجه گیری

 

 

عمل‌های زیبایی صورت بسیار متنوع هستند و بهتر است که برای انتخاب و اقدام برای هر کدام، بسیار مطمئن باشید. در بیشتر کشور‌ها برای اقدام برای جراحی زیبایی مخصوصا صورت، ابتدا فرد باید با مشاور مشورت کند و گواهی سلامت برای او صادر شود، سپس می‌تواند به جراحی دست بزند.

 

اما در ایران معمولا این مسئله انجام نمی‌شود. توجه داشته‌باشید که زیبایی و سلامتی باید دست به دست هم دهند تا انسانی خوشحال و موفق باشیم. در صورتیکه سلامتی را فدای زیبایی کنید، هرگز شادمان نخواهید بود.

 

جراحی‌های زیبایی معمولا آسیب و خطر کمی دارند و از جراحی‌های سبک محسوب می‌شوند. اما در مواردی مرگ و میر و آسیب‌های جدی گزارش شده‌اند. بنابراین، در کنار مراجعه به یک جراح پلاستیک ماهر، روانشناس و یا روانپزشک را هم در نظر بگیرید.

• 480 بازدید
• 4 مارس 2022
• مطالب جالب

عمل زیبایی این بازیگر زن مشهور ترک چیست؟

 

هانده آرچل یکی از محبوب ترین و مشهورترین بازیگران ترکیه ای است که اگر با فیلم های ترکیه ای آشنایی داشته باشید، حتما نام او را شنیده و او را می شناسید.

 

هانده ارچل متولد ماه نوامبر سال ۱۹۹۳ است که در سال ۲۰۱۲ به دلیل چهره زیبای خود در مسابقات زیبایی کشور آذربایجان شرکت نمود و به مقام دومی دست پیدا کرد.

 

بازیگر محبوب سریال دختران آفتاب که در زمینه های مدلینگ و مجری گری نیز فعالیت دارد، دارای چشم های عسلی، پوست روشن و قد ۱۷۵ است که بارها توسط سایت های معتبر دنیا به عنوان زیباترین زن جهان شناخته شده است.

 

دلیل تغییر هانده ارچل (جراحی زیبایی)

اگر سریال ها و فیلم های قدیمی تر این بازیگر ترک مانند سریال «عشق حرف حالیش نیست» مشاهده کرده باشید، حتما صورت پر او را به یاد می آورید و متوجه تغییرات صورت او خواهید شد.

 

هانده آرچل در حال حاضر صورت کشیده تر و زاویه دارتری نسبت به قبل دارد که گویا لاغر شدن صورت او هیچ ارتباطی با گرفتن رژیم های غذایی و ورزش ندارد، بلکه راز لاغری و زاویه دار شدن صورت او انجام نوعی جراحی زیبایی است.

 

 

علت اصلی تغییر ظاهر این بازیگر مشهور ترک، تخلیه کردن چربی های گونه است که در سراسر جهان تحت عنوان «بیچکومی» یا «تخلیه چربی باکال» شناخته می شود. تخلیه چربی های صورت سبب می شود که چربی لپ ها از بین رفته و استخوان گونه نمایان گردد و صورت کشیده تر و زاویه دارتر دیده شود.

 

 

پیچکتومی چیست؟

برخی از افراد به صورت ارثی دارای لپ های پر هستند که باعث می شود صورت، گرد و کودکانه به نظر برسد و با ورزش و کاهش وزن نمی توانند آنها را کوچک کنند.

 

با عمل جراحی پیچکتومی می توان چربی باکال را از میان برداشت و با کوچک کردن لپ صورت را لاغر و باریک کرد.چربی باکال بین عضله ماستر و گونه واقع شده است، بزرگ بودن چربی باکال یا هیپرتروفی باعث می شود، گونه ها و بخش پایینی صورت پر و ورم کرده به نظر برسد.

 

 

در این عمل چربی باکال، لایه های چربی که باعث افزایش حجم گونه ها می شود ، برداشته می شود. در این عمل پزشک ابتدا ناحیه مورد نظر را بی حس و با ایجاد برش هایی در دهان با دستگاه مخصوصی چربی های موجود را تا حد نیاز تخلیه می کند.

 

برش در داخل دهان از بالای دومین دندان آسیاب بالایی ایجاد می شود، سپس جراح با برش وسط عضله شیپوری، گونه ها را از بیرون فشار داده .

 

چربی باکال را به جلو رانده و آن ها را از این برش ها خارج می کنند. سپس چربی های اضافی را با یک انبر جراحی برداشته و برش ها را بخیه می زنند.

 

برای انجام این عمل از یک آرامبخش سبک، بی حسی موضعی همراه با آرام بخش، بی حسی موضعی همراه با آرامبخش خوراکی یا آرامبخش داخل وریدی (IV) استفاده میشود.

 

جراح پس از بخیه ممکن است بین دندان آسیاب بالایی و لثه ها یک تکه گاز آغشته به آنتیبیوتیک را قرار دهد یا ناحیه عمل شده را از بیرون با استفاده از یک پانسمان فشاری که از بالای سر تا زیر چانه کشیده شده است، ببندد.

 

چه کسانی می توانند عمل بیچکتومی انجام دهند؟

 

 

افرادی که وزن متناسبی دارند اما دارای لپ های بزرگ و صورت بیش از حد گرد و چاق هستند، مناسب عمل بیچکتومی هستند.

 

افرادی که خاصیت لاستیکی پوستشان زیاد است و به دنبال رهایی از شرّ چربی های آزاردهنده در بخش پایینی گونه های خود هستند، نیز بهترین کاندیدا برای این روش هستند.

 

بیمارانی که توده چربی آن ها به سمت خارج و پایین در خارج از گوشه لب بیرون زده باشد ، باید این عمل را انجام دهند. این عمل مناسب کسانی است که حجم چربی موجود در صورتشان بیش از اندازه استانداردهای زیبایی است و زاویه گونه و

 

فک این افراد با چربی پر شده است و استخوان گونه یا فک آن ها دیده نمی شود.این عمل مناسب کسانی است که وزن آن ها ثابت است و هیچ گونه مریضی خاصی ندارند و از هیچ گونه دخانیاتی چون سیگار و قلیان استفاده نمی کنند.

 

عمل بیچکتومی برای چه کسانی مناسب نیست؟

 

 

افراد دارای اندام چاق و افرادی که خاصیت الاستیکی پوستشان خوب نیست ، مناسب این عمل نیستند.این عمل فقط برای افرادی مناسب است که صورت چاق و گردی دارند و به افرادی که دارای صورت لاغر هستند توصیه نمی شود.

 

افرادی که قصد دارند وزن خود را کم کنند، بهتر است انجام این عمل را به بعد از کاهش وزن موکول کنید زیرا رژیم های غذایی و تمرین های ورزشی در کاهش چربی های گونه شما تأثیر دارند.

 

عمل بیچکتومی چقدر طول می کشد؟

 

 

عمل جراحی بیچکتومی به صورت سرپایی انجام می شود و حدود ۳۰ الی ۴۵ دقیقه زمان می برد.

 

طول دوره بهبودی عمل برداشتن چربی باکال چقدر است؟

بیشتر بیمارانی که عمل برداشتن چربی باکال را انجام می دهند، دو تا سه روز بعد بهبود می یابند و می توانند به فعالیت های روزانه خود بازمی گردند اما در صورت کلی طول دوره بهبودی این جراحی به نوع عمل جراحی بستگی دارد.

 

مراقبت های قبل از عمل برداشتن چربی بوکال

قبل از عمل یک پزشک خوب و متخصص بیابید که بتواند به خوبی و بدون ایجاد هر آسیبی به بافت های عصبی یا عضلانی موجود در صورت بافت چربی گونه را به خوبی و به صورت برابر در هر دو طرف صورت بردارد.

 

قبل از عمل یک جلسه مشاوره لازم است که در آن پزشک با توجه به آزمایش ها و عکس های گرفته شده از صورت با مشورت شخص نحوه عمل و مقدار چربی جهت برداشت مشخص می کند.

 

۴۸ ساعت قبل از عمل داروی حساسیت زایی نخورید.تا حد امکان ۱۲ ساعت پیش از عمل از خوردن آب و غذا خودداری کنید.
تا ۴۸ ساعت پیش از عمل از کشیدن هر نوع دخانیات خودداری کنید.

 

قبل از عمل از خوردن هر نوع داروی رقیق کننده خون خودداری نمایید.بعد از عمل، صورت کمی متورم می شود، شما باید پس از عمل سر خود را بالا نگه دارید تا تورم ناحیه عمل شده کاهش یابد.

 

اغلب از بخیه های قابل جذب برای بستن برش های عمل جراحی، استفاده می شود، بنابراین پس از عمل نیازی به کشیدن بخیه ها نیست.

 

در روزهای اول (۳ تا۴ روز) بیماران باید از غذا های نرم استفاده کنند و بعد از هر بار غذا خوردن دهان خود را باسرم مخصوص بشویند.

 

در صورت داشتن درد با تجویز پزشک می توانید از قرص های مسکن و ضد درد استفاده کنید.در صورت رعایت نکات مراقبتی پس از گذشت یک الی دو هفته جای بخیه کاملا خوب می شود،

 

اما چنانچه اگر محل بخیه دچار عفونت و خونریزی و درد بود، اصلا نگران نباشید.از کشیدن هر نوع دخانیات تا دو هفته بعد از عمل خودداری نمایید.

 

محل زخم و بخیه را با دست و زبان لمس نکنید و از ایجاد هر گونه فشاری بر روی موضع عمل شده خودداری کنید.

 

نتایج برداشتن چربی باکال

بعد از عمل به دلیل تورم صورت، نتیجه آن خیلی زود مشخص نخواهد بود اما کم کم نتیجه عمل مشخص می شود و باید حداقل ۱۴ الی ۲۱ روز صبر کنید تا به نتیجه برسید.

 

 

اگر سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید و از نوسانات وزنی جلوگیری کنید، بعد از این عمل چربی های حذف شده، دوباره بازنخواهند گشت. تقریبا میتوان گفت این جراحی یک جراحی دایمی است و بازگشت ندارد.

 

اگر عمل شما خوب نباشد و مراقبت های قبل و بعد از عمل زیبایی را رعایت نکنید ممکن است برخی عوارض ناخوشایند را در پیش داشته باشد:

 

. عفونت

. خونریزی

. درد

. نامتقارن بودن گونه ها

. افتادگی گونه ها

. آسیب رسیدن به ماهیچه های موجود در صورت

 

نکات مهم عمل بیچکتومی (زیبایی)

مهم ترین عوارض برداشت چربی داخل دهانی، آسیب به بافت های عصبی و عضلانی مجاور آن هاست اما اگر پزشک حاذقی را انتخاب کنید که در زمینه های جراحی زیبایی فک و صورت تخصص لازم و تجربه بالایی داشته باشد،

 

احتمال بروز عوارض کاهش می یابد. انجام ندادن برخی مراقبت های بعد از عمل زیبایی مانند فعالیت های سخت و دستکاری محل عمل و… موجب افتادگی و نامتقارن بودن گونه ها می شود.

 

قیمت عمل به نوع بی هوشی، میزان چربی و اندازه گونه، تجربه، مهارت و تخصص پزشک، نیاز داشتن به عمل های ترکیبی دیگر و محل کلینیک و … دارد و متفاوت است.