این عوامل تعیین کننده طول عمر در انسان هستند!
- 22 بازدید
- 17 آوریل 2024
- اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب
عوامل تعیین کننده طول عمر: به واسطه پیشرفتهای پزشکی و بهبود سبک زندگی در یک قرن گذشته طول عمر انسان به مقدار قابل توجهی افزایش یافته است. نه تنها متوسط امید به زندگی از سال ۱۹۰۰ تا به امروز افزایش یافته است، بلکه تعداد بیشتری از افراد کهنسالی را تجربه میکنند، که تا حدود زیادی ناشی از کاهش شدید نرخ مرگ و میر نوزادان است و توسعهی دانش و تجهیزات پزشکی است. امید به زندگی که زمانی در ایالات متحده ۶۵ سال بود اکنون به حدود ۸۴ سال افزایش یافته و این مقدار در ژاپن حدود ۸۶ سال است. طبق آمارهای سازمان همکاری اقتصادی و توسعه، امید به زندگی در استرالیا، کانادا و انگلستان بین ۸۴ تا ۸۶ سال است.
در کنفرانس بینالمللی صنعت بازنشستگی که در اوایل سال ۲۰۲۰ در بوستون برگزار شد، جزئیات روند زندگی و عوامل مؤثر بر طول عمر مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در این کنفرانس ابزاری جدید برای سنجش طول عمر ارائه شد که برای کمک به مشاوران بیمه در تخمین مدت زمان بازنشستگی افراد و با هدف برنامهریزی مالی مؤسسات بیمهای در نظر گرفته شده است. آنها در این کنفرانس اعلام کردند که طبق تحقیقات صورت گرفته میزان امید به زندگی احتمالاً در آینده همچنان بیشتر خواهد شد، اما با سرعت کمتری نسبت به گذشته.
در کنفرانس بوستون همچنین چندین فاکتور ارزیابی در رابطه با مرگ و میر ارائه شد که تعیین میکردند یک فرد آیا تا سطح امید به زندگی متعارف آن جامعه زندگی میکند یا بیشتر از آن. عوامل متعددی بر مرگ و میر تأثیر میگذارد و در برنامهریزیهای مالی برای بازنشستگی از اهمیت ویژهای برخوردارند.
در ادامهی این مطلب از سری مطالب بخش سلامت و تازه ها مجله خبری چشمک در بخش دانش، عوامل مختلف که در طول عمر تعیین کننده هستند؛ مورد بررسی قرار گرفته است. این عوامل در واقع عوامل محیطی و مرتبط با سلامت است که در کنفرانس بوستون ارائه شد و طول عمر انسان را تعیین میکنند. برای آشنایی بیشتر با عوامل تعیین کننده طول عمر همراه باشید.
شاید بپسندید: نپاشیدن روغن روی گاز با این ترفند ساده آشپزها!
بیشتر بخوانید: گشاد کردن کفش های تنگ در خانه با ۶ روش ساده و کاربردی!
اصطلاح طول عمر و امید به زندگی
اصطلاح «طول عمر» گاهی اوقات به عنوان مترادف «امید به زندگی» استفاده میشود. با این حال، اصطلاح طول عمر گاهی اوقات در ارجاع سن افراد کهنسال یک جامعه به کار برده میشود، در حالی که امید به زندگی یک اصطلاح آماری است که به میانگین طول عمر کل اعضای یک جامعه اشاره دارد. «امید به زندگی در بدو تولد» در طی قرن گذشته به دلیل عوامل مختلفی از جمله کاهش مرگ و میر نوزادان، افزایش سطح استانداردهای زندگی، بهبود سبک زندگی و آموزش و همچنین پیشرفت در زمینه بهداشت و پزشکی، به سرعت افزایش یافته است.
توسعه اقتصادی و بهبود برخی شرایط محیطی (به عنوان مثال در بسیاری از مناطق شهری)، بهبود سبک زندگی، پیشرفت در زمینه بهداشت و درمان و پزشکی، از جمله کاهش مرگ و میر نوزادان، منجر به افزایش مداوم امید به زندگی هنگام تولد در طول قرن گذشته شده است. از عوامل مهم در تعیین میزان امید به زندگی افراد میتوان به جنسیت، ژنتیک، دسترسی به مراقبتهای پزشکی، بهداشت، رژیم غذایی و تغذیه، ورزش، سبک زندگی و میزان برخورد با جرم و جرائم اشاره کرد.
مطالعات صورت گرفته نشان میدهد که طول عمر بر اساس دو عامل اصلی، ژنتیک و انتخاب سبک زندگی تعیین میشود. مطالعات صورت گرفته بر روی دوقلوها نشان میدهد که تقریباً ۲۰-۳۰٪ از طول عمر یک فرد مربوط به ژنتیک او است، بقیهی طول عمر او به رفتارهای فردی و عوامل محیطی او که میتواند تغییر کند، بستگی دارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده که سبک زندگی تقریباً هیچ تأثیری در سلامتی و طول عمر افراد بعد از ۸۰ سالگی ندارد و تقریباً همه چیز در سنین بالا به عوامل ژنتیکی بستگی دارد.
عوامل تعیین کننده طول عمر
بهطور معمول زنان بیش از مردان زندگی میکنند و این مسأله در زمانهای قبل از ظهور عصر صنعتی هم صادق بود. دلایل این امر شامل جثههای کوچکتر (و در نتیجه فشار کمتر بر قلب)، سیستم ایمنی قویتر (به این خاطر که تستسترون در بدن مردان به عنوان یک سرکوبکننده سیستم ایمنی عمل میکند) و اینکه زنان تمایل کمتری به انجام فعالیتهای جسمی خطرناک دارند.
همچنین یک نظریه مطرح شده است که طول عمر بیشتر زنان یک دلیل تکاملی هم دارد و آن مراقبت از نوهها و نتیجهها است. در ادامه به بررسی عوامل تعیین کننده طول عمر میپردازیم:
جنسیت
طبق تحقیقات صورت گرفته، میزان مرگ و میر زنان در هر سنی کمتر از مردان است. زنان به طور متوسط بیشتر از مردان عمر میکنند. امید به زندگی کلی مردان آمریکایی در حال حاضر ۷۶.۴ سال و این مقدار برای مردان ۶۵ ساله، ۸۲.۹ سال است. امید به زندگی کلی زنان ایالات متحده ۸۱.۲ سال و برای زنان ۶۵ ساله ۸۵.۵ سال است. برخی مطالعات این شکاف را تا حدی ناشی از رفتارهای پرخطر در مردان میدانند که ممکن است منجر به افزایش میزان تصادفات شود.
ژنتیک
به نظر میرسد که ارتباط مستقیمی بین عوامل ژنتیکی و میزان مرگ و میر وجود دارد. بر اساس اعلام مرکز کنترل بیماریهای ایالات متحده، ژنتیک میتواند در بروز ۹ مورد از ۱۰ علت اصلی مرگ نقش داشته باشد. ۱۰ علت اصلی مرگ و میر شامل موارد زیر است:
- بیماریهای قلبی
- سرطان
- بیماری مزمن تنفسی تحتانی
- تصادفات
- سکته یا بیماری عروق مغزی
- بیماری آلزایمر
- دیابت
- آنفلوانزا و ذاتالریه
- بیماری کلیوی
- خودزنی یا خودکشی عمدی
شرایط قبل از تولد و کودکی
شرایط نامناسب در رحم، در بدو تولد و در اوایل کودکی با میزان مرگ و میر بالاتر حتی در سنین بالا نیز همراه است. محققان تأثیر شرایط اولیه کودکی را بر طول عمر مورد بررسی قرار دادهاند که شامل این موارد است: رشد کودک در محیط شهری یا محیط روستایی و مزرعه بر طول عمر او تأثیر میگذارد و همچنین اینکه رشد در برخی از مناطق جغرافیایی با تفاوت در میزان امید به زندگی در ارتباط است.
تحصیلات
سطح تحصیلات بالاتر با وضعیت اقتصادی-اجتماعی بالاتر و هر دو این موارد با افزایش طول عمر مرتبط هستند. برای کسانی که دارای مدرک لیسانس یا بالاتر هستند، امید به زندگی در سن ۲۵ سالگی برای مردان ۱.۹ سال و برای زنان ۲.۸ سال افزایش یافته است. به طور متوسط، یک مرد ۲۵ ساله و بدون دیپلم دبیرستان، امید به زندگیاش ۹ سال کمتر از مردی با مدرک لیسانس یا مدارک بالاتر است. زنانی که صرفاً دیپلم دبیرستان دارند نیز امید به زندگیشان ۸.۶ سال کمتر از همتایان خود با مدرک لیسانس یا بالاتر هستند.
بر اساس دادههای موجود، مقاطع تحصیلی بالاتر نیز با سطح پایینتر چاقی و مصرف دخانیات کمتر ارتباط دارد که ممکن است با طول عمر بیشتر ارتباط داشته باشد.
وضعیت اقتصادی-اجتماعی
سطح اقتصادی-اجتماعی فرد، میزان امید به زندگی او را تعیین میکند. وضعیت اقتصادی-اجتماعی میتواند توانایی فرد در دستیابی به مراقبتهای پزشکی لازم و مشارکت وی در عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش بیشتر، مصرف کمتر سیگار و حفظ وزن متعادل را تحت تأثیر قرار دهد.
وضعیت تأهل و طول عمر
میزان مرگ و میر افراد متأهل کمتر از کسانی است که هرگز ازدواج نکردهاند، طلاق گرفتهاند یا بیوه شدهاند. مطالعات مختلف نشان میدهد که ازدواج یا روابط متعهدانه میتواند سلامت قلب را بهبود بخشد، به کاهش حس انزوا و تنهایی که میتواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد، کمک کند و افراد را به انتخابهای سالمتر مانند ملاقات منظم با دکتر و ترک عادتهای ناسازگار ترغیب کند.
قومیت / وضعیت مهاجرت
محققان دادههای مربوط به قومیت و سطح امید به زندگی را مورد بررسی قرار دادهاند. طبق دادههای موجود، امید به زندگی در میان مردم اسپانیایی تبار (چه زن و چه مرد) بالاترین مقدار ممکن است. میزان امید به زندگی هم از ۷۱.۷ سال برای مردان سیاهپوست غیر اسپانیایی تا ۸۳.۷ سال برای زنان اسپانیایی متغیر بود.
قومیت یا وضعیت مهاجرت نیز میتواند با وضعیت اقتصادی-اجتماعی فرد مرتبط باشد. به نظر میرسد میزان مرگ و میر در افراد مهاجر به دلیل تفاوت در میزان متوسط مرگ و میر بین کشور میزبان و کشور مبدأ متفاوت باشد.
سبک زندگی و طول عمر
از لحاظ تاریخی، عوامل مرتبط با سبک زندگی که بر میزان مرگ و میر تأثیر میگذارد شامل رژیم غذایی ناسالم، ورزش ناکافی، مصرف دخانیات، استفاده بیش از حد از الکل، رفتارهای پرخطر، ایمنی غذا، ایمنی محل کار و ایمنی وسایل نقلیه موتوری است. امروزه، مهمترین عامل مرتبط با سبک زندگی که بر مرگ و میر تأثیر میگذارد، چاقی است. تقریباً ۵ درصد بزرگسالان بسیار چاق در نظر گرفته میشوند، در حالی که در سال ۱۹۶۲ حدود ۱ درصد اینگونه بودند. امروزه بیش از ۳۰ درصد افراد چاق در نظر گرفته میشوند. این مقدار در سال ۱۹۶۲ تنها ۱۳ درصد بود. علاوه بر این تقریباً ۷۰ درصد بزرگسالان امروزه اضافه وزن دارند، در حالی که در سال ۱۹۶۲ این مقدار حدود ۴۶ درصد بود.
فناوری پزشکی و طول عمر
پیشرفت در پزشکی و فناوری پزشکی تأثیر عمدهای در افزایش طول عمر داشته است. توسعه آنتیبیوتیکها و واکسیناسیون و همچنین بهبود فناوریهای تصویربرداری، جراحی، مراقبتهای قلبی و پیوند اعضا، همگی به بالاتر رفتن متوسط امید به زندگی کمک کردهاند.
نظر پژوهشگران در مورد طول عمر انسان در آینده این است که امید به زندگی اوایل دهه ۲۰۵۰ به بالای ۸۰ سال (از ۷۷.۸۵ در سال ۲۰۰۶) برای همگان میرسد و در اواخر این دهه به مقدار ۹۰ سال خواهد رسید و پیشرفتهای عمده علمی معطوف به کاهش نرخ پیری در انسان خواهد شد، در مقابل تکنولوژی امروزی که صرفاً هدفش درمان اثرات پیری است. با این حال، افزایش میزان بیماریهای مرتبط با سبک زندگی، مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی، ممکن است این روند سعودی افزایش سطح امید به زندگی در کشورهای پیشرفته را به شدت کند یا معکوس کند.
برخی معتقدند که فناوری نانو مولکولی طول عمر انسان را به میزان بسیار زیادی افزایش خواهد داد. اگر بتوان با این فناوریها میزان افزایش طول عمر را به سطح دوازده ماه در سال رساند، آنوقت میتوان از آن به عنوان جاودانگی بیولوژیکی مؤثر نام برد که هدفش رساندن انسان به جاودانگی است.
دانلود سریال آمرلی
سریال جنگل آسفالت
تصویر انتخابیتان، وضعیت روحی و روانی شما را تعیین می کند!
- 36 بازدید
- 25 فوریه 2024
- اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب
تست شخصیت وضعیت روحی و روانی: تعیین ویژگی ها و وضعیت روانی شما با انتخاب تصاویر مختلف در فرآیند تست بسیار جالب تر از پاسخ به سوالات خسته کننده است. در تست شخصیت شناسی شناخت وضعیت روحی و روانی، خواهید توانست ویژگی های مربوط به حالات روحی و روانی خود را مورد شناسایی قرار دهید. با بخش سرگرمی چشمک و تست شخصیت وضعیت روحی و روانی همراه باشید.
بیشتر بخوانید: رهبر هستی یا پیرو ؟ | فقط یکی از هیولاهای کارتونی را انتخاب کن!
تست شخصیت وضعیت روحی و روانی
اکثر این تست ها برای انتخاب یک تصویر یا بیان ارتباط با آن، بر اساس اصول آزمون لوشر است. آزمون لوشر یک روش ارزیابی فرافکنی است که از رابطه با ترجیح یا رد رنگهای مختلف با بیان برخی حالات روانشناختی شروع می شود. این آزمایشی است که به طور گسترده در زمینه های مختلف استفاده می شود و به دلیل ماهیت کاربرد و معیارهای روش شناختی آن ، بحث و جدال های مختلفی را ایجاد کرده است.
شاید بپسندید: تست قدرت بینایی: تفاوت های بین دو تصویر گاو روزنامه خوان را پیدا کنید!؟
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تفسیر تست شخصیت وضعیت روحی و روانی
به هر صورت تست تست شخصیت شناسی شناخت وضعیت روحی و روانی امروز، رمزگشایی رنگ ها و تن ها توصیفی از نوع روانی شما و ویژگی های روحی و روانی شما ارائه می دهد. تست زیر مجموعه ای از ۴ تصویر را ارائه می دهد که از ترکیب رنگ ها و عناصر مختلف تشکیل شده است. انتخاب باید بر اساس احساسات درونی انجام شود. در حقیقت، شما فقط باید از خود بپرسید که کدام تصویر را بیشتر دوست دارید و آن را انتخاب کنید.
سپس به تفاسیر هر یک مراجعه کنید.
.
.
.
.
.
.
.
.
شاید بپسندید: اگر در یک نگاه ساندویج متفاوت را پیدا کنی، چشمات مثل شاهین تیزه!
تصویر شماره ۱
این تصویر توسط شخصیت های قوی و هدفمند انتخاب می شود. چنین افرادی می توانند در کار غوطه ور شوند، با این حال، عزیزان خود را فراموش نمی کنند. به دلیل غیرت و استانداردهای بالای شما که نه تنها برای دیگران، بلکه برای خود تعیین می کنند، بسیاری از این افراد در برقراری ارتباط با دیگران و اجتماع، دچار مشکل هستند.
تصویر شماره ۲
این نشان، توسط افراد کاملا مثبت انتخاب می شود. چنین افرادی مثل شما که این نشان را انتخاب کردید، سعی می کنند در همه چیز چیزهای مثبت را ببینند. علاوه بر این، شما فردی صادق و مسئولیت پذیر هستید و به راحتی با دیگران زبان مشترک پیدا می کنید. شوخ طبعی و سرگرمی برای شما غریبه نیست. در یک کلام، شما زندگی شما عالی است.
تصویر شماره ۳
انتخاب تصویر سوم آزمون، نشان می دهد که شما فردی درونگرا هستید. شما برای وقت خود ارزش زیادی قائل هستید، بنابراین هر تصمیمی که می گیرید عمیقاً فکر شده و متعادل است. فکر کردن یکی از کارهای مورد علاقه شماست. شما همیشه به شدت از عقاید خود دفاع می کنید، حتی اگر اکثریت با شما مخالف باشند.
تصویر شماره ۴
این انتخاب تصویر معمولا توسط شخصیت های احساسی و خلاق انجام می شود. شما بسیار آسیب پذیر هستید و به احترام دیگران نیاز دارید. با توجه به این واقعیت که شما اغلب بر شهود و انگیزه های معنوی خود تکیه می کنید، اغلب مورد سوء تفاهم قرار می گیرید و کاملاً عادی تلقی می شوید.
امیدوارم از تست شخصیت وضعیت روحی و روانی استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.
برایتان جالب خواهد بود
با حل عبارت ۵+۶÷۲×۲-۲=؟ ثابت کن ریاضی ات خوبه! | فکر نکن ساده است!
تست بینایی سنجی: حیوان مخفی تصویر را شناسایی کنید!
آزمون بینایی سنجی: آیا می توانید جغد پنهان شده بین درختان را پیدا کنید؟
ادامه مطلب تصویر انتخابیتان، وضعیت روحی و روانی شما را تعیین می کند!
نوبت اجرای شرکتکننندگان مسابقات بینالمللی قرآن تعیین شد
- 39 بازدید
- 16 فوریه 2024
- اخبار سایت, داستان جالب, عکس, مطالب جالب
قرعهکشی نوبت اجرای قاریان، حافظان و مرتلان حاضر در چهلمین دوره مسابقات بینالمللی قرآن ایران انجام و طی آن زمانی اجرای نمایندگان کشورمان تعیین شد و هر کدام از شرکتکنندگان در گروه دانشآموزی و بزرگسالان در بخش آقایان نوبت اجرای خود را دریافت کردند تا از بعدازظهر جمعه ۲۷ بهمنماه شاهد آغاز رقابت شرکتکنندگان در این مسابقات باشیم.
در چهلمین دوره مسابقات بینالمللی قرآن ایران و در رشته قرائت آقایان ۲۰ نفر، ترتیل آقایان هشت نفر و حفظ کل آقایان ۱۵ نفر حضور دارند.
در بخش دانشآموزی و در گروه پسران نیز هشت نفر در رشته قرائت تحقیق، ۹ نفر در رشته حفظ کل قرآن، و شش نفر در رشته قرائت ترتیل حضور دارند.
چهلمین دوره مسابقات بینالمللی قرآن ایران از ۲۶ بهمنماه تا دوم اسفندماه در سالن اجلاس سران کشورهای اسلامی جریان خواهد داشت. در این مسابقات ۹۹ شرکتکننده از ۴۴ کشور جهان در دو گروه بانوان و آقایان و در بخشهای دانشآموزی و بزرگسالان حضور دارند.
منبع: ایکنا
ادامه مطلب نوبت اجرای شرکتکننندگان مسابقات بینالمللی قرآن تعیین شد