is_tag

• 280 بازدید
• 7 مارس 2022
• مطالب جالب

زمان و راحتی کار مهم‌ترین عواملی هستند که امروزه جزو محدودیت‌های زندگی ما شده‌اند. بسیاری از خانم‌ها علاوه بر خانه‌داری ممکن است که در بیرون از خانه فعالیت داشته باشند؛ بنابراین برای انجام امور خانه زمان و انرژی کمتری داشته و به دنبال این هستند تا کار آشپزی کردن برای آنها راحت‌تر شود.برای پرکردن این خلا لوازم خانگی زیادی به بازار وارد شده است.

 

این لوازم با توجه به کارکردها و کیفیت ساختی که دارند قیمت‌های متفاوتی را دارا هستند. البته این قیمت و کار راه‌اندازی آنها سبب شده تا خریداران این لوازم خانگی، حساسیت زیادی را به خرج ندهند. برای مثال قیمت همزن بوش و یا قیمت خردکن بوش با توجه به باری که از دوش فرد خانه‌دار برمی‌دارد نه تنها منطقی است بلکه سبب صرفه‌جویی در وقت و انرژی می‌گردد.

 گذشته از این موارد تصور کنید که یک مهمانی ترتیب داده‌اید و تعدادی دوست و آشنا قرار است به خانه شما بیایند. طبیعتا زمان آشپزی برای دو نفر متفاوت خواهد بود برای ۶ نفر و یا بیشتر. در اینجا وجود یک غذاساز مناسب و یا سایر لوازم خانگی که سهولت آشپزی کردن را به همراه دارند، و همچنین طرز استفاده از غذاساز به شکل صحیح ضروری به نظر می‌رسد. در این مقاله در تلاشیم تا با معرفی غذاساز و میکسر، به غذاهایی بپردازیم که با این لوازم امکان درست کردن آنها را داریم. با ما همراه باشید.

 

میکسر چیست؟

میکسر جزء اولین وسایل اساسی آشپزخانه هستند و تقریبا در هر آشپزخانه‌ای وجود آن ضروری است. ورز دادن و مخلوط کردن اصلی‌ترین وظایف میکسر است. معمولا از میکسرها می‌توان برای ورز دادن انواع خمیر استفاده کرد. در خرید میکسر باید به قدرت آن توجه کرده تا براساس نیاز شما بهترین میکسر را انتخاب کنید.

 

ذکر این نکته ضروری است که کارایی و طرز استفاده میکسرها با طرز استفاده از غذاساز کمی متفاوت است. میکسرها قابلیت آماده‌سازی گوشت را دارند و می‌توان با آن پاستا نیز درست کرد. قابلیتی که غذاساز آنچنان مناسب این کار نیست. همچنین از میکسر می‌توان در بریدن و قطعه قطعه کردن غذاها استفاده کرد.

 

بنابراین میکسرها برای ورز دادن و ترکیب کردن مناسب بوده و به عبارتی برای ورز دادن مقدار زیادی خمیر و یا خامه ساخته شده‌اند. با گذشت سالها، پیشرفت‌های زیادی در تولید میکسر و خرد کن ایجاد شده است. اندازه آنها کوچکتر، وزن آنها سبک‌تر و استفاده از آ نها راحت‌تر شده است.

غذاساز چیست؟

غذاسازها در دهه ۶۰ میلادی به بازار آمدند. نکته مهمی که اکثر افراد به آن توجهی ندارند این است که نمی‌شود از خردکن و یا مخلوط کن به جای غذاساز استفاده کرد غذاساز یک دستگاه چند کاره است که با خیالی آسوده می‌توان خرد کردن، ورقه و یا مخلوط کردن را به آن سپرد و لذت آشپزی با غذاساز را تجربه کرد.

 

تمامی این موارد با وسایل قدیمی نظیر چاقو امکان پذیر است اما آن چه که باعث تمایز این محصول با وسایل قدیمی می‌شود، سرعت بالا و راحتی در آشپزی است. درواقع غذاساز به‌عنوان یک مخلوط‌کن حرفه‌ای شناخته می‌شود که از پس بسیاری از فعالیت‌های مربوط به آشپزی به‌راحتی برمی‌آید.

 

طرز استفاده از غذاساز سبب می‌شود تا در فرایند آشپزی بیشتر از غذاساز استفاده کرده و راحتی بیشتری را داشته باشیم. همچنین توسط غذاساز خشکباری چون بادام زمینی، تخمه، گردو، بادام یا هر چیز دیگری که قابلیت گرفتن کره داشته باشند را می‌توان به کره تبدیل کرد.

ورقه کردن، آسیاب کردن ، پوره کردن و … همه از وظایف اصلی غذاسازها هستند. ممکن است فکر کنید که گاهی به جای غذاساز از مخلوط کن‌ها استفاده کنید. این کار اشتباه است زیرا مخلوط کن برای مواد غذایی با بافت نرم کاربرد دارد. پس طبیعتا نمی توان مواد غذایی با بافت سخت مثل سیب زمینی را با مخلوط‌کن خرد کنید.

 

در حالی که مخلوط‌کن فقط دارای یک تیغه ثابت است و نمی‌تواند خیلی از خواسته‌ها را برآورده سازد. طرز استفاده از غذاساز به شکل صحیح به این گونه‌ است که تیغه‌های متفاوت غذاسازها امکان انجام طیف وسیعی از فعالیت ها را به ما می‌دهد و مهم دانستن فعالیت‌های مربوط به هریک از تیغه‌هاست.

 

غذاساز یک وسیله بسیار پر کاربرد است که در فرعی‌ترین بخش‌های تهیه غذا تا اصلی‌ترین آنها کمک حال شما در آشپزخانه خواهد بود. امروزه با مشغله فراوان خانواده ها بهتر است زمان کمتری را صرف آشپزی کرده و بیشتر در کنار خانواده سر میز نشست.

 

انواع غذاهایی که با غذاسازها و میکسرها می‌توانیم درست کنیم

در این قسمت می‌خواهیم به طرز استفاده از غذاساز و میکسر بپردازیم و به چند غذا که با این لوازم خانگی می‌توان تهیه کرد اشاره کنیم. به طور کلی می‌توان گفت تمام غذاهایی که پایه آن رنده کردن سیب‌زمینی است، با غذاساز امکان درست کردن آن را داریم. غذاهایی مانند کوکو. خیلی از خانم‌ها رنده کردن پیاز و سیب زمینی را دوست ندارند.

 

برای تهیه کوکو یا کوفته باید همه مواد لازم را پوست کنده، شسته و داخل غذاساز بریزید. در کمتر از یک دقیقه همه مواد باهم ترکیب و خرد می‌شوند . برای تهیه کوکو و کوفته ، باید از خمیر مخلوط شده و با کیفیت استفاده کنید . خمیر تهیه شده در غذاساز بسیار چسبناک بوده و قوام عالی دارد.

 

یکی دیگر از شیوه‌های صحیح طرز استفاده از غذاساز، تهیه سوپ و سالاد است. خرد کردن سبزیجاتی مانند هویج برای سپو و سالاد همیشه دشوار است. اما به کمک غذاساز می‌توانید هویج را پس از خرد شدن نگینی در غذاساز ، به درون قابلمه یا آرام پز بریزد چرا که غذاساز مواد لازم را به صورت نگینی خرد می‌کند.

 

از غذاساز می‌توان برای ترکیب مواد اولیه بستنی استفاده کنید . موادی همچون شکلات تخته‌ای، کره بادام زمینی و انواع میوه‌ها را به راحتی می‌توان داخل غذاساز ترکیب کرده و برای تهیه بستنی استفاده کرد.

کلام آخر

در کل استفاده از غذا سازهای چندین کاره که ۱۰ کار به بالا انجام می دهند برای کسانی که می خواهند در طول سال یا ماه چند باره از مخلوط کن غذاساز یا همزن آن استفاده کنند به هیچ وجه پیشنهاد نمی‌شود. اولا اختصاص دادن مکانی در اشپزخانه یا در کابینت‌ها به غذاسازی با این همه کار و این همه قطعات واقعا کار مشکلی خواهد بود.

 

میکسرها نیز همانگونه که گفته شد عملکرد قابل قبولی البته به نوع کاربری‌شان دارند. خرد کردن و ورز دادن با میکسرها کار آسانی خواهد بود. از طرف دیگر اگر طرز استفاده از غذاساز را بدانیم، آشپزی کردن بدون آن قطعا کار سخت و زمان‌بری خواهد بود.

 

با این وجود با پرداخت مبلغ مشخصی می‌توانید از تمامی کابردهای غذاساز استفاده کنید. برای مثال قیمت غذاساز بوش با توجه به کیفیت و کارایی آن بسیار مقرون به صرفه بوده و خریدی است که می‌تواند زمان آشپزی شما را کاهش داده و لذت آشپزی شما را دوچندان کند.

 

• 268 بازدید
• 7 مارس 2022
• مطالب جالب

تلویزیون ۴K سونی دارای بهترین طراحی در دنیای تلویزیون‌ها بوده و در حال حاضر این تلویزیون‌های سونی از طرفداران زیادی بهره‌مند هستند. تلویزیون‌های ۴K سونی دارای ساختار و طراحی ظاهری بسیار ظریف بوده و از حداقل هاشیه برخوردار هستند. بنابراین اگر انتخاب شما یکی از تلویزیون‌های ۴K سونی باشد، می‌توانید فیلم‌های مورد علاقه خود را با تمرکز کامل در آن مشاهده کنید.

تلویزیون ۴k سونی چه ویژگی های دارد؟

شرکت سونی یکی از پرآوازه‌ترین شرکت‌های فعال در حوزه تولید لوازم الکترونیکی خانگی است که بهترین تلویزیون‌ها را به بازار عرضه می‌دهد. در حال حاضر مدل‌های مختلف تلویزیون ۴K سونی در بازار موجود است که تمامی آن‌ها از هر نظر کاملا منطبق با آخرین استانداردهای روز دنیا تولید شده‌اند. برخی از مهمترین ویژگی‌ ۴K سونی به شرح زیر است.

 

* موتور تصویر صفحه نمایشگر

موتور صفحه نمایشگر تلویزیون‌های ۴K سونی HDR است. همچنین دارای قابلیت پشتیبانی از استاندارد Extreme ارتقاء تصاویر به کمک  X-Reality™ PRO از جمله مهمترین ویژگی‌های سری تلویزیون‌های ۴K سونی بوده و کیفیت تصویر بسیار بالایی دارند.

 

به نحوی که شما با مشاهده تصاویر و فیلم‌های مورد علاقه خود با این سری محصولات سونی تصاویر و رنگ‌ها را بسیار نزدیک به واقعیت مشاهده می‌کنید. در کنار کیفیت تصاویر بالا، اکثر تلویزیون ۴K سونی دارای رزولوشن ۳۸۴۰×۲۱۶۰ هستند که همین امر نیز بر افزایش کیفیت تصویر نزدیک شدن آن با واقعیت نقش بسیار تأثیرگذاری دارد.

 

در واقع رزولوشن نام برده سبب می‌شود کنتراست تلویزیون ۶ برابر قوی‌تر از دیگر محصولات هم رده این سری تلویزیون‌ها در بازار شود. به این ترتیب شما به همراه خانواده تجربه‌ای ناب و بی‌نظیر از دیدن فیلم با تلویزیون‌های ۴K سونی کسب می‌کنید.

 

البته ناگفته نماند که تکنولوژی X-Motion  Clarity نیز مزید بر علت شده و در کنار پخش تصاویر کاملا واضح، امکان تماشای سریع ترین تصاویر را با کیفیت بالا به واسطه یک تلویزیون ۴K سونی نیز برای شما فراهم ساخته است. همین عامل سبب تمایز بالای تلویزیون‌های ۴K سونی نسبت به دیگر برندها شده و آن‌ها را به بهترین گزینه برای گیمینگ تبدیل کرده است.

 

* کنتراست

کنتراست، یک تلویزیون هر چقدر بالاتر باشد، ارائه تصاویر و صحنه‌های ناب و درجه یک از نورهای خیره کننده در تاریکی‌های عمیق نیز راحت‌تر ممکن می‌شود. از آنجایی تلویزیون‌های ۴K سونی از نظر کنتراست در سطح عالی قرار دارند، شما شاهد بخش تصاویر بسیار واضح و باکیفیت در تاریکی به واسطه آن‌ها خواهید بود.

 

همچنین تقویت کننده کنتراست پویا شرایطی را برای این تلویزیون‌ها ایجاد می‌کند که تمام قسمت‌های روشن صفحه روشن‌تر و قسمت‌های تاریک را سیاه‌تر و عمیق‌تر نشان می‌دهند. بنابراین کیفیت بالای این سری محصولات سونی ارزش صرف هزینه را دارد. به عنوان مثال شاید قیمت تلویزیون فورکی سونی نسبت به بسیاری از تلویزیون‌های دیگر گران‌تر باشد، اما در عوض تجربه‌ای که شما از مشاهده فیلم با آن کسب می‌کنید نیز بی‌نظیر است.

* کیفیت رنگ

در رابطه با ویژگی‌های مرتبط با رنگ سری تلویزیون‌های ۴K باید بگویم که دارای نقشه برداری دقیق رنگ هستن و به همین دلیل می‌توانند هر صحنه و پیکسل را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهند. به این ترتیب یک طیف رنگی بسیار طبیعی و جذاب دارند.

 

همچنین تقویت کننده کنتراست پویا شرایطی را برای این تلویزیون‌ها ایجاد می‌کند که تمام قسمت‌های روشن صفحه روشن‌تر و قسمت‌های تاریک را سیاه‌تر و عمیق‌تر نشان می‌دهند.در واقع سری تلویزیون‌ها ۴K سونی هر رنگی نفس می‌کشد.

 

زیرا مجهز به صفحه نمایشی با تکنولوژی TRILUMINOS هستند. تکنولوژی ذکر شده یک پردازش قدرتمند جهت کنترل رنگ پویا بوده و به همین دلیل نمایشگرهای ۴K سونی می‌توانند، رنگ‌های قرمز، سبز و آبی را کاملا غنی و زنده به نمایش بگذارند.

 

همچنین داری طیف رنگی گسترده ای بوده و رنگ‌ها را بسیار زنده و نزدیک به واقعیت نشان می‌دهند. این نمایشگرها به راحتی قادر هستند رنگ‌هایی که تکثیر آن‌ها سخت است را از یکدیگر متمایز کنند. به این ترتیب شما قادر هستید تمام رنگ‌های ظریف آبی، سبز و قرمز را به همراه سایه‌ها ببینید.

 

دیگر ویژگی قابل ذکر در رابطه با کیفیت پخش رنگ‌ها از این نمایشگرها نقشه‌برداری دقیق رنگ است. به همین دلیل یک تلویزیون ۴K سونی تمام رنگ‌ها را به صورت کاملا جداگانه و دقیق در زمان واقعی افزایش و بهینه می‌کند.

 

* کیفیت صدا

شاید یک تلویزیون ۴K سونی صوتی معمولی داشته باشد. اما صدایی که از آن پخش می‌شود بسیار واضح است. زیرا اغلب تلویزیون‌های ۴K سونی مجهز به تکنولوژی HX DSEE هستند. به همین دلیل تمام منابع صدا پس از تجربه و تحلیل با فرکانس بالا پخش شده و تمام اصوات ‌پخش شده از آن بسیار واضح می‌شوند.

 

همچنین به دلیل مجهز بودن به تکنولوژی DSEE صداها طبیعی و نزدیک به واقعیت بوده و هنگامی که شما به همراه خانواده پای تلویزیون‌های ۴K سونی می‌نشینید، برنامه‌های تلویزیونی را با تصاویر و صدایی هماهنگ و کاملا واقعی دریافت می‌کنید.

 

جالب است بدانید سری تلویزیون‌های ۴K سونی با کمک فناوری پاک کردن فاز صوتی پاسخ فراکانس‌های بلندگو را تحلیل و تجزیه و نمونه برداری کرده و سپس با توجه به اطلاعاتی که کسب می‌کنند یک پاسخ کاملا طبیعی به بلندگوها ارائه می‌دهند. زیرا فناوری پاک کردن فاز صوتی هرگونه اوج و افت را حذف کرده و به این ترتیب صدای خالص و طبیعی به شونده ارائه می‌دهد.

 

دیگر ویژگی که اکثریت تلویزیون‌های ۴K سونی به آن مجهز بوده و تاثیر بالقوه بر کیفیت صدای آن‌ها می‌گذارد فناوری S-Force Surround Sound PRO است. این سیستم تقویت صدا برخلاف بسیاری از سیستم‌ها که دارای فقط یک کانال هستند، از پردازش مستقیم چند کاناله بهره‌مند بوده و بر واقعی‌تر و قدرتمندتر بودن صدا می‌افزاید.

کیفیت نور پس زمینه

در رابطه با کیفیت نور نیز باید بگویم که با توجه به درخشندگی نور پس زمینه‌ای که نمایشگرهای ۴K سونی دارند محدوده روشنایی بسیار ایده‌آلی را به نمایش می‌گذارند. همچنین صحنه‌ها را بسیار زنده و واقعی نشان می‌دهند و هر صحنه را با سیاهی‌های عمیق‌تر و هایلایت‌های روشتن‌تر کاملا زنده نشان می‌دهند.

 

جالب است بدانید که یک تلویزیون ۴K سونی می‌تواند با بهره گرفتن از یک سری الگوریتم منحصربه‌فرد، نور پس‌زمینه برای مناطق تاریک را کاهش داده و طیف روشنایی بسیار گسترده‌تری را ارائه ‌دهد. به این ترتیب حاکم شدن روشنایی ثابت در سراسر صفحه نمایش تلویزیون سبب می‌شود تصاویر با تمام جزییات و رنگ عالی به نظر برسند. همچنین با مجهز بودن به تقویت کننده کنتراست پویا محدوده روشنایی صفحه نمایشگر فریم به فریم و به صورت مداوم ارتقا یافته و بهینه می‌شود.

 

تلویزیون‌های  ۴K سونی کدامند؟

در این قسمت از مقاله تصمیم داریم چند مورد از تلویزیون‌های مدرن ۴K را که شرکت سونی در سال ۲۰۲۱ روانه بازار کرده و اکنون شما از طریق نمایندگی تلویزیون سونی فعال در کشور به آن دسترسی دارید را معرفی کنیم. 

 

تلویزیون سونی A90J

تلویزیون سونی A90J از سری محصولات سال ۴K سونی سال ۲۰۲۱ است. این محصول  مجهز به صدا ۳۰ وات۱۲۰ هرتز و صفحه نمایش OLED / پنل  WRBG3×USB بوده و از یک سیستم عامل Google TV4×HDMI با گیرنده داخلی و خارجی نیز برخوردار است.

 

تلویزیون سونی A80J

تلویزیون سونی A80J دیگر محصول سال ۲۰۲۱ ۴K سونی است که دارای کیفیت صدا ۳۰ وات۱۲۰ هرتز و صفحه نمایشی با فناوری OLED / پنل WRGB3×USB است. این محصول نیز یک تلویزیون هوشمند بوده و دارای سیستم عامل Google TV 4×HDMI است.

 

تلویزیون سونی X95J

یکی دیگر تلویزیون‌های ۴K که در سال ۲۰۲۱ روانه بازار شده تلویزیون سونی X95J است که دارای کیفیت صدا ۵۰ وات۱۲۰ هرتز بوده و مجهز به صفحه نمایشی با تکنولوژی LED / پنل VAUSBx3 است.

نتیجه‌گیری

تلویزیون ۴K سونی دارای کیفیت مطلوبی از هر نظر است. مخصوصا برای گیمینگ این سری تلویزیون‌های برند سونی بسیار روی بورس بوده و یکی از دلیل اصلی استعلام قیمت ۸۵ اینچ سونی از طرف کاربران نیز به همین دلیل صورت می‌گیرد. در حال حاضر تلویزیون‌های متعددی با تکنولوژی ۴K می‌توان در بازار یافت. منتهی شما باید تلاش کنید گزینه‌ای متناسب با سطح توقعات و بودجه خود را انتخاب کنید.

 

• 431 بازدید
• 6 مارس 2022
• مطالب جالب

ژست های شیک و با کلاس برای عکاسی

 

بهترین ژست های عکاسی هنگامی بخوبی ثبت میشوند که سوژه احساس آرامش کند، زیرا فقط در این حالت است که شخصیت و روحیات سوژه نمایان خواهد شد.

 

در ادامه با چند تکنیک ساده که ممکن است از قبل نیز با آن‌ها آشنا باشید با گروه ایران ناز همراه باشید.

 

ژست‌ عکاسی

 

بهترین ژست‌ عکاسی

 

زیباترین ژست‌ عکاسی

 

ژست‌های جدید عکاسی

 

ژست‌ جدید عکاسی

 

ژست‌های عکاسی حرفه ای

 

عکاسی حرفه ای

 

• 249 بازدید
• 5 مارس 2022
• مطالب جالب

مشکلات زندگی با همسر خاص

زندگی مشترک با یک فرد تحصیلکرده، روشنفکر و خاص دردسرهایی دارد. آدم های خاص همان طور که خودشان هم عقیده دارند با بقیه متفاوت اند و نمی توانید انتظار داشته باشید با آنها طبق قواعد زندگی دیگران، زندگی کنید.

شاید رویای شما قبل از ازدواج این بوده که با یک فرد تحصیلکرده و روشنفکر و متفاوت زیر یک سقف زندگی کنید. کسی که هنرمند است، دکترای یک رشته خیلی مهم و خاص را دارد یا در یک شغل عجیب و جالب مشغول کار است. واقعیت این است که زندگی با چنین فردی همان قدر که جالب و جذاب است، می تواند آزاردهنده باشد. به یک دلیل ساده! شما باید در تمام قواعدتان که تا پیش از این به نظرتان عادی و بدیهی می آمد تجدید نظر کنید!

قشر روشنفکر جامعه ویژگی های خاص خودشان را دارند و همسران این افراد اگر با شرایط زندگی مشترک کنار نیایند، مشکلات جدی و جبران ناپذیری برایشان ایجاد می شود.

شما ممکن است نتوانید با او به خیلی از تفریحات بپردازید چون آنها را دون شان خود می داند. ممکن است حاضر نباشد با شما هر جایی بیاید چون وقت خود را ارزشمندتر از آن می داند که در مهمانی ها صرف کند. او ممکن است چندان راغب نباشد شما از کارهایش سر درآورید. آدم های خاص حیطه فردی پررنگ تری دارند و کمتر زیر بار قواعد مرسوم اجتماعی و خانوادگی می روند.

مردان برون گرا

گروهی از افراد روشنفکر و تحصیلکرده جامعه که صاحب اندیشه و تفکر هستند، ویژگی های خاصی دارند. منظور از افراد تحصیلکرده فردی با مدرک لیسانس نیست، بلکه در اینجا بیشتر به قشر پزشکان متخصص، اساتید دانشگاه، پروفسور یا دکترای تخصصی اشاره داریم.

اگر چنین افرادی برون گرا باشند بخشی از وقت شان را در جامعه و محیط پژوهشی می گذراند. این افراد با دانشجویان دختر و پسر زیادی در ارتباط هستند، نظرات شان را راحت و صادقانه مطرح می کنند و شاید به دلیل کارشان مجبور به شرکت در سمینارهای خارجی و داخلی باشند. شاید هم لازم باشد کارگاه هلی مختلف برگزار کنند.

به هر حال چنین فردی برای موفقیت بیشتر باید روابط اجتماعی خوب و قوی داشته باشد. شما باید بتوانید اهمیت این روابط را درک کرده و به همسرتان فضای کافی برای انرژی گذاشتن بر روابطش، تحصیلش و شغلی که برای آن بسیار زحمت کشیده بدهید.

این افراد آنقدر با حرفه خود درآمیخته اند که جزوی از شخصیتشان شده است. برای آنها شغل یا ارتباطاتشان جزوی از سبک زندگی شان به حساب می آید، نه صرفا شغل یا رشته تحصیلی و ارتباطات کاری. بنابراین باید توانایی پذیرش این سبک زندگی را داشته باشید.

قبل از ازدواج اگر به شرایط خاصی حساس هستید، در مورد ازدواج بیشتر فکر کنید. شیفت های شبانه، داشتن شخصیت برون گرا، همکاری با خانم ها و… از جمله مواردی است که اگر با آنها مشکل دارید باید در مورد انتخاب شریک زندگی مناسب بیشتر فکر کنید

باید شکل او باشید

قبل از ازدواج اگر به شرایط خاصی حساس هستید، در مورد ازدواج بیشتر فکر کنید. شیفت های شبانه، داشتن شخصیت برون گرا، همکاری با خانم ها و… از جمله مواردی است که اگر با آنها مشکل دارید باید در مورد انتخاب شریک زندگی مناسب بیشتر فکر کنید. شاید طرف مقابل تان یک هنرمند یا فعال اجتماعی باشد.

از آن دست افرادی که به سادگی از کنار چیزی نمی گذرند و ممکن است نسبت به بی عدالتی ها معترض شوند و همین موضوع دردسرهایی برای خانواده های شان ایجاد کند. آنها از شما توقع دارند پا به پایشان در این فعالیت ها شرکت کنید و اجازه دهید در راه آرمان هایشان پیش بروند.

اگر شما زنی معمولی باشید که انتظارش از ازدواج، یک زندگی مشترک آرام و معمولی با رفت و آمدهای خانوادگی و فرزندانی است که برایشان وقت می گذارید، ممکن است در این سبک زندگی رضایتمند نشوید.

دایره دوستان او را بشناسید

اگر مردی دایره دوستان مختلفی دارد، باید دید که آیا می تواند بعد از ازدواج این روابط را سامان دهی کند؟ در صورتی که فرد هیچ دوستی هم نداشته باشد علامت خوبی نیست و نشان می دهد که این مرد در لاک تنهایی خودش فرو رفته و شاید بعد از ازدواج از رفت و آمد خودداری کند. اگر قبل از ازدواج به توافق برسید مشکلات کمتری برای تان پیش می آید.

حد و مرز ایجاد کنید

وقتی خانمی با مردی ازدواج می کند که جراح، بازیگر یا هنرمند است به هر حال باید بداند ممکن است همسرش شیفت کاری شبانه داشته و شاید گاهی شب ها هم به طور ناگهانی نیاز به بیرون رفتن از خانه داشته باشد. وقتی خانمی وارد زندگی با یک مرد تحصیلکرده و روشنفکر شده به هر حال باید شرایطی را بپذیرد.

عاقلانه نیست که اگر در چنین شرایطی هستید، هر روز با همسرتان درگیر شوید یا او را محدود کنید. در صورتی که اختلافات حل نشده و ادامه داشته باشند این احتمال وجود دارد که کار به جاهای باریک برسد یا منجر به جدایی شود. واقعیت این است که هرقدر مخالفت خودتان را ابراز کنید فایده ندارد چون این وضعیت در کار همسرتان اجتناب ناپذیر است.

منبع: زندگی ایده آل

• 252 بازدید
• 1 مارس 2022
• مطالب جالب

ارمنستان به عنوان همسایه شمالی ایران به صورت هرساله بخش اعظمی از گردشگران ایرانی را پذیرا است. این کشور علاوه بر طبیعت بکر و دست نخورده دارای آثار باستانی متعددی است که هر بیننده‌ای را به وجد خواهد آورد. مردم این کشور به زبان ارمنی که یکی از زیرشاخه های زبان فارسی است سخن می گویند و به دلیل مهمان نوازی که دارند به راحتی می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید.

 

یکی از مهمترین مزیت های سفر به ارمنستان را می توان به پایین بودن میزان هزینه های مسافرتی نسبت داد و خواهید توانست با هزینه هایی پایین تر از سایر کشورهای خارجی به گشت و گذار بپردازید. اما قبل از سفر به هر نقطه از جهان باید اطلاعات کاملی در رابطه با ویژگی های آن کسب نمایید تا در طول سفر دچار سردرگمی نشوید.

 

خرید بلیط ارمنستان یکی از مهمترین موارد حائز اهمیت قبل از سفر است که قبل از سفر باید با انواع و میزان قیمت بلیط ها آشنایی داشته باشید. در ادامه توضیحات کامل تری از این قبیل ارائه نموده ایم:

کشور ارمنستان

ارمنستان از جنبه های مختلفی برای گشت و گذار حائز اهمیت است به گونه ای که برخی افراد به منظور گشت و گذار و برخی دیگر به منظور خرید، امورات تجاری و… به این کشور سفر می کنند. به هر دلیلی هم که به ارمنستان سفر کرده باشید حیف است که سری به بناهای تاریخی آن که قدمتی به بلندای تاریخ دارند نزنید.

 

خیابان گردی در کوچه و پس کوچه های ارمنستان به خودی خود یکی از بهترین تفریحاتی است که در این کشور می توانید تجربه کنید.زیبایی های طبیعی ارمنستان نیز حرف هایی برای گفتن خواهند داشت و از این رو می توانید گشت و گذاری لذتبخش در دل طبیعت ارمنستان داشته باشید.

 

این کشور دارای آب و هوایی شبیه به مناطق شمالی ایران است به گونه ای که بهترین زمان سفر به این کشور را می توان به اواخر بهار و اوایل پاییز نسبت داد. البته سایر فصول سال نیز ویژگی های منحصر به فرد خود را خواهند داشت.

 

بلیط هواپیما ارمنستان

برای سفر به ارمنستان می توانید از روش های مختلفی اقدام کنید و به دلیل همسایگی آن با ایران خواهید توانست از طریق مرز زمینی نیز وارد این کشور شوید. اما این روش دشواری های متعددی به دنبال خواهد داشت و به همین دلیل کمتر مورد توجه قرار گرفته و سفر هوایی به ایروان بهترین روش به شمار می رود.

 

اولین اقدامی که برای سفر هوایی به ارمنستان باید به انجام برسانید رزرو بلیط هواپیما و رزرو هتل ارمنستان است. بلیط های هواپیما ارمنستان در تمامی ایام سال موجود هستند و به دلیل فعالیت ایرلاین های مختلف در این مسیر می توانید یکی از بهترین ها را برای رزرو بلیط هواپیما خود انتخاب کنید. قبل از رزرو بلیط هواپیما باید با مواردی آشنایی داشته باشید تا بتوانید بهترین بلیط را برای سفر خود رزرو کنید.

شناخت انواع بلیط هواپیما ارمنستان

بلیط های هواپیما به انواع اقسام مدل های مختلف دسته بندی می شوند که هریک از آنها ویژگی های منحصر به فرد خود را خواهند داشت. اصلی ترین دلیلی که سبب تمایز بلیط های هواپیما می شود را می توان به کلاس های پروازی نسبت داد.

 

بلیط هواپیما از نظر کلاس های پروازی به ۳ نوع: اکونومی، بیزینس و فرست کلاس دسته بندی می شوند که اکونومی کمترین و فرست کلاس بیشترین میزان خدمات را در اختیار مسافران قرار خواهند داد. کلاس پروازی فرست کلاس به دلیل قیمت بالا کمتر مورد توجه قرار گرفته و از این رو تنها برخی از ایرلاین ها این کلاس پروازی را ارائه می کنند.

 

ارمنستان فاصله کمی از ایران دارد و از این رو می توانید بلیط هواپیما اکونومی را نیز برای سفر خود رزرو کنید. بلیط هواپیما ایروان با کلاس اکونومی میزان قیمت پایین تری نسبت به سایر انواع بلیط ها خواهد داشت اما فاصله صندلی ها با یکدیگر کم بوده و ممکن است دشواری هایی در طول مسیر داشته باشد.

 

قیمت بلیط هواپیما ایروان

قیمت یکی از مهمترین مواردی است که حتما باید به آن توجه داشته باشید. در رابطه با قیمت بلیط هواپیما ایروان نمی توان رقم خاصی در نظر گرفت چرا که عوامل متعددی دست به دست هم می دهند تا در نهایت قیمت بلیط را تعیین نمایند. در بخش قبل با کلاس های پروازی به خوبی آشنا شدیم که یکی از مهمترین موارد تاثیرگذار بر قیمت بلیط هواپیما به شمار می رود.

 

زمانی که برای سفر خود انتخاب می کنید نیز تاثیر بسزایی بر میزان قیمت بلیط هواپیما خواهد گذاشت و از این رو در مواقعی که میزان درخواست برای سفر ایروان زیاد باشد شاهد بالا بودن میزان قیمت بلیط هواپیما خواهیم بود.

 

شرکت ما اقدام به ارائه انواع اقسام بلیط هواپیما با نازلترین میزان قیمت ها نموده و با مراجعه به سامانه این شرکت خواهید توانست کلیه بلیط های ارائه شده برای این مسیر را مشاهده کرده و پس از مقایسه نسبت به رزرو بهترین مورد از آژانس ایلیاگشت اقدام کنید. همچنین می توانید اطلاعات تور قطر را از ما دریافت نمایید

تور ارمنستان

همانطور که در بخش های قبل بررسی شد، با خرید بلیط هواپیما می توانید کنترل مسافرت را خودتان به دست بگیرید اما تورهای برگزار شده به مقصد ارمنستان بهترین انتخاب برای سفر شما خواهند بود چرا که با شرکت کردن در آنها کلیه امورات سفر توسط مسئولین آژانس کنترل شده و شما تنها نظاره گر درست انجام شدن کارها خواهید بود.

 

تورهای ارمنستان نیز در انواع اقسام مدل های مختلف برگزار می شوند که برخی از آنها کوتاه مدت و برخی بلندمدت هستند. قیمت تور انتخابی شما نیز بستگی به تعداد روزهای اقامت و همچنین کیفیت مسافرتی شما دارد و هرچه خدمات بیشتری برای مسافران در نظر گرفته شود شاهد قیمت بالاتری از تور خواهیم بود.

 

سفر به همراه تور ارمنستان مزیت های بسیاری به دنبال خواهد داشت که از جمله مهمترین آنها می توان به: بیمه مسافرتی، انجام امورات رزرواسیون توسط مسئولین شرکت، داشتن برنامه مسافرتی، برخورداری از ترانسفر فرودگاهی، سفر دسته جمعی به همراه دوستان و آشنایان، صرفه جویی در بسیاری از امورات مسافرتی، اقامت در بهترین هتل ها، استفاده از راهنمایی های تور لیدر و…اشاره کرد. در کلیه فصول سال امکان رزرو تور ارمنستان از طریق شرکت ما وجود خواهد داشت.

 

برگرفته از وب سایت https://www.ealiya.com

 

• 235 بازدید
• 1 مارس 2022
• مطالب جالب

با دوران بازنشستگی چگونه کنار بیاییم | توصیه های مفید برای بازنشستگی

در این بخش از سایت ایران ناز ۲۰ توصیه کاربردی برای کنار آمدن با بازنشستگی و کارهایی که می توان در این دوران انجام داد را مرور خواهیم کرد.

 

بسیاری از ما رؤیاهای زیادی برای دوران بازنشستگی خود داریم؛ مسافرت‌ کردن، تفریحات دلخواه، بیشتر وقت‌گذراندن با خانواده و عزیزان یا صرفا استراحت‌کردن و گذراندن روزها بدون آنکه کار خاصی انجام بدهیم. اغلب برای تحقق این رؤیاها به پیش‌نیازهای مالی توجه می‌کنیم و از جنبه‌های روان‌شناختی بازنشستگی غافل می‌شویم. در این مقاله، درباره این جنبه‌ها و چگونگی کنار آمدن با بازنشستگی صحبت می‌کنیم.

 

چرا بازنشستگی استرس‌ زاست؟

بازنشستگی اول ما را هیجان‌زده می‌کند؛ دیگر مجبور نیستیم هر روز مسافتی را برای رسیدن به محل کار طی ‌کنیم، دیگر لازم نیست با ارباب رجوع یا مدیر خود سروکله بزنیم. انگار بار بزرگی از دوش ما برداشته شده است و احساس راحتی داریم. اما این همه داستان نیست.

 

چند ماه طول می‌کشد تا جنبه‌های پنهان بازنشستگی آشکار شوند. حالا ما دلمان برای روزهای کاری، شوخی‌های همکاران، چالش‌های روزمره محیط کار و چیزهای دیگر تنگ می‌شود. به‌تدریج ممکن است احساس پوچی و کسالت کنیم، روزها برایمان تکراری و یکنواخت شوند و حوصله نداشته باشیم. حالا استرس این را داریم که چطور روزهای سراسر بیکاری خود را با فعالیتی مناسب پر کنیم.

 

ممکن است این شرایط منجر به اضطراب و افسردگی شود. حالا واقعیت بازنشستگی خود را به ما نشان داده است. این واقعیت را علم هم تأیید می‌کند. بر اساس پژوهش‌ها، افرادی که سال اول بازنشستگی را می‌گذرانند ۴۰درصد بیشتر از شاغلان در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند.

 

بازنشستگی تغییری بزرگ در زندگی است که به‌رغم مزیت‌هایش، چالش‌هایی نیز دارد. ما می‌توانیم از مزیت‌هایش بهره‌مند شویم و چالش‌هایش را مدیریت کنیم. در ادامه، برخی از متداول‌ترین چالش‌های دوران بازنشستگی را بررسی کنیم.

 

چالش‌های دوران بازنشستگی

 

 

میزان و تعدد چالش‌های این دوران تا حدی به وضعیت شغلی و سلامتی شما بستگی دارد. اگر شغلتان را دوست نداشته‌اید و سال‌ها آن را به‌زحمت تحمل کرده‌اید، بدیهی است که بازنشستگی را موهبت و فرصتی برای رهایی تلقی خواهید کرد. در این حالت، به‌شرط داشتن وضعیت جسمی مناسب، بازنشستگی فرصتی جدید خواهد بود و کمتر دچار چالش‌های دوران بازنشستگی خواهید شد.

 

اگر شغلتان را دوست داشته‌اید، بخش مهمی از زندگی‌تان بوده است و حتی چیزهایی را فدایش کرده‌اید، بازنشستگی برای شما تغییری بزرگ و نگران‌کننده است. اگر وضعیت سلامتی شما مناسب باشد و با خود فکر کنید که هنوز می‌توانید کار کنید، چه بسا نگرانی شما بیشتر هم بشود، چون خودتان را به‌چشم فردی توانا اما بیکار خواهید دید.

 

چالش‌های دوران بازنشستگی را می‌توان در چنین فهرستی خلاصه کرد:

• تغییر حس‌وحال کار به وضعیتی که باید مدام در حال استراحت باشید.
• نگرانی بابت زمان زیاد بیکاری و چگونه گذراندن این زمان با فعالیتی مفید و مناسب.
• ازدست‌دادن هویت. (بخشی از هویت شما شغلتان است. حال که دیگر مشغول به کار نیستید، شاید با این پرسش روبه‌رو شوید: من که هستم؟)
• احساس انزوا و دورافتادگی به‌خاطر نداشتن تعامل کاری.
• کاهش اعتمادبه‌نفس به‌دلیل پایان فعالیت‌های کاری.
• تغییر برنامه روزمره زندگی و حفظ استقلال فردی در شرایط جدید.
• احساس عذاب وجدان بابت دریافت مستمری بدون کارکردن. (این مسئله کمتر ممکن است پیش بیاید، اما در برخی بازنشستگان مشاهده شده است.)

 

اگر دچار هرکدام از این حالت‌ها شدید، نگران نشوید. برای کنار آمدن با بازنشستگی روش‌های مؤثری وجود دارد که در ادامه معرفی‌شان می‌کنیم.

 

چگونه با دوران بازنشستگی کنار بیاییم؟

کنارآمدن با هیچ تغییری آسان نیست، اما همان‌طور که با موفقیت دوره‌های مختلف زندگی را پشت‌سر گذاشتیم، می‌توانیم از دوران کاری به دوران بازنشستگی نیز با موفقیت گذر کنیم. برای گذر سالم‌تر، ۱۵ توصیه زیر کمکتان خواهند کرد.

 

۱. نگرش خود را تغییر دهید

دوران بازنشستگی را نه به‌چشم مقصد، بلکه به‌چشم مسیر ببینید. به خودتان زمان بدهید تا درباره جنبه‌های مختلش فکر کنید. می‌توانید به‌جای تمرکز روی چیزهای ازدست‌رفته، روی چیزهایی تمرکز کنید که با بازنشستگی کسب می‌کنید.

 

۲. انعطاف‌پذیر باشید

هرچه انعطاف ذهنی شما بیشتر باشد، بهتر با تغییرات سازگار خواهید شد. انعطاف‌پذیری و داشتن نگرش باز، در تمام مراحل زندگی به کارتان می‌آید.

 

۳. احساسات خود را بپذیرید

چیزی به‌نام احساس درست و نادرست به مسائل پیش‌آمده نداریم. پس نیازی نیست خود را وادار به پذیرش احساساتی خاص درباره بازنشستگی کنید. اگر احساس عصبانیت، ناراحتی، نگرانی و استرس دارید، همه آنها را بپذیرید و این واقعیت را به خود یادآوری کنید که این احساسات ناپایدار و گذرا هستند. درباره احساسات خود با دوستان نزدیکتان صحبت کنید یا آنها را در دفتر خاطرات بنویسید.

 

۴. با چیزهایی که نمی‌توانید تغییر دهید، کنار بیایید

درافتادن با چیزهایی که نمی‌توان تغییرشان داد بیهوده است و باعث درماندگی می‌شود. آنچه را رخ داده بپذیرید و به‌جای تلاش برای تغییرش، روی واکنش خود به آن تمرکز کنید.

 

۵. هویت خود را بازتعریف کنید

 

 

بسیاری از ما هویت خود را بر مبنای شغلمان تعریف می‌کنیم. در دوران بازنشستگی این فرصت را داریم که هویتمان را بازتعریف کنیم. اگر زمانی حسابدار بودید، حالا می‌توانید پدربزرگ، مربی یا هنرمند باشید.

 

۶. اهداف جدید تعریف کنید

حال که وارد دوران بازنشستگی شده‌اید، اهداف جدیدی برای خود تعریف کنید. هدف جدید به زندگی شما انگیزه و امید جدید تزریق می‌کند. این اهداف می‌توانند در حوزه‌های مختلف زندگی باشند. برخی از بازنشستگان در این دوران با تعریف اهداف جدید و حرکت در مسیر آنها، هویت خود را نیز بازتعریف می‌کنند.

 

۷. به کانون‌های بازنشستگی بپیوندید

مجبور نیستید تنهایی با دوران بازنشستگی کنار بیایید. بسیاری از همکاران و هم‌دوره‌‌های شما نیز شرایط مشابهی دارند. با آنها تماس بگیرید و گاهی دور هم جمع شوید. بسیاری از شرکت‌ها و سازمان‌ها کانون‌های بازنشستگی دارند که علاوه بر ارائه خدمات مختلف، فرصتی را برای گردهم‌آمدن همکاران قدیمی فراهم می‌کنند.

 

۸. روابط اجتماعی خود را تقویت کنید

زندگی شما صرفا به کار و دایره همکاران محدود نمی‌شود. می‌توانید از فرصت بیکاری برای پیداکردن دوستان جدید و تقویت ارتباطات خانوادگی استفاده کنید. هرچه روابط اجتماعی قوی‌تری ایجاد کنید، سلامت روان و احساس خوشبختی شما هم بیشتر خواهد شد.

 

۹. در برنامه‌های بازنشستگی شرکت کنید

برخی از شرکت‌ها و سازمان‌ها برای آماده‌کردن اعضای خود برای بازنشستگی، برنامه‌ها و کارگاه‌های آموزشی برگزار می‌کنند. در این برنامه‌ها شرکت کنید.

 

۱۰. به‌جای بازنشستگی ناگهانی، تدریجی بازنشسته شوید

برخی از شرکت‌ها و مشاغل این امکان را به کارکنان خود می‌دهند که در سال‌های پایانی، ساعت‌های کاری کمتری داشته باشند. همچنین برخی دیگر نیز این امکان را فراهم می‌کنند که کارکنان در آستانه بازنشستگی برای مدتی کوتاه دست از کار بکشند و بازنشستگی را آزمایشی تجربه کنند. اگر از چنین امتیازاتی برخوردار هستید، حتما از آن استفاده کنید تا آمادگی خود را برای این دوران افزایش دهید.

 

۱۱. شغلی پاره‌وقت برای خودتان پیدا کنید

یکی از بهترین روش‌های کنارآمدن با دوران بازنشستگی، پیداکردن شغلی پاره‌وقت است. این مشاغل هم فشار جسمی به شما نمی‌آورند و هم فرصتی به شما می‌دهند تا گذر سالم‌تری به دوران بازنشستگی داشته باشید. در صورت امکان، یا در شغل قبلی خود این شرایط را فراهم کنید یا دنبال استفاده از تجربیات خود در جایی دیگر باشید.

دوران بازنشستگی حتی می‌تواند فرصتی باشد برای راه‌انداختن کسب‌وکاری که همیشه آروزیش را داشته‌اید.

 

۱۲. در فعالیت‌های داوطلبانه شرکت کنید

یکی دیگر از حوزه‌هایی که می‌توانید در دوران بازنشستگی روی آن حساب کنید، فعالیت‌های داوطلبانه است. شما کوهی از دانش و تجربه هستید. حال فرصت مناسبی دارید تا این تجربیات را به نسل جوان انتقال دهید. با شرکت در فعالیت‌های داوطلبانه هم احساس مفید و ارزشمندبودن می‌کنید و هم تجربیات خود را به دیگران انتقال می‌دهید. در ضمن این فعالیت‌ها امکان رشد مهارت‌ها و یادگیری مهارت‌های جدید را نیز به شما می‌دهند.

 

۱۳. دنبال سرگرمی‌ها و علاقه‌هایتان بروید

احتمالا در دوران کاری زمان کافی برای دنبال‌کردن علایق و سرگرمی‌ها مدنظرتان نداشتید. دوران بازنشستگی به شما فرصت می‌دهد که این علایق را پرورش دهید. این سرگرمی‌ها و علایق می‌توانند هر چیزی باشند، از ورزش و طبیعت‌گردی گرفته تا حوزه‌های مختلف علمی‌ یا هنری.

 

۱۴. چیز جدیدی یاد بگیرید

در دوران بازنشستگی زمان زیادی برای یادگیری چیزهای جدید در اختیار دارید. از یادگرفتن نواختن سازی جدید گرفته تا شرکت در کلاس‌های بزرگ‌سالان و تحصیل در مقاطع مختلف. یادگیری همیشه سرگرم‌کننده است و افق‌های جدیدی را پیش روی شما می‌گشاید.

 

۱۵. حیوانی خانگی را به سرپرستی بگیرید

 

 

اگر به حیوانات خانگی علاقه دارید، می‌توانید سرپرستی آنها را به عهده بگیرید. مطالعات نشان داده‌اند مراقبت از حیوان خانگی و بازی با او نقش بسزایی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان دارد.

 

چطور با استرس دوران بازنشستگی کنار بیاییم؟

در دوران بازنشستگی خبری از استرس شغلی نیست، اما به‌معنی نبود استرس هم نیست. ساعت‌های بیکاری زیاد و مبهم‌بودن آینده می‌توانند به عامل استرس تبدیل شوند. برای مقابله با استرس دوران بازنشستگی، به توصیه‌های زیر توجه کنید.

 

۱. از تکنیک‌های کاهش استرس استفاده کنید

یوگا، تمرینات هوازی، تای‌چی و مراقبه روش‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش فشار خون و استرس شما در این دوران کمک کنند.

 

۲. ورزش کنید

ورزش‌کردن در هر سنی باعث کاهش فشارهای عصبی و تخلیه استرس‌ها می‌شود. حتی اگر از نظر جسمانی محدودیت‌‌هایی دارید، باز هم ورزش‌هایی هستند که بتوانید انجام دهید. روزانه نیم ساعت ورزش را فراموش نکنید.

 

۳. قدردان باشید

شاید خنده‌دار به نظر برسد، اما تقویت حس قدردانی منجر به کاهش استرس می‌شود. حال که در دوران تغییر از کار به بازنشستگی هستید، قدردان عمر و فراز و نشیب‌های طی‌شده باشید.

 

۴. به طبیعت سر بزنید

 

 

حضور در طبیعت از استرس می‌کاهد. گشت‌وگذار در طبیعت را فراموش نکنید. نیازی نیست به مسافرت‌های طولانی بروید. از طبیعت اطراف شهر و محل زندگی خود نیز می‌توانید بهره‌مند شوید.

 

۵. نگرانی را کنار بگذارید

نگرانی مدام یکی از عادت‌های غلط روانی است که برخی دچارش هستند. با کمک مشاور یا روان‌درمانگر سعی کنید این چرخه نگرانی دائم را بشکنید. با پذیرش عدم قطعیت حاکم بر زندگی، بخشی از نگرانی‌های شما رفع خواهد شد.

 

کنارگذاشتن نگرانی به این معنی نیست که در خلسه بی‌خیالی فرو بروید. میزان طبیعی استرس مفید هم هست و باعث فعال نگه‌داشتن شما می‌شود. اگر بیش از حد خود را از استرس و نگرانی خالی کنید، برای سلامت جسم و روح شما مضر خواهد بود.

 

چطور در دوران بازنشستگی مراقب سلامت خود باشیم؟

دوران بازنشستگی عموما با کهولت سن همراه است که یعنی شرایط جسمی جدیدی خواهید داشت. برای مدیریت این شرایط، به نکات زیر نگاهی بیندازید:

 

• خواب کافی داشته باشید.
• مراقب تغذیه خود باشید و از خوردن غذاهای بسیار چرب یا شور پرهیز کنید.
• مراقب سلامت مغز خود باشید. با انجام ورزش‌های فکری، حل جدول، مطالعه و داستان سرایی مغز خود را فعال نگه دارید.

 

آیا به زمان بازنشستگی نزدیک هستید؟ از نگرانی‌ها و دلمشغولی‌هایتان برای ما بگویید. اگر بازنشسته هستید، خوب است تجربه‌تان برای کنار آمدن با آن را با دیگران در میان بگذارید.

• 304 بازدید
• 27 فوریه 2022
• مطالب جالب

دختری زشت ولی با استعدادی شگفت انگیز! +تصاویر

 

استعداد و قدرت یادگیری این دختر جوان که بدشکل ترین صورت را دارد باعث شگفتی همه مردم شده است و حالا همه او را یک دانش آموز با استعداد می شناسند.

 

این دختر زشت که اکنون ۹ ساله است کارلا بتی نام دارد که با بدشکلی و نقص عضو صورت مادرزادی به دنیا آمده است.

 

 

به گزارش ایران ناز این دختر دارای فکی کوچک، استخوان های گونه ناقص و چشمانی درشت و بد شکل ، بینی ناقص و دندانهایی بد شکل است. این نقص ناشی از یک جهش ژنتیکی به نام سندرم تری چر کالینز است .

 

پدر و مادر وی متوجه شدند او خیلی چیزها را راحت تر از دیگران می آموزد و به همین دلیل تصمیم گرفتند در آموزش دادن به او از هیچ چیز کوتاهی نکنند.

 

 

و حالا همه از سرعت آموختن او در شگفت هستند این دختر از نظر شنوایی هم دچار مشکل است و چون مجرایی شنوایی وی بسیار کوچک است یک نوع دستگاه شنوایی زیر پوست او کار گذاشته شده است که به شنوایی او کمک می کند.

 

 

دیگر فرزندان این خانواده سالم هستند . کارلا به مدرسه میرود و به ریاضیات خیلی علاقه دارد. خانواده و دوستانش میگویند او روح بزرگی دارد که نقص او را پنهان میکند.

 

 

وی در مقابل نگاه خیره دیگران لبخند زده و به آنها سلام میکند و یا بی اعتنا از تعجب دیگران میگذرد و این چیزی است که پدر و مادرش از او خواسته اند و او به خوبی این را فرا گرفته است.