دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

حکایت شاه عباس و سه تپه خاک

روزی شاه عباس* به همراه وزیرش *شیخ بهایی* و چند تن از فرماندهان به شکار می روند. *در بین راه ، شاه عباس به شیخ بهایی گفت: یاشیخ! نقل، داستان ، یا پندی بگوئید که این فرماندهان با ما آمده اند درسی گیرند!

حکایت شاه عباس و سه تپه خاک

شیخ بگفتا ؛این سه تپه خاک را میبینید؟ گفتند بله

شیخ گفت:خاک آن تپه اولی بر سر کسی که راز دلش را به هر کسی بگوید حتی به همسرش!

گفت آن تپه وسطی رامیبینید؟

گفتند بله!

شیخ گفت خاک آن تپه بر سر کسی که به آدم بی اصل و نسب و بی نام و نشان خدمت میکند.

شیخ گفت آن تپه (آخری) سومی را می بینید؟

گفتند بله!

شیخ گفتا خاک آن تپه بر سر کسی که خود تلاش نمی کند و بزرگترها دائم به او خدمت میکنند!

شاعباس گفت آن دو مورد اول بماند ، اما بند سوم به من خطاب شده؟؟ چه بدی به شما کردم؟

شیخ گفتا اگر صبر کنید جواب هر سه را یکجا خواهم داد!

مدتی گذشت شاعباس آهوی بسیار زیبایی داشت و با اسبش دور آهو میدوید و سرگرم میشد، برای این آهو هر روز وقت کافی می گذاشت تا اینکه روزی شیخ بهایی آهوی شاه عباس را می دزدد و در جایی مخفی می کند و گوسفندی را سر می برد و در کیسه ای گذاشته و به خانه می برد.

همسرشیخ بهایی با دیدن کیسه خون آلود جویای محتوای آن میشود که شیخ در جواب می گوید این آهوی شاه عباس است که کشته ام.

همسرشیخ بهایی شیون کنان بر سر خود میزند و با لحنی تند میگوید:متوجه هستی چکاری انجام داده ای؟ شاه عباس اگر متوجه شود گردنت را خواهد زد ، دلیل این کارت چی بوده؟

شیخ می گوید من وزیر شاه عباس هستم اما او اصلاً به من و خدمات من توجه نمی کند و بیشتر وقتش را با این آهو سپری میکند ، از ناراحتی این کار را انجام دادم و قرار نیست کسی بفهمد! فقط من وتو می دانیم آن را درگوشه حیاط خاک می کنیم وکسی هم متوجه نمی شود ممکن است ، رفتار شاه با من بهتر شود.

خبر گم شدن آهو به گوش شاه عباس می رسد، وی عده ای را مأموریافتن آهو در شهر و بیابان میکند اما هیچ خبری ازآهو نیست.

شاه عباس هزار سکه طلا را برای یافتن آهو جایزه تعیین میکند، خبر هزار سکه به گوش همسرشیخ بهایی میرسد و بی وقفه به دربارشاه میرود تا خبر کشته شدن آهو را بدهد و هزار سکه جایزه اش را دریافت کند.

شاه عباس باشنیدن این خبر شیخ را احضار می کند تا دلیل این کارش را بگوید؟

شاه عباس فریاد می زند شیخ من چه بدی و چه کوتاهی در حق تو و خانواده ات کرده ام که جوابش این باشد ؟ *شیخ گفت* اعلاحضرت از آن جایی که من وزیر شما بودم ، اما هیچ وقت به من توجه نکردید و بیشر وقت خود را با بازی کردن با آهو می گذراندید و من هم از سر حسادت آهو را دزدیده وسر بریدم.

شاه عباس عصبانی شد و جلاد را خبر کرد و به او گفت سزای اعمال شیخ قطع گردن اوست همین جا حکم را اجرا کن و گردن شیخ بهایی رابزن!

جـــــلاد شمشیرش را بالابرد ودرحین فرودآمدن رو به پادشاه کرد و گفت اعلاحضرت شیخ خیلی به من وخانواده ام لطف داشته و من توان چنین کاری را ندارم مرا عفو بفرمایید!

شاه عباس جلاد بعدی و جلادان دیگر رافراخواند. اما هیچکدام راضی نبودند که گردن شیخ بهایی را بزنند. شاه عباس گفت صد سکه طلا به هر کسی می دهم که امروز گردن شیخ را بزند !

خبر به نگهبان قصر پادشاه رسید. به سوی شاه عباس آمد و گفت صد سکه را بدهید من گردن شیخ را خواهم زد! شمشیر را ازجلاد گرفت بالا برد موقع فرود آمدن شمشیر، شیخ گفت دست نگه دارید آهو زنده است ، من او را نکشته ام شیخ به خدمتکارش دستور داد تا آهو‌ را بیاورد.

شاه عباس متعجب شد و دلیل این کارش راپرسید؟

شیخ گفت: زمانی باهم به شکار رفتیم و به من گفتی به این جوانان پندی بیاموز و من خاک آن سه تپه رامثال زدم که باعث نگرانی شما شد!

الان جواب آن پند همین است گفتم: خاک آن تپه اول بر سر کسی که راز دلش رابه هر کسی میگوید حتی به همسرش همسر من که پدر فرزندانش بودم راز نگهدار من نبود ومرا به هزار سکه طلا فروخت *پس خاک آن تپه اول برسرمن که راز دل خودم را برای کسی بازگو کردم!

شاه عباس حیرت زده از دو تپه خاک بعدی پرسید:؟

شیخ گفت به یاد بیاورید!

گفتم خاک آن تپه دومی ، بر سر کسی که به آدم بی اصل و نسب خدمت کند.

این *نگهبان* در گوشه شهر گدایی میکرد و شکم زن و بچه اش را نمیتوانست سیرکند !من به اوخدمت کردم واو را به قصر آوردم صاحب مال وزندگی پست و مقام کردم وحالا بخاطر صد سکه قصد زدن گردن مرا داشت. پس خاک آن تپه دوم هم برسرمن که به آدم بی اصل ونصب خدمت کردم

و آن تپه سوم که گفتم خاکش بر سر کسی که روی پای خود نایستد به بزرگترازخودش خدمت کند من که وزیر شما بودم سالها به شما مشاوره دادم و هزاران کار نیک وخیر در شهر و در راه خدمت به شما انجام دادم بخاطر یک آهو می خواستید گردن مرا بزنید که سالها به شما وفادار بوده ام؛پس خاک آن تپه سوم هم بر سر من.

حکایت شاه عباس و سه تپه خاک

شما می توانید داستان ها، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب حکایت شاه عباس و سه تپه خاک

پرفروش ترین فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی

فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی:  شهاب حسینی و ترانه علیدوستی جزو بازیگرانی هستند که در چندین فیلم مختلف با هم همکاری داشتند؛ همکاری‌هایی در قالب همسر یا بازیگر نقش مقابل که هر بار به دلیل توانایی بالای این هنرپیشه‌ها با استقبال فوق العاده روبرو شد. در ادامه این مطلب فرهنگ و هنر  عناوین فیلم های مشترک این دو بازیگر مشهور ایرانی را آورده ایم.

بیشتر بخوانید: روایت تکان دهنده شهاب حسینی درباره زندگی اش!

فیلم درباره الی

یکی از محبوب‌ترین فیلم‌های سینمایی مشترک شهاب حسینی و ترانه علیدوستی درباره الی به کارگردانی اصغر فرهادی بود که در سال ۱۳۸۷ تولید شد. ترانه علیدوستی در فیلم سینمایی درباره الی نقش الی را بر عهده داشت و شهاب حسینی نقش احمد را بازی میکرد. احمد پسر جوانی بود که پس از سال‌ها از کشور آلمان به وطن بازگشته و همراه خانواده‌اش برای گذراندن تعطیلات به شمال ایران سفر می‌کند.

همراهان او در تلاشند همسری برایش بیابند و همین او را با یک معلم مهد کودک به نام الی روبرو می‌سازد. این دو بازیگر درباره الی را در کنار بازیگرانی همچون مریلا زارعی، احمد مهرانفر، رعنا آزادی ور، مانی حقیقی و پیمان معادی در کارنامه خود به ثبت رساندند.

فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی، فیلم درباره الی موفق به کسب جایزه خرس نقره‌ای بهترین کارگردانی در جشنواره بین المللی فیلم برلین ۲۰۰۹ شد و نامزد اسکار دریافت جایزه بهترین فیلم خارجی زبان گشت.

فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی

ترانه علیدوستی و شهاب حسینی در فیلم فروشنده

یکی دیگر آثار فاخر اصغر فرهادی با حضور مشترک شهاب حسینی و ترانه علیدوستی، فیلم فروشنده بود که در این فیلم این دو بازیگر نقش مقابل و همسر یکدیگر را بر عهده داشتند. ترانه در نقش رعنا و شهاب در نقش عماد فیلم فروشنده، در این فیلم کنار بازیگرانی همچون مینا ساداتی، فرید سجادی حسینی و بابک کریمی حضور داشتند.

فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی، فروشنده اصغر فرهادی موفق به کسب جوایز داخلی و بین‌المللی بسیاری شد که مهمترین آنها جایزه اسکار بهترین فیلم خارجی زبان بود.

فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی

ترانه علیدوستی و شهاب حسینی در شهرزاد

یکی از پربازدیدترین سریال‌ها با حضور این دو بازیگر معروف، شهرزاد حسن فتحی بود که در سه فصل پخش شد. ترانه علیدوستی در نقش شهرزاد و شهاب حسینی در نقش قباد این سریال موفق به ایفای نقش در یکی از پربازدیدترین سریال های نمایش خانگی شدند.

فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی

 

بیشتر بخوانید: عکسی جالب از شهاب حسینی و پدرش+شباهت خیره کننده بازیگر سوپراستار با پدرش!

دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب پرفروش ترین فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی

جذاب ترین بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب هستند + عکس

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب: ایران، کشوری با قدمتی کهن و فرهنگی پربار، خانه‌ی اقوام مختلفی با زبان های فارسی، لری، کردی، ترکی، عرب و… است که هر یک داستان‌ها، سنت‌ها و فرهنگی متفاوت دارند. در میان هنرمندان بازیگران ایرانی با اصلیت عرب کم نیستند، این هنرمندان خوش چهره و جذاب زاده و یا بزرگ شده جنوب ایران و عرب هستند. در ادامه این مطلب فرهنگ و هنر به معرفی بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب هستند، می پردازیم.

بیشتر بخوانید: مجید یاسر بازیگر سریال نون خ با همسر واقعی جذابش+ عکس و بیوگرافی

۱.سانیا سالاری

سانیا سالاری بازیگر سریال دلدادگان متولد ۲۰ تیر ۱۳۶۸ در بوشهراست و تنها یک خواهر دارد.مادرش آبادانی بوده و پدر بزرگش اهل سوریه و مادربزرگش لبنانی است اما همه دایی ها و خاله ها و مادرش در آبادان به دنیا آمدند. از وضعیت ازدواج و همسر سانیا سالاری اطلاعات دقیقی در دست نیست.

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب

۲.لیندا کیانی

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب، لیندا کیانی یکی از بازیگران سینما و تلویزیون است که در کارنامه هنری خود بازی در آثار مختلفی را دارد، این بازیگر در ۲۳ شهریور ۱۳۵۹ در آبادان به دنیا آمد، او دارای یک خواهر و ۴ برادر است.

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب

۳.مریم کاویانی

مریم کاویانی بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون در جنوب کشور و در اهواز متولد شده است، پدرش کارگر کارخانه نیشکر و مادرش خانه دار و تنها یک برادر کوچکتر از خود دارد. بازیگر سریال راز ناتمام یک پسر به نام علی دارد که متولد سال ۱۳۷۶ می باشد. خانم بازیگر قبل از مشهور شدن به شغل شریف پرستاری مشغول بوده است.

۳.سوگل طهماسبی

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب، سوگل طهماسبی از بازیگران جنوبی و عرب کشورمان است که متولد ۲۵ بهمن ۱۳۶۴ در اهواز می باشد، او دارای دو خواهر به نام های سحر و ساغر و یک برادر به نام سینا است و پدرش استاد مینیاتور بود که فوت کرده است. سوگل طهماسبی ۲۴ مرداد ۹۸ در ۳۴ سالگی خبر ازدواج خود را در اینستاگرام اعلام کرد و به جرگه متاهلین پیوست.

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب

۴.داریوش فرهنگ

داریوش فرهنگ درخشانی بازیگر آبادانی و عرب دنیای هنر است که در ۶ آذر ماه سال ۱۳۲۶ در خانواده ای متوسط به دنیا آمد. او پس از درگذشت پدرش در ۸ سالگی به همراه خانواده به شهر کرمان-جوپار (زادگاه مادرش) مهاجرت کرد. مادر وی از طایفه اصیل و سرشناش شهیدی زندی جوپار می باشد.

۵.نادر سلیمانی

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب، نادر سلیمانی یکی از بازیگران جنوبی مجموعه های طنز سینما و تلویزیون متولد ۱۴ اسفند ۱۳۴۵ در آبادان میباشد. او تا ۱۹ سالگی در منطقه ارتشی‌های کارون آبادان بود و پس از آغاز جنگ ایران و عراق به شهرستان ارسنجان، استان فارس رفت، نادر سلیمانی چندین سال قبل ازدواج کرد و ماحصل این ازدواج یک پسر و یک دختر به نام های بارسین و هومان می باشد.

بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب

۶.نصر الله رادش

نصرالله رادش بازیگر سینما و تلویزیون متولد ۱۲ آذر ۱۳۴۵ در آبادان است. او در خانواده ای پرجمعیت در جنوب به دنیا آمده، پدر و مادرش اهل بهبهان خوزستان هستند و پنج خواهر و برادر داشته و خودش فرزند آخر خانواده است. نصرالله رادش متاهل است و آرزو محمد همسر دوم ایشان بوده و رادش از ازدواج اول خود صاحب پسری به نام پرهام می باشد.

بیشتر بخوانید: بازیگران سریال نون خ در دل طبیعت+عکس جالب و صمیمی!



دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب جذاب ترین بازیگران ایرانی که جنوبی و عرب هستند + عکس

همسر بیرانوند قبل و بعد معروف شدن شوهرش + عکس

همسر علیرضا بیرانوند: به تازگی تصاویری از خانواده علیرضا بیرانوند سنگربان تیم ملی در مراسم های لاکچریشان منتشر شده است که در آن تغییرات چهره همسر این بازیکن فوتبال سوژه شد و مورد توجه کاربران قرار گرفت تا جایی که بسیاری از آنها به مقایسه چهره اکرم بانو قبل و بعد از معروف شدن همسرش پرداختند. در ادامه این مطلب فرهنگ و هنر عکس های همسر بیرانوند قبل از معروف شدنش را مشاهده خواهید کرد.

بیشتر بخوانید: بازیگران سریال نون خ در دل طبیعت+عکس جالب و صمیمی!

همسر علیرضا بیرانوند کیست؟

علیرضا و اکرم بیرانوند در سال ۱۳۸۹ ازدواج کردند که ثمره آن یک پسر بنام طاها و یک دختر بنام بارانا است که در سال ۹۵ بدنیا آمد. اکرم بیرانوند متولد ۱۳۶۹ است و علیرضا بیرانوند متولد ۳۰ شهریور ۱۳۷۱ در سرابیاس خرم آباد است. او یک برادر به نام احمدرضا بیرانوند و چهار خواهر به نام های سرور بیرانوند، آرزو بیرانوند، سهیلا بیرانوند و نگین بیرانوند دارد و نام خانوادگی اصلی اش صفربیرانوند است.

همسر علیرضا بیرانوند

اختلاف سنی بیرانوند و همسرش

همسر علیرضا بیرانوند، همسر بیرانوند که دختر عموی اوست، حدود دو سال از علیرضا بزرگتر است. علیرضا بیرانوند دروازه بان اول تیم پرسپولیس که در مسیر ورزشی اش زندگی بسیار سختی را تجربه کرده و شغل هایی چون کار در کارواش، کار در فست فودی و…را امتحان نموده، این روزها ثمره رنجش را لمس می کند و زندگی مرفهی را همسر و فرزندانش رقم زده است.

بیشتر بخوانید: مجید یاسر بازیگر سریال نون خ با همسر واقعی جذابش+ عکس و بیوگرافی

دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب همسر بیرانوند قبل و بعد معروف شدن شوهرش + عکس

استایل متفاوت و شیک عطا سریال نون خ بیرون سریال+عکس

بیوگرافی هدی استواری: این بازیگر متولد ۲۱ شهریور ۷۰ است که تقریبا به تازگی وارد هنر بازیگری شده و در زمینه تئاتر و سینما نیز نقش آفرینی کرده است. هدی استواری دارای مدرک تحصیلی تضمین کیفیت در مقطع دکتری می باشد. در این مطلب فرهنگ و هنر در مجموعه فیلم و سریال مجله خبری چشمک بیوگرافی هدی استواری را با شما به اشتراک گذاشته ایم .

بیوگرافی هدی استواری

هدی استواری بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون در تاریخ ۲۱ شهریورماه سال ۶۲ در کرمانشاه متولد شده است . اصالتا کرد است و یک خواهر دوقلو به نام هانیه دارد.

هدی استواری

شروع بازیگری

هدی استواری از جمله بازیگرانی است که کارش را با تئاتر شروع کرده است . نمایش هایی که این بازیگر در آن به نقش آفرینی پرداخته ، تئاترهای عروس مردگان ، خسیس، عبور و .. بود. اخیرا هم در سریال های تلویزیونی از جمله سریال «نون خ» به ایفای نقش پرداخته است.

اولین سریال تلویزیونی هدی استواری مجموعه نمایشی «انعکاس» نام داشت که کارگردانی آن را محمد سیحوی و تهیه کنندگی آن بر عهده ی فرشید محمودی بود.

هدی استواری در نون خ

هدی استواری نقش عطا را در سریال دیدنی «نون خ» بر عهده داشت . این سریال در نوروز ۱۴۰۰ روی آنتن رفت و بازیگران جوانی چون ندا قاسمی ، هدیه بازوند و صهبا شرافتی در آن بازی کرده اند . بازیگر نقش عطا در نون خ ، دوست نازنین و وکیل اخراج شده از دانشگاه بود. با بازی هدی استواری در سریال نون خ بسیاری از طرفداران این فیلم می خواستند بدانند قد هدی استواری چقدر است ؟ این بازیگر ۱۷۴ سانتی متر قد دارد و بازیگری قد بلند است.

بیوگرافی هدی استواری

اکثر بازیگران این فیلم کرد زبان بوده و به لهجه شیرین کردی صحبت می کردند. سریال نون خ از ساخته های هنرمند توانای کشور سعید آقاخانی است . هدی استواری در رابطه با سعید آقاخانی گفته بود :

یکی از اتفاقات خوب زندگی من آشنای با انسان کامل به معنای واقعی توانمند و با تجربه ای همچون سعید آقاخانی میباشد و امیدوارم که توانسته باشم در کنار شما به تجربیات و آموخته هایم اضافه کرده باشم.

هدی استواری در هولیا

هولیا عنوان فیلم سینمایی با بازی هدی استواری است . علاوه بر این بازیگر ، افرادی چون پوریا پورسرخ ، مرحوم علی انصاریان ، محمدرضا هدایتی ،بازیگر خارجی هولیا دیکن ، شیوا طاهری و … در فیلم سینمایی هولیا به ایفای نقش پرداخته اند . هولیا در سال ۹۹ به کارگردانی مرتضی آتش زمزم تولید شد.

ازدواج و همسر

از وضعیت ازدواج و همسر هدی استواری اطلاعات دقیقی در دست نیست و به نظر می رسد که این بازیگر مجرد است.

 

عکس های هدی استواری

برخی عکس های این بازیگر که در اینستاگرام منتشر کرده است را در ادامه مشاهده می کنید.

بیوگرافی هدی استواری

 

هدی استواری

دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب استایل متفاوت و شیک عطا سریال نون خ بیرون سریال+عکس

عکس بامزه بچه مهمونی و دوستاش در پشت صحنه

بچه مهمونی و آقای همساده در کنار عروسک گردان برنامه مهمونی ایرج طهماسب خارج از لحظات ضبط در کنار هم عکس یادگاری زیبایی گرفتند که در ادامه این مطلب فرهنگ و هنر مشاهده می کنید. در فصل سوم برنامه مهمونی همچنان هوتن شکیبا و محمد بحرانی به عنوان صداپیشه حضور دارند.

بیشتر بخوانید: مجید یاسر بازیگر سریال نون خ با همسر واقعی جذابش+ عکس و بیوگرافی

بچه مهمونی و آقای همساده، هوتن شکیبا در مهمونی صداپیشه بچه، شاباش، دیبی، خونه بغلی است و محمد بحرانی در این برنامه جذاب، صدای آقای همساده و ببعی را برعهده دارد. شخص سوم حاضر در این تصویر پیمان فاطمی عروسک گردان بچه و شاباش است. تصاویر توسط مجید توکلی، یکی از اعضای گروه کارگردانی مهمونی، ثبت و منتشر شد.

بچه مهمونی و آقای همساده

هوتن شکیبا در کنار محمد بحرانی و پیمان فاطمی

بچه مهمونی و آقای همساده

سلفی مجید توکلی هوتن شکیبا و محمدبحرانی در پشت صحنه برنامه مهمونی

بیشتر بخوانید: طراحی پرنسس ها و شخصیت های دیزنی شبیه انسان واقعی+عکس

دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب عکس بامزه بچه مهمونی و دوستاش در پشت صحنه

۹ بهترین جایگزین قند و شکر در طب سنتی

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی: در طب سنتی در خصوص حفظ و ارتقا سلامت بدن توجه ویژه ای به مصرف محصولات ارگانیک می شود. قند و شکر ترکیبات زیان آوری هستند که سلامت بدن را به مخاطره می اندازند. ما در این مطلب سلامت قصد داریم بهترین جایگزین های قند در طب سنتی را بیان کنیم.

بیشتر بخوانید: تشخیص عسل طبیعی از تقلبی با ۷ ترفند ساده!

۱.عسل طبیعی

عسل طبیعی منبع غنی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است. فعالیت آنتی اکسیدانی عسل در پیشگیری از شکل گیری التهاب، سرطان، بیماری های قلبی و دیابت مؤثر است. مسئولیت فعالیت آنتی اکسیدانی عسل طبیعی بر عهده اسید های فلاونوئید و فنولیک می باشد.

در هر ۱۰۰ گرم عسل طبیعی بالغ بر ۸۰ گرم قند وجود دارد. لذا عسل طبیعی جایگزین مناسبی برای قند های معمولی به شمار می رود.

بهتر است بدانید به موجب عدم خالص بودن کامل عسل و مصرف شکر به جای شیره گل توسط زنبور بهتر است افراد مبتلا به دیابت از مصرف بی رویه عسل پرهیز نمایند.

۲.انجیر خشک

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی، یکی از جایگزین های مناسب برای قند در طب سنتی، انجیر خشک است. انجیر خشک مزیت های گسترده ای برای بدن دارد. در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک حدود ۴۵ گرم قند طبیعی وجود دارد.

مهم ترین مزیت های انجیر خشک برای بدن شامل خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده حافظه، مؤثر در درمان لاغری، تقویت ریشه مو، خاصیت آنتی اکسیدانی و تأمین کننده ویتامین های مفید می شود.

۳.کشمش

در دوره قرون وسطی از کشمش به عنوان شیرین کننده طبیعی استفاده می کرده اند. کشمش حاصل خشک شدن میوه انگور است و از خواص گسترده ای بهره مند می باشد.

کشمش در تقویت بدن، ارتقا سیستم ایمنی و تنظیم قند خون مفید واقع است. در هر ۱۰۰ گرم کشمش، حدود ۵۸ گرم قند طبیعی وجود دارد. بنابراین کشمش یک جایگزین مناسب برای قند تلقی می شود.

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی

۴.خرما

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی، مقوی ترین میوه در خصوص تقویت عملکرد مغز، ارتقا سیستم ایمنی بدن و تنظیم کلسترول خون، خرما است. خرما به عنوان منبع طبیعی قند جایگزین مناسبی برای قند و شکر محسوب می شود. این میوه شامل ۲۵% ساکارز و ۵۰% گلوکز است.

۵.شکر سرخ

به طور کلی انواع شکر شامل شکر سرخ، شکر سفید و سکر قهوه ای می شود. در راستای تهیه شکر های گوناگون از نی شکر بهره گرفته می شود. شکر قهوه ای و شکر سفید به روش مدرن در کارخانه جات به تولید می رسند. این در حالی است که شکر سرخ به صورت طبیعی و سنتی تهیه می گردد.

در شکر سرخ ترکیباتی نظیر منگنز، آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، ویتامین B6، سلنیوم، منیزیم یافت می شود. این شکر از طبع گرم و تر بهره مند است.

بهتر است بدانید به موجب تهیه شکر سرخ به روش سنتی، این نوع شکر کاملا ارگانیک است و مصرف متعادل آن آسیبی به بدن وارد نمی کند.

شکر سرخ در راستای تهیه انواع شربت، پخت حلوا، تهیه مربا و تهیه تمام مواد خوراکی کاربرد دارد.

۶.مویز

مویز یک میوه خشک است که از انگور شاهانی تهیه می گردد. این میوه خشک به موجب برخورداری از ویتامین های گروه E، B، A، فسفر و کلسیم در افزایش انرژی بدن نقش چشمگیری دارد.

مویز با خاصیت ضد آلرژی و ضد باکتری در تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. قند موجود در میوه خشک شده مویز، یک قند طبیعی است که در راستای جذب شدن در بدن به انسولین نیازی ندارد.

مویز به دلیل اثر گذاری مثبت در درمان دیابت، کاهش قند خون، سردرد های میگرنی، پیری زودرس و تقویت دستگاه گوارش جایگزین مناسبی برای قند به شمار می رود.

۷.توت خشک

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی، بهترین قند طبیعی، توت خشک است. توت یک میوه بومی کشور چین است که به موجب مزیت های گسترده در اقصی نقاط جهان کشت می شود.

در حالت طبیعی توت در درمان روماتیسم، کم خونی، سرفه، آسم، فشار خون بالا و فقر آهن مؤثر است.

برای خشک کردن توت می بایست از روش طبیعی بهره گرفت و راستای خشک کردن آن از مواد شیمیایی پرهیز کرد. در هر ۱۰۰ گرم توت خشک، بالغ بر ۷ گرم قند طبیعی وجود دارد.

همچنین توت خشک دارای آهن و فیبر می باشد که با خاصیت ملین در کاهش وزن نقش چشمگیری ایفا می کند. توت خشک کاهش دهنده کلسترول بد خون است و خاصیت ضد استرس، ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، توت خشک سبب بهبود عملکرد قلب می گردد.

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی

۸.شیره افرا

شیره یا شربت افرا ماده ای کاملا ارگانیک است که از صمغ کهربایی درخت افرا تهیه می شود. این ماده محبوب ترین شیرین کننده در جهان تلقی می شود که به موجب طبیعی بودن، جایگزین مناسب قند است.

جایگزین های قند و شکر در طب سنتی، شیره افرا از منظر طعم به مثابه ی عسل طبیعی می ماند. این شیره متشکل از پتاسیم، کلسیم، اسید مالیک، اسید های ارگانیک، روی، منگنز و آمینو اسید است.

۹.شکر نارگیل

شکر نارگیل سرشار از مواد مغذی استو اعم از پتاسیم، کلسیم و آهن است. این شکر طبیعی از طریق شیره نخل نارگیل تهیه می گردد و نسبت به شکر معمولی مزیت های مختلفی برای سلامت بدن دارد. بهتر است بدانید شکر نارگیل در راستای تولید تصفیه می شود و از کالری بالایی برخوردار است.

بیشتر بخوانید: اگر به شیر گرم، عسل اضافه می کنید با خواندن این مطلب این کار را متوقف می کنید!

دانلود فیلم

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۹ بهترین جایگزین قند و شکر در طب سنتی