is_tag

راسته زنی که خرج داره ارج داره ؟

زنی که خرج داره ارج داره: احتمالا این جمله (زنی که خرج داره …ارج داره!) و حکایت آن را از مادربزرگ های خود شنیده اید. سخنان قدیمی ها اغلب دارای مضامین مهمی هستند که در عین سادگی و شیوایی درس های بزرگی به همه ما می بخشند و می توانند بزرگترین راهنما در زندگی باشند. در این مطلب خانواده و زناشویی درباره این موضوع و از خود گذشتگی بیش از حد صحبت خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید: افراد نامناسب برای ازدواج :اگر فرد مقابل‌تان این رفتارها را دارد، او بدترین گزینه برای ازدواج است!

چرا از قدیم گفتن زنی که خرج داره ارج داره؟

برخی از خانم ها در زندگی مشترک خود را نادیده می گیرند و همیشه اولویت زندگی با فرزند و همسرشان است، دلشان نمی آید سالی بیش از یک لباس بگیرند و به همسر خود فشار وارد نمایند، همیشه قسمت خوب غذا سهم خانواده بوده و خودشان آخر غذا را می خورند، خلاصه این خانم ها بیش از حد فداکار با انجام این قبیل کارها فکر می کنند که نمونه ترین زن برای همسرشان هستند اما باید بگوییم این کار اشتباه است و ارج و قرب شما را کاهش می دهد.

زنی که خرج داره ارج داره، شما باید برای خود احترام قائل شوید، زمانی که به خودتان اهمیت دهید، دیگران و خانواده برایتان احترام و ارزش قائل می شوند پس نه خیلی ولخرج باشید و نه زیادی کم توقع، شما یک بار به دنیا خواهید آمد و یک بار زندگی می کنید بنابراین طوری زندگی کنید که شایسته آن هستید.

 زنی که خرج داره ارج داره

فداکاری بیش از حد اشتباه است!

زنی که خرج داره ارج داره، فداکاری بیش از حد باعث ایجاد سوءتفاهم در فرد مقابل می شود و باعث می شود که توقع او از شما بالاتر برود.

هنگام بحث فداکاری در رابطه هر دو طرف باید به اندازه مساوی و یکسان از خودشان مایه بگذارند. اگر همسرتان بیش از حد در زندگی زیاده خواه است و از شما توقع بالایی دارد و اولویت های شما را رعایت نمی کند، پس تجدید نظر کنید.

اگر همسرتان متوجه فداکاری های شما نمی شود، پس بهتر است که فداکاری کردن را کنار بگذارید. بسیار مهم است که او متوجه از خودگذشتگی هایتان باشد، در غیر این صورت کاری که انجام می دهید، اصلاً قابل ستایش نخواهد بود.

زنی که خرج داره ارج داره، اگر انگیزه شما از فداکاری این است که رابطه تان را از دست ندهید، پس بهتر است یکبار برای همیشه از فداکاری کردن صرف نظر کنید.

 

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

خودتان را همانگونه که هستید، بپذیرید.

به خودتان عشق بورزید و مطمئن باشید که قادر به انجام دادن سخت ترین کارها در جهان هستید. خواب مناسب

دوست داشتن خود را فقط نباید با زبان بیان کنید، بلکه مجموعه ای از فعالیت ها و عادت های سالم را به کار ببرید.

با خودتان صادق باشید و سعی کنید خطا های گذشته خود را ببخشید و از آن ها شرمنده نباشید.

 زنی که خرج داره ارج داره

از خودتان تقدیر و تشکر به عمل بیاورید.

از هیچ جنبه از خودتان خجالت نکشید.

نسبت به توانایی های خود شک نکنید.

برای خود اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعیین کنید.

تلاش خود را بالا ببرید تا به موفقیت های بیشتری دست پیدا کنید.

به خودتان یاد آوری کنید که ارزش شما بسیار بیشتر از چیزی است که بخواهید به جسم خود آسیب بزنید.

زنی که خرج داره ارج داره، غذا های سالم را برای خودتان تهیه کنید.

روی بهبود روحیه و شخصیت خود تمرکز کنید.

از ترس ها فاصله بگیرید و به خودتان انرژی مثبت بدهید.

زنی که خرج داره ارج داره، به افراد سمی اجازه ورود به زندگی تان را ندهید.

ذهن خود را نسبت به آینده گسترش دهید.

بیشتر بخوانید: مردان عاشق ازدواج با این زنان هستند + ویژگی های زن ایده آل از نظر مردان!

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب راسته زنی که خرج داره ارج داره ؟

راسته که خوردن سحری چاق میکنه و نخوردنش لاغر؟

فواید خوردن سحری: با شروع ماه رمضان بسیاری از افراد متمایل به کاهش وزن و لاغری هستند، به همین خاطر اولین کاری که انجام می‌دهند، حذف سحری است اما آیا سحری چاق می‌کند؟ و آیا نخوردن سحری باعث لاغری می‌شود؟ با این بخش سلامت همراه شوید تا پاسخ سوال های خود را بیابید.

بیشتر بخوانید: رژیم شوک، رژیمی ۱۴ روزه برای کاهش وزن و آب شدن سریع پهلوها!

آیا سحری چاق میکند؟

برخلاف تصور برخی افراد، خوردن سحری موجب اضافه وزن و چاقی نمی‌شود بلکه روزه گرفتن بدون سحری سبب می شود، قند خون در طی روز افت یابد و شخص روزه‌دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.

فواید خوردن سحری

آیا نخوردن سحری باعث لاغری میشود؟

فواید خوردن سحری، کاهش وزن در ماه رمضان، به معنای نخوردن وعده سحری نیست. وعده سحری مهم‌ترین وعده برای افراد روزه‌دار است و حذف آن با تصور کاهش وزن باعث آسیب جدی به بدن خواهد شد و از این روش باید پرهیز کرد. حذف وعده سحری در ماه رمضان منجر به گرسنگی شدید و میل زیاد فرد به شیرینی جات می شود و در قبال آن افزایش وزن را در پیش خواهد داشت.

فواید خوردن سحری، افرادی که قصد کاهش وزن در ایام ماه رمضان را دارند بهترین گزینه این است که وعده افطار خود را با مقدار کمی غذا شروع کنند و پس از گذشت ۱ الی ۲ ساعت وعده اصلی شام را سبک میل کنند.روزه داران با کنترل میزان خواب و انجام فعالیت های بدنی، در کنار رعایت تغذیه می توانند وزن خود را کنترل و کاهش دهند.

بیشتر بخوانید: اگه فواید مخلوط عسل و آب لیمو رو بدونی، این ترکیب را تو برنامه غذایی هر روزه ات قرار میدی!

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب راسته که خوردن سحری چاق میکنه و نخوردنش لاغر؟