دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

چگونه از روغن کرچک برای پرپشت کردن و تقویت ابرو استفاده کنیم

روغن کرچک برای ابرو: اولین چیزی که بعد از شنیدن نام روغن کرچک در ذهن تداعی می‌شود، خاصیت پرپشت‌سازی و تقویت موها، مژه و ابرو است؛ اما این روغن خاصیت‌های دیگری نیز دارد. ترکیبات شیمیایی موجود در این روغن، اثرات متفاوتی روی بخش‌های مختلف بدن می‌گذارند و این موضوع باعث می‌شود تا روغن کرچک خواص درمانی متفاوتی داشته باشد.
در ادامه این مطلب دنیای مد، این خواص را به شما معرفی می‌کنیم. همچنین نحوه مصرف روغن کرچک برای ابرو و ترکیب آن با چند ماده طبیعی برای اثربخشی بیشتر را نیز توضیح خواهیم داد. در نهایت نیز نکاتی را برایتان می‌گوییم که برای جلوگیری از آسیب، باید قبل از مصرف این روغن مدنظر قرار دهید.

بیشتر بخوانید: ۸  دلیل مهم برای استفاده از سرم ویتامین C برای پوست!

روغن کرچک

روغن کرچک از دانه‌های گیاه کرچک گرفته می‌شود. این روغن جزء مواد اصلی به‌کاررفته در بسیاری از محصولات آرایشی بوده و در طول تاریخ از آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده شده است.

اصلی‌ترین خواص روغن کرچک برای ابرو و مو

از اصلی‌ترین خواص روغن کرچک به‌صورت خوراکی، ملین بودن آن است. سایر کاربردهای روغن کرچک عبارت‌اند از:

تسهیل و تسریع زایمان
بهبود عفونت‌های قارچی و باکتریایی
تسکین آفتاب سوختگی
درمان شوره سر
درمان هموروئید (بواسیر)
رطوبت رسانی پوست
اما مهم‌ترین شهرت روغن کرچک، درمان ریزش مو است. از این ماده برای پرپشت کردن ابرو و مژه‌ها استفاده می‌شود.

برای ابروها، از ۲ نوع روغن کرچک می‌توان استفاده کرد. روغن کرچک شفاف استخراج‌ شده به روش پرس سرد و روغن کرچک سیاه جامائیکایی که از دانه‌های کرچک بو داده ‌شده استخراج می‌شود. هر دو نوع روغن دارای خواص مشابهی هستند و به ضخیم شدن مو کمک می‌کنند.

روغن کرچک برای ابرو

طریقه مصرف:

۱) روغن کرچک را به صورت روزانه در زمان مشخصی روی ابروها بمالید. شب‌ها قبل از خواب، زمان خوبی برای این کار است؛ چون روغن غلیظ می‌تواند هنگام خواب روی ابروها باقی بماند. برای کثیف نشدن روبالشی، می‌توانید از یک حوله استفاده کنید.

۲) قبل از استفاده روغن، دقت کنید که ابروها تمیز و بدون آرایش باشند.

۳) به کمک گوش پاک‌کن یا یک فرچه تمیز ریمل، مقدار کمی روغن روی ابروها بمالید.

۴) روغن کرچک را به‌آرامی روی ابروها ماساژ دهید. مراقب باشید روغن وارد چشم‌ها نشود. در صورت تماس روغن با چشم، فوراً آن را بشویید.

۵) صبح روز بعد روغن را با آب یا یک پاک کننده صورت ملایم بشویید.

با یک فرچه تمیز ریمل، مقدار کمی روغن کرچک روی ابروها بمالید.

از آنجا که تحقیقات زیادی در مورد این روش درمانی صورت نگرفته است، مدت زمان استفاده از آن نیز مشخص نیست؛ بنابراین تا زمان رسیدن به نتیجه مطلوب، استفاده از این روش را ادامه دهید.

ترکیب روغن کرچک و وازلین برای ابرو:

مواد مورد نیاز:

۱ قاشق چایخوری روغن کرچک
نصف قاشق چایخوری وازلین
۱ عدد فرچه تمیز ریمل یا گوش پاک‌کن
۱ کاسه کوچک
طرز تهیه:

۱) وازلین و روغن کرچک را درون کاسه مخلوط کنید تا خمیر یک‌دستی به‌دست آورید.

۲) فرچه یا گوش پاک‌کن را به خمیر به‌دست‌آمده آغشته کنید.

۳) سپس روی ابروهای خود بکشید و اطمینان حاصل کنید که چکه نمی‌کند.

۴) این کار را هنگام شب انجام داده و بگذارید مخلوط تا صبح روی ابروها بماند.

۵) صبح ابروها را بشویید.

۶) این روش را هر شب تکرار کنید.

روغن کرچک برای ابرو

ترکیب روغن کرچک و آلوورا برای ابرو:

مواد مورد نیاز:

۱ قاشق سوپخوری روغن کرچک
۱ قاشق سوپخوری ژل آلوورا
۱ عدد فرچه ریمل یا گوش پاک‌کن
۱ کاسه
ترکیب روغن کرچک و آلوورا برای ابرو

طرز تهیه:

۱) مواد را درون کاسه مخلوط کنید.

۲) فرچه یا گوش پاک‌کن را به مخلوط آغشته کنید.

۳) آن را روی ابروهای خود بکشید.

۴) این کار را شب انجام دهید و بگذارید مخلوط تا صبح روی ابروها بماند. هنگام صبح ابروها را بشویید.

۵) این روش را هر شب تکرار کنید.

ترکیب روغن کرچک و گلیسیرین برای ابرو:

مواد مورد نیاز:

۱ قاشق سوپخوری روغن کرچک
نصف قاشق چایخوری گلیسیرین
۱ عدد فرچه ریمل یا گوش پاک‌کن
۱ ظرف شیشه‌ای
روش تهیه:

۱) مواد را با هم مخلوط کرده و درون ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید.

۲) فرچه یا گوش پاک‌کن را به مخلوط آغشته کنید.

۳) آن را روی ابروهای خود بکشید.

۴) این کار را شب انجام دهید و صبح بشویید.

۵) این روش را هر شب تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: ۸ خاصیت فوق العاده آب برنج برای مو + روش استفاده

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب چگونه از روغن کرچک برای پرپشت کردن و تقویت ابرو استفاده کنیم

روز عید فطر برای محسنین روز خوبی است

حجت‌الاسلام و المسلمین سید محمدصادق جلالی، استاد حوزه در برنامه «سلام خبرنگار» شبکه خبر درباره اعمال ماه رمضان و در پاسخ به این سوال که باید چکار کنیم تا آنچه را که در طول یک ماه انجام دادیم ذخیره کنیم، گفت: یکی از سخت‌ترین ایام، ایام وداع است مخصوصاً وداع با ماهی که مهمانی خداست و مردم در این ماه تقرّب ویژه‌ای به خدا دارند.

حجت‌الاسلام جلالی ادامه داد: امام سجاد (ع) و امام صادق (ع) ادعیه مخصوصی برای لحظات وداع با ماه رمضان دارند. قطعاً دل‌ها در ماه مبارک رمضان و ماه مهمانی خدا نزدیک‌تر است. در نتیجه، ارتباط راحت‌تر برقرار می‌شود. آنهایی که در این ماه از این سفره بهره بردند و از دقایقش لذت بردند، قطعاً ساعات پایانی ماه رمضان برایشان سخت خواهد بود. طبق فرمایش پیامبر اسلام (ص)، شیطان در ماه رمضان در غل و زنجیر است و لحظه‌ای که این غل و زنجیر از پای شیطان باز می‌شود، قطعاً لحظات نگران کننده‌ای برای بندگان مخلص خداست.

این استاد حوزه به خطبه روز عید فطر امام علی (ع) اشاره کرد و افزود: امیرالمومنین (ع) در خطبه روز عید فطر می‌فرمایند: روز عید فطر روزی است که خداوند متعال جایزه می‌دهد. آن دسته از کسانی که توانستند این ماه ذخیره داشته باشند، مثل کسی که امتحانی داده و منتظر جواب است و آنهایی که فکر می‌کنند امتحان خوبی پس داده‌اند، قطعاً لحظه دریافت جایزه خوشحال هستند. اما خسارت از آنِ کسانی است که امتحانشان را خوب نخواندند و نتوانستند از ماه رمضان بهره‌مند شوند. امیرالمومنین (ع) می‌فرمایند این روز برای محسنین روز خوبی است و خسارت برای کسانی است که نتوانستند با ماه رمضان ارتباط گیرند. 

وی با بیان اینکه امام علی (ع) می‌فرمایند که وقتی شما به سمت جایگاه‌های نماز برای شرکت در نماز جمعه حرکت می‌کنید، یاد آن لحظه‌ای بیفتید که قیامت به پا می‌شود و شما از قبر‌ها خارج و به سمت خداوند متعال حرکت می‌کنید، توضیح داد: آن لحظاتی که برای نماز ایستادید، یاد آن لحظه‌ای بیفتید که در پیشگاه خداوند متعال ایستاده‌اید و به پرونده‌هایتان رسیدگی می‌شود. آن لحظه‌ای که به سمت خانه‌هایتان برمی‌گردید، خوشحال آن دسته از کسانی هستند که پرونده‌شان به دست راستشان است. قطعاً ذخیره معنویت ماه رمضان با ممارست بر اعمال امکان‌پذیر است. 

به گفته حجت‌الاسلام جلالی، ما در ماه رمضان با سحر‌ها و لحظات اذان مانوس بودیم. لحظه سحر منتظر بودیم چه زمانی اذان می‌گویند. به قولی آنِ اذان برایمان مهم بود. خیلی‌ها هم دغدغه‌مند بودند تا نمازشان را اول وقت در مسجد بخوانند. در این ایام گوش‌هایمان به شنیدن قرائت قرآن عادت کرده بود. خیلی‌ها هم موفق بودند در ماه رمضان ختم قرآن داشته باشند. انسان این روحیه و حالات را از دست ندهد.

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب روز عید فطر برای محسنین روز خوبی است

کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟

چیستان فلز: معماها و چیستان ها از قدیم الایام وجود داشته اند و بخشی از فرهنگ و هنر هر تمدن بوده است. نخستین نمونه های ثبت شده مربوط به مصر باستان است. اما معماهای کلاسیک امروزی در یونان و روم باستان رایج بودند. در قرون وسطی نیز این معماها به عنوان بخشی از آموزش و تفریح مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه معماها و چیستان ها به عنوان ابزاری برای سرگرمی و تقویت مهارت های شناختی مورد توجه قرار گرفته اند.

معما و چیستان چیست؟

معما یک سوال یا مسئله است که به منظور برانگیختن فکر و تحلیل، طراحی شده است. معماها معمولاً به صورت سوالات کلامی یا شعر آمده‌اند و برای حل آن‌ها نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی است. معماها می‌توانند در موضوعات مختلفی مانند ریاضیات، زبان، منطق و حتی علوم طبیعی طراحی شوند.

چیستان نیز به معنی یک سوال یا مسئله است که برای نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی طراحی شده است. اما در مقایسه با معما، چیستان‌ها معمولاً به صورت سوالات کوتاه و ساده‌تری هستند که پاسخ آن‌ها نیاز به دانش عمومی و تجربیات زندگی دارد. در برخی موارد، معما و چیستان به صورت ترکیبی از هر دو استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، معماهایی که به صورت چیستان‌های کوتاه باشند و یا چیستان‌هایی که به صورت معماهای طولانی و پیچیده باشند.

اهمیت معما و چیستان

معماها و چیستان‌ها برای کودکان بسیار مفید هستند، زیرا به توسعه مهارت‌های ذهنی و ارتباطی کمک می‌کنند. در این بخش به بررسی برخی از این اهمیت‌ها می‌پردازیم.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا تفکر خلاقانه خود را تقویت کنند. زیرا برای حل این نوع سوالات، باید به دنبال راه‌حل‌های نوینو غیرمعمول باشند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با مسائل و چالش‌های جدید، راه‌حل‌های خلاقانه و نوآورانه ارائه دهند.

معماها و چیستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا استدلال منطقی خود را تقویت کنند. برای حل این نوع سوالات، باید گام‌های منطقی را دنبال کرده و به راه‌حل درست برسند. این مهارت در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم نیز کاربرد دارد.

با حل معما و چیستان، کودکان می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند. برخی از این سوالات نیاز به به‌خاطرسپاری اطلاعات دارند که به کودکان کمک می‌کند تا حافظه‌ی کاری خود را تقویت کنند. همچنین، حل این سوالات می‌تواند به کودکان کمک کند تا اطلاعات جدید را بهتر و سریع‌تر یاد بگیرند.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. زمانی که کودکان به دنبال راه‌حل‌هایی برای این سوالات هستند، می‌توانند نظرات خود را با دیگران در میان بگذارند و از تجربیات یکدیگر بهره‌برداری کنند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های بحث و گفتگو و همکاری را تقویت کنند.

چیستان فلز

 

چیستان: کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟

چیستان فلز

 

.

.

.

.

.

.

جواب چیستان فلز

آیا توانستید بفهمید که پاسخ این چیستان چیست؟ اگر هنوز در حال فکر کردن هستید، بهتر است بیشتر تمرکز و فکر کنید. ما اطمینان داریم به پاسخ دست پیدا خواهید کرد. چیستان‌ها و معماها سوالاتی هستند که می‌توانند ذهن را به چالش بکشند. سوالاتی که نکاتی انحرافی یا استعاراتی دارند که مفهوم واقعی خود را ندارند. اگر شما هم علاقه‌مند به چیستان و معما هستید، همراه ما باشید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ: جیوه که اگر برعکس بخوانید هویج می شود!

 

چیستان فلز

امیدوارم از چیستان فلز استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟

استوری مازیار لرستانی برای تبریک تولد نوید محمد زاده

با استوری مازیار لرستانی بازیگر مطرح و پرحاشیه‌ برای تبریک تولد نوید محمد زاده‌ با یک متن‌ احساسی در ادامه‌ مطلب همراه‌ ما باشید.

استوری مازیار لرستانی برای تبریک تولد نوید محمد زادهاستوری مازیار لرستانی برای تبریک تولد نوید محمد زاده
استوری مازیار لرستانی برای تبریک تولد نوید محمد زاده

مازیار لرستانی

مازیار لرستانی ( زادهٔ ۳۱ خرداد ۱۳۴۵) بازیگر و کارگردان اهلِ ایران است.

او فعالیت سینمایی خود را در سال ۱۳۶۵ با بازی در فیلم اُغُر بخیر آغاز کرد.

نوید محمدزاده

نوید محمدزاده (زادهٔ ۱۷ فروردین ۱۳۶۵) بازیگر اهل ایران است.

نقش‌آفرینی او در فیلم عصبانی نیستم (۱۳۹۲) مورد تحسین منتقدان قرار گرفت و برای آن، نامزد دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر مرد از جشنوارهٔ فیلم فجر شد.

گردآوری: نیمکت خبر

میانگین امتیازات ۵ از ۵

از مجموع ۲ رای

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب استوری مازیار لرستانی برای تبریک تولد نوید محمد زاده

«خانه» در شبکه یک

مسابقه «خانه» با اجرای امیر محمد زند به زدوی از شبکه یک سیما به روی آنتن خواهد رفت.

«خانه» یک مسابقه چالشی و رقابتی در حوزه پیشرفت است که طراحی آن در کارگروه پیشرفت و عدالت صورت گرفته است. هر قسمت از این مسابقه تلویزیونی به موضوعاتی همچون علم و فناوری، کشاورزی، اقتصاد، ورزش و … خواهد پرداخت.

مسابقه «خانه» کاری از گروه غیرنمایشی مرکز سیمرغ است که ناصر و یاسر عالمی تهیه کننده و کارگردان و سید مجتبی قافله باشی سردبیر این مسابقه تلویزیونی هستند.

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب «خانه» در شبکه یک

نگاهی به چکیده نقدهای منتشرشده درباره فیلم سعادت آباد

۱۲ ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن‌ها!

ضد درد طبیعی: وقتی درد سراغمان می‌آید ولی نمی‌خواهیم از داروهای شیمیایی استفاده کنیم، چه چاره‌ای پیش رویمان است؟ اگر از جمله کسانی هستید که درد رهایتان نمی‌کند، استفاده از گیاهان دارویی ضد درد ممکن است به‌کاهش ناراحتی‌تان کمک کند؛ به‌خصوص اگر همراه با ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و تمرین تکنیک‌های آرامش‌بخش یا ریلکسیشن باشد.

بیماری‌‌های دردناک مانند آرتریت ( التهاب مفاصل )، کمر درد و تاندونیت ( التهاب تاندون )، ناشی از التهاب هستند. التهاب، در واقع واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت یا آسیب است. التهاب اگر مزمن شود، علاوه ‌بر ایجاد درد ، می‌تواند عامل بیماری‌های دیگری مانند سرطان ، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت گردد. در ادامه مطلب سلامت، شما را با ۱۲ گیاه دارویی آشنا خواهیم کرد که اغلب به‌عنوان تسکین‌دهنده طبیعی درد به‌کار می‌روند.

بیشتر بخوانید: گیاهان دارویی ضد درد: ۴ گیاه موثر برای تسکین درد با اثر آنتی بیوتیکی

۱. زردچوبه

در طب سنتی هند از زردچوبه برای تسکین درد التهاب مفاصل (آرتریت) استفاده می‌شود؛ زیرا این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام Curcumin است. براساس مطالعات انجام‌ شده ، کورکومین می‌تواند بر سیتوکین‌ها (پروتئین‌هایی که به‌دنبال فرآیند التهابی ترشح می‌شوند) غلبه کند و یک ضد درد موثر باشد.

پروستاگلاندین‌ها در بافت‌های مختلف بدن، در پاسخ به آسیب بافتی یا عفونت تولید شده و به عنوان بخشی از روند بهبودی، باعث التهاب، درد و تب می‌شوند. بنابراین کورکومین با مهار اثر پروستاگلاندین‌ها می‌تواند اثر ضد درد قاعدگی نیز داشته باشد. کورکومین همچنین برای کاهش درد‌های مرتبط با اختلالات خود ایمنی و التهاب تاندون‌ها موثر است.

۲. بروملین (BROMELAIN)

ضد درد طبیعی، بروملین، آنزیمی است که از ساقه آناناس استخراج می‌شود. این ماده، سطح پروستاگلاندین را کاهش می‌دهد. پروستاگلاندین‌ها، ترکیباتی لیپیدی هستند که در بدن اثرات شبه هورمونی دارند و به ‌همین ‌دلیل با توجه به نوع گیرنده‌هایی که به آن‌ها متصل می‌شوند، می‌توانند اثرات متفاوتی ایجاد کنند. اگر مبتلا التهاب و درد مفاصل ( آرتریت ) هستید بروملین می‌تواند برای شما مفید باشد

اگر مبتلا به التهاب و درد مفاصل (آرتریت)، بیماری‌های مرتبط با تنش‌های عضلانی- اسکلتی مانند سندرم مفصل گیجگاهی فکی (اختلال در فعالیت عضلات و اعصاب فک) یا التهابات مرتبط با تروما و ضربه هستید، بروملین می‌تواند برای شما مفید باشد و درد را کاهش دهد. این آنزیم در میوه تازه آناناس نیز یافت می‌شود. بروملین همچنین می‌تواند به ترمیم و بهبود عضلات و بافت هم‌بند نیز کمک کند.

۳.زنجبیل (GINGER)

نوشیدن دم‌نوش زنجبیل به رفع گرفتگی و احتقان ناشی از سرماخوردگی کمک می‌کند. از ‌سوی ‌دیگر، مصرف مکمل‌های حاوی زنجبیل بر کاهش درد مؤثر است. زنجبیل با کاهش سطح پروستاگلاندین، درد ناشی ‌از التهاب مفاصل را تسکین می‌بخشد. برخی مطالعات نشان می‌دهند زنجبیل نسبت ‌به داروهای ضد ‌التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین می‌تواند به‌ شکل مؤثرتری درد و التهاب را کاهش دهد.

۴.آلوورا (ALOE VERA)

آلوورا گیاهی است که بیشتر در طب جایگزین از آن استفاده می‌شود. این گیاه به شکل‌های مختلف مانند قرص، پودر، ژل و همچنین به صورت برگ در دسترس است. آلوورا به‌دلیل خواص درمانی‌اش، تقریباً مشهور است. به‌ عنوان ‌مثال از این گیاه برای درمان خراش‌های کوچک روی پوست یا درمان آفتاب سوختگی استفاده می‌شود.

آلوورا اگرچه یک ضد درد قوی نیست اما می‌تواند در تسکین درد مفاصل مفید باشد. آلوورا دارای خاصیت ضد التهاب است و اثرات گوارشی منفی داروهای ضد درد غیر استروئیدی (NSAIDs) را ندارد.

ژل آلوورا را می‌توانید مستقیماً روی پوست بمالید. برخی تحقیقات نشان می‌دهند مصرف آلوورا به‌ صورت خوراکی نیز می‌تواند درد ناشی ‌از التهاب مفاصل را تسکین دهد؛ اما برای تأیید اثربخشی این روش‌های درمانی، به تحقیقات بیشتری نیاز است.

ضد درد طبیعی، براساس مطالعات مرکز ملی بهداشت‌ مکمل و یکپارچه آمریکا (NCCIH ) استفاده از آلوورا احتمالاً خطری ندارد، اما بعضی افراد هنگام مصرف آن به‌ صورت خوراکی ممکن است دچار برخی عوارض جانبی ‌شوند. البته نباید فراموش کرد از آنجا که آلوورا احتمالاً سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد، بنابراین شاید با برخی داروهای درمان دیابت نیز تداخل داشته باشد.

ضد درد طبیعی

۵. آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی)

ضد درد طبیعی، آرنیکا را اغلب به صورت موضعی برای کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل ، جراحی و غیره به‌کار می‌برند. مطالعات اولیه نشان داده‌اند که استفاده از ژل آرنیکا به‌صورت دو‌بار در روز و به‌مدت ۳ هفته، باعث کاهش درد و گرفتگی عضلات و همچنین بهبود عملکرد افراد مبتلا به التهاب مفاصل دست یا زانو خواهد شد. بر اساس نتایج مطالعات جامع‌تر، استفاده از ژل حاوی آرنیکا می‌تواند مانند برخی داروها از جمله‌ ایبوپروفن اثر ضد درد عضلانی داشته باشد.

۶. اسانس روغنی رزماری

رزماری در طب سنتی به‌عنوان یک مسکن ضعیف شناخته می‌شود. براساس یک مطالعه دو ‌هفته‌ای روی مبتلایان به سکته مغزی که از درد شانه رنج می‌بردند، پس از آنکه این افراد روزانه دوبار به مدت ۲۰ دقیقه ژل ضد درد حاوی رزماری را همراه با طب فشاری (تکنیکی مشابه طب سوزنی که با فشار نوک انگشتان انجام می‌شود) دریافت کردند، ۳۰ درصد کاهش درد گزارش شد؛ ولی کسانی که تحت‌ درمان با طب‌ فشاری بدون ژل رزماری قرار گرفتند، فقط ۱۵ درصد کاهش درد داشتند.

همچنین براساس نتایج تحقیق دیگری که روی حیوانات انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که روغن رزماری به‌عنوان تسکین‌دهنده، می‌تواند مؤثرتر از استامینوفن عمل کند. البته غلظت روغن رزماری در ایجاد اثر ضد درد اهمیت دارد؛ به صورتی که اگر از حد مشخصی بالاتر رود، می‌تواند باعث اثر معکوس شود، بنابراین برای تسکین درد، به جای روغن خالص رزماری، از محصولات تخصصی فرموله شده برای این منظور استفاده کنید.

از ‌سوی‌ دیگر، روغن رزماری احتمالاً بر کاهش التهاب بافت‌ها که منجر به تورم، درد و سفتی می‌شود نیز مؤثر خواهد بود. در تحقیقی که روی افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) انجام شد، کسانی که سه ‌بار در هفته به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ زانو همراه با روغن رزماری دریافت کردند، درد التهابی ناحیه زانویشان به میزان ۵۰ درصد کاهش یافت. این در حالی است که میزان کاهش درد بیماران گروهی که از روغن رزماری استفاده نکرده بودند فقط ۱۲ درصد بود.

۷. اسانس روغنی نعناع فلفلی

روغن نعناع فلفلی از گیاهی با نام علمی .Mentha piperita L به‌دست می‌آید. گیاه نعنا‌ع فلفلی دارای اثرات ضد التهاب، ضد میکروب و تسکین‌دهنده است. ترکیبات فعال موجود در روغن نعنا‌ع فلفلی عبارتند از کارواکرول، منتول و لیمونن. در بیشتر مواقع از عصاره رقیق‌شده نعناع فلفلی در محصولات ضد درد موضعی استفاده می‌شود.

به‌طور سنتی از نعناع فلفلی برای رفع اسپاسم‌های دردناک و مشکلات مرتبط با التهاب مفصلی استفاده می‌کنند. همچنین مالیدن روغن نعناع فلفلی روی شقیقه‌ها و پیشانی می‌تواند سردرد تنشی (شایع‌ترین نوع سردرد) را تسکین دهد.

البته باید از مالیدن روغن نعناع فلفلی روی پوست دارای بریدگی خودداری کنید؛ زیرا این ماده می‌تواند واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. به ‌همین ‌دلیل است که باید پیش از استفاده روغن نعناع فلفلی روی ناحیه دردناک، آزمایش حساسیت پوستی انجام دهید.

برای این منظور، مقدار کمی از روغن را روی پوست بازویتان بمالید. اگر پس‌از ۲۴ ساعت علائم حساسیت مانند قرمزی، خارش، تورم و غیره مشاهده نشد، مصرف موضعی این روغن به احتمال زیاد برای شما بی‌خطر خواهد بود.

۸. کپسایسین

کپسایسین (capsaicin)، ماده اصلی فلفل ‌قرمز تند و یکی از مؤثرترین ضد درد ها برای تسکین موضعی درد است. این ماده برای تسکین درد مفاصل و درد عصبی دیابتی نیز کاربرد دارد. کپسایسین ، ماده اصلی فلفل ‌قرمز تند و یکی از مؤثرترین مواد ضد درد است

ضد درد طبیعی، در ابتدای استفاده از کرم کپسایسین ، سوزش یا گزگز روی پوست احساس می‌شود، اما با گذشت زمان این حالت بهبود می‌یابد. ممکن است لازم باشد روزانه و به مدت چند هفته از کرم ضد درد استفاده کنید تا شاهد اثر ضد درد آن باشید.

۹. پوست درخت بید ‌سفید

پوست درخت بید ‌سفید (White Willow Bark) حاوی ماده‌ای به نام سالیسین است که ساختاری شبیه آسپرین دارد؛ به ‌همین ‌دلیل از گذشته از آن به‌عنوان ضد درد گیاهی و درمانی طبیعی جهت تسکین التهاب استفاده می‌شود.

ضد درد طبیعی، براساس مطالعات انجام ‌شده، این گیاه مانند داروهای معمول می‌تواند بر کاهش درد‌های خفیف تا نسبتاً شدید در نواحی زانوها و مفصل ران‌ها مؤثر باشد. پوست درخت بید سفید همچنین دردهای حاد کمر، مفاصل و التهاب مفصلی را تسکین می‌بخشد.

این داروی گیاهی می‌تواند مانند آسپرین باعث ناراحتی معده شود، بر عملکرد کلیه تاثیر بگذارد یا زمان خون‌ریزی را طولانی کرده و خطر بروز آن را افزایش دهد؛ بنابراین باید در مصرف آن بسیار محتاط بود. در نظر داشته باشید که کودکان نباید از پوست درخت بید سفید استفاده کنند.

ضد درد طبیعی

۱۰. کندر (BOSWELLIA)

کندر از رزین و صمغ پوست درخت کندر به‌دست می‌آید و واکنش‌های شیمیایی مربوط به ایجاد التهاب را خنثی می‌کند. استفاده از کندر در طب سنتی هند، سابقه زیادی دارد.

۱۱.گیاه پنجه‌ شیطان (DEVIL’S CLAW)

گیاه پنجه شیطان (با نام علمی Harpagophytum procumbens) از گذشته‌های بسیار دور برای درمان روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) به کار می‌رود. این گیاه که بومی آفریقای ‌جنوبی است، می‌تواند درد ناشی ‌از التهاب مفصل و تاندون‌ها و همچنین کمردرد و درد گردن را تسکین دهد.

براساس تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ روی ۲۵۹ فرد مبتلا به بیماری‌های روماتیسمی انجام شد، محققان دریافتند که ۶۰ درصد اعضای گروه تحت ‌مطالعه پس از هشت ‌هفته استفاده ‌از گیاه پنجه‌ شیطان، مصرف داروهای مسکن خود را کاهش دادند یا قطع کردند. به‌ ادعای طرفداران این گیاه، به ‌نظر می‌رسد کیفیت زندگی شرکت‌کنندگان نیز در اثر مصرف آن بهبود یافته است.

۱۲. میخک

از میخک هم مانند سایر مکمل‌های گیاهی می‌توانید برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده کنید. میخک به کاهش حالت تهوع و درمان سرما‌خوردگی کمک می‌کند. این گیاه همچنین می‌تواند تسکین‌دهنده سردرد و درد ناشی از التهاب مفاصل باشد. میخک دارای اثر ضد درد دندان نیز هست.

به علاوه، می‌توان از میخک به‌عنوان مسکن موضعی استفاده کرد. یک مطالعه استفاده از میخک را برای درمان عفونت‌های قارچی پیشنهاد می‌دهد، هرچند که برای اثبات اثربخشی این پیشنهاد، انجام تحقیقات بیشتر ضروری به‌نظر می‌رسد. اوژنول، ماده فعال موجود در میخک، یک مسکن طبیعی است که در برخی داروهای بدون ‌نسخه موضعی نیز وجود دارد.

میخک دارای اثر ضد درد دندان نیز هست. مالیدن مقدار کمی روغن میخک روی لثه‌ها می‌تواند درد دندان را به‌طور موقت و تا زمان مراجعه به دندان‌پزشک تسکین دهد؛ اما اگر مقدار زیادی روغن میخک رقیق‌ نشده را روی لثه‌هایتان بمالید، این کار احتمالاً به لثه‌ها آسیب می‌رساند؛ بنابراین قبل از استفاده از این روش در خانه، بهتر است با دندان‌پزشکتان مشورت کنید.

ضد درد طبیعی، اگر دچار اختلالات خونریزی هستید یا از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید، باید هنگام مصرف فرآورده‌های حاوی میخک بسیار محتاط باشید، زیرا روغن میخک می‌تواند خطر خون‌ریزی غیرعادی را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید: با مصرف منظم روغن میخک،این اتفاقات در بدن‌تان خواهد افتاد+نحوه ساخت روغن و روش مصرف!

دانلود فیلم

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

ادامه مطلب ۱۲ ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن‌ها!